甜藕糯米

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• 怎样挑选糯米以及储存方法 如何挑选糯米

元宵节时，使用糯米制作而成的汤圆软润香滑而富有弹性。端午节时，同样由糯米制作而成的粽子清香扑鼻的同时，粘稠好吃。糯米，作为中国人的一种日常谷物除了具有丰富的糖类，矿物质等多种营养外，还具有养颜养气血的功效。那么接下来我们来介绍一些关于糯米的知识，即糯米的选购，糯米的保存以及糯米的食用方式。如何选购更加优质放心的的糯米?其实选购糯米是有一定准则的。购买糯米时，应选择米粒较大且饱满，颗粒均匀，颜色白皙，有米香，无杂质者佳。如果碎粒很多，颜色发暗，混有杂质，没有糯米特有的清香味，则表明糯米存放的时间过久，不宜选购。选购了之后，我们该聊一下它的保存问题了。糯米因为它含有很多的可以分解成糖的物质，所以我

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• 糯米的宜忌人群 吃糯米小心这些 红枣糯米粥不能吃人群

糯米这样的食物是我们大家在生活中都很常见的了吧，很多人都是非常喜欢吃糯米这种食物的了，我们经常吃糯米是有不小好处的了，那么糯米这样的食物对于哪些人来说是比较适合吃的呢，这是很多人都想知道的了吧，下面就让我们一起看看糯米的情况吧。糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经;具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。糯米是非常常见的大米之一，因为糯米的美味和营养，有很多人都喜欢吃糯米制作的美食。一般的人群都是可以食用糯米的。而且特别适合以下几种人群食用：适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚头晕眼花、脾虚腹泻之人食用。适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。假如出现上述两种情况，不妨在家里多做几次美味可口的糯米点心哦。这

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• 糯米是什么

说到糯米应该没有人会感到陌生，因为糯米是我们生活中吃的比较广泛的，用糯米做成的一些食品也有很多，但也有很多人不了解什么是糯米，接下来就让本文来为大家展开具体的讲述说明，希望能够让大家对糯米有进一步的认识。1、糯米是什么糯米是一种粮食，它是糯稻脱壳的米，在我国的北方地区把糯米叫做江米，在中国南方称之为糯米，我们所吃的很多食品中，主要原料都是糯米，糯米是非常独特的一种食材，营养价值非常高，能够补充我们身体所需的营养，而且还可以使食物的口感得到提升，所以糯米一直以来都是比较受人们所青睐的食材。2、糯米的特点糯米的米粒是比较细长的，而且颜色是呈粉白色的，很多的大米看起来都是透明装的，而糯米它不是透明状

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• 糯米的做法

香糯可口的糯米应该是很多朋友的最爱，糯米确实有着非常独特的口感，而且也富含了很多的营养成分在里面，那么糯米的做法有哪些呢，很多人都不是很了解，下面本文搜罗了相关的资料，将为大家介绍一些糯米的做法。1、糯米饭糯米最简单的做法就是将其做成糯米饭，做好的糯米饭跟我们*时所吃的普通米饭是不一样的，糯米饭会更加的香浓一些，吃起来非常的糯口，非常有嚼劲，而且营养也很丰盛，做法很简单，只要准备少量的糯米淘，洗干净以后放入锅中加入水直接煮成米饭即可，可以放入少量的红枣在里面，这样可以增加香味。2、糯米丸子糯米丸子也是比较独特的一种做法，其口感也是非常好的，首先要准备适量的糯米将其蒸熟以后，将其拍扁，然后在中间

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• 糯米可以煮粥吗

糯米是大家都比较认同的营养食材，而且用糯米可以做成很多的美味食品，那么糯米可以煮粥吗?有很多朋友对此并不了解，接下来本文将为大家展开具体的介绍，希望可以对大家提供有效的参考和帮助。1、糯米可不可以煮粥糯米确实营养价值极高，而且用糯米做成的一些食品也很美味，糯米是可以做成很多特色美食的，也是可以用来煮粥的，而且用糯米煮粥也是比较营养的，所以大家如果喜欢喝粥的话，不妨选择用糯米来煮粥，营养价值方面是比较突出的，而且吃起来的口感要比普通的粥更具风味，糯米煮粥也非常的简单易做。2、糯米煮粥的方法首先要准备100克糯米和少量的冰糖，先要把糯米在清水中淘洗干净，然后放入锅中加入适量的清水，煮成稀粥后服用，

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• 糯米的做法

糯米的做法香糯可口的糯米应该是很多朋友的最爱，糯米确实有着非常独特的口感，而且也富含了很多的营养成分在里面，那么糯米的做法有哪些呢，很多人都不是很了解，下面本文搜罗了相关的资料，将为大家介绍一些糯米的做法。1、糯米饭糯米最简单的做法就是将其做成糯米饭，做好的糯米饭跟我们*时所吃的普通米饭是不一样的，糯米饭会更加的香浓一些，吃起来非常的糯口，非常有嚼劲，而且营养也很丰盛，做法很简单，只要准备少量的糯米淘，洗干净以后放入锅中加入水直接煮成米饭即可，可以放入少量的红枣在里面，这样可以增加香味。2、糯米丸子糯米丸子也是比较独特的一种做法，其口感也是非常好的，首先要准备适量的糯米将其蒸熟以后，将其拍扁，

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• 糯米为什么会变黄,糯米变黄还可以吃吗 糯米变黄还能吃吗

很多人爱吃糯米一类的食物，但是糯米一类的食物不能吃多，吃多了会消化不良。那么自家的糯米发黄是怎么回事呢？一起来看看吧！ 糯米为什么会变黄 1 一般是有了霉菌的感染，导致的糯米颜色发生变化染色。 糯米发黄，一种是由于糯米自身水分含量高，在储存过程中容易被岛青霉、桔青霉、黄绿青霉等霉菌污染，之后，霉菌在适合条件下大量繁殖并产生毒性代谢产物，引起糯米变黄。

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• 糯米发黄是变质了吗,糯米发黄还能吃吗

很多人爱吃糯米一类的食物，但是糯米一类的食物不能吃多，吃多了会消化不良。那么自家的糯米发黄是怎么回事呢？一起来看看吧！ 糯米发黄是变质了吗 1 一般是有了霉菌的感染，导致的糯米颜色发生变化染色。 糯米会发黄。一种是由于糯米自身水分含量高，在储存过程中容易被岛青霉、桔青霉、黄绿青霉等霉菌污染，之后，霉菌在适合条件下大量繁殖并产生毒性代谢产物，引起糯米变黄。

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• 怎样挑选鲜嫩藕带,藕带和莲藕是一个品种吗

藕带口感微甜爽口，形状长长的像筷子，含有丰富的营养物质，常可用来做泡菜食用，那么怎样挑选鲜嫩藕带呢? 怎样挑选鲜嫩藕带 1 1、样子：藕带选购一些比较的粗的，且比较短的，这种的口感要比细的好。 2、颜色：天然的藕带的颜色是带有黄色的，呈现嫩黄色，而且表面带有锈斑，且放置的时间越长的话锈斑生成就越多。如果是被化学物质漂白过的话，藕带的颜色会发白，且白的不正常，而且清洗过后

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• 糯米怎么吃,糯米吃多了会怎么样 吃了糯米怎么快速消化

糯米又叫江米，元米，是家庭常用的粮食之一， 吃起来口感黏黏的，十分香甜，那么糯米怎么吃呢？ 糯米怎么吃 1 糯米的主要成分是碳水化合物，蛋白质，脂肪，钙，磷，铁，维生素B1，维生素B2，烟酸等，对人体有滋补作用，它既可以用来煮饭，煮粥，做点心，包粽子，又可以用来酿酒，有滋补营养，养胃气，调理调理 消化和吸收的作用，对人体有很好的营养功效。

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• 怎么挑选好的糯米 怎么分辨劣质的糯米

糯米是大家经常食用的一种食物，可以做出各种美味的食品，有很好的营养价值。 怎么挑选好的糯米 1 优质的糯米口感格外的香滑软糯的，而劣质的糯米丝毫没有香味。所以学会怎么挑很关键！ 1、形态 不管是粳糯米还是灿糯米，它的颗粒都是比较小的，所以第一步看的时候要有耐心。优质的糯米颗粒完整饱满，而且随机拿起一捧的话应该大小都是比较均匀的。而劣质的糯米就会出现长短不一的情况，

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• 糯米隔水蒸多久能熟,糯米可以熬粥吗 隔水蒸糯米要多久能熟

如果将糯米隔水蒸的话一般蒸多久能够熟呢？糯米又可不可以用来熬粥呢？让我们一起来看看吧。 糯米隔水蒸多久能熟 1 看情况而定，一般30分钟左右。 糯米蒸多久能熟的话跟糯米的多少以及蒸糯米的容器以及糯米是否有提前浸泡等原因都有关系。如果糯米的量不是很多，且糯米有提前经过浸泡的话，一般糯米隔水蒸30分钟左右就能够熟。如果糯米的量很多或者是糯米没有提前浸泡的话，其蒸的时间就会长

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• 家常糯米饭怎么蒸 腊肠糯米饭的做法

　　糯米浸泡2个小时以上，泡好的糯米沥干水分，放蒸锅内蒸1个小时，蒸熟后拌散放凉，葱头切碎，香菇切丁，腊肠切丁，干的干贝用冷水泡软，芹菜梗切末，干贝泡软后加水蒸20-25分钟，再撕成丝，锅中倒油烧热后放葱头爆香，再加虾米和香菇。放腊肠继续翻炒，再加干贝丝炒匀，最后加糯米饭拌炒即可。　　家常糯米饭怎么蒸　　主料：　　长糯米300克，香菇2-3朵，腊肠2条，干的干贝2粒，芹菜梗1根　　辅料：　　葱头1个，虾米1大匙，酱油1大匙，蚝油1/2大匙，砂糖1/2小匙，白胡椒粉　　腊肠糯米饭的做法：　　1.糯米洗净，浸泡冷水2个小时以上备用;　　2.将泡好的糯米沥干水分，放入铺有蒸布的蒸锅内，隔水蒸1个小时

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• 糯米饭怎么做 糯米饭做法

步骤1准备材料：糯米200克 、香肠50克、香菇20克，胡萝卜20克，小葱1根、生抽1茶匙、老抽1茶匙、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、油适量。 步骤2糯米洗净浸泡30分钟。 步骤3香肠切丁。 步骤4香菇洗净切丁。 步骤5胡萝卜切丁。 步骤6小葱切葱花。 步骤7首先起锅倒油，油热加入香肠、香菇、胡萝卜，生抽、胡椒粉，翻炒3分钟。 步骤8然后砂锅中放入糯米，老抽，盐，再加适量清水煮20分钟。 步骤9接着放入炒好的食材继续小火煲10分钟。 步骤10最后盛入盘子，撒上葱花即可。

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• 藕带炒腊肉做法 藕带炒腊肉怎么做

步骤1准备食材：藕带250克、腊肉50克、蒜苗2根、姜1克、蒜2瓣、食用油5克、糖1克、盐1克、鸡精1克。 步骤2藕带洗净、切小段。 步骤3腊肉放冷水锅中、大火煮20分钟、捞出冷却、切片。 步骤4蒜苗切片、姜切末、蒜切末。 步骤5热锅倒油、油温5成热、下腊肉、炒至出油、加姜、蒜、蒜苗、炒香、倒入藕带、炒匀。 步骤6加入盐、糖、鸡精、炒匀即可。

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• 藕带炒腰果做法 藕带炒腰果怎么做

步骤1准备食材：藕带200克、腰果50克、小葱1根、枸杞4粒、食用油15克、盐1克、鸡精1克。 步骤2藕带洗净、切小段。 步骤3小葱切葱花。 步骤4枸杞温水泡5分钟。 步骤5热锅倒油、油温5成热、下腰果、小火炒至表面微黄、捞出。 步骤6锅中留底油、加入藕带炒匀、倒入腰果、放盐、鸡精、炒匀、装盘、撒葱花、枸杞即可。

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• 清炒藕带的做法，清炒藕带怎么做

步骤1食材：藕带250克、青椒1个、红椒10克、生姜1克、食用油5克、盐1克、鸡精1克。 步骤2藕带洗净、切小段。 步骤3生姜切丝。 步骤4青椒去蒂去籽、切小块。 步骤5红椒切小块。 步骤6热锅倒油、5成热、下姜、红椒、青椒炒香。 步骤7加藕带、翻炒1分钟、调盐、鸡精、炒匀即可。

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• 梨藕荸荠汤的做法，梨藕荸荠汤怎么做

步骤1准备食材：荸荠4个、雪梨1个、莲藕200克、山药200克、冰糖10克。 步骤2雪梨去皮、切块。 步骤3莲藕去皮、切块。 步骤4山药去皮、切块。 步骤5荸荠洗净、对半切开。 步骤6将莲藕、山药、荸荠放入锅中、加500毫升清水、大火烧开后转小火煮半小时。 步骤7加入雪梨、冰糖、再煮10分钟即可。

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• 糯米粽子怎么包 糯米粽子怎么包好吃

步骤1准备食材：五花肉500克、糯米200克、盐1茶匙、瓜子仁20克、生抽1茶匙，粽叶适量。 步骤2首先糯米洗净控干水分。 步骤3五花肉洗净切丁。 步骤4然后将糯米倒入碗中，再放入瓜子仁、盐，搅拌均匀备用。 步骤5接着碗中放入五花肉，生抽搅拌均匀腌制5分钟。 步骤6接下来将粽叶卷成卷，加入适量糯米，稍稍压紧。 步骤7再放少许五花肉用粽叶包好，然后用棉绳扎紧。 步骤8之后把包好的粽子放入砂

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• 孕妇可以吃黑糯米粥吗?孕妇吃黑糯米粥的好处 孕妇,黑糯米粥

黑糯米粥是小编早餐最喜欢的粥类了，那么问题又来了，孕妇是否能吃黑糯米粥呢？孕妇吃黑糯米粥有什么好处呢？下面来为大家详细介绍下！孕妇可以吃黑糯米粥吗经相关资料显示，孕妇是可以吃糯米粥的，但是要注意如过是糯米甜酒就不要吃了，它跟其他的酒一样里面都含有酒精，会对胎儿和孕妇造成影响孕妇黑糯米粥做法1、黑糯米淘净；核桃仁洗净，待用。2、将黑糯米放入锅中，加清水适量，用大火烧沸，再改小火煮至米烂。3、加入芝麻、核桃仁稍煮，再加蜂蜜、桂花糖即可。糯米粥有益气补血，固肾润肠的功效。对大便秘结、体虚气弱的孕妇有一定的疗效。黑糯米粥的好处黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好食材，再加上山药，益气养血的功效就更显

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