萝卜炖排骨汤

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• 清热除烦常喝红萝卜玉米排骨汤 猪骨红萝卜玉米汤功效

红萝卜玉米排骨汤是一道非常滋补温和的汤，红萝卜玉米排骨汤做法简单。选用棒骨、鲜嫩的玉米和红萝卜，一起炖汤味道非常鲜美，而且红萝卜玉米排骨汤本身有红萝卜和玉米的甜味，不需要多加调味品，天然健康又美味，适合全家老少喝。健胃清热除烦常喝红萝卜玉米排骨汤在我们的家庭里，有老年人经常出现失眠多梦、身体精力不佳的情况，而且还有心情烦躁不安的现象。那么我们就可以用红萝卜、玉米和排骨三种主要食材搭配制作一份可口的红萝卜玉米排骨汤。这道汤具有非常高的保健价值，具有健胃清热、益阴的功效，并能降烦安神，帮助睡眠。红萝卜玉米排骨汤中的红萝卜含丰富的维生素A、维生素C，能增强肝、肾、性腺活力;玉米含丰富的碳水化合物、维

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• 孕妇可以吃山药玉米排骨汤吗

山药是我们很熟悉的食物了，是非常好的一种食物了，营养价值是非常丰富的了，而且在生活中，我们经常会把山药和排骨搭配在一起烹饪了，并且还会把玉米也搭配进去了，不过山药玉米排骨汤这种食物适合给孕妇吃吗，一起看看吧。山药玉米排骨汤孕妇是可以吃的。爱喝山药玉米排骨汤的朋友都知道它有着很高的营养价值，而且还具有一定的食疗作用，而且这道汤已经成为孕妇健康食谱之一了。因为从性味方面来看，山药甘*，长期使用寒凉伤胃之憋，燥热伤阴之虑;从归经及功效方面来看，山药归肺、脾、肾经，有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精之功，是一个不可多得食疗佳品，可以长期食用。妇女有贫血、白带或*惯性流产者，可利用山药来改善。一般孕妈妈都有

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• 茶树菇排骨汤可以给宝宝吃吗 孕妇能吃茶树菇排骨汤吗

对于我们的宝宝来说，饮食是非常需要注意的了，由于宝宝的身体发育还不够好，很多器官的功能不健全，所以很多食物是不能吃的了，那么大家知道宝宝可以喝茶树菇排骨汤吗，下面就让我们一起看看吧，看看是不适合宝宝喝吧。茶树菇排骨汤是可以给宝宝吃的，因为茶树菇的营养价值很高，它性*甘温、无毒、有利尿渗湿、健脾、止泻之功能，是一种具有高蛋白质、低脂肪的营养食材，给宝宝吃一些可以帮助促进生长发育，提高免疫力，宝宝吃一些是不错的选择呢!在炖茶树菇排骨汤给宝宝吃的时候要注意一定要煮烂，宝宝较小吃排骨可能不太方便，可以准备一些肉末给他吃，而茶树菇主要煮烂了就可以给宝宝吃了，宝宝在可以添加辅食之后，应该以清淡柔软的食物为

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• 排骨莲藕汤的做法,排骨莲藕汤怎么做 排骨汤怎么炖最好喝

排骨莲藕汤是秋冬季节常见的滋补汤，味道鲜美、营养丰富，具有很好的滋阴润燥、补虚、益脾胃功效，老幼皆宜。 食材 1 主要食材：莲藕300克。 其他食材：排骨300克，香葱2棵，生姜1块，料酒1大匙，胡椒粉1小匙，精盐2小匙，味精1小匙 做法步骤

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• 玛卡排骨汤的做法,玛卡排骨汤怎么做 玛卡炖汤做法大全

玛卡是男性的滋补佳品，使用方法有很多种，其中最常见的是玛卡炖排骨汤，味道鲜美，让人回味无穷。 食材 1 主料：鲜玛卡250g 其它食材：排骨20g、鲍鱼2个、盐适量、生姜适量 做法步骤 2 1. 鲍鱼和生姜洗净。

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• 排骨莲藕汤还可以再加其他东西吗,莲藕生地排骨汤的功效 排骨山药莲藕汤的功效

排骨和莲藕一起炖汤，汤味浓郁鲜美，营养丰富，深受大众欢迎，有的人觉得排骨莲藕搭配太单调，就会想知道，排骨莲藕汤还可以再加其他东西吗? 排骨莲藕汤还可以再加其他东西吗 1 排骨莲藕汤可以搭配生地一起煲来食用。 生地主要含地黄多糖、梓醇、二轻梓醇、乙酰梓醇、地黄苷、桃叶珊瑚苷、密力特苷、单密力特苷、去羟栀子苷、筋骨草苷等环萜稀苷类。此外，尚含B一谷固醇、多种氨基酸。煮熟的藕

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• 鱼腥草和排骨一起煲汤可以吗,鱼腥草排骨汤的做法 鱼腥草排骨汤

鱼腥草是一种药食两用的植物，既可以当食物入菜，也可以作为药材入药，适量的食用对我们的身体好处很多，那么在做菜的时候，鱼腥草和排骨一起煲汤可以吗? 鱼腥草和排骨一起煲汤可以吗 1 鱼腥草是可以和排骨一起煲汤的。 鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。用鱼腥草炖和

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• 夏天吃排骨汤有什么好处,排骨有什么营养价值

夏天人体机能消耗的比较快，水分流失的也比较快，因此夏天可以多喝一些汤，而排骨汤绝对是一个不错的选择，那么夏天吃排骨汤有什么好处？ 夏天吃排骨汤有什么好处 1 1、经常吃排骨，可能会促进骨骼的生长，看到这一点好处你应该想到是什么样的人适合多吃排骨了吧。尤其是一些老人和正在大脑发育的儿童。是特别适合吃一些排骨的，因为排骨中含有非常丰富的钙元素，可以帮助小孩老人补钙，经常吃，还可以

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• 玉米排骨汤的功效与作用,玉米排骨汤的适宜人群和禁忌人群 排骨炖玉米的功效与作用

玉米排骨汤是我们餐桌上常见的一道家常菜，它不但味道鲜美，而且营养价值是非常丰富的，有着极好的保健功效。那么下面就来看看玉米排骨汤的功效与作用。 通便减肥 1 玉米中富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善肠胃功能，对消化不良，便秘等症起到良好的改善效果，而且摄入足量的膳食纤维，饱腹感明显，还不容易产生饥饿感，而排骨也是低脂肪食物，所以食用玉米排骨汤可以起到通便减肥的作用。

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• 冬瓜薏米排骨汤的功效与作用,冬瓜薏米排骨汤的适宜人群和禁忌人群

冬瓜薏米排骨汤是用冬瓜、薏米和排骨做成的一道色香味俱全的名肴，属于闽菜戏，此汤清淡宜人，具有清热解毒，利湿化滞，降脂降压，通利小便的作用。 清热解暑 1 冬瓜味甘，性凉，其中含有丰富的水分，入肺、大肠、小肠、膀胱经，具有润肺生津，清热去湿的功效，在夏天喝冬瓜薏米排骨汤可以帮助缓解暑热口渴，痰热咳喘等症，是一道清凉祛暑的佳品。

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• 山药香菇能一起吃吗,山药香菇排骨汤的做法 香菇山药排骨汤

山药和香菇都是我们日常生活中经常食用的食物，味道相当好吃，很多人会买一些食用，但是还没有将它们放在一起吃过，想知道山药香菇能一起吃吗？山药香菇排骨汤的做法是什么？ 山药香菇能一起吃吗 1 山药和香菇能一起吃。 1、从性味上而言，山药和香菇都是性*，味甘的食物，性味上没有任何冲突的情况，并且两者都没有过偏的性味，不会影响体质情况。 2、从食物成分上看，山药的主要成分

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• 排骨汤太油腻怎么办,排骨汤怎么炖不油腻 骨头汤太油了怎么补救

排骨汤味道鲜美，含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、磷等矿物质，有较高的营养价值，很多人都炖过排骨汤，有时候炖出的汤却很油腻，那么排骨汤太油腻怎么办呢？ 排骨汤太油腻怎么办 1 撇去浮油 排骨中含有脂肪，因此排骨汤会有些油腻，如果排骨汤油腻感较重，可以用汤匙撇去浮油，这样汤的口感会清淡一些。 冰箱冷藏 排骨汤经过冷藏后，油脂会凝固在表面，这样去除起来就十分方便

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• 椰子汤的功效与作用 椰子排骨汤的功效

椰子汤，多为沿海地区食用，但中国大部分地区均有食用。具有补脾益肾、利尿消肿、清暑解渴、消疳驱虫、祛风止痒、美容养颜的功效，适合体虚、水肿、小便不利、暑热烦渴、津液不足、疳积、小儿消瘦、体癣、脚癣、杨梅疮等人食用。 补充能量 1 椰子汤性中含有丰富的碳水化合物，食用可以快速补充能量，具有耐受饥饿的作用。

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• 菜干淮山排骨汤的做法 菜干淮山排骨汤怎么做

步骤1食材：排骨400克、淮山150克、菜干50克、姜2克、小葱1根 调味料：盐1克、胡椒粉2克、料酒2克 步骤2排骨放入冷水锅中，加入料酒，煮10分钟，捞出。 步骤3菜干用沸水浸泡1小时，捞出，切段。 步骤4淮山去皮，切段。 步骤5姜切片。 步骤6小葱切葱花。 步骤7砂锅中放入排骨、菜干、姜，加入800毫升清水，中火炖煮60分钟。 步骤8加入盐、淮山、胡椒粉，煮20分钟，盛出，撒葱

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• 竹荪排骨汤怎么做

　　食材：竹荪20克，排骨300克，姜1块，大葱1段，枸杞3克，料酒1勺　　步骤：　　1、竹荪洗净放入温水中，加入盐1勺浸泡1小时；　　2、泡好的竹荪剪去根部，排骨洗净，姜切片，大葱切段；　　3、排骨放入锅中，加入姜片、料酒1勺、适量清水焯水3分钟，捞出沥干；　　4、放入排骨、姜片、葱段、清水适量煮沸，小火炖1小时，放入竹荪、枸杞继续炖30分钟，放入盐1勺、鸡精半勺即可。

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• 霸王花排骨汤的做法

　　食材：排骨250克、霸王花60克、姜1块、红枣3颗　　步骤：　　1、排骨洗净，在清水中浸泡半小时,霸王花洗净后放入清水中浸泡5分钟。　　2、姜1块切片，红枣3颗对半切开。　　3、锅中放入适量清水烧开，放入排骨、料酒1勺、姜片、煮至排骨变色后捞出。　　4、将排骨、霸王花、红枣、姜片依次放入锅中，加入适量清水大火煮开，转小火煲煮2小时，放入盐1勺、鸡精1勺即可。

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• 茶树菇排骨汤的做法

　　食材：猪排骨250克、茶树菇干50克、红枣10颗、姜1块　　步骤：　　1、将排骨用清水浸泡30分钟，茶树菇用清水浸泡10分钟。　　2、姜1块切成片，烧1锅开水，放入排骨、姜片、料酒5克、花椒适量，烧开后捞出排骨，放入凉水中。　　3、锅中放入姜片、排骨、茶树菇，倒入适量清水，大火煮开。　　4、水沸后放入红枣，转小火，小火煲2小时，加盐2勺即可食用。

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• 排骨汤怎么炖最好喝

大家日常中排骨汤肯定喝过很多了，那么到底排骨汤怎么炖最好喝呢，一起来详细了解了解吧~ 莲藕排骨汤功效：莲藕本身就具有养阴生津、润肺止咳、健脾益气的功效；而与排骨一起煲汤能补心养血、生肌止泻、强壮筋骨之效，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。食材：莲藕300克；排骨300克；香葱、生姜、料酒、精盐适量。做法：1、排骨洗净，切块，并用料酒腌制10分钟；2、洗净莲藕表面

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• 煮排骨放什么容易烂？排骨怎么炖容易烂？ 排骨,排骨汤

排骨很大部分都是骨头，肉所占的比例并不高。因此，在炖排骨的时候一定要炖烂，把骨头汁炖出来才好吃。那么，炖排骨的时候放什么容易烂呢？排骨怎么炖容易烂？煮排骨放什么容易烂炖排骨放点醋，可以使其易熟。可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。炖排骨时,在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可以使你的汤味道更鲜美。排骨怎么炖容易烂排骨可以炖汤也可以红烧。我们建议在炖的时候代培一些蔬菜，比如排骨海带汤、玉米排骨汤、萝卜炖排骨等等用来和排骨一起炖。排骨不要炖的时间太久。在炖的时候，为了使排骨，牛肉炖得更快，炖得更烂，可以加一小撮的茶叶，大约有一壶茶的量，用纱布包好，放

排骨排骨汤

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• 海带排骨汤什么时候放盐最好?海带排骨汤加盐的时间

海带排骨汤鲜嫩美味，在家可以自己动手炖汤，想要入味注意调料的添加时间。那么海带排骨汤什么时候放盐最好?下面小编告诉你海带排骨汤加盐的时间。海带排骨汤什么时候放盐最好海带排骨汤要入味的话，还是在煮熟后放入盐，再小火慢炖一段时间。煮排骨宜用冷水开始煮，待至沸腾后10分钟，排骨的骨髓即开始松散，在此时加盐，不仅可以使排骨入味，也可避免排骨固化。怎么炖排骨绝对软嫩不塞牙1.将排骨剁成块泡在凉水里，把血水泡尽以后再冲洗干净，放入开水锅里煮出残留的血水。2.捞出煮好的排骨洗净后放入砂锅，再加入提前泡好的香菇。这样炖出来的香菇好吃，而且还能起到化解排骨中脂肪的作用，当然也可以加入嫩玉米棒等配菜。3.加入老抽

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