冬瓜猪骨汤

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• 粉葛怎么吃好 推荐粉葛猪骨汤 粉葛猪骨汤

粉葛是什么，是一种植物，也是一种中药材，它有着保健的作用，还能治疗疾病，粉葛也叫葛根，它具有调理免疫系统的作用，对于补肝肾。补充人体所需营养有帮助，粉葛的食用方法有很多，今天介绍粉葛猪骨汤，可以有保健养生的作用。猪脊骨具有滋补肾阴，填补骨髓之功效;用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。葛根主要含有碳水化合物，植物蛋白，多种维生素和矿物质，此外还含有黄酮类物质。栆含有维生素A、B、E、P，生物素，胡萝卜素，磷，钾，镁等矿物质，叶酸，泛酸，盐酸等。能提高人体免疫力，所以说粉葛和猪骨一起吃，可以有补肝肾调理体质的作用，如果你有肾虚或者是阳痿早泄等等的问题，这样的食谱是最滋补的，而且也可以

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• 猪骨汤怎么炖更美味 有哪些营养 炖猪骨汤用什么材料

猪骨汤是人们餐桌上非常喜爱的一种汤品，猪骨汤具有很高的营养价值，秋冬季节喝有助于滋阴润燥、益精补血。猪骨汤怎么炖更美味?猪骨汤在每个家庭都有不用的炖法，我们在炖猪骨汤的时候可以依据个人口味添加不同的材料，常喝骨头汤可以抗衰老，还能起到增强血细胞造血能力的作用。猪骨汤怎么炖更美味人们常说，骨头的精髓在汤里。生活中，大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等各类骨头汤也切实其实到处可见。那么，是不是用骨头熬的汤就是比用纯肉熬的汤更有营养、更补人呢?骨头汤的切实其实更营养。骨头炖汤一定比纯肉有营养，也更利于接收。猪骨汤做法：材料: 扇子骨500克，直通骨1000克，尾脊骨500克，碎骨500克，葱结1小扎，生姜1

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• 粉葛猪骨汤滋阴补肾清热泻火 粉葛煲猪骨汤的做法大全

粉葛猪骨汤是一道非常适合夏季喝的汤，粉葛猪骨汤可以清心除烦、清热解火，还可以健脾养阴、生津止渴，而且味道非常清甜。粉葛猪骨汤是人们滋阴补肾的最佳汤，对于缺钙的人们来说还是一道最适合补钙的汤，那么粉葛猪骨汤怎么做?具体有哪些好处呢?粉葛猪骨汤滋阴补肾清热泻火猪脊骨：粉葛猪骨汤用的是猪脊骨炖的汤，猪脊骨具有滋补肾阴，填补骨髓之功效;用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。对于缺钙的人们来说，也适合经常食用猪脊骨补钙。葛根：粉葛猪骨汤中的葛根可以用干的，也可以用新鲜的，葛根主要含有碳水化合物，植物蛋白，多种维生素和矿物质，此外还含有黄酮类物质，粉葛经常用来煲汤，营养价值非常高。粉葛猪骨汤材

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• 猪骨做成汤很不错 看看猪骨的情况 白萝卜猪骨汤的功效

猪骨是我们都比较熟悉的了吧，在生活中，很多人都是会把猪骨烹饪成猪骨汤来喝的了，喝起来的味道是非常出色的了，而且营养价值也很强，可以帮助我们滋补，那么猪骨到底都有哪些营养价值呢，我们制作成猪骨汤来喝都有什么好处，一起看看吧。猪骨汤具有补钙、抗衰老、补血以及促进生长发育等功效。不过对于猪骨汤是否能补钙，网络上却出现了不一样的说法。有网友通过实验证明熬制了两个小时的猪骨汤钙含量极低，根本无法达到补钙的作用。这个实验的结果并不假，但就此判定猪骨汤不具有补钙的作用却不很科学，因为只需在汤中加入醋，就可以令猪骨中的钙融化，醋越多，钙溶出越多。因此猪骨汤也具有补钙的功效，补钙的效果是很不错的了，对于身体比较

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• 猪骨炖汤很美味 推荐猪骨烹饪法 猪骨汤

说到猪骨，这是我们大家都很熟悉的食物了吧，在生活中我们很多人都是会选择把猪骨烹饪成美味的猪骨汤来喝了，这的确是非常有好处的了，而且猪骨的确是很适合烹饪成汤来吃的了，那么我们在烹饪猪骨的时候，怎么吃是比较好的呢，一起看看吧。炖汤前，先将洗净的骨头砸开，然后放入冷水，冷水一次性加足，并慢慢加温，在水烧开后可适量加醋，因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;同时，不要过早放盐，因为盐能使肉里含的水分很快跑出来，会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜美.此外，专家推荐的炖具为压力锅，因为用压力锅熬汤的时间不会太长，而汤中的维生素等营养成分损失不大，骨髓中所含的微量元素也易被人吸收。最好是用冷水。因为一般的肉骨头上

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• 猪骨淡菜红枣的做法,猪骨淡菜红枣怎么做 红枣猪骨汤

淡菜含有多种人体必需氨基酸，所含的脂肪主要是不饱和脂肪酸，这些成分对改善人体的血液循环功能有重要作用，介绍一款猪骨淡菜红枣汤 食材 1 主要食材：淡菜100克。 其他食材：猪大骨头400克，枣（鲜）10颗，食盐适量。 做法步骤 2

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• 猪骨煲汤有什么功效,猪骨煲汤的做法窍门 猴头菇猪骨煲汤的做法

猪骨中含有的钙质，蛋白质和骨胶原成分丰富，是一种很好的滋补食材，常用于煲汤食用，那么猪骨煲汤具体有什么功效呢? 猪骨煲汤有什么功效 1 喝猪骨汤有很多好处，可以让人的骨头更坚固，衰老的速度更慢。对大脑也很好，加点醋一起吃，补钙效果会更好。猪骨汤里面有很多蛋白质和骨胶原，对皮肤很好，可以让人更白，更细嫩。铁元素也很多，可以补血，远远高于其它的一些食物，比如牛肉、鸡蛋等。猪骨汤里

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• 木瓜煲猪骨汤适宜搭配什么,木瓜猪骨汤有什么功效 猪骨煲木瓜功效与作用

木瓜不但可以直接食用或是做甜品，用来搭配猪骨煲汤也是很营养健康的吃法，而且在煲汤的时候再选择一些食材搭配，滋补效果会更好，那么木瓜煲猪骨汤适宜搭配什么呢? 木瓜煲猪骨汤适宜搭配什么 1 木瓜煲猪骨汤可以搭配花生一起食用，其中木瓜有很好的提高免疫力，养胃润肺作用，花生中含有脂肪酸，能降低坏胆固醇含量，加上猪骨一起煲汤，可以起到很好的补中益气、延缓衰老、提高免疫的作用。

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• 枇杷花猪骨汤的做法,枇杷花猪骨汤怎么做 枇杷花煲猪骨的做法

枇杷花是很好的止渴下气、利肺、止吐逆、去焦热、润五脏食材，用它和猪骨炖汤食用，不但味道清香可口，还可以祛痰止咳。 食材 1 主料：枇杷花5-8朵。 其他食材：猪骨适量，食盐适量，白胡椒粉适量。 做法步骤 2 1.

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• 牛蒡猪骨汤的做法,牛蒡猪骨汤怎么做 牛蒡猪骨汤

牛蒡是一种富含蛋白质和淀粉，维生素、矿物质的食物，不仅可以做药材，同时还可以炖肉吃，具有增强抵抗力、防癌抑癌、明目的作用。 食材 1 主要食材：牛蒡200克。 其他食材：猪骨（排骨或筒骨都可）500克；赤小豆一把；红萝卜200克；姜片、盐适量。 做法步骤

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• 粉葛猪骨汤的功效与作用,粉葛猪骨汤的适宜人群和禁忌人群 红萝卜粉葛猪骨汤功效

粉葛猪骨汤是一道传统的药膳。主要食材有粉葛、猪骨，以及姜、蒜、香菇等辅料，一般需要经过1-2个小时的熬炖而成，营养丰富，味道鲜美，主要含有碳水化合物，植物蛋白，多种维生素和矿物质，很是滋补。 健脾养胃 1 粉葛猪骨汤淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味*补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用，而猪骨富含蛋白质、维生素和矿物质成分，食用也有促进发

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• 莲藕绿豆汤猪骨汤的功效与作用,莲藕绿豆汤猪骨汤的食用方式和注意事项 莲藕绿豆猪骨汤功效

莲藕、绿豆、猪骨都是生活中常见的食材，常常会将这三者用来煲汤喝，那莲藕绿豆汤猪骨汤有什么功效与作用呢？ 清热解毒 1 莲藕味甘、性寒，绿豆味甘、性寒，两者都属于寒性的食材，食用后可以降低人体内的热气，起到清热解暑的作用，因此对于一些容易上火、口舌生疮、口干舌燥的人群来说可以在生活中适当地喝一些莲藕绿豆汤猪骨汤。

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• 莲藕绿豆猪骨汤的功效与作用,莲藕绿豆猪骨汤的注意事项 莲藕绿豆猪骨汤

莲藕绿豆猪骨汤是一道十分营养的菜，那食用之后能起到怎样的功效与作用呢？在吃莲藕绿豆猪骨汤的时候又有什么需要注意的事项吗？ 滋阴清热 1 莲藕味甘、性寒，归心、脾、胃三经，具有清热凉血、生津止渴的作用。而绿豆同样为凉性的食物，食用后能起到较好的下火效果。将两者和猪骨一起炖汤的话，食用之后就能起到一定滋阴清热作用，很适合阴虚内热、经常上火的人食用。

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• 淮山节瓜猪骨汤 淮山节瓜猪骨汤怎么做好吃

步骤1准备食材：节瓜200克、淮山100克、胡萝卜100克、枸杞5克、桂圆肉10克、姜片1块、料酒1茶匙、盐1茶匙。 步骤2节瓜洗净切片备用。 步骤3姜切片。 步骤4胡萝卜切块。 步骤5淮山切块。 步骤6猪骨洗净备用。 步骤7枸杞用温水浸泡10分钟备用。 步骤8锅中烧热水放入猪骨焯水2分钟捞出。 步骤9砂锅中放入姜、猪骨、桂圆、料酒加适量清水没过食材煮40分

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• 猪骨排骨汤的做法 猪骨排骨汤怎么做好吃

步骤1准备食材：猪排骨200克、海带100克、姜1块、盐1茶匙、香油1茶匙、小葱1根。 步骤2排骨洗净备用。 步骤3海带洗净切段备用。 步骤4姜切片。 步骤5小葱切葱花。 步骤6砂锅中放入排骨、姜片加适量清水用中火炖20分钟。 步骤7然后加入海带煮10分钟。 步骤8出锅放盐，香油调味。 步骤9最后撒上葱花即可。

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• 猪骨汤家常做法 6种猪骨汤做法步骤介绍

今天我为大家带来的是6种猪骨汤做法步骤介绍，还不知道怎么做的一起和我学*一下吧。 6种猪骨汤做法步骤介绍 家常番茄排骨汤材料适量的西红柿，排骨500克，番茄酱50克，盐，料酒1小匙，胡椒粉，葱，姜，蒜少许。做法1、排骨用清水清洗干净，放入锅中，加入料酒汆烫5分钟，捞起备用。2、将番茄切成块，葱、姜、蒜切好备用。3、锅中油烧热后加入葱、姜、蒜炒香，再加入番茄翻炒出香味。4、将番茄中加入足够多的水，

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• 冬瓜素汤 -

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• 【冬瓜莲子肉片汤】

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• [黄豆冬瓜筒骨汤]用料：筒骨、冬瓜、黄豆、…

[黄豆冬瓜筒骨汤]用料：筒骨、冬瓜、黄豆、姜、白醋、盐详细做法：1、筒骨洗净切块。2、黄豆头晚泡发好。3、冬瓜切块，姜切片备用。4、锅下热水烧开后将筒骨放入去血水，约2分钟后捞起，再用清水洗干净。5、把所有材料及姜片放入电高压锅里，加入适量的水和一勺白醋。6、盖上盖子，扭到汤水键（时间大概是半小时）。7、半小时排完气后打开盖加入适量的盐，盛上碗即可开吃。8、如果喜欢喝浓郁的汤，可以在开盖后继续加热，沸腾后再煮一会汤就变得浓郁了。

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• 【莲藕冬瓜排骨汤】 1、猪腿骨洗净后用1…

【莲藕冬瓜排骨汤】 1、猪腿骨洗净后用1汤匙酱油，花椒，两片姜，1汤匙葡萄酒，1汤匙盐腌制20分钟 2、冬瓜切片，莲藕切成小块，葱叶切葱花，葱白切5厘米左右段，蒜用刀拍一下 3、过入底油，葱花，花椒炝锅，放入猪腿骨及腌制猪腿骨的汤汁一起煸炒，待腿骨上的肉色稍变后转到电压力锅内，加入清水、葱段、姜片，大料，家乐浓汤宝(猪肉)，加压焖30分钟 4、三十分钟后开锅盖，撇去上面的浮沫，放入莲藕，加1汤匙醋，再焖10分钟后放入冬瓜，加1汤匙盐，焖10分钟左右，开锅加1汤匙鸡精，撒些葱花即可

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• 【莲藕冬瓜排骨汤】做法：1、猪腿骨洗净后…

【莲藕冬瓜排骨汤】做法：1、猪腿骨洗净后用1汤匙酱油，花椒，两片姜，1汤匙葡萄酒，1汤匙盐腌制20分钟2、冬瓜切片，莲藕切成小块，葱叶切葱花，葱白切5厘米左右段，蒜用刀拍一下3、过入底油，葱花，花椒炝锅，放入猪腿骨及腌制猪腿骨的汤汁一起煸炒，待腿骨上的肉色稍变后转到电压力锅内，加入清水、葱段、姜片，大料，家乐浓汤宝(猪肉)，加压焖30分钟4、三十分钟后开锅盖，撇去上面的浮沫，放入莲藕，加1汤匙醋，再焖10分钟后放入冬瓜，加1汤匙盐，焖10分钟左右，开锅加1汤匙鸡精，撒些葱花即可。

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• 【薏米冬瓜芡实猪骨汤】祛湿健脾、美白祛斑…

【薏米冬瓜芡实猪骨汤】祛湿健脾、美白祛斑的食材搭配，阴雨季节煲一锅是不错的选择~做法：1.猪肋骨洗净，入沸水中焯去血水。 2.猪肋骨入煲锅，加冷水。3.薏米，芡实洗净，放入超市买的小药包中。开大火煮。 4，水沸后转小火，加入切好的冬瓜一同煲两小时，最后调味即可。

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• 【冬瓜薏米猪骨汤】1.猪骨飞水,洗净血沫;2.…

【冬瓜薏米猪骨汤】1.猪骨飞水,洗净血沫;2.冬瓜去籽,洗净外皮,连皮切成厚件;3.甜玉米斩段,薏米和眉豆洗净,生姜刮皮后拍扁;4.除冬瓜外的全部材料放进汤锅,加3升水,大火煲至水开;5.继续大火煲15min转中小火煲1小时;6.入冬瓜,大火煲至水开后转中小火煲30min,放盐调味即可~

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• 【薏米冬瓜芡实猪骨汤】祛湿健脾、美白祛斑…

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• 川菜东坡肘子美食

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东坡肘子是中国四川地区经典的地方传统名菜之一，属于川菜系，制作材料有猪肘子、雪山大豆。具有汤汁乳白，猪肘烂软，肉质细嫩、肉味醇香、有嚼头，肥而不腻等优点。

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• 新鲜猪肘

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猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味物别鲜美。而猪肘是整个猪组织中最为鲜美的一部分。猪肘分为前肘、后肘，其皮厚、筋多、胶质重。适宜凉拌、烧、制汤、炖、卤、煨等。

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• 猪

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猪，古称豕，又称彘、豨，别称刚鬣。又名“印忠”、“汤盎”、“黑面郎”及“黑爷”。甘肃方言叫"舒胖子"。杂食类哺乳动物。身体肥壮，四肢短小，鼻子口吻较长，体肥肢短，性温驯，适应力强，繁殖快，有黑、白、酱红或黑白花等色。出生后5-12个月可交配，妊娠期约为4个月。*均寿命20年。是五畜之一。在十二生肖里猪列末位，称之为亥。有很多关于猪的典故和*俗。人类蓄养家猪的历史相当悠久，不过至16世纪才广为世界所知，中国饲养的猪即是人类最早驯养的猪的直系后代。

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• 日本拉面 商业壁纸

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介绍：日本拉面的名字叫做“ra-men”。关于这个名字的来历，有两种说法：一种是源自于“兰州拉面”，不仅发音上相似，而且制作工艺还是与兰州拉面有着几分相似；另一种说法是从咱们蒸馒头用的“老面”而来。但是日本的拉面制作工艺中并不用老面发酵的方法，所以还是前一种说法更被广为采信。 拉面最早进入日本，是于19世纪末的明治时代诞生于横滨和神户的中华街。拉面在日本的初期普及主要有两大因素：一是中国菜在日本经过本土化诠释后的“中华料理”在日本全国大红大紫，面类美食自然也是必不可少的；二是上世纪在深夜出摊的流动拉面摊，成为日本人加班后回家路上吃夜宵的首选。因此拉面在当地的*民美食中榜上有名。 上世纪60年代，日本北海道的札幌拉面创出了招牌，为促进当地的观光事业做出了极大贡献。同时，札幌拉面的连锁店，也如同雨后春笋一般遍布全国各地。此后，日本各地开始注重推出自己的特色拉面，形成了“东京拉面”、“博多拉面”等各具特色的“地方品牌”。与此同时，随着电视、杂志等媒体的大力宣传，在全日本形成了一股“拉面文化”的热潮。 一碗鲜汤，筋道的面条，几片熏制的叉烧肉，几块腌制的竹笋，再撒上一把香葱，就是一碗地道的日本拉面了。当然，这只是个基础，根据个人口味和拉面种类的不同，还可以加上鸡蛋、海苔、青菜、红姜等配菜。从汤底来讲，日本拉面分为“料汤拉面”和“汤汁拉面”。所谓“料汤拉面”，指的是调味料制作的汤底。那么就有“酱油拉面”和“盐汤拉面”之分，东京拉面的主流就是“酱油拉面”。还有一种“料汤拉面”的汤底使用一种日本独特的大酱“味噌”制作的，北海道的札幌拉面便是最具代表性的“味噌拉面”之一。另外，还有“汤汁拉面”，它的汤底主要是“猪骨浓汤”和“鱼汤”，其特点是色如白玉，鲜而不腻。“猪骨汤拉面”的代表是九州地区的博多拉面和熊本拉面。除此之外，日本拉面根据配菜的不同还有“叉烧面”、“馄饨面”、“排骨面”等很多种叫法。

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