菠菜苗

菠菜苗,,,酸汤面 做法：1、菠菜切成截。葱蒜苗芹菜香菜切碎。2、热锅倒油，将花椒粒放入炸成黑色捞出，火关小将葱花芹菜和蒜苗放入炝炒，放入盐炝入醋，稍微翻搅一下倒入清水大火烧开3、鸡蛋打均匀后，调小火，转着圈的一点点滴入在锅内，加老抽和鸡精后再慢慢的翻搅4、将面条煮熟，捞入铺着菠菜的空碗中，淋上油辣椒，浇入热汤，用汤和面将菠菜烫熟，这样保持了菠菜的绿色和脆爽。【清肝明目菠菜猪肝汤】1.菠菜洗净，用手直接揪成一段一段的；2.猪肝洗净，切大片，用姜片、料酒、盐腌制一下；3.锅里放水，加一点油，先下菠菜，大概3-4分钟，水沸**姜片、枸杞；4.小火熬煮30min后下猪肝，汤再次沸腾即可，加盐，出锅~十分钟搞定午餐：『菠菜鸡蛋炒面』 材料：菠菜1把（约300g），鸡蛋2枚，面条约200g，花生油，盐，蚝油，水。  做法： 1.菠菜洗净后切段。2.鸡蛋两枚一小勺盐打匀备用。3.鲜面条，要稍微硬一点的那种。  4.起锅开一锅水，水开后加一点点盐进去，下面条煮至9成熟后捞出。5.捞出的面条迅速的过一下凉水，而后控水备用。6.另起锅，放适量的花生油，油热后放去打散的鸡蛋液，迅速滑散。7.放入切好的菠菜段，加半小勺盐中火翻炒。8.待菠菜变软后转......酸汤面 做法：1、菠菜切成截。葱蒜苗芹菜香菜切碎。2、热锅倒油，将花椒粒放入炸成黑色捞出，火关小将葱花芹菜和蒜苗放入炝炒，放入盐炝入醋，稍微翻搅一下倒入清水大火烧开3、鸡蛋打均匀后，调小火，转着圈的一点点滴入在锅内，加老抽和鸡精后再慢慢的翻搅4、将面条煮熟，捞入铺着菠菜的空碗中，淋上油辣椒，浇入热汤，用汤和面将菠菜烫熟，这样保持了菠菜的绿色和脆爽。酸汤面 做法：1、菠菜切成截。葱蒜苗芹菜香菜切碎。2、热锅倒油，将花椒粒放入炸成黑色捞出，火关小将葱花芹菜和蒜苗放入炝炒，放入盐炝入醋，稍微翻搅一下倒入清水大火烧开3、鸡蛋打均匀后，调小火，转着圈的一点点滴入在锅内，加老抽和鸡精后再慢慢的翻搅4、将面条煮熟，捞入铺着菠菜的空碗中，淋上油辣椒，浇入热汤，用汤和面将菠菜烫熟，这样保持了菠菜的绿色和脆爽。凉拌鸡丝菠菜油麦菜+双色米饭金枪鱼碎——即使独自一人，也要好好吃饭一定是我打开的方式不对！我看到了什么？沈昌珉，你肿么了？沈昌珉，你醒醒啊！！！图文来自：小菠菜无下限玻璃心小菠菜坚信还珠珉珉是真爱 ：我勒个擦！一定是我打开的方式不对！我看到了什么？沈昌珉，你肿摸了？沈昌珉，醒醒！[【鲜虾翡翠炒饭】] 材料：菠菜 玉米粒 鲜虾 鸡蛋 豌豆粒 白米饭作法：1.菠菜洗净，切小段，先用热开水烫一下去草酸，水倒掉不要； 2.将菠菜放入搅拌机中，打入一粒鸡蛋，搅打成菠菜蛋汁备用； 3.鲜虾去泥线，去壳后，用少许生抽腌制； 4.玉米粒和豌豆粒放入加有少许油和盐的水中煮熟，沥干水份备用； 5.白米饭装入一个较大的盆中，倒入菠菜蛋汁、少许盐、胡椒粉搅拌均匀； 6.锅中热油，先倒入绿米饭炒散炒香； 7.将绿米饭推一旁，放入虾肉两面煎至变色； 8.最后，所有原料，包拓玉米......凉拌鸡丝菠菜油麦菜+双色米饭金枪鱼碎——即使独自一人，也要好好吃饭