笋尖

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• 盘点竹笋尖的四大食疗效果 竹笋治什么病

笋尖就是我们经常吃的竹笋的尖的位置，它的口感更佳细嫩，而且营养物质也是比较多的，它可以促进消化和吸收，而且含有的纤维素和维生素的比较丰富的呢。你知道笋尖的好处和功效吗，下面就来具体的介绍一下吧。1.开胃健脾竹笋含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良，脘痞纳呆之病症。2.宽胸利膈、通肠排便竹笋甘寒通利，其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软利排出，用于治疗便秘，预防肠癌。笋尖可以有排毒的作用，对于润肠通便有好处，而且还有降低肠胃疾病的发生哦，对于预防肠癌有好处。3.开膈消痰竹笋

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• 竹笋尖的营养价值和食用禁忌 六种人不宜多吃竹笋

笋尖是什么呢，是一种很常见的食材，也就是竹笋的尖部位置，它的口感更好，而且不会有很多的杂质，食用率是比较高的呢。你知道笋尖的营养价值吗，其实经常吃竹笋对健康是有好处的呢，来看看笋尖的一些食用禁忌以及好处吧，来看看它的一些介绍。竹笋尖为禾本科竹亚科植物苦竹、淡竹、毛竹等的嫩苗，又称竹萌、竹芽。据分析，生笋含蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素B1、维生素B2、维生素C等成分竹笋尖的营养价值1.竹笋具有一定的营养价值，它含有蛋白质，脂肪、糖、钙、磷、铁以及胡萝卜素、维生素B, 维生素C等营养成分。笋尖可以补充维生素矿物质以及微量元素，对于提高体质是有好处的，而且还可以有补虚的效

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• 莴笋尖怎么吃

莴笋相信大家都有所了解，是一种很美味的蔬菜，吃起来的味道和口感都不错，尤其是用来凉拌吃是非常好的，但是吃莴笋的时候，很多人对于莴笋尖是不太了解的，那么具体来说莴笋尖可以吃吗，我们怎么吃莴笋尖比较好，一起跟着苹果绿养生网来看看吧。莴笋尖怎么吃莴笋尖的吃法是比较多的，首先我们可以把莴笋尖作为馅料来食用，这是非常不错的一个选择，我们把莴笋尖清洗好之后，需要直接切成碎，然后再加上适量的瘦肉，还要放上生姜以及葱花，再选择加入一些盐、五香粉还有食用油，等到调匀之后就可以制作成肉馅，然后按照自己的喜好，制作成包子或者是饺子吃都是可以的，味道还是非常不不错的。莴笋尖我们是可以用来做汤或者是做成饼子吃的，实际上

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• 笋尖的营养价值,超市的袋装笋是熟的吗 超市的袋装笋是熟的吗

笋尖就是笋的尖嫩部分，这一部分可谓之为笋的精华所在，很多菜肴的烹饪都只选取笋尖来吃，而且笋尖含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多，是一种优良的保健蔬菜。 蛋白质 1 笋尖的蛋白质含量不是很高，但是组成其蛋白质的氨基酸很特殊，含有人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸，这些对于人体来说

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• 芦笋尖怎么做好吃,芦笋尖的做法大全 芦笋尖怎么做好吃

芦笋尖和芦笋一样都是食用口感和食用价值极佳的食材，而且烹制手法也比较简单，*时自己在家的时候可以按照自己喜欢的口味去进行烹制，那么芦笋尖怎么做好吃？下面一起来看看吧。 炝炒芦笋尖 1 1、食材：芦笋、辣椒(红，尖，干)、花椒、香油、盐、味精、植物油 2、做法： 将新鲜的芦笋尖洗净之后置于一旁沥干净水分备用。 1、再在锅中加入适量的清水烧开将准备好的芦笋尖置于

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• 芦笋变黑了还能吃吗,芦笋怎么保存不变黑 芦笋尖发紫还能吃吗

芦笋放在冰箱中时间久了，当再次拿出来的时候，便发现它的颜色变黑了，这样的芦笋还能吃吗？下面一起来看看。 芦笋变黑还能吃吗 1 看具体情况。 芦笋若是只有一点点变黑了，那就将它的外部去除，内部还是可以食用的，若是变黑的程度很厉害，那就直接丢弃吧，不能再食用了。芦笋之所以会变黑，那是因为它的水分已经流失了，所以发黑的比较厉害，那么芦笋的营养价值也就不复存在了，就只能丢弃了。

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• 芦笋上面的花能吃吗,芦笋尖能吃吗 芦笋的花可以吃吗

芦笋是一道味道鲜美、气色芳香的绿色菜品，喜欢吃芦笋的人都会发现芦笋的头上会有鳞片一样的花纹，像花苞一样，但是很多人都不知道芦笋上面的花到底能不能吃？ 芦笋上面的花能吃吗 1 芦笋上面的花能吃。 芦笋头上的花其实就是芦笋尖，是芦笋营养最丰富的地方。而且芦笋尖含有对人体非常重要的防病治病元素，所以芦笋尖是可以吃的。

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• 芦笋尖需要去皮吗,芦笋的花头可以吃吗 芦笋头上的花能吃吗

芦笋是一种十分美味的食物，那我们在吃芦笋的时候需要去皮吗？芦笋上端的花头又能不能吃呢？让我们一起来看看吧。 芦笋尖需要去皮吗 1 看情况而定。 如果是那种很嫩的芦笋的话是可以不用去皮的，这种较为鲜嫩的芦笋即使带皮一起食用口感也是十分的清脆可口。 但如果是那种偏老一点的芦笋的话，在食用之前就要将其外皮去掉，如果不去皮的话芦笋的口感就会很差，嚼起来也会比较费劲。

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• 洋合笋几月份有 六七月冒出笋尖 洋合笋

笋破土而出后的嫩芽是可以吃的，而且吃起来非常鲜嫩，口感也很脆，是一道美味的食谱。那么，洋合笋几月份有？洋合笋怎么做好吃？洋合笋几月份有洋合笋，生长于湖北鄂西地区、湖南、四川一带的植物，每年六七月份这种植物会像竹笋一样冒出小小紫色的笋尖，有特殊香味，形状如鸡蛋般，但比鸡蛋要小好几倍，可食用，很美味。营养成分含有氨基酸、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、膳食纤维等。洋合笋的药用价值【药用部位】洋合笋的块根。【性味归经】甘、*；肾经。【功效主治】滋阴补肾。治肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精、消渴、肾盂肾炎、白带过多。【用法用量】内服：煎汤，3一9克。【参考出处】《新华本草纲要》洋合笋炖排骨原

洋合笋

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• 芦笋尖怎么做好吃?芦笋尖的做法大全 芦笋,食物

芦笋的尖头是可以吃的，不要随便丢掉了，它的营养同样很高，对身体健康有益。那么芦笋尖怎么做好吃?下面小编为你提供芦笋尖的做法大全。芦笋尖怎么做好吃材料:芦笋500克，蒜，姜，盐做法1、芦笋洗净，切断。2、锅里的油烧热，倒入姜和蒜煸香。3、倒入芦笋翻炒。4、倒入饭碗一半的热水，煮芦笋。5、等没有了汤汁，加入盐调味即可。小诀窍1、选购芦笋不能选太长、太粗的，这种比较老，要把外面的皮剥掉才能烹饪。2、放半碗热水清煮芦笋，易熟、营养流失的少。芦笋尖的做法大全【食材】芦笋 1把/肉皮 1块/盐、糖少许1、当然是肉皮要事先卤好，加酱油糖和八角；2、肉皮要冷着切成条状，和芦笋一般长段即可，一个食指为准；3、芦

食物芦笋

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• 芦笋尖的营养价值_芦笋尖的功效与作用及食用方法 芦笋,食物

芦笋的尖部有些人掐掉丢弃了，但其实它是可以吃的，含有丰富的营养元素。那么芦笋尖的营养价值有哪些?芦笋尖的功效与作用及食用方法有哪些?芦笋尖的营养价值芦笋尖是可以进行食用的，并且其中含有的营养成分也是最高的，芦笋尖中含有大量的氨基酸成分，尤其是含有精氨酸，可以缓解身体高血脂的情况，并且调节身体的不适感，有助于预防心脏病和血管疾病，帮助身体排尿，调节水肿的情况。第二个是芦笋尖含有的水分和维生素含量是最丰富的，具有美容美白的功效，以及缓解身体的疲惫感，消除身体大量的毒素。芦笋尖的功效与作用1、清热利尿：芦笋水分充足，所以对于易上火、患有高血压的人群来说，能清热利尿，*时多食，好处极多。2、促进胎儿大

食物芦笋

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【红油笋尖】1.鲜笋尖，切片，用开水焯一下；2.过凉控净水，加入盐，糖，白醋，鸡精拌匀；3.淋入红油拌匀。

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