这个月吃土

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• 吃纳豆可以减肥吗,纳豆怎么吃最减肥 吃了一个月纳豆真实

纳豆在生活是特别常见的食物，是用黄豆做的，很多人都吃过纳豆，那么吃纳豆可以减肥吗？下面就一起来看看吧！ 吃纳豆可以减肥吗 1 纳豆具有一定的减肥效果。 纳豆中的粘液素具有很好的减肥效果。粘液素是由谷氨酸多肽以特别的结构组成，它具有与膳食纤维相似的作用，在人体肠道内不被吸收，吸水率比膳食纤维还高，与膳食纤维一起膨胀，使人体得到饱腹感，减少人体对脂肪的吸收，另外，纳豆中的维

高贵冷艳的公主

• 八个月宝宝可以吃土豆泥吗,宝宝吃土豆有什么好处 宝宝吃土豆泥的功效

土豆做成土豆泥来吃味道很好，而且是非常适合宝宝来吃的，适当的给宝宝吃一些土豆饭，能够补充孩子身体所需要的营养物质，那么八个月的宝宝可以吃土豆泥吗？下面一起来看看吧。 八个月宝宝可以吃土豆泥吗 1 可以。 8个月宝宝是可以吃土豆泥的，需要把土豆切得小一些，放到锅里面蒸熟，大概蒸20分钟左右，再捣成泥状，加入适量的盐，牛奶搅拌好，对于宝宝来说就非常适合。

情场红了眼

• 鹅蛋和什么搭配吃最好,鹅蛋不能与什么食物同吃 怀孕几个月吃鹅蛋最好

鹅蛋的营养丰富，包含蛋白质，矿物质，脂肪等，适量的食用可以帮助促进肠胃蠕动，有利于身体对营养成分的消化吸收，还能促进生长发育，那么鹅蛋和什么搭配吃最好呢？ 鹅蛋和什么搭配吃最好 1 鹅蛋+蚕豆 有着很好的解酒的效果，还能促进骨骼的生长发育，特别适合青少年使用，能够补充人体所需要的蛋白质，促进肠胃的蠕动，有利于对营养物质的消化和吸收。 鹅蛋+毛豆 能够有效的缓

小可爱张张

• 吃粥能减肥吗 吃粥减肥 喝了一个月粥居然瘦了

这样喝粥，再冷的天也能轻松变瘦！ 吃粥减肥 1 天气一冷就很喜欢吃粥，因为再冷的天儿，，只要吃上那么一口，整个人从里到外都会变得暖融融的。 关于吃粥会不会胖的问题，想和大家分享下天冷吃粥，怎么吃才能越吃越瘦~ 吃粥有讲究 吃粥是有讲究的，这个讲究首先是时间： 如果是减肥的话，安排早上或者晚上吃粥会更好一点。 在三餐的分配中，午餐的比重是

黎璃ャ♀

• 磨牙饼干适合几个月的宝宝才能吃,磨牙棒可以反复给宝宝吃吗 磨牙棒几个月宝宝能吃

宝宝开始长牙的时候，牙床会发痒想咬东西，妈妈们就会想给宝宝吃磨牙饼干，那么磨牙饼干适合几个月的宝宝才能吃呢? 磨牙饼干适合几个月的宝宝才能吃 1 磨牙饼干一般在宝宝六个月的时候可以吃，若是提前给孩子吃是完全没有必要的。磨牙饼干是比较干燥的，所以在吃的过程中需要及时给宝宝补充水分，而且磨牙饼干还有饼干碎屑，所以在吃的时候，应该注意宝宝的卫生。

杨萌颖

• 艾叶煮鸡蛋什么时候吃最好 在这个时间段吃最好吸收！ 艾叶煮鸡蛋孕妇可以吃吗

艾叶煮鸡蛋的食用疗效主要体现在女性，概括的说艾叶煮鸡蛋的主要功效是温经止痛、散寒止血，对于胎动不安、腹中冷痛和痛经均有不错疗效。那么艾叶煮鸡蛋什么时候吃才能最好的发挥这些功效作用呢？ 早上8点当早餐吃最好 1 早上是人体肠胃最容易吸收的时候，因为此时经过一晚上的消化，身体里正缺营养，如此时食用营养成分高的食物，最容易被身体吸收，因此建议把艾叶煮鸡蛋当作早餐在8点吃最好。

嘴嘴最爱的鲵鲵

• 吃西瓜拉肚子？其实家里的这个问题更可怕！ 吃西瓜拉肚子怎么回事

夏天吃西瓜，你需要多少步？如果你需要这4 步：打开冰箱、拿出西瓜、切成小块、优雅地吃。那么你就要小心厨房里的这个定时炸弹了！ 小心砧板 1 在切西瓜的过程中，西瓜和菜刀、砧板一直在亲密接触。很多人在切西瓜之前都会记得清洁菜刀，但很少有人关注砧板。 当砧板没有清洗干净时，就可能会遭遇拉肚子四部曲！ 1.留残渣：生食（肉、鸡鸭）在砧板上处理时，食材残渣残留在细小的裂缝

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• 冬天咳嗽吃什么好的快 咳嗽吃这个胜过吃药 冬天咳嗽吃什么

冬季天气气候特征主要以“燥”为主。这时人体极易受燥邪影响而伤肺，又由于肺脏喜湿润环境，对干燥的气候特征比较敏感，所以，很多人出现咽喉干燥、燥咳等症状。那么冬天咳嗽吃什么好？下面一起来看看吧。 橙子 1 橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、β胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙等营养物质。研究显示，每天喝3杯橙汁能降低体内胆固醇的含量。另外，适量吃橙子还能缓解咳嗽，保护肺脏。

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• 女性吃桃胶有什么好处,女人吃桃胶的5大功效 女人吃桃胶一个月的

桃胶含丰富的营养物质，是美容保健佳品，其口感Q弹，味道清甜，受到很多女性的喜爱，那么女性吃桃胶有什么好处呢？ 和血益气 1 桃胶是营养价值非常高的食物，含蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，桃胶既是美味的滋补食材，也是和血益气的药材，《纲目》:“和血益气，治下痢，止痛。”女性吃桃胶有利于补气血，改善肤色和增强免疫。

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• 吃桑葚好不好 对宝宝有五种功效 11个月宝宝可以吃桑葚

桑葚吃起来还是不错的，对于宝宝而言，*常吃些桑葚好吗？宝宝吃桑葚有哪些好处以及注意事项呢？今日就跟着一起来看看吧！ 让视力更好 1 为何宝宝吃桑葚可以让视力更好呢？这是因为桑葚含有一种丰富的营养物，比如像维A以及胡萝卜素，这两种都是能够帮助保护视力的营养素，想要发育视力的话，宝宝可以吃些桑葚。 夜盲

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• 孕妇前3个月能吃虾吗,孕妇吃虾有什么好处 孕妇能吃虾吗前三个月

虾味道鲜美，是很多人的心头好，但是，孕妇能吃虾吗？孕妇能吃虾吗前三个月？孕妇吃虾有什么好处吗？ 孕妇前3个月能吃虾吗 1 虾含有丰富的钙、锌等微量元素，因此，孕妇在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮，以补充钙、锌等营养成分，不管是孕期的哪个时期，孕妇只要不过量的摄入，合理的吃些虾对胎宝宝的骨骼以及脑部的发育都有许多的益处，当然了，有过敏反应的孕妇，自然是不能吃的。

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• 月饼热量高不高 一天吃一个月饼会胖吗 一天吃一个月饼会胖吗

月饼是我们生活中常见的一种食物，是中秋节不可缺少的食物，那么月饼热量高不高？一天吃一个月饼会发胖吗？ 月饼热量高不高 1 421大卡/100g。 月饼是又被称为团圆饼、小饼以及月团，深受人们的喜爱和欢迎，主要是由面粉、鸡蛋、糖、食品添加剂、各种馅料制成的，其中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、纤维素以及多种矿物质成分，营养价值以及食用价值比较高，每100克的月饼中

战神凋零

• 谢霆锋吃柳絮 画面竟出奇的美引围观他的这个表情亮了

17日，谢霆锋吃柳絮成为微博热搜话题，自然也有大批的吃瓜群众赶来瞧瞧是什么情况。之后也发现这倒确有其事，秒怕视频中的谢霆锋手拿白色棉花糖吃了一口，重点是已被柳絮加料，看看他这表情！接着我们来看看具体的情形。谢霆锋吃柳絮谢霆锋吃柳絮只是我们没想到的是这则视频的整体画面其实还是挺美的，满天飞的柳絮就像是蒲公英、雪花，不知道一个美人或是披个白色披风的帅哥站在张拍个美照是个什么情形呢？想必也是另一番美景吧！谢霆锋表情再回过头来看看谢霆锋吃柳絮的情形，只见身穿黑色t恤和黑色外套的他站在是真的咬了被加料的棉花糖，那表情可真是大一亮点呢！但同时眼尖的朋友也发现这则短视频也有炒作的味道。那一句“北

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• 吃1个月饼等于喝掉3勺油 中秋佳节还能放心吃月饼吗

又是一年中秋时节，这时候大家走访好友基本都会互送月饼，而月饼也是中秋各家各户都会品尝的一种美食，很多人爱吃松软滑腻的月饼，但是月饼易胖是大家都知道的，可是很多人不知道的是，吃1个月饼等于喝掉3勺油，天啦噜，这是真的么？那么多油对身体造成的负担就可想而知了。吃1个月饼等于喝掉3勺油一直以来我们都知道甜食的热量非常的高，容易长胖，所以一些爱美人士都会选择少吃甚至不吃甜食，但这可是中秋团圆时刻，不吃月饼就不行了。另外一些人又觉得自己身材不错，因此放开手脚大吃月饼，而月饼的成分其实很简单，就是面粉，糖，还有各种油。看一块月饼中油的含量，高达十几克，所以说吃1个月饼等于喝掉3勺油这确实是真实的。吃1个月

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• 真正男子汉2杨幂吃土呕吐 网友：期待上贝爷节目

上周五湖南卫视《真正男子汉2》中杨幂靠“吃土”又突然上了一次热搜。节目中，杨幂竟被教官要求吃土，而杨幂犹豫了一下，最好还是把土往嘴里去了，也快她就把泥巴呕吐了出来，杨幂也是好拼。1月6日的《真正男子汉2》中杨幂在刘队的要求下将一捧土塞进嘴里，还嚼了几下，然后表情痛苦地吐了出来。但事后杨幂还乐观的调侃了一番。杨幂此举引得众网友纷纷点赞，更有网友表示期待杨幂上贝爷节目，跟着贝爷去冒险。大步流星的杨幂完全没在怕的网友评论截图：网友评论 网友评论《真正男子汉2》杨幂吃土视频：《真正男子汉2》每周五晚

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• 真正男子汉杨幂吃土是什么梗？大幂幂被赞太敬业

《真正男子汉》最新一期播出以后，杨幂吃土被刷上热搜，那么杨幂吃土是什么梗？大幂幂在《真正男子汉》当中不怕困难努力完成任务也被网友点赞好敬业！ 《真正男子汉》最新一期中，八位新兵接到特殊任务参加终极训练，除圆木特训、皮划艇特训和水坑特训外，还要在60秒内去地下室完成解救“人质”的任务。 同样新兵们还要在3分钟时间内趴在泥水里快速解决吃饭问题。最有战场实战感的还是杨幂吃土。 真正男子汉杨幂为什么吃土？ 为了体验战场实战，队长命令杨幂吃土，当时杨幂虽内心是拒绝的，但是没有反驳抵抗，埋下头大口的把土吃下去…… 围观网友表示“说不心疼杨幂都是假的，厉害了吃土宝宝幂，为你骄傲！” “真正男子汉，看着有点残

未来的梦想雪婷

• 草莓宝宝几个月可以吃 宝宝吃草莓不消化吗

眼下正是草莓上市的时候，草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，深受小孩子喜欢。那么，草莓宝宝几个月可以吃？ 草莓宝宝几个月可以吃一般来说，满6个月以上的孩子，在优先选择富含铁的辅食后，可以逐步尝试吃草莓。刚开始尝试最好做出草莓泥。不过，由于大约有8%的儿童都有食物过敏的问题，和成年人相比，更多的儿童会对草莓过敏。如果儿童会对其他某些事物过敏的话，他们就更有可能会对草莓过敏。因

亲子草莓幼儿健康

曾经早已过去

• 濑尿虾什么季节最肥 这个时候吃最好 濑尿虾

濑尿虾最肥的季节一般是每年的春夏季节，尤其是四到六月左右，这个时候濑尿虾的虾肉是最饱满的，而且对于喜欢吃膏的朋友来说也是膏最多的时候。濑尿虾什么季节最肥濑尿虾在春末和夏季的时候是最肥的。作为一种非常受欢迎的海味，濑尿虾的最佳品尝季节是四到六月期间，这个时候的虾肉最为饱满鲜美。每年的春季是濑尿虾的产卵季节，因此，在这个时候品尝濑尿虾是最营养美味的。濑尿虾什么时候最好吃据了解，每年汛期过后的春季是濑尿虾产卵的季节，这个时候食用为最佳。食用濑尿虾的最佳月份为每年的四到六月间，也就是清明节到五一期间。春季的濑尿虾肉质非常饱满，味道鲜美，具有很高的品尝价值。中老年人、孕妇和心血管疾病的患者，缺钙导致小腿

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• 河蚌能和牛肉一起吃吗 这个搭配没毛病 河蚌

河蚌和牛肉其实都是发物，有的人喜欢吃河蚌配点凉菜，香菜牛肉就是不错的选择，有的人说不能这样吃，下面介绍河蚌能和牛肉一起吃吗 这个搭配没毛病。河蚌能和牛肉一起吃吗牛肉跟河蚌并不相冲，可以放心一起吃。只是吃河蚌的时候不要喝啤酒、不要吃富含VC的水果，因为河蚌和含有浓度较高的五价砷化合物，与大量的维生素C结合，会变成砒霜。河蚌宜和什么一起吃河蚌+黄瓜：就着一定的清热解毒的功效，特别适合在夏季食用，而且能够帮助大脑的发育，有着镇静安神的功效，经常食用还有着强身健体的功效。河蚌+青椒：可以增强体力，缓解疲劳，还能够促进唾液的分泌，有利于肠胃的蠕动，有利于营养物质的消化和吸收，有效的防止便秘等症状，它还可

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• 宝宝能吃猪肝吗？7个月宝宝可以吃猪肝吗？ 宝宝,猪肝

猪肝含有多种营养元素，对于需要补充铁，维生素a是很有帮助的。那么宝宝能吃猪肝吗？关于，宝宝能吃猪肝吗？7个月宝宝可以吃猪肝吗？小编来为您一一解答！宝宝能吃猪肝吗宝宝能吃猪肝。猪肝含有丰富的铁和维生素A、B1、B2、B12等多种营养素。其中维生素A含量极为丰富，对防治婴儿维生素A缺乏所致的夜盲症，具有良好的作用。还含有大量的铁，能预防缺铁性贫血的发生。猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。猪肝中含有丰富的维生素A，常吃猪肝可逐渐消除眼科病症。宝宝食用猪肝能保护视力。7个月宝宝可以吃猪肝吗七个月宝宝是可以吃猪肝的。7个月的

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