核心功效化痰止咳、延缓衰老、收敛止泻煮苹果的简介苹果味道甘甜,口感脆嫩是生活中的常见水果,也是一种高营养水果,它能为人体补充丰富维生素也能促进人体代谢提高人类身体素质。苹果不但能生吃还能煮熟以后再吃,苹果煮着吃好处,营养作用发挥更完善。苹果加热以后,其中膳食纤维和果胶得以软化,软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用,从而使其营养作用发挥得更加完善。功效作用1、化痰止咳,把苹果切片加入冰糖,再放入两个金桔以及适量清水一起煮水喝,能起到化痰止咳的重要作用,煮苹果滋阴润燥,也能消除人类气管和肺部的炎症,并能让气管扩张,也能加快痰液排出,能让呼吸系统功能保持稳定也能预防上呼吸道感染发生。2、延缓衰老,