苦菜的功效与作用

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• 枸杞菜的功效与作用 枸杞菜的功效与禁忌

大家*时一定都知道枸杞是一种对身体非常有好处的补品，但是很多人一定不知道枸杞菜是什么，其实枸杞菜也是一种富含营养的食物，枸杞菜是指枸杞的叶子或者枸杞的芽，枸杞叶是枸杞的叶子，枸杞芽是未结果的枸杞枝上生长出来的嫩芽，无论是枸杞叶还是枸杞芽均可以做菜吃。下面苹果绿养生网来给大家介绍一下枸杞菜。枸杞菜的功效与作用枸杞菜对我们的身体具有非常多的好处，枸杞菜不仅可以滋补、肝肾、明目、益精，而且还能治疗虚痨、精亏、腰膝、酸痛，对于眩晕耳鸣和目昏不明等症状都具有一定的治疗效果。而且枸杞菜还能够提高我们机体的免疫力，起到抗衰老的作用。一、枸杞菜能够清理我们血管中的毒素大家只知道枸杞是一种非常有营养的补品，其实

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• 苦地胆的功效与作用

性寒；味苦辛；归肺、脾、肝经。功效凉血，清热，利水，解毒。治鼻衄，黄疸，淋病，脚气，水肿，痈肿，疔疮，蛇虫咬伤。禁忌寒症勿用；体虚者忌之；孕妇慎用。 苦地胆是菊科植物地胆头的干燥全草。生于路旁、林缘或空旷草地上。分布我国东南至西南部各省区。全世界各热带地区均有。春、夏、秋季均可采收。拔取全株，抖净泥沙，晒干。《本草纲目》：天芥菜，生*野。小叶如芥状。 别名：白毛夏枯草、天芥菜，鸡疴粘，土柴胡，马驾百兴，草鞋底，地胆头，磨地胆，牛插鼻，铁烛台，披地挂，地枇杷，牛托鼻，土蒲公英，吹火根，毛兜细辛，铺地娘，铁扫帚，铁筶杯，铁丁镜，一刺针，铁灯柱，毛刷子，地苦胆。苦地胆的功效【性味】味苦；辛；性寒。

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• 白花苦灯笼的功效与作用

性凉；味微苦；功效清热解毒，止咳定痛。用于感冒发热，咽喉炎，支气管炎，肺结核潮热，胃痛，疝痛；跌打损伤，疔疮疖肿。 白花灯笼为灌木，高1-2米，叶卵状披针形，对生。聚伞花序腋生，花萼暗紫色，膨胀，花冠淡红色或白色，花下垂似灯笼。可视为野生观赏植物。以根或全株入药，味苦、性凉，有清热解毒、消肿散瘀之功效。全年可采，洗净，切片晒干。 喜阳光，常见野生于山坡、路边、村旁和旷野，较耐干旱和瘠薄土壤。　　白花苦灯笼的功效与作用药用根或全株。味微苦，性凉。有清热解毒，止咳定痛的作用。主治感冒发热，咽喉炎，支气管炎，肺结核潮热，胃痛，疝痛；跌打损伤，疔疮疖肿。 【用法用量】生用：0.5～1两；外用适量鲜根或

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• 三桠苦的功效与作用

中药材三桠苦又称作“三叉苦”；也有地区称作：鸡骨树; 小黄散; 三枝枪; 三叉虎; 三丫苦; 中药三叉苦为芸香科吴茱萸属植物三叉苦的根及叶入药。全年可采，根洗净，切片晒干备用；叶阴干备用。用途三桠苦枝、叶、树皮等都有类似柑橘叶的香气。树皮的韧皮纤维不甚发达，故剥离时不呈条状。散孔材，木材淡黄色，纹理通直，结构细致，材质稍硬而轻，干后稍开裂，但不变形，加工易，不耐腐，适作小型家具、文具或箱板材。 药用三桠苦根、叶、果都用作草药。味苦。性寒，一说其根有小毒。在我国及越南、老挝、柬埔寨均用作清热解毒剂。广东“凉茶”中，多有此料，用其根、茎枝，作消暑清热剂。 据试验，10％的根、叶浸剂提取液，对于副流

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• 苦马豆的功效与作用

苦马豆又叫羊尿泡、马尿泡、羊卵泡、尿泡草等，是一种主要分布在我国东北、华北、西北及河南等地多年生草本植物。它的果实或枝叶，也是一种具有利尿，消肿功效的中药材，常用于水肿，小便不利，臌胀等病症。那么苦马豆在用药上都有哪些需要我们注意的呢?苦马豆的形态特征半灌木或多年生草本，茎直立或下部匍匐，高0.3-0.6米，稀达1.3米;枝开展，具纵棱脊，被疏至密的灰白色丁字毛;托叶线状披针形，三角形至钻形，自茎下部至上部渐变小。叶轴长5-8.5厘米，上面具沟槽;小叶11-21片，倒卵形至倒卵状长圆形，长5-15(25)毫米，宽3-6(10)毫米，先端微凹至圆，具短尖头，基部圆至宽楔形，上面疏被毛至无毛，侧脉

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• 大头菜的功效与作用,大头菜的功效与禁忌,大头菜有什么好处 大头菜功效与作用

大头菜是芥菜中的一个变种，属于我国的传统蔬菜之一，常用来做榨菜食用，脆嫩爽口，深受消费者的喜欢，那么这大头菜都有哪些功效与作用呢？ 明目 1 大头菜含有大量的维生素A以及一定量的胡萝卜素，在食用之后会被运转到视网膜上，构成视网膜上的成像色素——视紫红质，对*视眼、夜盲症等有很好的治疗效果。

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• 苦菊的功效与作用,苦菊吃了有什么好处,苦菊的功效与作用及食用方法 苦菊凉拌用开水焯水吗

苦菊，又名苦苣，茎呈黄白色，叶面成圆状披针形。苦菊中含有丰富的维生素、矿物质等元素，氨基酸种类比较齐全、其比例也较合理。那苦菊有哪些功效和作用呢？ 清肝去火 1 苦菊性凉，味苦，富含多种维生素，具有去除燥热，上火等作用，对于喉干舌燥可以吃些苦菊来缓解，或者直接喝苦菊茶也能达到缓解效果。 通便

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• 空心菜的功效与作用及禁忌,空心菜的功效,空心菜的作用

空心菜是我们日常生活中经常食用的一种绿色蔬菜，可食部为绿叶和空心的嫩茎，而且无论生、熟都很好吃，下面我们一起了看看空心菜的功效与作用都有哪些？ 清热解毒 1 空心菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄，木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力，杀菌消炎，可以用治疮疡、痈疖等，具有清热解毒的作用。

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• 苦菜是蒲公英吗,苦菜和蒲公英的区别 蒲公英是不是苦菜

苦菜和蒲公英都是春季食用的两种野菜，形状相*，在味道上还都带有苦味，着实难以区分，甚至有很多人说苦菜和蒲公英是一种植物，下面看看苦菜是蒲公英吗,苦菜和蒲公英的区别有哪些？ 苦菜是蒲公英吗 1 苦菜不是蒲公英。 苦菜和蒲公英是完全是两种不同的植物，虽然从划分上都属于菊科植物，但在营养成分、药用功效、外形等各个方面都有较大的区别。

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• 黑苦荞茶的功效与作用及食用方法,黑苦荞茶的功效与作用及禁忌,黑苦荞茶的作用

黑苦荞是苦荞中的一种，因其生长环境苛刻，产量较低，营养价值是苦荞的3~5倍，价格比一般苦荞要贵，有着“黑珍珠”之称。它通常用作来泡茶，今天我们就来了解下黑苦荞茶的功效与作用及食用方法。 防癌、抗癌 1 黑苦荞茶中含有的黄酮类物质是苦荞的4倍之多，它具有抗自由基伤害、抑制癌细胞生长、抗致癌因子的作用，从而达到防癌、抗癌的功效。

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• 灯盏菜的功效与作用,灯盏菜的注意事项 灯盏菜煮水的功效与作用

灯盏菜属于一种野生植物，那其食用之后能起到怎样的功效与作用呢？灯盏菜在食用的时候又有什么需要注意的事项吗？ 利尿祛湿 1 灯盏菜食用之后能起到较好的利尿作用，这样就能将体内多余的水分给排出去，像那种体内湿气过重的人适量食用灯盏菜的话就能起到祛湿的效果。另外对于那种因小便不利而引起的四肢水肿或者是本身水肿型肥胖的人，适量食用就能起到一定的改善作用。

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• 观音菜的功效与作用,观音菜的营养价值 观音菜的功效与作用

观音菜，在我国广东、海南、福建、四川、台湾等地均有分布。观音菜营养丰富，鲜叶和嫩梢的维生素C含量较高，*年来，随着观音菜的保健功能逐渐被人们所重视，普遍认为是一种很好的具营养保健与特殊风味为一体的高档蔬菜。 健胃消暑 1 用开水冲泡后的观音菜茶， 其色紫红，味微酸，清香可口，若加入少许白糖，其味更佳，能起到消暑除热，又有助于消化、健胃、解酒之效。

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• 菜椒的功效与作用 洋葱的功效与作用

助消化：菜椒刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，起到助于消化的功效。减肥：它含的辣椒素能加快脂肪的代谢，防止脂肪在人体内积存。解热镇痛：吃它可以通过发汗的方式达到降温的效果。防癌：它能有效阻止细胞癌变。 1、助消化 菜椒的香味能刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，从而起到助于消化的功效，它在一定程度上还能增强食欲，另外，它含有的维生素以及微量元素，能缓解身体的疲劳，增加体力。 2、减肥 菜椒中含有的辣椒素，能加快身体脂肪的新陈代谢，可以有效防止脂肪在人体内积存，具有一定的减肥功效。 3、解热镇痛 菜椒辛温，可以通过发汗的方式达到降温的效果，还能有效缓解肌肉的疼痛，具有良好的解热镇痛功效。它还含

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• 苦荞茶功效 苦荞茶有什么作用

　　核心功效　　降血脂、排毒通便、美容养颜　　简介　　采用苦荞麦泡水，称作苦荞茶。苦荞即苦荞麦，学名鞑靼荞麦，别名荞叶七、野兰荞、万年荞、 菠麦、乌麦、花荞。苦荞拥有独特、全面、丰富的营养成分，而且药用特性好，有人体所必须的多种营养成份。苦荞有通便排毒的功效，民间又称其为“净肠草”。　　功效与作用　　1、降血脂，苦荞中含有丰富的维生素，维生素PP有降低人体血脂和胆固醇作用，为治疗高血压、心血管病的重要辅助药物；尤其是对老年患者具有特别疗效，能降低微血管脆性和渗透性，恢复其弹性。　　2、排毒通便，经常喝苦荞茶，具有整肠通便的作用，可以清除体内毒素，是人体消化系统的清道夫。　　3、美容养颜，苦荞

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• 苦芥菜的功效与作用 苦芥菜的食用禁忌

　　核心功效　　止血、降脂降压、防癌抗癌　　简介　　苦芥菜，一般指山莴苣，又称苦菜、驴干粮、苦马菜、野大烟等，为菊科莴苣属植物山莴苣的全草。莴苣属全世界约100余种，中国有40余种。其主要分布在黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、陕西、甘肃、青海、新疆等地。　　功效与作用　　1、止血，芥菜所含的芥菜酸是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间，而且还含有香味木昔，可降低毛细血管的渗透性，起到治疗毛细血管性出血的作用。　　2、降脂降压，芥菜含有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血、肝中的胆固醇和甘油三酯的含量，而且还有降低血压的作用。　　3、防癌抗癌，芥菜中所含的二硫酚硫酮具有抗癌作用，

若无之念，青春何以青春

• 豆芽菜的功效与作用 豆芽菜的功效与作用有哪些

　　核心功效　　预防高血压、抑制癫痫发作、美容养颜　　简介　　豆芽菜又被称为如意菜，其中包括黄豆芽、绿豆芽、小豆芽等。豆芽里含有丰富的维生素C、维生素E、叶绿素等营养成份，具有养颜预防肿瘤的功效。高血压和冠心病患者，夏季可常食素炒绿豆芽。　　功效作用　　1、预防高血压，豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止小动脉硬化，防治老年高血压。　　2、抑制癫痫发作，黄豆芽中所含有的一种硝基磷酸酶，能够有效的抑制癫痫的发作。　　3、美容养颜，黄豆芽含有丰富的维生素C，因此是美容食疗的最佳选择。　　适宜人群　　一般人群均适宜　　禁忌人群　　脾胃虚弱者、便溏腹泻者、痛风者　　不宜同食　　牛肝　　豆芽菜

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• 苦菜怎么保存？苦菜怎么保存时间长？ 苦菜

苦菜是一种营养功效颇高的蔬菜，春夏之际正是大量吃苦菜的时候。别看这种菜不起眼，价格还是有点小贵的。那么，苦菜怎么保存？苦菜怎么保存时间长？苦菜怎么保存第一种方法将苦菜洗净，撒上盐揉搓，像搓面一样。将揉搓好的苦菜静置15分钟，装瓶密封。这样苦菜可以储存很长时间。第二种方法苦菜洗净，放在太阳下晒软。用保鲜膜包好排净空气，然后像储存萝卜一样挖个土坑埋进去（坑要深点，必须在背光处）。冬天的时候就可以挖出来吃了。苦菜怎么吃1、把一包苦菜分成八小等份（约15g），取出其中一份，其余备用。2、把取出的苦菜洗一遍,放入锅（不锈钢锅即可，不要用铁锅），加水约1000毫升；3、煮开后多煮5-8分钟左右，然后去渣，

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• 怎么挑选苦菜？挑选苦菜的方法有哪些？ 苦菜,挑选

在市场上，一些野菜的价格往往比家里培养的蔬菜要高，夏季吃苦，苦菜正热季节。怎么挑选苦菜？挑选苦菜的方法有哪些？怎么挑选苦菜苦菜性状根呈短圆锥形，灰褐色，有多数须根。茎呈圆形，E部呈压扁状；表面黄绿色，茎基部略带淡紫色，具 纵棱，上部有暗褐色腺毛；质脆，易折断，断面中空。叶互生，皱缩破碎，完整叶展*后呈椭圆状广披针形，琴状羽裂，裂片边缘有不整齐的短刺状齿。有的在茎顶可见头状花序，舌状花淡黄色，有的可见果实。气微，味微咸。根垂直直伸，有多数纤维状的须根。茎直立，单生。基生叶羽状深裂，全形长椭圆形或倒披针形。头状花序少数在茎枝顶端排紧密的伞房花序或总状花序或单生茎枝顶端。全部总苞片顶端长急尖，外面无

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• 苦菜可以补血吗？苦菜补血效果怎么样？ 苦菜,补血

我们都知道苦菜是一种非常养生的食物和药材，可以补充人体营养和调理身体。苦菜可以补血吗？苦菜补血效果怎么样？苦菜可以补血吗苦菜又叫节托莲、小苦麦菜、苦叶苗、败酱、苦麻菜、黄鼠草、小苦苣、活血草、陷血丹、小苦荬、苦丁菜、苦碟子、光叶苦荬菜、燕儿衣、败酱草营养专家指出可以补血，苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，对预防和治疗贫血病，维持人体正常的生理活动，促进生长发育和消暑保健有较好的作用。苦菜具有清热解毒、凉血利湿、消肿排脓、法瘀止痛、补虚止咳的功效。富含胡萝卜素、维生素C、钾、钙、镁、磷、钠、铁、等元素。主治肠炎、盲肠炎、产后腹痛、急慢性结肠炎、眼结膜炎等症。全草洗净切细，多少不

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• 苦菜是蒲公英吗？苦菜和蒲公英有什么区别？ 苦菜,蒲公英

蒲公英和苦苦菜两种都是野菜和中药，两种植物都开黄色的花朵，叶片都相似，都是苦味。苦菜是蒲公英吗？苦菜和蒲公英有什么区别？苦菜是蒲公英吗不是一种植物，苦菜就是苣荬菜（中药名称败酱草）具有清热解毒、凉血利湿、消肿排脓、法瘀止痛、补虚止咳的功效。对预防和治疗贫血病、维持人体正常生理活动，促进生长发育和消暑保健有较好的作用。蒲公英（就是百姓常说的婆婆丁），有清热解毒，散结消肿的作用。两种植物都有药食兼备的作用，既可作药亦可作菜。另外，苦菜是直立生长，黄色的花开在顶端；蒲公英的花开在叶间，一葶一花。就颜色来区分，蒲公英的花更黄更艳丽。一般来说蒲公英的花儿是拇指肚大小的大黄花,颜色偏深苦菜的花儿是,很薄很

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