家常煲汤

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• 蛤蜊汤的家常做法和食用禁忌 冬瓜蛤蜊汤的做法大全家常

蛤蜊汤用的是蛤蜊肉炖出的美味的汤，蛤蜊**有滋阴明目、软坚、化痰的功效。蛤蜊汤非常适合糖尿病人常吃，而且蛤蜊汤对甲状腺肿大、黄疽、小便不畅、腹胀等症也有很好的疗效。蛤蜊汤可以帮助人们降低胆固醇，所以也是胆固醇患者最适合的汤。蛤蜊汤的家常做法和食用禁忌蛤蜊汤具有非常高的药用价值和营养价值，人们经常喝蛤蜊汤对身体有很好的补益作用。蛤蜊味咸寒，具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用。《本草经疏》中记载，说：“蛤蜊其性滋润而助津液，故能润五脏、止消渴，开胃也。咸能入血软坚，故主妇人血块及老癖为寒热也。”现在除这种传统用法外，还对蛤蜊组织进行化学提取，提取物称为蛤素。动物实验证明，蛤蜊对小鼠的肉瘤和腹水瘤

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• 介绍三款海马煲汤的做法

海马我们很多时候在海洋馆里面见到的，是一种非常美丽的海洋生物，但是其实海马经过炮制是可以作为中药材的，所以也是具有不错的营养价值和功效，也是可以和其他的食材一起搭配食物煲汤的，我们一起来详细的看看怎么制作吧。1、海马海参补虚汤材料：海马5个，海参120克，干贝，冬菇各30克，葱，姜，辣椒，食盐适量。做法：先将海马和海参泡开，洗净切片，干贝，冬菇泡开，切丝，共同放置于沸水锅中，炖至烂熟后，加食盐，味精，猪油调味服食。功效：这款汤品是很适合男性朋友食用的，可以很好的益肾健脾，益精补髓，对于病后体弱调理是有不错的帮助。2、冬虫夏草海马汤材料：海马18克，冬虫夏草9克，鹿肉100克，生姜，红糖适量。做

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• 流鼻血能喝什么汤 流鼻血煲什么汤好

流鼻血很重要的一个原因就是因为我们身体里的水分缺失导致的身体内部火气旺盛和燥热，因此，通过喝汤可以有效的缓解体内燥热，为身体补充水分。1、海带汤海带当中含有丰富的维生素K，而维生素K可以增加我们体内的血小板数量，从而确保我们在出现流鼻血的情况下，血液可以快速的凝结，从而避免失血过多的情况发生。海带可以与龙骨一起煲煮，在补充维生素K的同时，也可以通过龙骨补充胶原蛋白。将龙骨洗净并用开水过瘀去除杂质之后，放入砂锅加入清水，大火煮开，转小火炖煮三十分钟之后，即可将海带倒入锅中，继续炖煮二十分钟左右即可关火饮用。2、红枣桂圆枸杞汤这是一道极为补血的汤，最适合流鼻血的人饮用，可以帮助我们补充身体当中缺失

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• 孕妇鼻塞喝什么汤 孕妇煲什么汤喝最营养

孕妇是全家的中心，一旦着凉受风有了鼻塞，全家人都跟着着急。孕妇鼻塞喝什么汤好呢?怎么能通过食补缓解鼻塞呢?快和小编一起来看看吧! 1.姜丝萝卜汤 生姜切丝，萝卜切片，两者一起放入锅中，加两碗水，大火煮开后转小火炖至剩一碗水即可。稍微晾下，趁热喝，喝完身体微微发汗，能明显缓解鼻塞。 2.银耳莲子汤 银耳莲子汤清热健胃，美容养颜，还能增强机体的免疫力。把银耳去根洗净切碎，莲子洗净;一同放入砂锅内，用大火烧开后改小火，炖至粘稠软糯即可。 3.草鱼姜片汤 草鱼切片，在炖锅加入水烧开后放入草鱼肉片、姜片及米酒一起炖半个小时左右。等到炖熟后加点盐调味后趁热喝汤吃鱼肉。 4.萝

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• 秋季哪些食物是比较适合煲汤的

夏季慢慢就要过去了，到了秋季我们最主要的就是注意润肺去燥了，喝汤就是很好的养生方法，那么有哪些食物是比较适合用来煲汤的呢，下面小编就来给大家具体的介绍一下，大家一起来了解一下吧，对于秋季养生是很有帮助的。1、白萝卜白萝卜的作用是顺气，消化食物，白萝卜可以促进胆汁的分泌，帮助脂肪的消化。里面的芥子油和膳食纤维还可以促进胃肠的蠕动，可以让身体里面的废物排出体外。所以把白萝卜和牛肉，羊肉一起煮汤的话，是可以补气的，还可以减轻油腻的感觉，如果不要白萝卜的辣味太重的话，在煮汤的时候盖子不要盖的太严实。2，海带海带是可以降低血压和降低血脂的，对动脉出血也有一定的止血的作用，海带里面有很多的微量元素，像是铁

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• 秋季喝什么汤养生,秋季养生喝什么汤 秋季适合煲什么汤喝

秋季干燥，我们可以通过以调整饮食，多吃能够生津润燥、滋阴润肺的食物来帮助去除秋燥，起到很好的养生效果。那么秋季喝什么汤养生呢？ 白果薏米汤 1 材料：白果50克，薏米50克，白糖适量。 做法：将白果去壳，洗净，用水稍浸泡。将薏米用水稍浸泡，洗净。然后将白果、薏米一起放入瓦煲内，加适量清水。用大火煲沸后转至小火煲1小时至白果、薏米熟透。最后加入适量白糖调味即可。 功

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• 羊肚菌可以泡水喝吗,羊肚菌可以煲汤吗 羊肚菌孕妇可以煲汤喝么

羊肚菌不仅可炒着吃还可以泡酒喝，其吃法很多。那么羊肚菌可以泡水喝吗？下面就一起来看看吧！ 羊肚菌可以泡水喝吗 1 可以的。 羊肚菌的泡发不能用开水也不能用冷水，要先将干羊肚菌放入70度左右的热水中浸泡半个小时，然后捞出剪去蘑菇根，洗净蘑菇夹层里的泥沙，放入凉水中泡至发软即可。 羊肚菌可以煲汤吗

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• 木瓜煲猪骨汤适宜搭配什么,木瓜猪骨汤有什么功效 猪骨煲木瓜功效与作用

木瓜不但可以直接食用或是做甜品，用来搭配猪骨煲汤也是很营养健康的吃法，而且在煲汤的时候再选择一些食材搭配，滋补效果会更好，那么木瓜煲猪骨汤适宜搭配什么呢? 木瓜煲猪骨汤适宜搭配什么 1 木瓜煲猪骨汤可以搭配花生一起食用，其中木瓜有很好的提高免疫力，养胃润肺作用，花生中含有脂肪酸，能降低坏胆固醇含量，加上猪骨一起煲汤，可以起到很好的补中益气、延缓衰老、提高免疫的作用。

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• 海底椰和什么炖汤,海底椰煲汤喝有什么好处 响螺片海底椰煲汤功效

海底椰因其有一定的功效和一定的药用价值而加入到食疗的食材中去。虽然适量食用海底椰对于人们的身体来说是有好处的，那么海底椰和什么炖汤？ 海底椰和什么炖汤 1 人们常喝的用海底椰熬制的汤品有海底椰瘦肉汤、海底椰土鸡汤、海底椰响螺汤等。海底椰和以上这几种食材一同熬制汤品都是很不错的选择，添加的食材不同营养价值也有一定的不同。通常情况下，海底椰鸡汤和海底椰瘦肉汤是最经典的也是最受欢迎

一鹿相伴，只为勋你

• 煲汤放什么药材好 家庭煲汤十大名补​ 煲汤药材搭配一览表

煲汤放什么药材好，很多人煲汤都喜欢在汤里面加上一些中药材，这样不仅汤的味道更加鲜美，而且对身体也有很大的功效，但是很多人加中药材都是盲目的，根本不知道加在汤里有什么功效。今天就给大家介绍一下家庭煲汤最常用的十种中药材。 人参 1 主治功能：补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津安神的功效。用于体虚、心力衰竭、心源性休克等。 煲汤用量：3-10g 食用宜忌：狂躁者、严重失

甜言·幂语

• 益母草煲汤有什么作用,益母草和什么一起煲汤好 益母草煮汤有什么作用

益母草是在中草药中比较常见的一味中药，对于女性是一个比较好的草药，很多人都会拿来当做药膳，那么益母草煲汤有什么作用呢？益母草和什么一起煲汤好呢？ 益母草煲汤有什么作用 1 益母草性味苦辛，微寒，归肝、心包、膀胱经，具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的功效，对于女性而言，是比较好的治疗妇科要药。 调经化瘀 益母草的煎剂对于子宫有着兴奋作用，能够使子宫的振幅、收缩率、紧

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• 通草煲汤要不要吃通草 通草煲汤放多少 通草下奶怎么煮

我刚生产完没多久，但是奶水不是很够，婆婆就用通草煲了汤给我喝，她让我把通草连汤一起喝了，我觉得通草不好吃，所以我想问一下通草煲汤要不要吃通草？ 通草煲汤要不要吃通草 1 没有必要吃。 一般通草在熬煮的过程中，其药物成分及营养物质已经基本析出在汤中了，剩余的通草药渣中基本上已经没有什么太多药物成分残留了，所以通草煲汤之后没必要将通草药渣一起吃掉。

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• 椰子肉可以煲什么汤,椰子肉煲汤的五大搭配 椰子肉炖鸡汤

椰子肉的营养价值比较高，而在生活中比较常见，人们喜欢通常喜欢用它们来煲汤喝，那么椰子肉可以煲什么汤？椰子肉煲汤的五大搭配是什么？ 椰子肉煲乌鸡汤 1 材料：椰子、乌鸡、南杏仁、金华火腿、盐、白胡椒粉。 做法: 1、将椰子切取出椰肉，把椰肉表皮碎渣削去，切成小块。 2、乌鸡洗净、切成小块。 3、金华火腿切成薄片。 4、锅中放清水烧沸后将乌鸡、南杏仁

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• 冬季养生汤煲汤食谱大全 这些汤最适合冬季进补

　　冬季来了，草木枯萎、万物肃杀，寒气直逼体内，寒气与肾脏相通，所以冬天养生养肾为主。那么冬季吃什么食物最补肾呢？哪些药材在煲汤的适合可以加入里边呢？下面我们来看看冬季养生汤煲汤食谱大全：   　　冬季养生汤煲汤食谱   　　1、黄精参淮炖鸡   　　冬季养生进补，以养阴填精、益肺脾肾为要，故选中药黄精最为适宜。用它配补中益气的党参、健脾养肾的淮山，用来炖小母鸡，气味清润可口，有温肾补脾养气之功，能缓解冬季体倦乏力、腰膝酸软、怕冷畏寒等症状，且其药均性味*和，故适用人群甚广。   　　材料：黄精、党参、淮山各30克（中药店有售），小母鸡1只，猪瘦肉50克，生姜4片。   　　做法：药材洗净，稍

食谱养生汤

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• 酸辣汤的做法 酸辣汤的家常做法

　　豆腐切条，香菜切碎，鸡蛋打散，干木耳和干黄花泡发，泡发的木耳、黄花切丝，香菇切丝，锅中放适量水烧开，放豆腐条、黄花、木耳丝和香菇丝，焯水捞出，锅中放适量水烧开，再放老抽、盐、水淀粉和蛋液拌匀，加豆腐、黄花、木耳、香菇煮开，放醋、胡椒粉、鸡精拌匀，淋上香油，撒上香菜即可。　　酸辣汤的家常做法　　食材：　　豆腐50克，干木耳3克，干黄花5克，香菇2朵，鸡蛋1个，香菜2根，水淀粉1勺， 胡椒粉10克，醋50克，老抽半勺，盐，鸡精　　酸辣汤的做法：　　1.豆腐切成小条，香菜切碎，将鸡蛋磕入碗中，快速打散。　　2.干木耳和干黄花放入温水中泡发，泡发的木耳、黄花切成细丝，香菇洗净切丝。　　3.锅中放入

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• 疙瘩汤怎么做 疙瘩汤的家常做法

　　1、西红柿洗净切丁，油菜叶切丝，葱、姜切片。　　2、将鸡蛋打入碗中搅拌均匀。面粉倒入碗中，打入鸡蛋搅拌成玉米粒大小的疙瘩。　　3、热锅下油，放入葱、姜爆香，放入西红柿炒香，加入清水。再放盐半勺、鸡精半勺、胡椒粉、生抽大火烧开，放入疙瘩烧开，加入油菜煮2分钟即可。

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• 猪心怎么煲汤好喝 炖猪心汤好喝的做法

　　1、猪心洗净切片，入锅焯水去腥，水开后捞出洗净备用，猪瘦肉洗净切片；2、将红枣、天麻、百合、莲子洗净，再浸泡1小时左右；3、锅中放入冷水，加入姜片、料酒、天麻煮30分钟，水开后加入猪心、猪瘦肉、百合、莲子炖煮1小时；4、再将红枣放进去煲1小时，起锅前加入枸杞煮上5分钟，最后调入适量盐即可。　　猪心怎么煲汤好喝　　猪心为猪的心脏，是补益食品。常用于心神异常之病变。配合镇心化痰之药应用，效果明显。《随息居饮食谱》：“补心，治恍惚，惊悸，癫痫，忧恚诸证。”忌食：惟高胆固醇血症者忌食。《本草图经》：“不与吴茱萸合食。”用法用量：内服：煮食，或入丸剂。　　据现代营养学分析证明，猪心是一种营养十分丰富

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• 煲汤食谱大全及做法 几款美味养生汤的做法

今天我给大家带来的是一些煲汤食谱大全及做法，喜欢喝汤的朋友下面抓紧时间和我一起学*做吧。 煲汤食谱大全及做法 吃饭先喝汤，不用请药方初春天气，干燥仍在持续，此时多煲些养生汤，无疑是健康饮食的好选择。春季喝汤不仅补水润燥、提高免疫力、祛除体内湿气，而且美容养颜，让你由内到外水水当当。春季喝什么汤最好？煲汤可是所有烹饪中相对简单的，就算是厨房小白也能很快上手。

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• 给孩子煲汤能放中药材吗 儿童喝什么汤最有营养 煲汤,宝宝吃饭,宝宝营养

很多人都喜欢在煲汤的时候放上各种中药材补身体，儿童又是最需要营养发育的年纪，所以有些宝妈就会给孩子炖各种名贵的药材汤，其实这种做法是错误的，对宝宝身体十分不利。给孩子煲汤能放中药材吗 宝宝的体质比较特殊，*时的饮食不能太补，不宜使用温阳药物，常用的补血、补气的药材也需要辨证用药，需要注意分量。大人煲的药材汤给宝宝喝也是不适宜的做法。一般来说，健康的宝宝是正常体质，并非阳虚或阴虚，所有的壮阳、滋阴都不需要，用了反而会破坏阴阳*衡。如果真要补，就必须按照医生的指导，把握用量，不要觉得反正是汤水不是药，喝多少无所谓。比如有些人在湿热天气，喜欢喝些加入沙参、玉竹、麦冬煲的老鸭汤，而孩子如果经常喝，则会

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• 淡菜可以煲什么汤 淡菜排骨汤食谱 淡菜,海鲜

淡菜可以晒干制成淡菜干，淡菜干含有多种营养物质，用来煲汤也是非常有营养的。那么，淡菜可以煲什么汤？淡菜煲汤好喝吗？淡菜可以煲什么汤排骨400克（斩件），淡菜50克，粉葛500克，果皮1/4个。调料：色拉油一汤匙，姜一片，葱一根，精盐少许。做法：1、淡菜用清水浸软洗净，放落水中，高火3分钟捞起滴干水。2、放一汤匙色拉油，爆姜、葱、淡菜去腥味，姜、葱不要。3、排骨放入滚水中，高火3分钟，取出洗净。4、果皮浸软，刮去瓤洗净，粉葛去皮洗净切件。5、把适量清水高火6分钟至滚，放入淡菜、排骨、粉葛、果皮，中火40分钟，下盐调味即可。淡菜排骨汤的营养价值据悉，每100克淡菜里面就富含蛋白质高达59.1克，脂

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