康易困

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• 烟花易冷（陶笛谱） 器乐乐谱

名称：烟花易冷 类型：六孔陶笛谱+十二孔陶笛谱 音域：低音5到高音3 适用指法：全按为中音1的指法全按为低音5的指法 词：方文山 曲：周杰伦 六孔陶笛谱：十二孔陶笛谱： 烟花易冷（陶笛谱） 器乐乐谱格式：简谱。来源：转自《陶笛新天地》。上传：秋叶起舞。日期：2011-08-22。

其他乐谱器乐乐谱

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• 痴心易伤 （正谱） 通俗曲谱

痴心易伤 （正谱） 通俗曲谱作词：陈力。作曲：刘世虎。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2017-05-06。

四字歌名通俗曲谱陈力作词的曲谱陈力作曲的曲谱

番茄炒鸡蛋、

• 夏季易感冒 注意这些技巧不得病

夏季的时候是一年之中最容易出现感冒的季节了，这是由于天气炎热，很多人都比较贪凉，空调、冷饮都是不会少的了，这时候就会导致我们出现各种各样的身体问题了，那么我们大家应该如何在夏季防止疾病的出现呢，一起看看吧。经常洗手有研究显示，手的触摸最易感染病毒。感冒患者的飞沫中，仅8%有感冒病毒，大多的病毒传染仍通过手。如健康人群碰了患者接触过的地方，再摸自己的鼻子、眼睛就会染上感冒。为此，预防感冒的有效方法是勤洗手，尽量少用手摸眼睛、鼻子，如果我们在夏季的时候经常洗手，那么就可以尽量的避免病毒的侵袭了，这对于我们的好处是非常多的哦。吃葱蒜预防夏日*时饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同时保持良好心态，增强自

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• 秋季干燥易上火 少吃辛辣补充睡眠

秋季是很干燥的季节，这个时候要注意多吃一些预防上火的食物，滋阴润燥的食物有很多，比如说梨啊，还有百合，苹果之类的。秋季干燥容易上火，要少吃辛辣刺激的食物，补足睡眠。下面的这些养生原则要试试。1、少吃辛辣食物秋天饮食上也有需要注意的地方。*时少吃辛辣刺激的食物。吃点寒凉的食物对上火有很大帮助。比如苦瓜，萝卜之类的。但是体寒的朋友不可多食，不然对身体会有副作用。蔬菜水果，既能改善膳食*衡，又能补充维生素，何乐而不为呢?2、保证充足的睡眠秋季昼长夜短，充足的休息显得尤为重要。每天八个小时的睡眠会让你精力充沛，加上适当的锻炼，抵抗力自然就强了。千万不要熬夜，熬夜对肝脏有很大的坏处，而且熬夜容易使人上火

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• 秋季干燥易缺水 教你几招来补水

现在我们已经到了秋季，在这时候我们就发现天气是会变得越来越干燥的了，所以我们在秋季的时候就容易导致身体健康受到影响了，特别是要注意补水才行了，那么具体我们在秋季的时候如何补水比较好呢，下面就让我们一起看看秋季怎么补水好吧。多吃水果在秋季的时候比较干燥，所以我们在这时候就要注意多吃些水果了哦，本身在秋季的时候我们就可以大量的去吃到水果了，同时在水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。多喝低温开水我们可以发现在秋季的时候非常容易出现口渴的情况了，所以在这时候就可以选择去多喝低温开水了，是将烧开的水凉到25℃左右。这种水的生物活性比自然水要高4~

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浮华乱世泪

• 秋季易伤肺 推荐养肺的好方法

在秋季的时候，我们大家的最容易出现的不适情况就是肺部问题了吧，这时候如果出现肺部的不适问题，那么对我们健康是存在很大影响的，那么秋季的时候我们要如何的保护肺部健康呢，这是大家不清楚的，下面就让我们一起看看吧。按摩鼻子也护肺在秋季的时候由于比较干燥，因此这时候大家会由于冷空气的刺激感到不适应，特别容易伤风、感冒，动不动就流鼻涕，这时候我们就不妨经常按摩按摩鼻子，虽然这样小动作是比较简单的了，但是在这时候即可以调养肺气，还能预防鼻塞、流涕和伤风感冒呢，换季的时候，经常做做鼻部按摩吧，是我们大家不能错过的了哦。居室应保持清洁秋季的时候由于比较干燥，因此这时候我们比较容易出现不适的感觉，所以就需要注意

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自由与酒

• 秋季干燥易伤肺 教你几招能润肺

我们到了秋季之后，可以发现天气是比较干燥的了，而且在秋季的时候气温变化也是比较大的了，所以我们大家在秋季的时候就容易出现肺部的不适情况，这是容易对我们健康造成影响的了，那么具体秋季的时候我们如何在秋季保护肺部健康呢，下面就让我们一起看看吧。*时多捶背在秋季的时候，我们可以发现天气比较干燥，这时候就可以多捶背了哦，端坐，腰背自然直立，双目微闭，放松，两手握成空拳，捶脊背中央及两侧，各捶30次。捶背时，要从下向上，再从上到下，先捶脊背中央，再捶左右两侧。这种方法可以畅胸中之气，通脊背经脉，同时有健肺养肺之功效，而且还可以很好的促进我们的身体健康哦。饮食清淡我们在秋季的时候要注意饮食哦，不少人都是会

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• 秋季干燥易感冒 注意秋季养生方法

秋季的时候可以发现比较干燥，我们大家在秋季的时候是比较容易出现不适的情况了，在秋季的时候我们大家很容易出现不适的情况，这对我们的健康是存在非常大影响的了，大家在秋季就要小心，秋季的时候养生才行，那么如何养生好，一起看看吧。预防疾病而且现在我们么可以发现，由于秋末气候转凉，这个时期是中风和心肌梗死发病的高峰期，极容易导致猝死。患有慢性支气管炎、肺气肿和肺心病的人，对气候的变化也很敏感，很容易导致复发、病情恶化。因此患有这类疾病的患者应特别注意提高警惕加强预防，家中应备有急救与治疗药品，以防万一，我们如果可以注意在秋季预防疾病，特别是要小心我们容易出现的感冒问题哦。预防秋燥现在我们已经到了秋季，在

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• 小雪时节易伤神 教你方法安神

现在我们已经到了小雪，在小雪的时节我们就可以发现了，由于天气是比较干燥的了，而且白天的时间也会越来越短了，在这时候就会出现很多的不适情况了，特别是会出现心情变差的情况了，那么具体如何安神呢，一起看看吧。对于我们大家来说，本身人们在日常生活中时常会出现七情变化，这种变化是人对客观外界事物的不同反映，属正常的精神活动，也是人体正常的生理现象，一般情况下不会致病，但当有突然、强烈或长期持久的情绪刺激的时候，就会影响到人体的正常生理，使脏腑气血功能发生紊乱，导致疾病的发生，这时候就容易对我们的健康造成影响了，是需要我们大家小心才行的了哦。大家都知道，人的精神状态体现和反映了人的精神心理活动，而精神心理

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• 冬季身体易虚弱 常见食物帮助御寒

冬季的时候无疑是非常滋补养生的一个季节了，在这时候由于天气比较寒冷干燥，所以人体很容易出现身体素质下降的情况，在这时候不少人都出现了身体虚弱的情况了，那么我们在这时候应该如何通过饮食来进补呢，一起看看冬季的时候吃什么食物比较好。山药山药大家都熟悉，这是特别健康的一种食物，我们经常去吃可以很好的帮帮助我们补充营养，是最常见的一种药食同源的食物。而且由于山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有延年益寿的功效，我们经常吃可以有效的补充营养，是冬季的时候最佳的饮食选择。百合百合食物非常不错，是我们很

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• 秋季干燥易伤肺 这些润燥还滋补

秋季的时候是非常干燥的，在这时候很多人都会发现，秋季的时候我们会因为干燥的天气导致产生上火等不适情况，而且咳嗽痰多的问题同样是秋季的时候我们会遇到的，这样的问题是让人很烦恼的，所以在这时候大家应该注意润肺，一起看看具体如何选择饮食。秋季是一个干燥的季节，在这时候不少人都会因为天气干燥导致我们产生身体不适，特别是荣易产生咳嗽痰多的问题，是让忍很烦恼的，所以这还是大家应该注意饮食调节好才行，在这时候大家如果可以选择多吃梨，那么对健康很有好处，这样能够有效润肺，能够消痰止咳，是秋天最提倡吃的水果。同时秋季的时候我们选择吃苹果也是不错的选择，苹果中富含多种维生素和钾，不但对心血管疾病患者有益，还可止泻

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• 康汐个人资料 其原名康渝茜不为人知的过往经历被扒 曾雪瑶个人资料

最*，因为《创造营2020》的热度，“康汐”这个名字引起了很多人的关注，康汐是谁？康汐个人资料很快被翻出，原来，康汐就是之前参加过《爱基友美少女》的康渝茜，如今改名康汐。康汐不为人知的过往经历被扒，她今年多大了？康汐个人资料据消息称，康汐准备参加《创造营2020》，因为霸气的名字，瞬间吸引了广大网友的关注，所以，康汐的热度还是挺高的。随着网友的深扒，发现康汐早已在网上走红，而且此前已参加过选秀类节目《加油美少女》，据悉，康汐由康渝茜改名而来。康汐是哪里人所以，即使网上关于康汐的信息很少，但康渝茜的资料，网上并不是没有。如果康汐真的是康渝茜的话，那康渝茜的资料就是康汐的相

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• XQ阿泰女朋友康燕曝光 直播首谈女友纹身疑似女友生日 xq阿泰女朋友康燕

在这个网络时代，电子竞技在当下十分受欢迎。一些职业玩家更是深受网友的喜欢，其中XQ阿泰*日频频上热搜。有关于他的女朋友康燕资料、照片等信息，都很受网友们关注。据悉，XQ阿泰曾在直播时首谈女友，而且他身上的一处纹身疑似女友的生日。具体详情一起来看看吧！XQ阿泰女朋友是谁在电子竞技行业，有的职业玩家人气可谓是不比明星低。相比明星们，他们可能不需要很光鲜的外表，只有游戏玩得很6就好。不过电竞圈中，也有不少实打实的帅哥，XQ的阿泰就是其中一位。有关于他的真名、女朋友是谁等个人资料，都成为大家热搜的话题。阿泰女朋友名叫康燕XQ阿泰的个人资料：1991出生的，真名叫陈顺吉，游戏的昵称为XQ丶AT，是XQ战

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• 女模Naomi康雅馨劈腿搞上陈冠希 男Rapper再爆陪酒黑历史 naomi康雅馨黑历史

女模Naomi（康雅馨）有张神似混血儿的脸蛋，参加真人秀《天使之路》走红。她最*跟饶舌歌手男友Alrocco宣告分手，被爆出是劈腿惯犯，还跟陈冠希有染，她疑似因不堪舆论挞伐，5日割腕自残被送医。而一名参加过《中国新说唱》的男Rapper KOZAY也在微博发文，爆料她曾在酒店陪酒等黑历史。 Naomi和Alrocco分手，被爆劈腿。 Naomi跟Alrocco分手后，有网友在豆瓣发文，痛批Naomi人前表现出超爱Alrocco的模样，但私下经常跟别的男生约炮，她身边的朋友、圈内人（除了Alrocco）都知道她出轨多少次，她在上《天使之路》的时候，就跟里面的工作人员睡，所有模特和剧组的人都知

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• 还珠格格金锁喜欢尔康吗 为了爱情几乎跟紫薇翻脸 还珠格格经典台词紫薇尔康

赵薇、林心如、范冰冰曾被称为“还珠三姐妹”，她们分别饰演的是小燕子，紫薇还有金锁。其中只有金锁的身份最低，是紫薇的丫鬟，但是紫薇对她情同姐妹，怎么说呢，就有点像甄嬛和浣碧似的，只要面前离了人，基本上就是什么家常都唠的那种了。但金锁跟浣碧一样，曾经对主子心爱的男人动心。大家是不是忘记金锁喜欢过尔康呢？ 在琼瑶的世界观里，爱情永远是最大的（你失去的只是一条腿，可紫菱失去的是难以割舍的爱情....），现在想想，我还是选择要腿，所以这些主演全都因为“爱”而产生过激烈的矛盾。尔康在这部剧的人设，风流倜傥，英俊潇洒，能文善武，而且人还很温柔。总之除了小燕子以外的其他女性包括晴儿也觉得他特别完美。金锁有什

哎，做个人真难

• 达康*吴刚和张雨绮在《白鹿原》里大尺度剧照 白鹿原张雨绮和达康*

达康*通过最*热播的人民的名义是彻底的火了起来，因为其一心工作，刚正不阿圈了很多粉丝，于是不少人开始找达康*吴刚以前的电影和电视剧来欣赏解馋，这不就有网友找到了一个大尺度的，是吴刚在白鹿原中跟张雨绮的一个床上的戏的拍摄过程！大尺度！ 达康*吴刚和张雨绮在《白鹿原》里大尺度剧照： “达康*”与张雨绮在电影《白鹿原》里的剧照，这一段内容，在后来播出的版本里遭到了删除，现在只能看到这些剧照里了。 还有一场戏，是张雨绮扮演的田小娥被族人打，吴刚扮演的鹿子霖给裸背的她抹药。

你是我不能忘的人

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都说找到喜欢的人谈恋爱不容易，而跟喜欢的人恋爱时，让他远离种种诱惑也是一件不容易的事。下面，让我们来看看易受女性诱惑的星座大揭秘。 当今社会的人都想摒弃*凡，追求刺激，而大千世界，花花宇宙，谁不想来一场艳遇、奇遇，有的人仅仅是想想而已，但是有的星座男生就是会在其他女性对他一回眸一撩发一微笑之间，就掉入了诱惑的陷阱，让你伤心难过。 双子座 受诱惑指数：★★★★☆ 让双子座的男生守好自己的根据地

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