守住自己的心

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• 白露时节要护心 推荐护心小妙招

白露是一个非常典型的秋季节气了，在这时候的天气变化是比较大的了，这时候就容易导致我们的身体健康受到影响了，所以就非常推荐大家在白露的时候养护自己的心脏健康了，那么具体我们应该怎么做呢，下面就让我们一起看看吧。在白露时节我们是应该多吃富含欧米伽-3的食物的了，这种类型的食物是可以能帮助我们预防心脏病。推荐食物包括三文鱼、沙丁鱼等深海鱼类，以及亚麻籽、杏仁等坚果，都是不错的选择。多吃维生素B6、B12、叶酸。消化系统将动物蛋白转化为能量时，会产生一种名为同型半胱氨酸的物质。研究发现，体内同型半胱氨酸太多会增加心脑血管硬化和中风的几率。而维生素B6、B12、叶酸能帮助降低人体中同型半胱氨酸的水*。我

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• 猕猴桃黄心好还是绿心好,黄心猕猴桃是转基因吗

猕猴桃是常见的一种水果，口味酸甜，营养丰富，现市场上常见的有黄心或绿心猕猴桃，那么，哪种猕猴桃更好呢？ 猕猴桃黄心好还是绿心好 1 因人而异。 绿心猕猴桃是最原始的猕猴桃品种，含有大量的维生素C，果肉莹绿，尝起来酸甜可口，而黄心猕猴桃是猕猴桃中的一个新品种，果肉呈黄色，清香多汁，口感酸甜，含糖量大于绿心猕猴桃，两者都富含维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，是营养价值很高

好笔头，烂记性

• 最新虐心文字说说控 凄美虐心说说精选 最新虐心文字说说控

　　1、人生是场荒芜的旅行，冷暖自知，苦乐在心。   　　2、独自一个人，在流年岁月里，自在，狂乱的肆无忌惮。一切的一切，擦肩而过，即使会有短暂的停留，也别去贪婪，也是一样的一笑而过，随风而去。没有什么会在我们最需要的时候，驻足停留。这世界如同过往的烟云，不会为每一个人永远停留，记忆，也是滚滚往事中的一道划痕，附上永远不会完整的心。   　　3、爱很轻，不惊扰彼此的世界，只在灵魂深处同行；爱很静，不妨碍彼此的生活，只在精神领域共鸣。   　　4、期许一场花开的绚烂，静赏一场花落的淡然。   　　5、后来我才明白你，年少时候的爱情，经过了多少错误的报复和自虐。我们自我惩罚着自己疯狂的爱恋，我

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• 读心大结局 读心大结局是怎样的

　　电视剧《读心》的大结局是：专门打离婚官司的姚遥律师，在庄重的帮助下屡屡胜诉，二人也成为男女朋友关系。在生活中遭遇了重重困难和大大小小的麻烦，二人携手共度，感情也越来越牢固，最终二人不仅在职场上顺风顺水，在感情中也有了各自的领悟。

• 玻璃心是什么意思 玻璃心的意思

　　玻璃心，网络流行语，字面意思指内心太脆弱敏感，极容易受到伤害的人。进一步引申意义为：别人不经意的玩笑话或打趣，都能使他受到伤害，胡思乱想，玻璃心的人带有强烈的自恋情结。　　除了与生俱来的人格特质，在家庭教育、成长经历、社会导向等都会影响个人的心理素质。尤其在童年、青少年时期，有些孩子缺乏长辈的肯定，得不到精神层面的满足，不能切实感受到自己是“被爱、被关心”。这样的孩子长大后，倾向于从外部获得安全感、归属感，格外在意别人对他的看法。在旁人看来，这就是脆弱、敏感的“玻璃心”。

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• 特别走心的干净短句 特别走心的句子有哪些

1、就要让生活看见努力的你；2可以不聪明，但别不清醒；3、余生很长，愿你拥抱自己；4、永不假设，永不强求；5、美好的一天，要自己去创造；6、不要亏待每一份热情；7、生活越是艰苦，人就越发坚强；8、相信自己、相信缘分；9、一天之中最完美的时光在黎明；10、待人善良，仗义，也是为自己留后路。特别走心的干净短句有：1、即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己的认真付出；2、生活有一百种过法，别人的故事再好，始终容不下你。活成什么样子，自己决定；3、不要向任何人诉苦，因为20%的人不关心，还有80%的人听到后很高兴；4、有时候，我们必须闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了。这不是认输，而是成长；5、该

爱龙过一生一世

• 乙女心夏天怎么养 乙女心掉的没叶子了

夏季的环境温度过高，不利于植株生长，建议将花盆摆放在阴凉的室内，以便于植株顺利度夏。而且夏季午间的光照过于强烈，要适当遮阴，还要保证通风，将花盆摆放在通风性好的地方。植株进入休眠状态后生长停滞，无需频繁浇水，最好保持土壤微微干燥。 1、 温度适宜 乙女心适宜在凉爽的环境中生长，夏季的环境温度过高，不利于植株生长。建议将花盆摆放在阴凉的室内，如有必要可以将乙女心搬到空调房中或者是吹风扇，也可以起到降温的作用，以便于植株顺利度夏。 2、 光照适度 乙女心喜欢光照充足的环境，如在这种环境中生长的植株整体形态更紧凑，叶片的颜色也非常艳丽，呈红色。但夏季午间的光照过于强烈，若是长时间接受强光照射

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• 百万心吊兰怎么养 百万心的爆盆方法

养殖百万心吊兰时可以将园土、泥炭土、陶粒混合配制土壤，*时3～5天要给植株浇一次水，夏季每两天要给植株浇一次水。百万心吊兰喜欢在温暖的环境中生长，养殖时最好将温度控制在20度左右，夏季不能使温度高于30度。 养殖百万心吊兰的方法 1、配制土壤 百万心吊兰是吊兰中观赏价值最高的，那百万心吊兰怎么养呢，百万心吊兰适合在疏松、透气、排水性好的土壤中生长。养殖时可以将园土、泥炭土、陶粒混合配制土壤，也可以将腐叶土、园土、珍珠岩混合配制土壤。 2、合理浇水 百万心吊兰的叶片有储水的能力，因此它对水分的需求量不高，养殖时浇水的次数不能过于频繁。*时可以3～5天给植株浇一次水，夏季温度高时，最好每两天

樱花落ぴ·愛

• 最新虐心文字说说控 凄美虐心说说精选 最新虐心文字说说控

　　1、人生是场荒芜的旅行，冷暖自知，苦乐在心。   　　2、独自一个人，在流年岁月里，自在，狂乱的肆无忌惮。一切的一切，擦肩而过，即使会有短暂的停留，也别去贪婪，也是一样的一笑而过，随风而去。没有什么会在我们最需要的时候，驻足停留。这世界如同过往的烟云，不会为每一个人永远停留，记忆，也是滚滚往事中的一道划痕，附上永远不会完整的心。   　　3、爱很轻，不惊扰彼此的世界，只在灵魂深处同行；爱很静，不妨碍彼此的生活，只在精神领域共鸣。   　　4、期许一场花开的绚烂，静赏一场花落的淡然。   　　5、后来我才明白你，年少时候的爱情，经过了多少错误的报复和自虐。我们自我惩罚着自己疯狂的爱恋，我

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• 莲子心泡水可以天天喝吗 经常喝莲子心泡水好吗 莲子心,莲子

莲子心泡水一般是不建议天天喝的，因为莲子心是偏寒性的食材，如果每天的喝的话对身体反而会造成伤害，本身身体就比较虚的人更是要少喝。莲子心泡水可以天天喝吗不建议天天喝莲子心茶。莲子心茶是寒性食物，如果天天喝莲心茶对身体素质是有损伤的，比如本来不体寒的人突然变成寒性体质了。莲子心适合的是那些轻度失眠的人群。如果轻度失眠的时候服用莲子心但是却没有见到明显的效果，那么这个时候需要科学的服用一些安定进行控制，长期服用莲心茶反而对身体没有好处的。莲子心泡水天天喝会怎样1、腹泻莲心茶是寒性食物，长期喝莲心茶会导致身体不适，肠胃的反应会比较快，天天喝莲心茶会造成腹泻等症状。2、体寒莲心茶是寒性物质，天天喝莲心茶

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• 莲子心是否有毒 莲心无毒 莲子心

莲子心苦苦的，喝起来也不是很舒服，有的人甚至说莲子心是有毒的，搞的很多人都不敢喝莲子心泡水了，下面介绍莲子心是否有毒 莲心无毒。莲子心是否有毒莲心无毒，有安神、降压、强心作用，少量服食无副作用，但性寒，多吃可能会引起肠胃不适，*素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食，一般来说，没有便秘和胃肠道疾病的人，当做茶喝是没有问题的。莲子心小知识莲子心是《中国药典》收录的草药，药用来源为 睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn.的成熟种子中间的绿色胚根(莲心)。取出，晒干。莲子心其味清苦，但却具有极好的降压去脂之效。异名薏(《尔雅》)，苦薏(《本草图经》)，莲薏(《纲目》)，莲心(《本草

九人不变〆心不变

• 通心菜的营养价值_通心菜的功效与作用及食用方法 通心菜

通心菜是夏天最爱吃的蔬菜之一，属于比较清凉的食物，尤其适合清炒着吃。那么通心菜的营养价值有哪些?通心菜的功效与作用及食用方法有哪些?通心菜的营养价值通心菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。通心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液*衡的元素。通心菜中有丰富的维生素C和胡萝卜素，其维生素含量高于大白菜。通心菜中的蛋白质含量比同等量的西红柿高4倍，钙含量比西红柿高12倍多，并含有较多的胡萝卜素。通心菜的功效与作用通便解毒：果胶能使体内有毒物质加速排泄，木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力，杀菌消炎，增进肠道蠕动，对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作。防癌：食后可降低肠道的酸度，预防肠

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• 救心菜是三七吗？救心菜和三七区别 救心菜,三七

很多蔬菜其实是一种，但是不同的地方叫法不一样。因此，如果你不是发现很相似几乎很难将不同叫法的食材联系在一起。那么，救心菜是三七吗？救心菜和三七有什么区别？救心菜是三七吗救心菜学名费菜，又名土三七、马三七、白三七、胡椒七、养心草、土人参，北京植物志名叫“金不换”。救心菜是中国农科院利用传统稀有野菜费菜与景天三七杂交而成的保健特菜。根据国家医药管理局编《中华本草》、《现代中药临床手册》、《中草药大辞典》等权威资料记载，救心菜含有多种药用成分，如：景天甘、谷甾酸齐墩果酸、丙酮、黄酮、多种氨基酸及维生素，其性*味甘、具有活血化瘀、养心*肝、安神补血、清热解毒之功效，是民间常用广谱青草药，原植物也是抗肿

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• 男生桃心刘海短发图片 男生桃心刘海

桃心刘海短发顾名思义就是说这款发型有点像桃心而得名的，桃心刘海短发不仅是现在女生的流行发型之一，同样的这款发型也深受男生的爱戴。因为这款心型的发型不仅是当下非常时尚的发型之一，而且它也很好搭配衣服。像这样好搭配衣服的发型想不受人拥戴都是不可能的。 男生桃心刘海短发 柔顺的头发，心型的刘海，使得他的脸形看上去也像心形一样，棕色的头发非常的衬皮肤，一件深蓝色的短袖T恤，再搭配上一个可爱的蝴蝶结领结，顿时使他看上去帅气了不少。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 男生桃心刘海短发 齐齐的有点厚重的刘海，后面发尾的头发稍微有点空隙，自然有点黑色的头发，一件黑色的T

hell·曾小笨

• 桃心刘海发型 男生女生都适合刘海发型 桃心刘海,桃心发型

相信很多追求时尚的发型达人们对于桃心刘海并不陌生，个性的桃心刘海样式，也是很多潮男靓女们喜欢的刘海样式。以下小编给大家分享几款好看的桃心刘海样式！喜欢桃心刘海发型的大家赶紧收起来！ 柯震东的这款桃心刘海发型也是深受粉丝们喜欢的，打理的略显蓬松的发顶头发，搭配个性的桃心刘海发型，清新又有型男范儿！本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 纹路明显的发顶发丝，搭配可爱又新潮的桃心刘海发型，是潮男们极具潮范儿的一款男士发型哦！本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 女生也是可以尝试一下桃心刘海发型的，修剪的酷似桃心的刘海发型，搭配时

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• 超萌超可爱桃心刘海发型 桃心刘海发型,桃心刘海,刘海发型

桃心刘海发就是一下下面是尖尖的的一种刘海，这一种刘海的造型是很漂亮的，也是很有个性的，很少人会用到这一种桃心刘海发型的，现在我们就一起来欣赏一下这五款看起来是特别不错的桃心刘海发型吧。 这是一位长脸的男生。一款桃心刘海发型，头发是短发的棕栗色的染发，衬托得男生又潮又帅气。 一款女生的桃心刘海发型，纯黑发色的头发，再把头发盘了起来，显得是特别的时尚，又有气质。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 一款短发的男生发型，头发是一款桃心刘海发型，两边的头发铲得比较短，看起来是无比的时尚。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net

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• 心形脸女生长发发型效果图 心形脸长发,心形脸

一款好的发型在设计打理的时候，要与脸型进行完美的搭配。心形脸是一种额头较宽，下巴较尖的脸型。心形脸的女生在选择发型的时候，也是比较百搭的。以下小编给大家分享几款心形脸女生长发发型效果图！ 心形脸的女生长发发型打理方法有很多种，一款无刘海的干练女生韩式高马尾发型，就是心形脸女生的靓发选择！本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 中分的随性刘海样式，搭配俏丽干练可爱的女生长发丸子头发型，略显蓬松感、很时尚的一款心形脸的女生潮发！本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 中分的田园风十足的女生双马尾麻花辫发型，也是心形脸女生发型的打理方

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失我，永失】

• 心形脸型女生适合什么发型 心形脸发型,心形脸发型,心形脸

心形脸的女生是特别的可爱的，只要选择一些适合自己的发型，你会显得无比的可爱，可是心形脸型适合什么发型？下面我们就一起来欣赏一下这五款很不氏的心形脸女生的发型吧。看看这些女生的发形风格吧。 这是一位清秀型的心形脸型的女生，选择的是一款齐刘海的波波头的短发发型，发尾的头发有点小卷曲，看着特别的可爱。 这位心形脸的女生喜欢伯是分式的装扮，长长的并没有发，做成一个微卷的披发发型，再加上一朵发花，看起来是特别的甜美的。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 这是一位甜美型的婴儿肥的心形脸型的女生，女生选择的是齐式的刘海，看起来女生清纯可人，特别的可爱。本文原创：西

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• 胎心监护图怎么看？胎心监护多少钱？ 胎心监护,孕妇,孕期

孕晚期，孕妈妈做产检的时候，医生都会让孕妈妈做胎心监护。那么胎心监护是检查什么呢？胎心监护图怎么看？胎心监护多少钱？一起来了解下吧~胎心监护检查是什么孕晚期的胎心监护和孕中期产检时，医生用多普勒探头在肚子上听几秒的作用完全不一样。我们看一下这张照片。这是一个医院胎心监护的照片，它由两个探头组成：一个是放在肚脐上的压力探头，可以感受宫缩压力和胎动;一个是放在肚脐下的胎心率探头，通过超声波的直线反射原理来获取胎心数据。胎心监护可以为妈妈查看胎儿在肚子里氧气是否充足，如果检查出问题，可以通过复测、吸氧、住院、甚至手术来保护胎儿的健康。那为什么要做胎心监护呢因为“十月怀胎，一朝分娩”并没有我们想象中的

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