杀猪菜做法鲳鱼的做法

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• 大头菜怎么吃好 推荐几道家常菜 大头菜做法大全家常菜

大头菜是一种清爽可口的食材，它一般做腌制的食物比较多，可以促进食欲，还可以预防便秘，补充丰富的维生素和纤维素，可以有润肠的功效。除了腌制以后食用还有很多的食用方法，来看看关于大头菜的食用家常菜，看看它如何食用更有价值。大头菜粥材料：咸大头菜250克，粳米1000克制作方法将大头菜洗净切细，与粳米同人锅内煮粥，粥熟后加适量猪油。食用功效：具有利尿除湿功效，经常吃大头菜粥可以有利尿消肿的作用，而且也可以去湿气，对于调理体质有一定的好处。煮大头菜材料：大头菜200克制作方法：将大头菜洗净，用开水微煮，含于口中，或慢慢咀嚼。食用功效：该食品具有解毒消肿的功效，可作为咽喉肿痛，或者是出现声音嘶哑的患者吃

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孤独与狗的故事

• 羊栖菜的做法以及适合人群 羊栖菜什么人不能吃

食物是我们生活中不能缺少的一部分哦，不同的食物营养价值不同，适合的人群也不同。不知道大家对于羊栖菜有所了解吗，它是一种含有丰富蛋白质的食材，而且含有的钙质比价多，营养均衡，来看看羊栖菜做法以及适合人群吧，更多的了解它、羊栖菜做法凉拌食用：加入味精、盐、醋、蒜头，食用调和油拌匀即可。煲汤：鸡蛋1～2个(或火腿数片)，加水烧开，放进即食羊栖菜1～2包，加葱花调好口味即可。羊栖饭：原料：干羊栖菜、猪瘦肉、鸡蛋、大米、盐。做法：先把干羊栖菜入水浸泡，沥干切细，锅内放菜油(或豆油)与**、蛋花、盐炒熟。另一锅煮成白米饭，再把炒好的佐料，遍撒在饭面上，加入少许黄酒，用小火焖煮10来分钟。功效：既含有蛋白、

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白兮°-已退

• 苦菜骨头汤的做法,苦菜骨头汤怎么做

苦菜是一种多年生草本野菜，资源十分丰富。为菊科植物山苦荬的全草或根，食疗价值极高。 食材 1 主要食材：苦菜1把。 其他食材：1斤大骨、6片生姜。 做法步骤 2 1.从1把干苦菜中挑出硬梗，然后去除。 2.倒

雪摇篮

• 胡麻油娃娃菜的做法,胡麻油娃娃菜怎么做 芝麻酱娃娃菜

胡麻油营养价值高，儿童、孕产妇、老人等可以适当选择，对智力发育、延缓记忆力下降有好处，可以将胡麻油拌娃娃菜吃。 食材 1 主要食材：胡麻油适量。 其他食材：娃娃菜250克、高汤、豉油汁、葱丝、姜丝、红椒丝、清水、盐、鸡精各适量。 做法步骤

一鹿相伴，只为勋你

• 刀豆豆橄榄菜的做法,豆橄榄菜怎么做 自制橄榄菜的制作方法

橄榄菜是广东区域的一种常见小吃，味道酸，十分香美，尤其适合做下饭菜，开胃健食，下面看看这刀豆橄榄菜怎么做好吃。 食材 1 主要食材：橄榄菜适量。 其他食材：刀豆适量、耗油适量、肉末适量。 做法步骤 2 1.刀豆切粒

夸夸依

• 清炒节瓜的做法,清炒节瓜怎么做 节瓜的做法家常菜

节瓜也叫小冬瓜、北瓜，具有清热解暑、利尿消肿的功效，而且不寒不燥，老人小孩都可以食用，特别适合在夏天食用，推荐做法简单清炒节瓜。 食材 1 主要食材：节瓜500克。 其他食材：葱、姜、食用油、食盐、酱油适量。 做法步骤 2

冷杉☂二傻

• 西湖牛肉羹是哪里的菜 西湖牛肉羹的做法大全 西湖牛肉羹是哪里的菜

　　西湖牛肉羹是一道非常好，非常营养的一道菜，那么西湖牛肉羹的做法是什么呢？西湖牛肉羹怎么做才是最好吃的呢？西湖牛肉羹的做法大全。   　　西湖牛肉羹是江南地区汉族传统名菜，属于杭帮菜。由于它香淳润滑、鲜美可口，常会提前上*作为润喉开胃的羹汤。西湖牛肉羹也是深受普通老百姓喜爱的食品。   　　仅用牛肉、鸡蛋和香菇，便可做成价廉物美的羹汤，因而，西湖牛肉羹在民间是非常普通的家庭用菜。   　　所需食材   　　牛肉4 两（160克），豆腐花1 盒，葱2 条，芫荽1 棵，牛肉清汤1 罐，水1 杯（约半罐），盐、麻油及胡椒粉少许。   　　做法一   　　食材准备   　　主料：牛肉4 两（16

做法西湖牛肉羹

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• 龙须菜炒粉丝怎么做 龙须菜炒粉丝的做法

步骤1食材：龙须菜250克、粉丝50克、大蒜2瓣。 调料：生抽半勺、盐半勺、鸡精半勺。 步骤2龙须菜洗净切成2段。 步骤3大蒜切末。 步骤4粉丝放入清水中泡软，捞出沥干水分。 步骤5锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入大蒜炒香，放入龙须菜、粉丝翻炒1分钟，调入生抽半勺、盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀，即可出锅。

• 三色娃娃菜的做法 三色娃娃菜怎么做

　　娃娃菜洗净切条，大蒜切末，小葱切葱花，水烧开，放娃娃菜烫至断生，捞出，油温烧至7成热，放蒜末炒香，倒入碗中，加生抽、芝麻油、蚝油、鸡精铺在娃娃菜上，碗中放剁椒、生抽、芝麻油、蚝油、鸡精铺在娃娃菜上，撒上葱花，油烧至7成热，淋在蒜蓉和剁椒、葱花上即可。　　三色娃娃菜怎么做　　食材：　　娃娃菜300克、大蒜6瓣、剁椒1勺、小葱2根　　三色娃娃菜的做法：　　1.娃娃菜洗干净，对半切开后切长条，大蒜6瓣切末，小葱2根切成葱花。　　2.锅中加清水烧开，放入娃娃菜烫至断生，捞出，装盘。　　3.锅放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒出香味，倒入碗中，加生抽半勺、芝麻油半勺、蚝油半勺、鸡精半勺拌匀，铺在

嫣然一笑︿﹀

• 凉拌绿甘蓝菜的做法 凉拌绿甘蓝菜怎么做

步骤1主料：绿甘蓝菜300克。辅料：蒜3瓣、花椒5克、干辣椒3个、醋1茶匙、生抽1汤匙、食用油适量。 步骤2蒜切末。 步骤3干辣椒切段。 步骤4甘蓝撕成小块。 步骤5将甘蓝焯水，沥干备用。 步骤6蒜末放入甘蓝中。 步骤7另起锅热油，放入花椒、辣椒爆香，香味出来后将其倒入蒜末上。 步骤8最后放醋和生抽调味即可。

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• 虾酱炒空心菜的做法 虾酱炒空心菜怎么做

步骤1所需食材：空心菜250克，虾酱20克。所需调料：油10克、大蒜2瓣，生姜1块。 步骤2空心菜叶和杆分开，择成小段。 步骤3姜切末。 步骤4蒜切末。 步骤5炒锅油温7成热，下姜蒜末，空心菜杆，大火快炒1分钟。 步骤6放入虾酱翻炒均匀。 步骤7下菜叶，再翻炒1分钟即可。

倾听花开的声音★殇

• 软饼卷菜饼怎么做 软饼卷菜饼的做法

步骤1食材：豆浆125克、面粉40克、青椒1个、胡萝卜1根、鸡腿菇1个、土豆1个、香菜1根。 调味料：食用油5克、大豆乳酪5克、盐2克、生抽2克。 步骤2豆浆中加入面粉、1克盐，拌匀。 步骤3鸡腿菇切小片。 步骤4胡萝卜切小片。 步骤5青椒切小块。 步骤6土豆切小片。 步骤7香菜切段。 步骤8炒锅中刷薄油烧热，倒入面糊摊成面饼，盛出备用。 步骤9炒锅中油温

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• 空心菜炒肉的做法 空心菜炒肉怎么做

步骤1食材：空心菜300克，猪肉150克，姜2克，蒜3瓣，大葱10克、食用油8克，豆瓣酱2克，酱油2克，盐1克，胡椒粉1克，鸡精1克，干辣椒2个，料酒2克，淀粉3克。 步骤2空心菜摘去梗，叶尖留用。 步骤3猪肉切片。 步骤4加入料酒、淀粉，拌匀，腌制15分钟。 步骤5姜切片。 步骤6蒜切片。 步骤7大葱切片。 步骤8干辣椒切断。 步骤9热锅倒油，油温6成热时

宝贝向前冲

• 木耳菜肉粥的做法 木耳菜肉粥怎么做

步骤1食材：木耳菜100克、肉末50克、大米50克、姜2克 调味料：盐1克、料酒1克 步骤2木耳菜洗净。 步骤3剁碎。 步骤4姜切丝。 步骤5肉末加料酒、姜丝，抓匀，腌制15分钟。 步骤6大米洗净，放入锅中，加入适量水，大火煮沸后，转中火慢煮30分钟。 步骤7放入肉末，搅匀，煮10分钟。 步骤8加入木耳菜、盐，拌匀，煮2分钟即可。

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• 蒜泥蚝油空心菜的做法 蒜泥蚝油空心菜怎么做

步骤1食材：空心菜500克、大蒜6瓣、姜2克、大葱10克。 调味料：食用油3克、盐1克、鸡精1克、蚝油2克。 步骤2空心菜从尾部掐断、杆不用、掐好的空心菜尾部洗净、沥干。 步骤3大蒜切末。 步骤4姜切末。 步骤5葱切片。 步骤6热锅倒油、油温5成热、加盐、炒匀、下葱、姜、蒜、爆香。 步骤7下空心菜、翻炒变软。 步骤8调入蚝油、鸡精、炒匀即可。

心泪，你可懂

• 裙带菜蒸鸡蛋的做法 裙带菜蒸鸡蛋怎么做

步骤1食材：裙带菜20克，鸡蛋2个。调味料：芝麻油1克，生抽2克，料酒1克。 步骤2裙带菜用沸水涮洗2次，取出切小块。 步骤3鸡蛋打散，加生抽、料酒、200毫升清水，拌匀，撇去浮末。 步骤4鸡蛋液放入冷水蒸锅，大火蒸8分钟，揭开锅盖，放入裙带菜，上汽后关火，焖2分钟。 步骤5取出淋入芝麻油即可。

小鑫同学

• 蒸菜的家常做法大全 手把手教会你做8道蒸菜

今天我给大家带来的是8道蒸菜的家常做法大全 ，喜欢吃蒸菜的小伙伴下面抓紧时间和我一起做吧。 蒸菜的家常做法大全蒸出好滋味---【腐竹粉丝蒸】食材明细：腐竹、粉丝、肉末各适量配料：蒜、料酒、盐、白胡椒粉、剁椒、生抽各适量步骤：1、粉丝放水里浸泡至软2、腐竹放温水浸泡至软3、猪肉剁末，蒜切末、姜切小段4、肉末里加入料酒、盐、白胡椒粉搅拌均匀，腌制10分钟左右使其入味5、碗内先排入泡好的粉丝，再在上面

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笑话°陈溪

• 家常菜的做法大全 这么多好吃家常菜满足你胃

今天我给大家带来的是一些家常菜的做法大全，想学着做的朋友下面抓紧时间和我一起来学学看吧。 家常菜的做法大全 外面吃多了就那样不如在家做更放心周末时光亲朋团聚坐一桌好菜鸡鸭鱼肉蔬菜海鲜都有1清蒸*鱼食材：*鱼2条、野峰橄榄油适量、盐适量、葱适量、姜适量、白酒适量、蒸鱼豉油适量、花椒适量做法：1.准备好鱼和葱姜。2.将一部分葱姜切片。另一部切成丝备用。3.将*鱼去膛、去腮洗净。4.在鱼身上打上花刀。

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期望着见到你

• 最新家常菜做法大全 16道家常菜好吃到爆

今天我给大家带来的是16道家常菜做法介绍，感兴趣的小伙伴下面抓紧时间和我一起学*下这些家常菜做法吧。 最新家常菜做法大全1凤凰笑材料：黑枣酒1/3瓶、童子鸡1只、干龙眼10个、八角1粒、老姜4片、红辣椒1只、冰糖20克、春葱2棵、蒜头粒6粒、栗子10粒、生抽2汤匙、盐1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、清鸡汤150克、老抽适量。做法：1、煮一锅沸水，然后放入洗净的童子鸡煮出血水后捞出洗净再沥干水分。2

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兮夜夏

• 干锅娃娃菜怎么做好吃 干锅娃娃菜的做法 娃娃菜,干锅娃娃菜,

娃娃菜是我们*常都喜欢吃的，娃娃菜就算多吃也不会胖的，干锅娃娃菜是一道很下饭的菜，好好吃的一道菜，下面可以看看它的做法吧。干锅娃娃菜怎么做好吃 食材：娃娃菜2 棵、瘦肉100 克、上汤2 汤匙、拌饭酱1 茶匙、豆豉10 克、干辣椒2 个、盐少许、油适量1、锅中烧开水，加入盐和几滴油，加入切大段的娃娃菜，焯制1分钟左右。2、捞出沥干水分，用手撕所小条，再用手挤一下水分。3、虾干洗净，五花肉切小条。4、香菇洗净挤掉水分切成条，熏香干切条。5、小葱花小段，姜切小片，香菜切段。6、锅入油，加入花椒中小火爆香捞出不用。7、加入五花肉炒断生，加入虾干炒香。8、加入香菇条和熏干条，撒上1/2量的葱、姜、香菜

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