家常拌菜做法大全

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• 圆白菜的两种简单家常做法 炒圆白菜丝的家常做法

圆白菜是我们日常生活中非常常见的一种蔬菜，而且圆白菜的做法是非常的多，可以搭配很多的食材一起制作，比如说炒饼，就是非常不错的搭配，也是可以单独的素炒，都是有不一样的味道和口感，下面就是来看看具体的做法吧。圆白菜炒饼原料：圆白菜半个，烙饼半张，葱姜适量，酱油适量，盐适量，做法：1、自己做的烙饼半张，烙饼切成宽点的丝，准备好圆白菜、大葱、生姜、盐、酱油。2、圆白菜洗净切丝；葱姜切片。锅烧热倒油，油热后下入葱姜炒出香味。3、倒入圆白菜炒软，加入盐、酱油炒匀。4、最后就是倒入饼丝，均匀炒，炒好之后进行调味，然后盛入碗中食用即可。功效：圆白菜是含有很好的抗氧化营养物质，是能够很好的防止氧化，而且也是具有

食材大全营养价值

裙摆是花开的地方。

• 青萝卜的做法 青萝卜饼的家常做法

萝卜作为我们生活中非常常见的一种食材，相信很多人都特别喜欢萝卜的营养价值和它的口味，他的做法也非常的多，萝卜的历史也非常的悠久，主要产自于，天津和山东等地，今天我们就来介绍一下青萝卜的做法，怎样做可以使青萝卜可以更好吃，并且使他的营养价值也可以更加的发挥出来。首先我们来介绍一下青萝卜炖粉条，相信这道菜很多东北人都非常的熟悉，在冬天其他的青菜非常的少见，但是萝卜就是我们经常见到的，首先我们需要准备原料，有青萝卜粉条和生抽，然后还有食用盐鸡精，红辣椒还有葱姜蒜等，首先我们将粉条洗干净，然后用开水浸泡，直到将粉条泡软之后剪成一小段，然后沥干水分放在一边，以备使用，我们将青萝卜切成细丝之后，然后准备一

包子xiumin包子

• 青萝卜的做法 青萝卜饼的家常做法

青萝卜的做法萝卜作为我们生活中非常常见的一种食材，相信很多人都特别喜欢萝卜的营养价值和它的口味，他的做法也非常的多，萝卜的历史也非常的悠久，主要产自于，天津和山东等地，今天我们就来介绍一下青萝卜的做法，怎样做可以使青萝卜可以更好吃，并且使他的营养价值也可以更加的发挥出来。首先我们来介绍一下青萝卜炖粉条，相信这道菜很多东北人都非常的熟悉，在冬天其他的青菜非常的少见，但是萝卜就是我们经常见到的，首先我们需要准备原料，有青萝卜粉条和生抽，然后还有食用盐鸡精，红辣椒还有葱姜蒜等，首先我们将粉条洗干净，然后用开水浸泡，直到将粉条泡软之后剪成一小段，然后沥干水分放在一边，以备使用，我们将青萝卜切成细丝之后

你给我滚，负心汉

• 大家知道番杏的几种家常做法吗 番杏的做法大全

番杏是一种非常的美味的食物了，我们在生活中也是经常能够吃到番杏的了，当然了，番杏不仅味道是非常的不错的了，营养价值也是非常的高的哦，我们多吃一些番杏对于我们人体的健康也是非常的有好处的哦，但是许多人不知道番杏的吃法有哪些，下面我们一起来看看番杏的吃法吧。凉拌番杏叶的做法步骤1.番杏叶去掉老杆后清洗干净;2.清洗干净的番杏叶焯开水，三五分钟即可，主要让杆部断生3.过凉水，沥干水分备用4.生抽、醋少许，盐，鸡精，蒜末调汁，搅拌后倒入沥干水分的番杏叶中拌匀即可。功效：凉拌番杏叶在我们的餐桌上也是非常的常见的哦，我们许多人也是经常会迟到凉拌番杏叶的了，当然了，凉拌番杏叶不仅非常的好吃了，对于我们人体的

食材大全营养价值

• 来看看茴香菜的一些家常的做法 凉拌茴香菜的家常做法

茴香大家都是不陌生的，一种很好的调料，茴香菜也是和茴香一样具有特殊的香气，但是是一种蔬菜，是可以很好制作很多美味的菜肴的，包饺子、包子，和肉、鸡蛋、虾仁一起炒都是不错的做法，很多不了解的朋友是可以好好看看下面的这两种的做法的。肉末茴香1、瘦肉切成片后放入料理机里打成肉末；2、把肉末放入碗里，放入适量盐、少许酱油、花椒粉、水淀粉拌匀略腌制；3、茴香菜洗净后切细末，辣椒切小圈，姜切末；4、炒锅上火，倒入油烧热，下辣椒、姜末炒香；5、放入肉末炒散断生；6、放入茴香菜翻炒翻炒；7、尝尝味后，调入酱油和少许盐翻炒均匀即可。小窍门：肉末腌制时已放入部分盐，所以最后调味时一定要先尝尝味再放酱油和盐。我们食用

食材大全营养价值

罗小黑的棉花糖

• 油麦菜的做法

油麦菜好吃又营养，这是大家公认的，这是一种蔬菜界非常知名的绿叶蔬菜，营养价值之高受到了普遍的赞扬，油麦菜是有很多种做法的，不同的做法各有特色，下面我们就来了解一下关于油麦菜的一些做法。1、油麦菜炒豆豉鲮鱼把油麦菜和豆豉鲮鱼一起烧的话，你会享受到非常独特的美味佳肴。这种做法是比较有讲究的，首先要准备好材料，新鲜的油麦菜半斤，豆鼓鲮鱼一条，适量的葱和蒜。先把油麦菜放到清水中彻底的清洗干净，将其中的老叶去除，把老梗也去除干净;把豆鼓鲮鱼宰杀清洗干净后放入碗中切碎它;将锅中放入适量的油烧热以后，把准备好的大蒜和葱放进去炒一炒，然后再把油麦菜放进去翻炒一分钟后再将豆鼓鲮鱼放进去，迅速的进行翻炒，然后加入

傅檬。，

• 娃娃菜的做法

娃娃菜的做法作为一种色香味俱全，而且营养价值也极高的蔬菜，娃娃菜的做法也是多种多样的，下面就让小编给大家说几个简单的娃娃菜的做法，以便大家在日常生活中可以轻松地做出一锅美味的娃娃菜来补充营养哦。1.酸辣娃娃菜，这可以说是一道色香味俱全的一道菜了，那么下面小编就来给大家说一下酸辣娃娃菜该怎么做，首先我们需要准备的食材有娃娃菜。西红柿，火腿肠，小米椒，大蒜还有盐，味精等调料，首先向我们准备好的小米椒，先剁成碎卸状，然后将我们的大蒜也拍好，并也剁成碎屑状以备一会儿使用，然后我们将准备好的西红柿切成小方块儿状，并且同时也将我们准备好的火腿肠切成小方块儿状。2.把我们做酸辣娃娃菜要用到的锅打开，并在其中

清晨小鹿⭐

• 橄榄菜的做法

说到橄榄菜，很多人首先想到的就是超市中瓶装的橄榄菜。其实，橄榄菜除了以瓶装的方式出现之外，在我们生活中还可以将橄榄菜做成很多种美味。橄榄菜搭配不同的食材，就能够呈现出不同的味道，下面就为大家介绍几种橄榄菜的做法。1、橄榄菜火腿炒丝瓜丝瓜能够清热解毒、美白肌肤，营养价值很丰富，两者搭配能够给人体提供更多的营养。 首先，准备一根火腿、一根丝瓜、一小勺的橄榄菜、少许的盐、胡椒粉、橄榄油;将丝瓜滚刀切块、火腿切丁。其次，锅中倒入橄榄油，烧热后放入丝瓜，加入少许的盐翻炒。等丝瓜稍微软之后再倒入火腿、橄榄菜继续翻炒均匀。最后，放入调料，翻炒均匀装盘出锅即可享受。2、橄榄菜四季豆橄榄菜的品牌有很多，我们只需

惜宝

• 橄榄菜的做法

橄榄菜的做法说到橄榄菜，很多人首先想到的就是超市中瓶装的橄榄菜。其实，橄榄菜除了以瓶装的方式出现之外，在我们生活中还可以将橄榄菜做成很多种美味。橄榄菜搭配不同的食材，就能够呈现出不同的味道，下面就为大家介绍几种橄榄菜的做法。1、橄榄菜火腿炒丝瓜丝瓜能够清热解毒、美白肌肤，营养价值很丰富，两者搭配能够给人体提供更多的营养。 首先，准备一根火腿、一根丝瓜、一小勺的橄榄菜、少许的盐、胡椒粉、橄榄油;将丝瓜滚刀切块、火腿切丁。其次，锅中倒入橄榄油，烧热后放入丝瓜，加入少许的盐翻炒。等丝瓜稍微软之后再倒入火腿、橄榄菜继续翻炒均匀。最后，放入调料，翻炒均匀装盘出锅即可享受。2、橄榄菜四季豆橄榄菜的品牌有很

撒娇继承者世勋沫

• 鸡毛菜的做法

鸡毛菜的做法鸡毛菜是比较营养的绿色蔬菜，一直以来都深受人们的青睐，因为鸡毛菜不仅营养口味也很好，那么鸡毛菜的做法到底都有哪些呢?很多喜欢吃鸡毛菜的人都有此疑问，下面本文将为大家做出相关介绍。1、凉拌鸡毛菜鸡毛菜可以做成凉拌鸡毛菜来吃，这种做法可以说是非常简单的。首先要准备好新鲜适量的鸡毛菜，然后将其清洗干净放在碗里面沥干水分备用，然后在锅里面放入半锅水，用大火把水煮开，煮开以后再将准备好的鸡毛菜放进去，煮大概一分钟左右即可把它捞出来放到盘子里面，再加入少量的食用盐和植物油，搅拌均匀以后，凉拌鸡毛菜就做好了。2、清炒鸡毛菜鸡毛菜炒着吃也非常的方便，首先要准备好适量的新鲜鸡毛菜，把它放在水里面浸泡

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• 枸杞菜的做法

无论是科技的发展还是社会的进步，都能够看出我们人类的智慧是无穷大的。除了科技方面，其实在饮食方面也体现出来了，比如说以前枸杞菜的做法可能会很单调，但随着社会的不断进步和改变，枸杞菜的做法也越来越丰富。1、枸杞菜鱼片汤枸杞菜鱼片汤具有很好休养生息的效果。首先，准备一把新鲜枸杞叶、适量的鱼片、盐、枸杞子、油、料酒;将枸杞菜叶清洗干净、枸杞用温水浸泡10分钟至15分钟、鱼片用料酒和油盐搅拌后腌十分钟。其次，将枸杞菜和枸杞一同放入锅中的开水煮十分钟，然后再放入鱼片，大约再煮一分钟后鱼片熟透，放入盐调味即可。2、枸杞菜鸡蛋汤这道汤很适合儿童和老人食用，不仅香甜可口、口味清香，而且还能够促进肠胃的蠕动。做

Villain、殤

• 花蛤的做法 蒜香花蛤的家常做法

　　蛤蜊放淡盐水中泡1小时，清洗干净，大蒜切成蒜末，姜切末，锅中放适量水烧开，放入蛤蜊和料酒煮2分钟，捞出装盘，锅内放适量油，油温烧至5成热，放姜蒜末、豆瓣酱炒香，加入花蛤炒匀，再放生抽、蚝油、白糖炒匀，炒好之后，盛出撒上葱花即可。　　花蛤的做法　　食材：　　花蛤500克、蒜30克、姜1块，生抽1勺，蚝油1勺，白糖半勺　　蒜香花蛤的家常做法：　　1.将蛤蜊放入淡盐水中，浸泡1小时左右，然后清洗干净。　　2.大蒜30克切成蒜末，姜1块切末。　　3.锅中放入适量清水，大火烧开，放入蛤蜊和料酒1勺煮2分钟，然后捞出装盘。　　4.锅内放入适量油，油温烧至5成热，放入姜蒜末、豆瓣酱半勺炒出香味。　　5.

梦娜

• 韭黄炒肉的家常做法

为大家介绍韭黄炒肉的做法，备好食材里脊肉，韭黄，蒜，干辣椒，生抽，淀粉等等，食材洗干净，切好，里脊肉切片，放料酒淀粉腌制十分钟，将蒜和辣椒炒香放里脊肉炒至变色，放韭黄，调味出锅即可。韭黄炒肉怎么炒味道好？主料：里脊肉200克，韭黄400克；辅料：蒜2瓣，干辣椒4个，生抽，料酒，淀粉各1勺，盐半勺，鸡精半勺；韭黄炒肉的做法步骤：1.韭黄洗净，切成大小均匀的段；2.蒜2瓣切末，干辣椒4个剪成细丝；3.里脊肉切片；4.放入生抽1勺，料酒1勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟；5.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末、辣椒丝炒香，放入腌好的里脊肉，炒至变色盛出；6.锅中留底油，放入韭黄翻炒至断生，放入肉片

蜗小茶

• 红焖羊肉的做法 家常红焖羊肉做法

　　羊肉切方块，胡萝卜切滚刀块，姜切片，蒜切粒，锅中放适量油，烧至7成热，放姜片、蒜粒炒香，倒羊肉炒至变色，再放豆瓣酱、干辣椒、料酒、生抽、老抽、糖炒匀，倒入砂锅中，放八角、花椒、桂皮、清水，大火煮开，改小火焖1小时40分钟，加胡萝卜块，继续焖20分钟，加盐、鸡精调味即可。　　家常红焖羊肉做法　　食材：　　羊肉300克，胡萝卜100克，姜1块，蒜5瓣，干辣椒5个，花椒3克，香叶2片，八角2个，桂皮1块　　红焖羊肉的做法：　　1.羊肉洗净沥干水分，然后切1.5cm见方的块。　　2.胡萝卜洗干净，切滚刀块。　　3.姜1块切片，蒜5瓣切粒。　　4.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入姜片、蒜粒炒出香

一星月交错两个季

• 红烧鸡块的家常做法

　　食材：鸡肉块500克姜1块蒜4瓣干辣椒5个花椒1克　　步骤　　鸡肉块洗净，姜1块切片，蒜4瓣切粒，干辣椒5个剪成段　　锅中放入适量油，油温烧至5成热，放入鸡肉煸炒2分钟，加入姜片、蒜粒、干辣椒段、花椒、豆瓣酱1勺炒出红油，放入老抽2克翻炒均匀后加入料酒1勺，清水适量，大火煮开后换小火焖煮10分钟。放入盐1勺、白糖1勺、胡椒粉1克拌匀，转中火翻炒1分钟即可出锅

可可茉茉

• 家常面条做法大全 多道特色面条做法介绍

今天我给大家带来的是家常面条做法大全，喜欢吃面条的朋友下面抓紧时间和我一起看看吧。 家常面条做法大全鸡 蛋 汤 面鸡蛋汤面简简单单不超过5分钟，汤汤水水的一口气吃下去，再冷的冬天都能回复活力。食 材面条 / 青菜 / 香肠 / 榨菜 / 鸡蛋蚝油 / 生抽 / 香油 / 花椒油 / 盐步 骤水开以后下面条，等面汤沸腾起来的时候，再把鸡蛋磕在面条上，不要搅动。这样煮出的鸡蛋不会把面汤浑浊，也不会破

健康饮食健康营养食谱

孤独与烈酒i

• 蘑菇的家常做法 多种菇类的做法及作用介绍

蘑菇是一种鲜美可口的菌类，民间有“蘑菇上市，医生无事”之说。今天我就教大家做多种菇类的做法，一起来学*做吧。 蘑菇的家常做法介绍吃货妹子说，最*她家里发生了件神奇的事。前些天买了些金针菇放在冰箱，但她一直没时间开火。昨天打开冰箱一看发现家里的金针菇变大了。吃货妹子一脸惊悚，甚至觉得是不是自己产生了幻觉。菜菜扶住她的双肩，用低沉地声音对她说：“请淡定！”产生这种现象，说明你买的金针菇还是活的。金针

蘑菇健康冬季饮食

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• 鱼肉的家常做法 简单美味的鱼肉做法介绍

今天我给大家带来的是几种鱼肉的家常做法，喜欢吃鱼肉的朋友下面抓紧时间和我一起学做着吃吧。 鱼肉的家常做法 1、【口水鱼的做法】原料: 花鲢鱼一条，淀粉两大匙，油炸花生仁约半两，熟白芝麻两大匙，老姜一小块，蒜一个，香葱五棵，豆豉两匙，料酒三大匙，酱油两大匙，醋一大匙，白糖一匙，红油辣椒一两，花椒油两大匙，盐、味精适量，香油一大匙。做法：1、鱼洗净片成片，用盐、料酒拌匀腌几分钟，再加水淀粉拌匀码味，

健康吃鱼营养食谱

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• 家常汤的做法大全 几道营养美味汤的做法

今天我给大家带来的是家常汤的做法大全。喜欢喝汤的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。 家常汤的做法大全 玉米萝卜大骨汤原材料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许。作法：1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。2、煲内注入清水（水量自己看着办，多一些），水开后加入姜片、玉米棒、排骨块

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• 西红柿炖牛肉怎么做?西红柿炖牛肉的家常做法 西红柿,牛肉,家常做法

西红柿炖牛肉这道菜相信大家都听说过吧，每个人的做法也不一样味道不一样，今天我们来看看怎么才能做的更好吃呢？做法步骤1.选取牛肉之后，让在水里面浸泡三到四个小时，注意，浸泡的过程中一定要多换几次水，保证牛肉的新鲜，！接下来处理西红柿，注意西红柿的皮不要去了！2.接着我们来处理牛肉，把牛肉切成小块儿，取锅，加入冷水、黄酒、姜片和牛肉，煮开，煮出血沫，捞出用热水冲洗干净备用3.炒锅注油，放香料小火炒香4.在锅里把牛肉多次翻炒，大约小火5分钟即可5.这里要注意，翻炒适宜，加入酱油后，即加入清水，如图中淹没即可！6.放入锅中炖就不说了，高压锅等等都可以！时间大约是35分钟左右7.牛肉已经在炖了，我们来处

西红柿牛肉家常做法

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