柠檬益菌多

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• 金桔柠檬茶的做法,金桔柠檬茶怎么做,金桔柠檬茶的做法大全 coco金桔柠檬茶的做法

每天一杯金桔柠檬茶有美白、减肥等多重功效，金桔柠檬茶不仅功效多，而且味道好，金桔柠檬茶怎么做呢？ 金桔柠檬绿茶的做法 1 原料：5个金桔，1个绿茶茶包，10毫升新鲜柠檬汁，1升开水，冰糖适量； 做法：将绿茶茶包和适量冰糖放入容器中，加入1升开水冲泡，待水温冷却变温，加入柠檬汁；加入去掉两头，划十字刀的金桔即可饮用。

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• 喝柠檬水吃药可以吗,喝柠檬水可以吃药吗,吃药可以喝柠檬水吗

柠檬水酸甜可口，并且有很好的养生保健作用，以及美白养颜功效，因此很多人开始养成了喝柠檬水的*惯，并且有的还用它来代替白开水饮用，有的甚至连服药都用柠檬水送服，那么喝柠檬水吃药可以吗？ 喝柠檬水吃药可以吗 1 喝柠檬水最好不要吃药 一般药物虽然不会与柠檬水发生反应，但是个人体质不同，而且药物种类繁多，有很多药物可能与柠檬发生反应，会影响到药物疗效。 柠檬中含维生素C多，会促进新

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• 新鲜柠檬皮能吃吗 柠檬皮怎么吃 长期喝柠檬水的坏处

虽然大家知道喝柠檬汁有很多的好处，但是很多人都在榨完汁之后就把柠檬皮扔掉了，这可是一种暴殄天物的行为啊，新鲜柠檬皮能吃吗？ 新鲜柠檬皮能吃吗 1 柠檬皮是可以吃的，但是直接吃会有很大的苦味，很多人都不能接受，一般不建议直接吃新鲜的柠檬皮，当然，如果你想将柠檬皮中的有益成分吸收，对柠檬皮进行一些加工也是可以吃的。

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• 柠檬鸡爪冷藏还是冷冻,柠檬鸡爪常温可以放多久 柠檬鸡爪能冷藏放几天

柠檬鸡爪现在很多人都有制作过，但是做完之后要存放，那么柠檬鸡爪是冷藏好还是冷冻好呢？ 柠檬鸡爪冷藏还是冷冻 1 冷藏。 柠檬鸡爪是建议冷藏的，不建议放入冷冻，柠檬鸡爪在冷藏的环境下，其是可以延长保质期的，一般能够放3-4天不等。 而且冷藏可以让柠檬鸡爪的口感更好，冰冰凉凉，更加爽口好吃，也能够一直处于腌制的状态，味道可以更加入味。 而冷冻的话，虽然可以延长柠

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• 柠檬枸杞泡水的禁忌,柠檬枸杞泡水可以天天喝吗 枸杞和柠檬片正确泡法

柠檬枸杞泡水其实很多人都尝试过，酸酸的柠檬配上营养的枸杞，也是很好喝的，那么柠檬枸杞泡水的禁忌是什么呢？ 柠檬枸杞泡水的禁忌 1 用量不宜过大 柠檬枸杞泡水的用量不宜过大，柠檬的味道很酸，过量的柠檬会导致柠檬枸杞泡水的味道十分酸，从而破坏味道。而枸杞子是一种药物，其药物规定的用量是在6-12g，所以泡水的话不能用量太大，以免引起不适。 用水不宜太热 冲泡柠檬

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• 用柠檬水洗脸好吗,柠檬水洗脸的正确方法 柠檬水可以直接洗脸吗

柠檬无论是用来泡水喝，还是用来做面膜，都可以起到很好的美肤功效，其实除了这两种用法以外，柠檬水还可以用来洗脸，那么用柠檬水洗脸好吗？ 用柠檬水洗脸好吗 1 柠檬水中富含维生素C，洗脸的时候在洗脸水中加一小杯柠檬水稀释后洁面，或是用化妆棉浸泡柠檬水后敷脸，再用清水洗净，可以有效深层清洁肌肤，并起到抗氧化和美白作用，所以适当的用柠檬水洗脸是可以的，但是用柠檬水洗脸需要用正确的方法

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• 柠檬水擦脸有什么作用,柠檬水洗脸的功效与作用,用柠檬水擦脸好吗 柠檬水洗脸的禁忌

柠檬是一种很好美容水果，具有很好的美白肌肤作用，所以很多人 爱用柠檬泡水喝，其实除了泡水喝之外，柠檬水还可以用来洗脸的哦，下面就来看看柠檬水洗脸的功效与作用吧。 柠檬水洗脸的作用 1 柠檬中含有维生素B1，维生素B2，维生素C等多种营养成分，还含有大量的有机酸，柠檬酸，能起到抗氧化的作用，用柠檬水洗脸能够促进肌肤新陈代谢，延缓肌肤衰老，有效增白肌肤，消除色斑。

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• 柠檬和什么搭配最佳,吃柠檬要注意什么 虾和柠檬能一起吃吗

柠檬有收缩毛细血管，提高凝血功能及增加血小板数量的作用，可以防治心血管疾病;柠檬有缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死。 柠檬和什么搭配最佳 1 柠檬+鸡肉 酸味可以促进食欲，而柠檬的清香搭配烤鸡腿的香味更能令人食欲大振。 柠檬+甘蔗汁 柠檬汁与甘蔗汁搭配，更能益胃生津、止渴除烦、和胃降逆，可用于饮酒过度，积热伤津，心烦口渴，呕哕少食。

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• 柠檬要用多少度的水泡,柠檬用开水泡可以吗 柠檬多少度的水泡最好

柠檬的食用方式有很多种，但是通常是用来泡水喝的，那么柠檬要用多少度的水泡好呢？ 柠檬用开水泡可以吗 1 新鲜柠檬-不宜用开水泡 新鲜柠檬中的维生素C含量丰富，是一种美容功效非常不错的水果，但是维生素C不耐高温，在高温下易被分解破坏，降低维生素C的功效与作用，进而降低柠檬的食用价值。另外，柠檬皮中的黄酮类成分丰富，用开水泡新鲜柠檬片易将这些成分析出，带有淡淡的苦味。

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• 柠檬汁可以祛斑吗,柠檬汁能祛斑吗,柠檬汁祛斑吗

柠檬汁是生活中比较常见的食材，将新鲜柠檬榨成汁就得到了柠檬汁。有人说柠檬汁能够帮助祛斑，于是不少脸上长斑的人纷纷开始尝试，究竟事实是怎样的呢？ 柠檬汁可以祛斑吗 1 柠檬汁可以祛斑。 柠檬汁中含有较多的维生素C，能够帮助加快皮肤中黑色素的分解消除，减少色素沉着，美白肌肤，消除斑点。

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• 蜂蜜腌柠檬可以减肥吗,蜂蜜腌柠檬有什么功效 喝柠檬蜂蜜水的4大禁忌

天气渐热，打算减肥了，听说吃些蜂蜜腌柠檬具有一定的减肥效果，但是不知道是真是假，因此想问下蜂蜜腌柠檬可以减肥吗？蜂蜜腌柠檬有什么功效？ 蜂蜜腌柠檬可以减肥吗 1 蜂蜜腌柠檬一般不能减肥。 虽然蜂蜜腌柠檬的热量并不高，但是其中蜂蜜的主要成分是糖分，食用会增加体内的热量，对减肥不利；同时柠檬中含有丰富的有机酸，会刺激唾液和胃酸的分泌，有开胃的作用，因此吃蜂蜜腌柠檬，对于一般

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• 柠檬泡水用多少度的水,柠檬泡水注意什么 柠檬用多少度的水冲泡

柠檬相信大家都吃过，味道酸酸的，但营养十分丰富。柠檬的食用方法有很多种，但通常是用来泡水喝的。那么柠檬泡水用多少度的水呢？ 柠檬泡水用多少度的水 1 水温60~70℃比较适宜。 1、泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来。 2、如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。 3、有人担心，水温太高会导致维生素C的损失，其实柠檬的酸性较强，而维生素C在酸性条

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• 柠檬酸辣鸡爪热量高吗,减肥能吃柠檬酸辣鸡爪吗 柠檬鸡爪热量

柠檬酸辣鸡爪是一道很美味的菜，那柠檬酸辣鸡爪的热量高吗？减肥期间到底能不能吃柠檬酸辣鸡爪呢？让我们一起来看一下吧。 柠檬酸辣鸡爪热量高吗 1 柠檬酸辣鸡爪热量较高。 100g柠檬酸辣鸡爪的热量大概为254大卡左右，属于高热量食物。如果吃100g柠檬酸辣鸡爪的话，需要跳绳25分钟左右才能将其吸收的热量消化完。同时柠檬酸辣鸡爪在制作的过程中需要加许多的调料，这样也会使得鸡爪

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• 干柠檬片的正确泡法干柠檬片的正确泡法则 柠檬泡水一定要淡 干柠檬片怎么泡

　　干柠檬片的正确泡法是怎么样的？很多人喜欢拿柠檬泡水喝，这其实是个健康的做法。柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等，还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分，切片泡水更有利于营养物质的释放。那么，柠檬水应该怎么泡呢？   　　最好选择鲜柠檬   　　新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片。因为皮的部分类黄酮物质更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它们都是有益健康的成分，柠檬精油也主要在皮里面，而切薄则有利于柠檬皮中的香气成分泡出来。 类黄酮物质有淡淡的苦味，和柠檬本身的酸味相配合，天热时喝更解渴。剩下的柠檬可以在切口处涂些蜂

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• 喝柠檬水有什么保健功效呢 原因是这样 柠檬水,柠檬水功效

大家知道柠檬水有什么保健功效吗，柠檬水可以怎么喝呢，柠檬水有什么作用呢？柠檬水可以每天喝吗？今天就一起来看看吧！喝柠檬水有什么保健功效呢柠檬水的保健功效1.美容柠檬水中含有的维生素C能够将毒素从血液中赶出，使肌肤光滑柔嫩，减少皱纹的产生。柠檬水的保健功效2.减肥柠檬中含有丰富的果胶纤维，喝点柠檬水容易产生饱腹感，进而帮助减肥。柠檬水是酸性食物吗柠檬水那么酸，这全都归功于柠檬中的柠檬酸，才使柠檬呈现酸味。但是很多人一吃到酸味就认为柠檬水是酸性食物，其实并不是。柠檬酸进入我们身体之后会遭到完全的代谢，生成二氧化碳以及水分，气体会排出体外，这样酸性就被消灭了。而在医学上，柠檬是一种碱性水果。但是由于

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• 喝热柠檬水牙齿会变黄吗 热柠檬水的正确喝法 柠檬水,热柠檬水

早上喝杯温热的开水，是很健康的，女孩们不妨加点柠檬片，让热热的柠檬暖身又暖肤法，但是热柠檬水具体怎么泡，以及有哪些注意事项，大家清楚吗？小编来告诉你。喝热柠檬水牙齿会变黄吗柠檬中的酸性物质可能损伤牙齿珐琅质，容易造成牙齿染色、变黄，建议喝完柠檬水后漱漱口。有许多女孩不喜欢一大早喝没味道的温开水，加入柠檬之後味道会变得比较有趣。热柠檬也不只能在早晨喝，饭后在吃完较油腻、口味重的食物後，热柠檬水可帮助冲刷掉口腔中的油脂，消除口臭。柠檬中有大量的柠檬酸能够促进代谢，空腹喝酸的食物难免会有点刺激，搭配温热的水能够舒缓，也能够提高体内温度，改善四肢冰冷。热柠檬水的正确喝法建议喝完柠檬水记得要漱漱口避免牙

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• 青柠檬泡完水皮怎么变颜色了？青柠檬怎么腌制好 青柠檬

很多人在用青柠檬泡水时发现颜色变黄了，还以为买的是青柠檬褪色导致的。那么，青柠檬泡完水皮怎么变颜色了？青柠檬怎么腌制好？青柠檬泡完水皮怎么变颜色了维生素C容易氧化变黄，尤其是碱性在高温条件下。用柠檬泡水一定要使用带皮的柠檬片，因为柠檬皮中的类黄酮和柠檬精油含量更高，更具有饮用的价值。另外，为了方便柠檬皮的有益成分溶出，切片的时候一定要切得很薄。青柠檬怎么腌制好柠檬洗干净，滤干水分。然后把柠檬切成薄片，装在一个可以密封的容器中，倒入蜂蜜至能够把柠檬完全浸末，盖上盖子，放在冰箱冷藏室，过两三天就可以用来泡茶了。食用时，取几片柠檬，舀点蜜汁，用温水冲一下就行，经常喝，能淡斑美容的。（柠檬能淡化脸上色

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• 热柠檬水可以治感冒吗?热柠檬水能治感冒吗? 柠檬水,感冒

感冒了会影响工作和学*，然而有些人不喜欢吃药治疗，想要通过食疗来恢复。那么热柠檬水可以治感冒吗?热柠檬水能治感冒吗?热柠檬水可以治感冒吗柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水即成。感冒时一天喝上500~1000cc，流鼻水减轻了，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，甚至可因此不药而愈。柠檬富含维他命C，具有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效，*时亦可多喝热柠檬水，来保养身体，补充维他命C。热柠檬水的做法1.选材。选新鲜柠檬，而非柠檬干。最好是新鲜一点，不要那种外皮都干了那种，虽然里边还是好的，但是柠檬皮中有很多的芳香的挥发油类，一般直接就能闻到或者在外皮上切一个小口都可以闻到，就是柠檬味芳

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• 葡萄汁可以加柠檬吗?葡萄汁加柠檬能喝吗? 葡萄汁,柠檬

如果只用葡萄榨成葡萄汁味道会比较浓比较酸，可以适当的加入其它水果稀释。那么葡萄汁可以加柠檬吗?葡萄汁加柠檬能喝吗?葡萄汁可以加柠檬吗营养医师介绍葡萄汁是可以加柠檬的。加柠檬后口感酸甜，口感更好些，而且喝的话还加强了美容与利血脂的功效。葡萄柠檬汁的做法1.葡萄洗净后对半切开，去掉籽。2.将处理好的葡萄放进榨汁机里。3.按葡萄的量加水稀释后榨成葡萄汁。我这20颗大葡萄加120g水后依然挺甜的。拿不准的话可以先别加太多水，尝一尝后觉得太甜的话可以再稍稍增加水量。4.将葡萄汁过筛，滤去果皮等杂质。5.再将柠檬汁挤入过滤好的葡萄汁中。6.一杯纯天然，没有任何添加剂的果汁就完成了。酸甜可口，非常好喝。柠檬

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• 柠檬草精油怎么用？柠檬草精油使用禁忌 精油,柠檬草精油

柠檬草也叫作香茅草，看起来像是长得又高又细的草，但是却有着柠檬一样的香气，用来泡茶，做汤都是不错的选择，当然柠檬草精油也不错哦！柠檬草精油怎么用1、柠檬草精油按摩。柠檬草精油温和不刺激，还伴着淡淡的柠檬清香。滴几滴柠檬草精油在手上，然后在肌肉疼痛或拉伤的部位轻轻揉开涂擦，能刺激神经、缓解肌肉疼痛，使肌肉放松、消除乳酸，松垮的肌肉能恢复弹性，促进血液循环，经络疏通，也能使减肥过程中的肌肤紧实、恢复光泽。把几滴柠檬草精油涂擦在乳房，还能起到催乳的作用，非常适合各位哺乳期的妈妈们。2、柠檬草精油香薰。把柠檬草精油放在香薰炉内，蜡烛加热，能散发出特有的柠檬清香，令闻到的人心旷神怡，心情愉悦、宁静，充分

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❀愿得一人心❀

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