众所周知柠檬具有减肥的功效,不仅如此,适量的喝柠檬水还可以起到调养身体的作用。尤其是在炎热的夏季来上一杯冰凉的柠檬水,不仅可以满足味蕾的需求还可以让我们品尝到柠檬的美味。那么柠檬如何吃才可以起到美白祛斑的效果呢?1、柠檬海带茶首先,准备好100克海带、适量的柠檬汁以及少许的冰糖。其次,将海带洗干净后切成条加清水以及鲜柠檬汁煮沸,放凉之后再加入少许的冰糖调味。最后,将柠檬、海带以及冰糖调拌均匀之后就可以饮用了,如果是在夏季也可将柠檬海带茶放入冰箱后再饮食。柠檬海带茶不仅可以去斑美白,还可以增进肠胃消化的功能。2、柠檬香蕉茶柠檬香蕉茶能够起到美白祛斑、清热通便、解酒的功效。另外,还能够健脾化痰、止