高粱米饭

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• 高粱红了 （又名：青纱帐里） 民歌曲谱

高粱红了 （又名：青纱帐里） 民歌曲谱作词：安娥。作曲：任光。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2015-08-28。

四字歌名民歌曲谱安娥作曲的曲谱安娥作词的曲谱

╄不乖親親、

• 高粱叶 （歌剧《洪波曲》选曲之二） 民歌曲谱

高粱叶 （歌剧《洪波曲》选曲之二） 民歌曲谱作词：安娥。作曲：任光。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2015-08-28。

三字歌名民歌曲谱安娥作曲的曲谱安娥作词的曲谱

Demon°饺子君

• 又见高粱红 （聂建新词 南风曲） 民歌曲谱

又见高粱红 （聂建新词 南风曲） 民歌曲谱作词：聂建新。作曲：南风。来源：转自《作曲网》。上传：车里子。日期：2016-04-25。

五字歌名民歌曲谱聂建新作曲的曲谱聂建新作词的曲谱

₯㎕°雪宝

• 又见高粱红 （聂建新词 启方曲） 民歌曲谱

又见高粱红 （聂建新词 启方曲） 民歌曲谱作词：聂建新。作曲：启方。来源：转自《作曲网》。上传：车里子。日期：2016-05-02。

五字歌名民歌曲谱聂建新作曲的曲谱聂建新作词的曲谱

嘚瑟的小黑

• 电影《红高粱》主题歌：​妹妹曲 民歌曲谱

电影《红高粱》主题歌：​妹妹曲 民歌曲谱作词：张艺谋莫言。作曲：赵季*。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2017-10-01。

民歌曲谱九字以上张艺谋 莫言作曲的曲谱张艺谋 莫言作词的曲谱

最美的伤痕

• 《红高粱》续歌之二：野合曲 民歌曲谱

《红高粱》续歌之二：野合曲 民歌曲谱作词：杨凤良周永朝。作曲：赵季*。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2017-10-01。

民歌曲谱九字以上杨凤良 周永朝作曲的曲谱杨凤良 周永朝作词的曲谱

• 《红高粱》续歌之三：交战曲 民歌曲谱

《红高粱》续歌之三：交战曲 民歌曲谱作词：莫言杨凤良周永朝。作曲：赵季*。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2017-10-01。

民歌曲谱九字以上莫言 杨凤良 周永朝作曲的曲谱莫言 杨凤良 周永朝作词的曲谱

重回首已三生

• 红高粱开花结穗穗 （电影《刘胡兰》插曲） 民歌曲谱

红高粱开花结穗穗 （电影《刘胡兰》插曲） 民歌曲谱作词：米杰成唐显国。作曲：李崇望。来源：《中国曲谱网》。上传：沉舟侧畔过。日期：2017-11-14。

民歌曲谱八字歌名米杰成 唐显国作曲的曲谱米杰成 唐显国作词的曲谱

胡同里的小身影

• 胃胀气可以吃面条吗 胃胀气能吃米饭吗

面条是北方人比较偏好的食物，而且面条做法多样，深受许多人的喜爱，那么较为绵软的面条适合出现胃胀气症状的人食用吗?会不会对肠胃造成额外的负担吗?那么，我们需要从出现胃胀气症状的原因着手分析。1、首先，我们需要明确的是胃胀气是由于多种原因造成的，主要分为内部和外部。内部原因的话主要是由于胃肠道疾病造成的。那么这种情况下是可以服用面条的，因为面条相对于其他食物来说不会给肠胃造成额外的负担，比较易于消化。如果是由于大量的吞入空气或者不当的饮食*惯造成的胃胀气，也可以吃一些面条，不过在食用的过程中要注意细嚼慢咽，不要狼吞虎咽的，这样对于肠胃来说，食物不容易消化。2、我们应该明确的是出现了胃胀气的症状后，

사랑Krystal

• 薏米和米饭哪个热量高,薏米怎么吃减肥效果好 薏米热量高还是米饭

很多人都知道吃薏米有助于减肥和去除人体内的湿气，最*想减肥，买了一些薏米回来，想问一下薏米和米饭哪个热量高？薏米怎么吃减肥效果好？ 薏米和米饭哪个热量高 1 等量的薏米和米饭，薏米的热量更高。 100g薏米的热量约为360大卡，薏米是传统的一种谷物还能作为药食，被誉为“世界禾本科植物之王”，薏米中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。 100g大米

▓﹍﹍ゝ落寞

• 糯米饭怎么做,糯米需要泡吗

糯米在南方被称为“黏米”，在北方则被称为“江米”，其口感香糯黏滑，且营养丰富，常被用来蒸煮成饭或粥，也可以制成风味小吃食用，下面来看看糯米饭怎么做。 糯米饭怎么做 1 糯米是一种温和的滋补适量食物，含有丰富的糖类及脂肪，蛋白质，钙，磷，铁和维生素等，用来做糯米饭的时候，可以搭配腊肉，红枣，大米，南瓜之类的食材一同蒸熟，不但口感香糯软嫩，而且营养价值很高。

酒痕

• 糊味怎么去掉,糊味怎么去除,米饭糊了怎么去糊味 米饭怎么去糊味

先进的现代设备如电饭煲、电饭锅的大范围使用使人们不用惦记着饭是否会糊，但是对于高压锅煤气党来说，烧糊饭也还是有可能的，那么饭的糊味怎么去掉呢？ 冷水碗去糊味 1 将盛有冷水的碗，放在饭锅中间，碗内水不要太多，碗边与饭*行，盖上锅盖用文火焖3~5分钟即可。这主要是利用水的蒸发来去糊味。 面包

穿着校服逛坟场°

• 周迅巩俐红高粱激情戏新旧PK 首映礼上还原经典一幕 红高粱花絮周迅唱九儿

周迅朱亚文版《红高粱》热播，一场高粱地的野战戏是网友最为期待的戏码。周迅巩俐红高粱激情戏新旧PK，记忆中电影版《红高粱》姜文与巩俐在高粱地里的激情戏让人印象深刻，新版中周迅朱亚文以更加惹火、狂野的表演完胜巩俐与姜文。周迅爆料，高粱地绝不是演戏的好地方：“高粱的叶子很厉害，像锯齿一样，经常会划到。”拍“野合”的戏差点骨折，“朱亚文力气特别大，我拍高粱地那场戏，他把我的手往后掰的时候，我以为我手真的断了，后来我慢慢地调整自己的肩膀，好在没有断。”根据莫言小说改编，电视剧版《红高粱》即将在10月27日登陆开播。之前，不少人质疑周迅年纪过大，或者其灵动的气质跟电影里巩俐塑造的质朴山东大妞形象相差太大，

花雨qwe

• 杂粮饭怎么煮 杂粮米饭的做法

　　将杂粮洗干净，然后浸泡1个小时，将杂粮米放入电饭煲中，选择粗粮功能键进行烹饪，一般30分钟之后即可盛出。　　杂粮饭怎么煮　　食材：　　大米100克，糯米50克，小米20克，红豆20克，绿豆20克，黑豆20克;　　杂粮米饭的做法　　1.将所有的杂粮洗干净，然后浸泡1个小时;　　2.将杂粮米放入电饭煲中，选择粗粮功能键，然后进行烹饪;　　3.一般30分钟之后即可盛出。　　小贴士：　　1、杂粮饭可以用黑糯米、红薏仁、荞麦、燕麦、糙米、红豆、黄豆、白豆、绿豆、黑豆等作为食材。　　2、杂粮饭之前，最好先浸泡1-2个小时，这样做杂粮饭会使人体更容易吸收和消化，且口感软烂。

姐就是们范

• 凉面热量 凉面和米饭哪个热量高

　　每100克的凉面含有的热量为167大卡，每100克的米饭含有的热量为116大卡，所以凉面的热量比米饭高。凉面又被称为过水面，盛行于夏天胃口不佳的时候食用。　　凉面的热量　　每100克的凉面含有的热量为167大卡，一碗凉面大约有200克，所以一碗凉面的热量约为334大卡，需要打两个小时篮球才能将其消耗掉。其实凉面本身热量不是很高，也没有什么味道，但是加入了芝麻酱、辣椒油等调味料之后就很容易刺激味蕾，最后食用过量，就会长胖了。　　凉面的做法一　　1、将大米推磨成浆，然后加入少许饭米，如果想要口感更加糯的话可以加入适量的糯米；　　2、在屉笼里铺上一层布，将米浆均匀地倒进去，蒸5到八分钟，然后取出

旧人不覆-

• 家常焖饭的做法 几道米饭美食的做法

今天我给大家带来的是几道家常焖饭的做法，想吃的朋友下面抓紧时间和我一起来学*做吧。 家常焖饭的做法 广东腊肠3根干香菇3-4个香米2勺生抽15克花生油30克将干香菇和腊肠备好，洗净；干香菇用温水泡发至心变软，然后和腊肠一起切成小粒备用；将香米洗净，用泡发香菇的水加入电饭锅内，用香菇水来煮饭，饭会更香；在煮饭的时候，我们将锅中加入油，爆炒泡发后的香菇丁；待香菇的气味弥漫后，再加入腊肠丁；继续翻炒至

健康腊肠营养食谱

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• 减肥可以吃麦片代替米饭吗 减肥,麦片

早餐吃麦片听起来好处多多，事实上，有更多人为了追求完美的体态，开始选择吃麦片补充营养，但麦片热量不低，怎么吃才健康?现在就让杨名权医师与周千钦营养师，剖析想吃麦片的你可能会遇到的问题。麦片怎么吃?Q：健身吃麦片是对的吗?可以怎么吃?可以!在运动前以麦片搭配无糖豆浆、鸡肉与鸡蛋，补充蛋白质。健身者因为在运动过程中容易流失蛋白质，因此想维持健美体态的人，需要补充更多的蛋白质，营养师表示，健身者可用麦片取代白米饭，但是单吃麦片恐怕无法补充足够的蛋白质，建议把燕麦或燕麦片搭配无糖豆浆食用。医师杨名权则建议，健身者需要增加热量摄取，才能增长肌肉，但热量来源不能透过糖或油脂，而是要选择高蛋白的食物，因为燕

减肥麦片

暮妤，初傾

• 立夏为什么要吃五色饭？立夏为什么要吃五色饭糯米饭？ 立夏,糯米饭

五色糯米饭很多人认为是在三月三这天吃的，的确，有些地方有三月三吃五色糯米饭的*俗。但是除了三月三，立夏也要吃五色糯米饭哦。那么，立夏为什么要吃五色饭？立夏为什么要吃五色饭糯米饭？立夏为什么要吃五色饭每逢立夏前一天，孩子们向邻家第户讨米一碗，称“兜夏夏米”。挖上点笋,“偷”点蚕豆,用点蒜苗.立夏日将兜得的米与食材在露天煮饭，饭上放青梅、樱桃等，分送日前给米的人家，第家一小碗。民间认为儿童吃后，可防中暑。吃五色饭是哪里的*俗在苏州，立夏要吃“地三鲜”，还要挂蛋，但很多人没见过“五色饭”。“五色饭是我老家的民俗特色。”叶阿姨告诉记者，在他们老家云南罗*布依族，有三月三吃“五色饭”的说法，其他节气和婚

立夏糯米饭

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• 怎么炒米饭炒出来是一粒一粒的?怎么炒米饭最好吃 炒饭,生活常识

小编是最喜欢吃炒饭的了,但是每次炒出来的饭都黏黏的不好吃,那么怎么炒米饭炒出来是一粒一粒的呢?下面我们来介绍下吧!怎么炒米饭炒出来是一粒一粒的1.焖饭翻松煮饭前先往锅里滴少许沙拉油,可以让米饭更晶亮不黏.用颗粒饱实、口感一致的白米饭,才能炒出好看好吃的炒饭.饭煮熟时,不要急着打开盖子,让米饭留在锅内焖10分钟,再打开锅盖把饭翻松拌匀,这样处理后米饭就会湿度均匀、口感一致.2.配料需要切成细丝或小丁炒饭配料应切成细丝或小丁,这样才易熟易入味,也才更易和饭粒融合在一起.3.隔夜饭先抓松如果是用隔夜饭炒饭,因为其水分已经被蒸发,容易炒出粒粒分明的口感,适合初学者操作.但注意米饭放进冰箱冷藏前,一定要

生活常识炒饭

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