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• 硬皮症有哪些症状,硬皮症的症状,硬皮症是什么样 硬皮肤病图片

硬皮症是一种少为人知的较为罕见的疾病，硬皮症患者往往其皮会变硬变黑，但又有别于其他皮肤病，硬皮症更会对患者的关节、器官甚至是生命造成危害。那么硬皮症的有哪些症状表现呢？ 雷诺氏现象 1 因受到病症影响，导致患者血管变得过度收窄，在寒冷的环境中，患者的手指、脚趾等远端位置便会因为供血不足而变白、变蓝、变红。

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• 榴莲硬的怎么变软,榴莲硬的能吃吗 榴莲硬的怎么变软妙招

榴莲是水果之王，有一股特殊的味道，果肉比较厚实，味道清甜，深受喜爱，那么榴莲硬的要怎么变软呢？榴莲赢得是能吃的吗？ 榴莲硬的怎么变软 1 买回家的榴莲因为没有挑选好，而出现榴莲很硬的情况，这时榴莲还没有完全成熟，那么硬的榴莲要怎么样变软呢？分为两种情况，剥开的榴莲和未剥开的榴莲，具体的变软方法如下：

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• 青芒果为什么是硬的,青芒果是硬的可以吃吗 青芒果硬的能直接吃吗

青芒和一般的芒果不太一样，外表一直是绿色的，因此不容易判断是否成熟，很多时候我们买回家的青芒果都是硬的，那么青芒为什么是硬的？ 青芒果为什么是硬的 1 青芒果在没有成熟的时候是硬的，不过在完全成熟之后比起一般的芒果手感还是要偏硬一点，不过青芒即使未成熟也是可以腌制食用的。 青芒果是硬的可以吃吗

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• 硬拉对身体的好处,硬拉注意事项 硬拉好处

硬拉作为力量举三大项之一，是检验身体力量最好的方式之一，被众多健身人士推荐为不可不练的力量训练。硬拉饱受赞誉，那么硬拉对身体的好处有哪些呢？ 增强全身力量 1 硬拉是一个大重量的复合动作，做硬拉时参与的肌肉群众多，从主要的腿部、臀部、背部，到手掌、小臂以及核心肌群等，都能硬拉中得到训练，硬拉可以充分的增强全身力量，在其他运动中，还未有像硬拉一样能锻炼如此之多肌肉群的训练。

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• 做人流有检查梅毒吗,人流后注意事项

随着性的越来越开放，梅毒的患者也越来越多，所以越来越多的时候需要我们做梅毒的检查。那做人流有检查梅毒吗？ 做人流有检查梅毒吗 1 做人流有检查梅毒吗,要根据患者的情况决定,但是做人流前,医生往往要求做仔细的妇科检查,这让很多女性感到难受,于是就有不少人想方设法地逃避检查。其实,医生要求做这些检查是有理由的。因为女性在患有**炎等妇科炎症的情况下做人流手术,具有潜在的风险,很可

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• 网球鞋的底都是硬的吗 nike网球鞋硬不硬

 网球鞋的鞋底一般是偏硬的材料，这是由于运动员在打网球时需要很快的停止，及时止滑，网球鞋鞋底一般使用PU材料，它的密度和硬度都很高，有利于运动员快速后退和提高脚步灵活性。网球鞋鞋底偏软的话，会导致运动员在剧烈运动时摔倒，所以网球鞋最大的设计要求即为运动保护，它的鞋底是由偏硬耐磨的橡胶制成，整体比较*滑，根据不同场地有着不同款式的网球鞋。网球场地一般分为三种场地即草地、沙土、硬地，草地一般比较滑，而且泥土还会依附到运动员的鞋底，所以网球鞋一般要选择有突出胶状纹路的款式，这种鞋底是有很多硬状的小圆点构成，密集的小圆点可以帮助运动员提升抓地力和防止滑倒。这比较像足球运动员穿的圆柱体钉鞋。对于沙土

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• 硬菜是什么意思 什么是硬菜

　　硬菜指比较解馋的，抗饿的菜，一般是荤菜类；也可以说是拿手菜，过硬的菜，拿得出场面的菜，有风味的菜。　　硬菜是什么意思　　我们在饮食的时候都会搭配硬菜吃，不然容易饿。其实硬菜很好理解，它可以说是解馋的，抗饿的菜，大多硬菜都是荤菜类。另外，硬菜也可以说是拿手菜，过硬的菜，拿得出场面的菜，有风味的菜。　　通常我们在家里招呼客人的时候，餐桌上必定有硬菜以示对客人重视。过年过节期间，餐桌上常见的硬菜有肘子、虾类、鱼、排骨、鸡、鸭等肉类烹饪成的硬菜。　　各菜系中的常见硬菜　　东北菜中常见硬菜：锅包肉、小鸡炖蘑菇、溜肉段、东北铁锅炖鱼、猪肉炖粉条等。　　川菜中常见硬菜：鱼香**、鱼香**、水煮鱼、夫妻肺

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• 直腿硬拉练哪里的 直腿硬拉锻炼哪些肌肉 硬拉,直腿硬拉

直腿硬拉最主要锻炼的部位是背部和腿部，同时，这个动作也能够锻炼到手臂以及臀部和腹部的肌肉，可以说是一个很全面的训练动作，非常适合热爱健身的朋友们。直腿硬拉是练哪里的直腿硬拉和屈腿硬拉一样，都是主要锻炼背部和腿部。并能够锻炼到臀部以及相关肌肉、手臂手掌、肩部和斜方肌等肌肉。和屈腿硬拉不同的是，直腿硬拉因为没有屈膝，可以对腘绳肌最大程度的进行刺激。因此直腿硬拉比起屈腿硬拉，可以更好的锻炼腘绳肌。直腿硬拉锻炼哪些肌肉1. 腿部肌肉无论是什么硬拉，腿部的肌肉都是作为发动肌，因此，腿部是硬拉最主要锻炼的部位之一。而直腿硬拉在向前屈体时不能弯曲膝盖，整个腿部保持直线。相比于屈腿硬拉，直腿硬拉能使腿部腘绳肌

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• 直腿硬拉动作要领 直腿硬拉正确姿势 硬拉,直腿硬拉

直腿硬拉这个动作其实在做法上面并不复杂，不过很多人在做的过程中依然会出现错误，这个主要是一些细节上面要非常注意，一起来看看直腿硬拉的正确动作是怎样的吧。直腿硬拉动作要领1. 拉起杠铃时，腘绳肌会明显强烈收缩。2. 在最高点时，腿部不要完全打直，不要让关节锁死，保持微微弯曲，以免膝关节承受太大压力。3. 下放杠铃时，背部要保持*直，不能弓背。臀部稍微后翘，腿部保持微微弯曲，不要锁死关节，尽量伸直腘绳肌。4. 杠铃下放到最低点时，臀部不需要下沉，膝盖也不要向前。直腿硬拉正确姿势首先在做直腿硬拉前，我们要准备好器械杠铃，这在我们运动过程中需要使用到。正式开始动作时，我们先将双腿打开，略微比我们肩部距

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• 直腿硬拉和屈腿硬拉的区别 直腿硬拉和屈腿硬拉哪个好 硬拉,直腿硬拉

硬拉这个动作在健身界是很有名的了，而硬拉又分为直腿硬拉和屈腿硬拉，这两个动作首先在做法上面就不一样，另外锻炼的部位也不一样，一起来详细了解下吧。直腿硬拉和屈腿硬拉的区别1. 动作不同直腿硬拉的下放过程中，膝盖微曲臀部无需下沉;屈腿硬拉在下放时，膝盖需要弯曲，臀部要下沉到接*膝盖的高度。2. 极限重量不同同等条件下，屈腿硬拉参与肌群更多，能承受的极限重量比直腿硬拉更大。3. 主要锻炼部位不同屈腿硬拉锻炼重心更偏向于后腰竖脊肌，这个动作几乎可以锻炼到全身肌肉，使腰骶部肌和斜方肌更加发达，同时使臀大肌和股四头肌也得到充分训练，而直腿硬拉则偏向于大腿后侧的股二头肌和腘绳肌。直腿硬拉和屈腿硬拉哪个好两个

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• 单脚硬拉是练哪里的？单脚硬拉的好处 运动,硬拉

硬拉算是很专业的健身动作了，而单脚硬拉是硬拉里面难度更高的一个动作，对于身体素质要求非常高。下面5号网小编给大家讲讲单脚硬拉是练哪里的？单脚硬拉好处多！单脚硬拉是练哪里的单腿硬拉是一个“髋主导”的动作或说是“下肢拉”的动作，强化身体的后侧的动力链。除了训练后侧链的肌群之外，也训练身体的“交叉线”、“X线”或称“对角线模式(Diagonal Pattern)”。交叉线的走向是由接触地面的脚掌、下肢、髋关节、骶髂关节、胸腰筋膜、对侧阔背肌，最后到手臂。借由单脚哑铃RDL来让这个动力链更加强壮、有效率。但是想要完成一个好的单腿硬拉需要良好的关节的灵活性与稳定性!还有一些细节要非常注意!比如腰椎和骨盆

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• 硬拉要放地上吗？硬拉要触地吗？ 运动,硬拉

硬拉是健身里面对专业要求很高的一个动作，受伤的可能性比较大，所以一定要非常专业的去训练。下面5号网小编给大家讲讲硬拉要放地上吗？硬拉要触地吗？硬拉要放地上吗标准硬拉是要触地的，不然哪天一不小心杠铃放低了，很可能力量不足拉伤了，也要控制下放速度，不然下放速度太快有损伤骨盆的风险。硬拉动作标准硬拉是力量训练中的黄金动作!可以打造全身的块头和力量，“拉起的越多，肌肉增长的越多”!看似简单却不简单!但是只有精确的动作姿势，这样才可以得到最大的收获和避免受伤。对于硬拉而言，一定要在起始动作中使身体各部位处于正确位置上;开始拉起重物之后，你就没有机会再做出调整了。要点如下：双脚走*铃杆，站在杠铃正中，双脚

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• 硬拉能练腹肌吗？硬拉可以练腹肌吗？ 运动,硬拉

腹肌是每个健身的人都想拥有的，但是拥有的过程却很艰难，硬拉在健身动作里面算是有点难度的，但是效果绝对对得起你的付出。下面5号网小编给大家讲讲硬拉能练腹肌吗？硬拉可以练腹肌吗？硬拉能练腹肌吗硬拉是能锻炼到腹肌的力量的，但是硬拉主要锻炼的是核心肌肉，所以如果想要练腹肌还是要配合专门练腹的动作。硬拉与深蹲主要用到的是背侧核心，而腹肌(腹直肌)是前侧核心。深蹲跟硬拉的时候腹肌的肌电活性不是很高，显示出深蹲跟硬拉并不是锻炼腹肌的好动作。硬拉动作指导1.罗马尼亚硬拉罗马尼亚硬拉比起传统硬拉更多的训练到背后链的腿后肌和臀部，因为底部位置只有屈膝到20度左右。传统硬拉的第一阶段主要是伸膝发力(腿前侧)，而罗马

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• 硬拉锻炼哪些肌肉？硬拉有什么好处？ 运动,硬拉

硬拉的健身里面经常会练到的一项，可以很好的帮助训练核心力量，让肌肉的整体更加协调，力量更大。下面5号网小编给大家讲讲硬拉锻炼哪些肌肉？硬拉有什么好处？硬拉锻炼哪些肌肉硬拉是可以训练到全身的肌肉，现在我们来看看各个不同部位的肌肉训练。下肢肌群!硬拉动作中的发动机是下肢，严格来讲是髋部主导动作(臀大肌，腘绳肌群)，膝关节辅助(股四头肌)!躯干肌群包括我们的整个背肌(背阔肌，斜方肌，竖脊肌等等)胸肌/腹肌则都是属于稳定的肌群，他们主要是以等长收缩的方式在工作!目的是维持躯干稳定，脊柱中立，来保证更好的力量传输!是一个核心的存在!手臂肌群，前臂握力的使用以及二头肌三头肌三角肌的稳定手臂;像一个挂钩一样

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• 发质硬的男生适合扎的发型 发质硬男发型,发质硬,发质硬发型

各式各样的流行发型中，每个人要根据自己的发质特点和脸型特征，选择适合自己的潮发发型。对于发质硬的男生们来说。如果选不对发型的话，整体造型就不太好弄，以下小编给大家分享几款适合发质硬的男生发型样式。 韩式的偶像风短发卷发发型设计，颇具纹理感的弧度卷发，对于发质硬的男生们来说，是一款易打理的帅气发型。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 发质硬的男生适合发型中，除了以上的几种外，这款帅气清爽的板寸头发型，简单又有潮感，很适合发质硬的男生们。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 中间长两边短的发型设计，打理出时尚的鲨鱼头发型来

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人生只若初相见

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人们的头发质量有很多不一样的，有些是很软的，头发很细，有些是很硬的头发，头发很粗，现在我们就一起来了解一下，男生如果长的是硬发质，应该选择什么样的发型才更好看一些？下面就一起来了解一下吧。 这位男生的发质硬，选择一款飞机头发型也是不错的选择，帅的脸蛋再加上这款头顶上的头发有点厚生的飞机头，很时尚。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 这位男生的发质硬，选择的是一款看起来有点短的飞机头发型，头发硬直，显得也是特别的碎。现挑染头发，特别的帅气阳光。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 这位男生一眼看上去就是一位运动型的男生，

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有很多的女生都是很喜欢选择一些长发发型的，再把头发扎起来，形成了很好看的一种硬发质的男生发型吧，看看这些发型要怎么扎才能扎出好看的效果来吧，下面的这款发型都是稍长的硬发质的发型，扎起来是很好看的． 硬发质男生把头发扎成了一款无刘海的短发的马尾发型的扎法，这样子的发型扎起来是特别的有文艺范的． 很绅士的一款硬发质男生的发型，把头发扎成了无刘海的一个小马尾的扎法，头顶上面的头发有点小蓬松，很显气质的．本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 在台上的男生把对发扎成了很好看无刘海的扎法，这样子的发型是硬发质，扎起来的效果是很好看的。本文原创：西子美发网https:/

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男生头发发质硬的情况下，可以首先根据你的整体脸型还有整体的感觉来让一款发型去忒和男生头发发质硬的这个特点，当然在男生头发发质硬的塑造与修饰下，好看的精致发型也可以让男生头发发质硬的这个特点更是展现无遗。 对于偏分的斜刘海短发发型的打造下，让男生头发发质硬的这个特点充分发挥出来，而且对于轮廓还有五官都十分突出的男生头发发质硬来说，这款偏分斜刘海的短发发型也让你十分精致。 这款偏分的斜刘海短发发型，适合头发发质硬的男生去打造，而且偏分斜刘海的短发发型，可以让露出耳朵的短发发型，加上男生们的整体气质更加有帅气的质感。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net *刘海下

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男生的发质有些是软发质的，也有一些是硬发质发型的，这些男生发型设计的时候，一定要考虑自己的发质才行，一些男生硬发质发型就是要简单地去设计才行的，下面我们就一起来欣赏一下这五款好看又帅气的潮男的硬发质发型吧，男生发型设计的风格也是有多种的，看看这男生硬发质发型是不是你所喜欢的风格呢？ 男生发型设计成什么样的发型才好看呢？这一位黑色头发的潮男发型，他选择的男生硬发质发型就是这一种直发露额式的头发，这样的硬发质发型是很自然的碎发式的，特别是头顶上面的头发很碎，这样的头发看着也会更帅气的。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 脸蛋很小的男生，他的男生发型设计成了这一

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好笔头，烂记性

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其实黄金相关的知识还是挺多、挺复杂的，下面就是硬千足金的相关知识，那么什么是硬千足金呢，硬千足金有什么缺陷呢，来看看吧。什么是硬千足金 硬千足金，顾名思义，就是一款硬度大的千足金，因此它的最主要的特点就是硬度高，耐磨性强，款式较多，佩带舒适。硬千足金本身是将普通千足金压缩，并做成空心的一种产品产品，外皮身溥，但是经过一系列的加工技术之后硬度却增大的4倍以上。有了这种硬度之后，金首饰就不会轻易变形或者是损坏。并且千足金的哦硬度变大了之后，还可以像K金那样制作出许多工艺精美的新黄金首饰。本产品做工精细，看似饱满大气而重量较轻，消除了购买者想购买大气而产品却感到产品笨重，不容易佩戴的缺点，还从根本上

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