保养和不保养的区别图

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• 饮食情绪和睡眠春季保养的重要提示

春季，在这个洋溢着笑容的季节，我们更应该把自己的身体保养好，做好这些，相信你会更加的健康。特别是对于中老年人群还有孩子，这些特殊的人群更应该好好的照顾。那么春季应该如何做好保养工作，你是否了解呢?饮食清淡春季是一个很容易上火的季节，这个时候一定要注意饮食，不要吃辛辣、刺激的食物，尽量避免过量食用。绿色青菜和水果，不会增加肝脏负担，又富含抗氧化物，对肝细胞的修补有很大帮助。自己要懂得去*衡，每天应该合理的搭配饮食，可以满足人体的吸收和利用的同时还可以更加健康。除了睡眠足够、心情放松，一些简单的食物也有助于降火。绿豆、薏仁、芦笋、丝瓜、西瓜、芦荟、蚌类可以清热。*稳情绪情绪起伏过大，很容易影响到肝

四季养生春季养生

吃下药

• 女人怎么保养子宫和卵巢 四大方法让你青春永驻 怎么保养子宫和卵巢

卵巢和子宫是维系女性健康和美丽的重要器官。为了延缓衰老，留住美丽和健康，女性朋友们应当好好地呵护自己的卵巢和子宫。 瑜伽保养法 1 练*瑜伽可疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌，可以加强机体功能，改善卵巢及子宫的功能以达保养的目的。 屈膝抬腹式 练*方法： 1.首先*躺在地板上，双腿打开与肩膀同宽，屈膝并保持自然呼吸。 2.然后吸气，将臀部向上抬

沫唯°

• 隐形眼镜的保养和清洁方法 不要因为保养不当毁了你心灵的窗户！ 隐形眼镜日常清洗方法

隐形眼镜是一片透明、非常轻薄的光学辅具，它带给我们生活上清晰的视觉、便利的使用。 隐形眼镜使用不当有什么危害 1 薄薄软软的镜片内面直接覆盖在角膜上，外部接触大气；镜片内部和泪液相接处，泪液中除了水分之外，还有蛋白质、脂质、醣蛋白、溶菌酶和粘多醣等，这些泪液中带正电荷的物质和大气中一些异物都容易附着在镜片表面，而附着在镜片表面的物质越多就会影响到镜片与上、下眼睑的摩擦与透氧度

虚空鳐

• 使用隐形眼镜注意事项,隐形眼镜护理和保养避免配戴太久 隐形眼镜保养

屈光不正是常见的眼睛问题，通常需要佩戴眼镜来矫正。爱美的你可能会选择隐形眼镜，但是使用时千万不可佩戴太久，以防止角膜缺氧肿胀、搔痒、发红或是感染，这些可能会进一步引起眼睛的疾病，危害视力。 隐形眼镜的护理和保养 1 1、配戴不可过久 角膜是一种无血管的组织，它需要泪膜的氧气来保持透明度。长时间配戴隐形眼镜或是戴着睡觉会导致角膜缺氧，进而肿胀，出现水肿和视力下降的情况。长

AL♥四寸傲颜

• 女性怎么保养卵巢和子宫,子宫不健康的可能性迹象 卵巢子宫保养小妙招

很多女性尝试怀孕都无效，一部分原因就是子宫不够健康。为了保持子宫健康，你应该要补充ω-3脂肪酸、钙营养，还要维持良好的体重、远离烟害，这些有可能会导致不孕。此外，刺激大脑和运动也有助健康。 女性如何让子宫健康 1 1、良好社交生活 良好的社交生活可以让你的情绪保持健康。拥有一个亲密的朋友，并且透露你的烦恼。让朋友提供你所有的情感支持，并且是负面情绪的出口。 2、补

陈晓么么哒

• 孕妇怎么护肤,产前保养和产后美容全解析

爱美是人的天性，但女性在怀孕期间因为荷尔蒙的改变与体重的增加，多数人都会发生妊娠纹及黑色素沉淀的问题。部分妈咪在产后也会出现胸部松弛、身材变形的问题，只不过有的人轻微、有的人严重，因此孕妈咪们大都会想办法预防上述的问题产生。其实女性在怀孕期间，就可以做一些简单的运动及保养，开始为生产以及产后的恢复提早做准备，生产之后若是状况依然达不到心目中的要求，也可透过医学美容重整身上的皮肤、身材等问题。 产后美容常见方式

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• 保养子宫的最好方法,女人吃什么最补子宫 保养子宫和卵巢吃什么保健品

子宫是女性独有的生殖器官，具有孕育胎儿和产生月经两大功能，如果子宫的功能出现异常，会直接影响月经、怀孕以及胎儿的正常发育，所以女性在*常要注意对子宫的保养，那么保养子宫的最好方法有哪些呢？ 保养子宫的最好方法 1 1.如果想良好的保养子宫，首先可以采取运动的方式去保养，比如*时可以适当的运动一小时以上的时间，一般就可以加快子宫的血液循环速度，这样就可以避免妇科疾病的出现。

灵樱可儿

• 朱丽倩为什么不保养 朱丽倩*照曝光憔悴不堪超显老 朱丽倩

最*有网友曝光了朱丽倩逛菜市场的照片，虽然旁边有保镖跟随，但是朱丽倩穿的非常普通，样子看起来非常的憔悴悴不看，超级显老。网友看了朱丽倩的*照之后，都表示朱丽倩和刘德华的外形看起来真的一点都不登对。朱丽倩为什么不保养呢？小编今天就来为大家揭秘一下。刘德华朱丽倩同框照有很多女人都喜欢保养自己，延缓自己的衰老，让自己看起来更年轻。当年朱丽倩和刘德华在一起的时候，朱丽倩才刚刚成年。那个时候明显刘德华看起来要比朱丽倩大很多，可是如今几十年过去了，朱丽倩竟然看起来比刘德华还要老。照理说身为天王的女人，而且朱丽倩本身家世也不错，应该有条件去保养自己才对，可是朱丽倩为什么没有这样做呢？朱丽倩为什么不保养有一种

朱丽倩朱丽倩为什么不保养朱丽倩不保养

天天开心，天天玩

• 男子敷面膜行窃，被抓后和警察讨论保养秘诀

这个世界上面有很多的奇葩，只是大家遇到的都不够奇葩而已，最*有一个男子敷面膜行窃，然而被抓后和警察讨论保养秘诀，真是让人大跌眼镜，网友们看到以后纷纷表示这个男子到底知不知道自己是被抓了啊，还是以为是去做客的？ 男子敷面膜行窃被捉 男子敷面膜行窃 为了混进高校作案，30岁的男子为让自己看起来更像学生，经常敷面膜保养护肤，5月中旬以来，混入多所高校盗窃手机共30台。*日，从化**将一直以学生装扮混入高校不断作案的犯罪嫌疑人欧阳某(男，30岁，湖南人)抓获归案。奇葩的是，嫌疑人落网后竟教训民警不懂保养。 其实即使因为他经常的保养，所以警察在接到报警以后就好久都没有抓捕到嫌

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‖曾经―你我～

• 7个冬季唇部保养的诀窍 嘴唇的护理和脸一样重要 唇部保养的重要性

　　冬季来临，寒风刺骨，嘴唇干裂简直是一场恶梦，不但又痒又难受，而且一沾水就很疼，那么嘴唇干裂要怎么办才好呢?　　保养诀窍一：清洁唇部要温和　　唇部的肌肤是比较敏感的，所以在选择卸妆液时，尽量选择性质温和的。用充分沾湿卸唇液的清洁棉轻轻按压在双唇上5秒钟，再将双唇分为4个区，从唇角往中间轻拭。　　保养诀窍二：润唇膏不能少　　防止唇部干燥脱皮和起唇纹，必须随身携带润唇膏，特别是含有维他命E成分的润唇膏，能够随时滋润防止双唇起皮。选择润唇膏时，要注意选择滋润效果较久的不易脱色的，对唇部伤害小的润唇膏。　　保养诀窍三：唇膜护理　　唇膜能够为我的双唇提供体贴的呵护。建议你可以用精华素和柔和的营养霜，混

大傻喵

• 腮红刷怎么清洗和保养 化妆刷怎么清洗

软头和硬头的腮红刷清洗方法不同，软头的腮红刷可以浸泡在清水中一段时间，然后将专门的清洗液或者是卸妆水倒在刷头上面，再用清水过滤洗净。硬头的腮红刷则不能直接用清洗剂进行清洗，可以将清洗剂搅出泡沫之后，再将刷子放进去清洗。女孩子化妆时使用化妆刷的频次是非常高的，但是很多女孩在使用化妆刷之后却忘了经常清洗一下，因为彩妆可能就留在了化妆刷缝隙里，时间长了之后容易滋生细菌，也容易造成面部的感染，导致脸上出现闭口或者是痘痘。所以要经常清洗保养化妆刷。 软头的化妆刷可以将刷子先泡在水里几分钟，然后将清洗剂滴在刷头上面，清洗剂还可以用卸妆水的替代，在这个过程中可以用手不断的搅动刷头，让里面的脏东

茶菌

• 戚薇和欧阳娜娜同框，身材保养得有多棒，看到这区别就懂了

说到戚薇，出道之后出演过很多电视剧，在圈内也拥有超高的人气。她的爱情故事在圈内也是一段佳话，一直以来和李承铉的感情是十分好的。虽然已经生了孩子，不过她的身材依然保养得非常好。看看她和欧阳娜娜同框的场景，两人看起来就像是亲姐妹一样，这究竟是如何做到的？ 戚薇其实也是一名歌手，虽说是通过选秀节目成功出道的，但是她的音色是非常有特别的，相信很多人应该是听过她的歌曲。之前她因为一首《外滩十八号》霎时间在圈内就火了，之后还创作过很多优秀的歌曲，也因此获得过很多奖项。 之后她又加入了影视行业，让很多观众意识到了她在表演上面的天赋，也因此让她圈了无数粉，名气一直往上升。后来她和李承铉宣布了恋情，感情

AkeSia▪

• 冬季如何养生和运动 冬天应该怎么保养身体呢

越是进入寒冷的冬季，宝宝们就越是要注意保养好自己的身体啊。众所周知，冬季是最好进补的季节了。身体可是革命的本钱哦 冬季如何养生和运动 大雪，通常在每年的12月7日或8日，太阳位于黄经255°，北方地区会受冷空气影响，常出现较大的降雪，引起地面积雪，黄河流域一带也渐有积雪。《月令七十二候集解》：“十一月节，大者盛也，至此而雪盛矣”。大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定

健康冬季养生冬季进补

堇娘

• 白色床单发黄怎么洗白 教你如何保养和清洗白床单

白色床单是很多人都喜欢的款式，但是它有一个缺点，就是使用一段时间后非常容易变黄而且不容易清洗，要怎么做到让白色床单洗白而又不泛黄呢? 白色床单发黄怎么洗白　　1、用漂白水漂洗，最好在漂洗水中加点白醋，这样可以保持白色丝织物的本色，还能有效的避免白床单变黄。　　2、当白床单上有很难清除的顽渍时，可取一个柠檬切片煮水后将白床单放置在水中浸泡，浸泡大约15分钟后进行清洗即可。　　3、在对白色床单进行晾

家居床单床上用品

双颖最棒萌萌哒

• 亚麻凉*怎么洗？亚麻凉*怎么清洗和保养 亚麻凉*

亚麻凉*虽然具有天然抑菌，吸湿性排汗性更好，但是清洁相对是个难点，尤其是对亚麻凉*的质量有要求。那么，亚麻凉*怎么洗？亚麻凉*怎么清洗和保养？亚麻凉*怎么洗由于“亚麻凉*”的质量不尽相同，所以给我们的工作造成很大的麻烦，在洗涤时一定要严加注意，最好采用干洗的方式，严防凉*缩水、变形。1.干洗时，最好不要在面料表面刷皂液，可直接在干洗机中添加，标准程序洗涤即可，中高温熨烫。2.水洗（1）水洗前在40 ℃ 以内的温水中浸泡 10分钟。（2）可用含碱性的洗涤剂，（3）机洗时应采用轻揉洗涤，切勿脱水，滴水挂干。（4）阴干至八成时，最好进行高温熨烫。亚麻凉*怎么清洗和保养在清洁亚麻凉*时，应格外讲究：先

九人不变〆心不变

• 软金和硬金有什么区别 黄金怎么保养常识 黄金,饰品

黄金首饰既好看又保值，在我们*时生活中，经常看到有人佩戴黄金首饰，黄金首饰还分为软金和硬金两种，软金和硬金是黄金加工工艺的区别。软金和硬金有什么区别硬度不同、用途不同。软金的纯度高，因此质地柔软。硬金是经过特殊的工艺，改变黄金的物理分子结构，增强黄金的硬度，所以硬金质地坚硬。软金可以制作成各种金条，金砖等供人们购买用来投资升值;而硬金就可以制作成各种各样的黄金首饰供人们佩戴。黄金怎么保养常识尽可能避免接触化妆品、部分护肤品、洗漱用品等，许多该类物品中含有少量铅、汞等化学元素，长期接触会与黄金产生化学反应，会出现白斑或是色泽暗淡。并且需要避免接触香水、发胶等高挥发性物质接触，否则容易导致色泽变化

黄金饰品

沐兮萌、兮ゝ

• 芭比美甲和光疗甲有什么区别 芭比胶美甲后怎么保养 芭比胶,美甲

美甲可以让我们的手拿出来的时候非常好看，不同的美甲款式风格特点都不一样，经常做美甲的朋友应该都知道甲油胶有很多种类，芭比美甲和光疗甲是两种甲油胶。芭比美甲和光疗甲有什么区别芭比美甲是现在最流行、制作方法最简单的美甲类型，光泽度好，不会脱落，使用的时候就像涂普通的指甲油那么简单!而光疗甲是一种使光疗凝胶凝固的先进仿真甲技术，仿真甲具有与自然指甲一样的弹性，不易断裂。光疗甲往往晶莹剔透，光泽透明。芭比美甲和光疗甲有一个共同的特点，那就是持久耐用，色泽不会脱落。但芭比甲的塑造很像普通指甲油的上色过程，只是多了UV灯照的步骤。而光疗甲是需要用光疗灯照射指甲上的光疗凝胶，使其形成自然的仿真甲。换句话说，

美甲芭比胶

狼族十二少

• 张韶涵*时吃什么保养 bechi胶原蛋白和自制果汁

张韶涵是我们记忆中的歌后，她有多首经典歌曲回荡在我们的青春里，*几年张韶涵频繁在大陆复出工作，大家惊叹于张韶涵的颜值一点没变，仍然是冻龄女孩，下面5号网小编带大家来看一下张韶涵*时吃什么保养？张韶涵*时吃什么保养张韶涵表示自己20岁左右就特别关注补充胶原蛋白的资讯，因为一忙起来，很难保证可以补充到足够的营养，所以坚持每天补充胶原蛋白营养品。张韶涵也推荐一款从去年就在喝，来自西班牙的胶原蛋白，这个牌子叫做bechi胶原蛋白，在她的小红书个人账号里有介绍这个保健品，每天2小袋泡水喝，随身带着很方便。同时，只要没准时吃饭，就自制Superfood果汁！张韶涵*常也会靠喝果汁来调理身体，他说只要自己不

雨沫之雪❄❤鹿颖

• 亚麻面料的洗涤和保养 亚麻面料这样清洗 亚麻,面料

亚麻这种面料很容易皱，在洗涤的时候最好是手洗，而且也会伴随着缩水的情况，总之想要保养好一件亚麻的衣服，是需要注意很多的，想要让你的亚麻衣服焕然一新吗？看看这些保养方法吧！亚麻面料怎么保养1.按照制造商的指示。亚麻织物具有不同的染料，质地和织法。因此，你应该仔细阅读并按照制造商通常印在背面的标记进行清洗，烘干和熨烫。尽量在尝试别的东西之前始终遵循这些法则，这可能更危险。2.在一个不显眼的地方测试任何清洗工艺。只是假使你可能损坏亚麻，测试看不见的地方，像是面料的下面。3．当有污点时，立即清除。你等的时间越长，更多的污点就会渗透到亚麻面料中，你也就越难清洗了。有许多种不同的方法为各种各样的产品去除污

面料亚麻

林玖一个小仙女

• 妈妈冬季美发 应注重保湿和保养 冬季,美发,丽人

寒冷的冬天里，不仅身体、脸部皮肤会变乾，头发也会变乾燥，容易断裂。因此，爱美的女性可以降低洗发的次数，避免使用热水洗发，并且勤护发，尽量以宽松的造型为主，避免拉扯头发，造成头发断裂、脱落。一、冬季保养头发应注意事项1、不要经常洗头在冬天经常洗头会除去头发分泌的天然油脂，导致头发变乾，容易断裂。因此，降低洗发的次数，并且使用可以顺从毛躁头发的产品。2、护发要很慷慨一个好的护发产品有助於锁住头发所有的水分，并且帮助头发保持清洁和滋养。如果你有浓密的头发，不需要完全的冲净护发素。如果你的头发稀疏，就留一点护发素在尖端。3、避免热水淋浴虽然在冬天使用热水淋浴很舒服，但是对你的头发却不好。热水会导致你头

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