爬山拍照摆法

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• 山里妹子爱爬山 谱友园地

山里妹子爱爬山 谱友园地演唱(奏)：女声二重唱。来源：小叶子记谱。上传：～金沙浪～。日期：2013-12-06。

谱友记谱谱友园地女声二重唱演唱演奏的曲谱

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• 爬山电子琴谱 器乐乐谱

选自廖怀椿编著《少年儿童电子琴独奏曲60首》 爬山电子琴谱 器乐乐谱来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2015-11-05。

器乐乐谱电子琴谱

爱TFBOYS一亿年

• 爬山调（总谱） 器乐乐谱

选自鲍元恺编著《炎黄风情——中国汉族民歌主题24首管弦乐曲·总谱》 爬山调（总谱） 器乐乐谱作曲：鲍元恺。来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2017-07-10。

其他乐谱器乐乐谱

千灵宝

• 我们来爬山简谱 少儿曲谱

我们来爬山简谱 少儿曲谱作词：张春安。作曲：方翔。格式：简谱。来源：转自《中国儿童音乐网》。上传：秋叶起舞。日期：2012-07-21。

五字歌名少儿曲谱张春安作词的曲谱张春安作曲的曲谱

柠檬没我萌耶

• 爬山运动歌 民歌曲谱

爬山运动歌 民歌曲谱作词：佚名。作曲：*。来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2016-03-18。

五字歌名民歌曲谱佚名作曲的曲谱佚名作词的曲谱

淡看你的笑

• 爬山的长城“一溜溜” 民歌曲谱

爬山的长城“一溜溜” 民歌曲谱作词：鲁克义。作曲：李秉衡。来源：《中国曲谱网》。上传：沉舟侧畔过。日期：2017-11-13。

民歌曲谱九字以上鲁克义作词的曲谱鲁克义作曲的曲谱

鬼火梦境

• 爬山两小时消耗热量,爬山两小时消耗多少卡路里 爬山一小时消耗的热量

爬山是一项老少皆宜的健身运动，能加快身体代谢速度，帮助甩掉多余的体脂，那么每天爬山两小时具体能消耗多少热量你知道吗？ 爬山两小时消耗热量 1 具体消耗多少卡路里，跟爬山的速度及山的高度有关系。一般的景区山地，按照4公里/小时的速度，一小时大概能消耗500卡左右。也就是说爬山两小时能消耗1000卡了。这个热量大概相当于一个100克的月饼的热量。

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• 爬山的时候小腿觉得很沉怎么回事,爬山之后小腿肌肉酸痛怎么办

最*有点缺乏锻炼，于是约着朋友去爬山，但爬山的时候感觉小腿好沉重，这是怎么一回事呢？这种现象正常吗？ 爬山的时候小腿觉得很沉怎么回事 1 运动过度导致。 剧烈运动后的第二或第三天出现，很多人会有全身肌肉酸痛，肢体沉重的感觉，这种一般在锻炼后24小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。锻炼后24-72小时酸痛达到顶点，5-7天后的疼痛基本消失。

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• 盆栽爬山虎怎样种

在春末夏初剪取成株的带叶枝条，保留枝上的芽点，插入湿润的沙土中，待其生根后即可成活。初次盆栽时应在盆地埋入有机肥作为基肥，深秋叶落后再追施一次。 可以盆栽吗？ 盆栽爬山虎需要较大的花盆或者大缸等，这样在后来的生长中它才可以的到充分的营养，才能蓬勃向上，花友们可以尝试一下。 盆栽准备材料 花盆或者大缸，一定要美观，花盆最大的作用就是为了装点居室。尽量选择漂亮一点的青花瓷花盆或大缸。 要在盆地里埋入有机肥，有机肥是它茁壮生长的基本需求。 长势较好的爬山虎幼苗 爬山虎的盆栽方法 首先，在春末夏初将带叶的爬山虎枝茎插入沙土，保持沙土湿润，很快便可生根成长。 剪取成株的枝条，保留

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天天开心，天天玩

• 种植爬山虎的好处和坏处

好处：爬山虎夏季枝叶茂密，覆盖房屋的墙面，既可用于美化环境，又能遮阳降温，还能吸收噪音和飞扬的尘土。坏处：它会招来蚊虫，有的时候还会招来蛇，容易导致墙体被破坏。 好处 美化作用 爬山虎夏季枝叶茂密，可用于绿化房屋墙壁、公园山石，美化环境。 降温作用 爬山虎的茎叶密集，可覆盖房屋的整个墙面上，不仅可以遮挡强烈的阳光，而且由于叶片与墙面之间的空气流动，还可以降低室内温度。 清洁作用 它作为屏障，既能吸收环境中的噪音，又能吸附飞扬的尘土。 干湿作用 爬山虎的卷须式吸盘还能吸去墙上的水分，有助于使潮湿的房屋变得干燥；而干燥的季节，又可以增加湿度。 坏处 蚊虫蛇类的骚扰 它会

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• 常春藤和爬山虎的区别 常春藤和爬山虎哪个好

形态区别：常春藤的长度一般在3-20m之间，枝条呈灰棕色，而爬山虎的长度在18m左右，枝条多呈褐色。叶片区别：前者的叶片比较小，而后者的叶片较大，并且在秋天的时候会变为鲜红色。花朵区别：前者的花序要比后者的短一些。 一、形态区别 常春藤的长度一般在3-20m之间。它的枝呈灰棕色，上面有气生根，表面比较*滑。它的新枝上被有柔毛。 爬山虎的长度在18m左右，枝条比较粗壮。老枝多呈褐色，新枝多呈紫红色。 二、叶片区别 常春藤的叶片比较小，长度在5-12cm之间，宽度在3-10cm之间。它具有一个长2-9cm之间的叶柄，但是没有托叶。它呈卵圆形，正面为深绿色，比较油亮，反面为浅绿色或黄

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• 爬山虎冬季可以移栽吗，冬季耐多少度低温 爬山虎什么时候移栽

冬季移栽爬山虎也是可以的，不过需要把它的根系保护好，做好保暖工作。虽然说冬季也能移栽，但成活率是比不上春季和秋季的。它非常耐寒，可以在-20℃的低温环境下过冬。在寒冷的地区养殖，就要把它放在光线良好的位置，温暖的地区放在阴面也是可以的。 一、是否可以移栽 冬季是可以移栽爬山虎的，但并不是最适宜的季节，若想要成活率更高的话，最好是挑选在春季和秋季的时候。但是由于它的生命力很顽强，所以在冬季进行也是完全可以的，但是成活的几率可能会降低。如果可以的话，尽量不要选择冬季，要是在冬季进行，就要保护好土球，可以使用草绳包裹保暖，给它浇灌防冻剂。并且，在完成移栽工作后，还要进行适当的御寒。 二

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• 盆栽爬山虎用什么盆，放在盆里会爬么 养爬山虎用什么盆

使用花盆养殖爬山虎的时候，很多花盆都可以使用，如泥瓦盆或陶盆。但是挑选花盆的口径要大，一般要选5升-10升的花盆，盆它小就会直接抑制到它的生长。盆栽养殖的时候，它是可以会爬的，在花盆中插一根木棍，或者是将它放在墙壁边上，它就慢慢的向上爬。 一、用什么盆 盆栽养殖爬山虎的时候，不用刻意的去选择花盆，一般的泥瓦盆和陶瓷盆都可以用。但是盆的口径一定要大，小花盆是不能满足它生长的。因为它的生长速度很快，当年栽种的话就能够生长2m多，所以要使用5升-10升的花盆。 二、盆栽是否会爬 在花盆中养殖爬山虎，它是会不断向上爬的，所以可以把盆栽放在靠墙壁的位置，这样它的枝蔓就会慢慢爬到墙壁上了。或

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木槿°此号已换人

• 粉色背景拍照穿什么 蓝色背景拍照穿什么

首先是白色，可以是礼服、纱裙、雪纺衬衫+半身长裙或者半身短裙，裙子颜色可以是白色纱裙，蓝色、粉色、灰色，或者是白色西装；然后是天蓝色，西装、礼服、纱裙、蓝色T恤加白色裤子也很好看；再者可以选择粉色，纱裙、连衣裙、T恤、衬衫、西装都很适合；还可以选择灰色，连衣裙、西装、衬衫都是不错的选择。 粉色背景其实很多衣服都可以驾驭的，也可以有很多种不同的风格，显得梦幻和干干净净，具体颜色和搭配参考如下：颜色一：白色白色最仙，适合拍出仙女风，白色纱裙、礼服，日常装的话可以穿白色衬衫配蓝色裙子、灰色短裙，白色纱裙等，也可以穿一套白色西装加西裤。白色婚纱也很适合粉色背景。秋冬可以穿白色毛衣、毛茸茸的外套，

釜山海鷗田柾國

• 怎么拍照好看 拍照好看的方法

想要拍照好看，首先相机位置一定要放在被拍摄者腰部以下。其次如果拍全身照，留白和人物的比例是1:2最好。拍照背景越简单越好，浅色背景更能凸显被拍摄者的气质和特色。还可以合理运用顺光和逆光，拍出大片的感觉。怎么拍照好看1、相机位置放在腰下方拍照的时候，相机要水*对着被拍摄者的腰部以下，不要站直了拍，因为从上往下拍或者直接蹲下拍，很容易拍得太矮，或者拍得太胖。在腰下方拍就可以避免这些问题。2、留白的比例很重要拍全身照的时候，留白的比例很重要了，决定了人的身高和气质。正常来说，拍摄对象的脚紧贴构图底部，稍微一点留白就可以，而人物的头部距离构图上方就可以留白多一点，留白可以和人物的比例以1:2的比例来是

小天使李雪开

• 爬山虎和常春藤怎么区分 爬山虎和常春藤的区别

爬山虎和常春藤是两种不同的植物，一般可以通过看叶片来进行区分，常春藤的叶片看起来要比爬山虎的小一些，或者可以看两者的花期，常春藤的花期是在秋季的9～11月份，而爬山虎是在夏季开花，花朵很小。 爬山虎和常春藤的区分方法 1、看叶片 爬山虎 爬山虎和常春藤都属于匍匐茎类的植物，但有些人却不知道爬山虎和常春藤怎么区分，一般可以通过叶片的不同来进行辨别，常春藤的叶片主要为三角状卵形或戟形，而爬山虎的叶片主要为卵形，看起来要比常春藤的大一些。 2、看花型 常春藤 同时爬山虎和常春藤的花朵也不同，爬山虎的花朵很小，主要为黄绿色，是两性花卉，为聚伞花序，长度有4～8公分左右，而常春藤的花朵为伞形花序，

清夜微凉

• 爬山后腿疼几天能恢复？爬山后腿部酸痛的类型 运动,身体健康

爬山是一项对身体健康有很多好处的户外健身运动，爬山是现在一种很受大家欢迎的养生健身运动，很多人反映在爬山后腿会疼，那么爬山后腿疼几天能恢复？爬山后腿部酸痛的类型。爬山后腿疼几天能恢复爬山后小腿疼痛是很多人都会出现的症状，也不必过于担心，了解原因，有针对性地采取方法做好护理，一般一周就能恢复。但有的人一周后小腿依然疼痛，就要注意了，可能是患病引起的，最好及早到医院检查。小腿疼痛，做好护理，才能恢复得更快。通常，热敷、按摩都是有效方法。此外，还要避开误区，尽量不要做继续伤害腿部的事情，如频繁上下楼梯，跪着擦地板，盘腿坐，做剧烈运动等。正确的做法应该是充分休息，多吃有益身体健康的食物，促进身体恢复。

运动身体健康

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• 爬山后腿部酸痛怎么办？如何防止爬山后腿疼？ 运动,身体健康

提到爬山很多人都很有兴趣，爬山既可以锻炼身体，增强身体免疫力，还可以愉悦身心，登上山顶的时候那份视野的自由感特别好。那么爬山后腿部酸痛怎么办？如何防止爬山后腿疼？爬山后腿部酸痛怎么办泡盐水薄荷水把水加热至40度左右，可用温度计量一量，过热过凉都很难达到预期的效果。把加热后的水倒入盆中(不要放太满)，用海盐或薄荷叶薄荷茶泡热水，把脚放入盆中浸泡，浸泡过程中因有热水备用维持水温，浸泡时间控制在半个小时左右。局部热敷用热毛巾在肌肉酸痛的部位进行热敷，促进血液循环，加快新陈代谢，有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。热毛巾敷时间以10分钟左右为宜，水温不要太高，42℃左右防止发生烫伤。热敷的过程中最好可以

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• 爬山膝盖疼怎么办？爬山时如何保护膝盖？ 运动,身体健康

爬山可以消除疲劳，增强我们人体的免疫力，在*时生活中爬山是一项很受欢迎的户外健身运动。那么爬山膝盖疼怎么办？爬山时如何保护膝盖？爬山膝盖疼怎么办1.如果在爬山的时候感觉到膝盖疼，此时不宜继续爬山，应该就地休息一下，以缓解疼痛。2.进行弓步压腿和侧压腿，每个动作做一个8拍。3.高抬腿，在原地进行弹跳，双腿尽量抬高一点。4.对膝盖进行按摩处理，使疼痛部位完全放松，以减轻痛感。5.在膝盖部位涂抹外用药，以减轻疼痛。6.建议在爬山之前，要进行长期的锻炼，以提高身体的承受能力，减少膝盖疼痛的发生。爬山时如何保护膝盖爬山是一项很好的健身方式，那我们在爬山时该怎样既能达到健身目的，又不伤害我们的膝呢?下面我

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• 拍照怎么摆姿势更自然？教你自然慵懒拍照风 拍照,照片

自拍是每个女生必修的功课，很多女生都拍照不自然，这样就会扣很多分，下面5号网的小编为你们介绍拍照怎么摆姿势更自然？教你自然慵懒拍照风。拍照怎么摆姿势更自然很多姑娘羡慕有慵懒气质的人，她们看起来慢条斯理却胸有成竹，看上去毫不费力却精致漂亮。不过，这种气质是性格的外在表现，比如我们可以观察自己和身边的朋友，性感急躁的人很难有这种慢慢的感觉，性格容易焦虑紧张的姑娘也很难表现出这种放松的感觉。但是呢，既然喜欢，学点皮毛也是不错呀，最简单的可以先从拍照姿势学起，让你的朋友圈照片先慵懒性感起来。用巴黎博主Sabina Socol举例。很喜欢看她的照片，给人感觉非常放松，眼神和笑容又能把你的目光死死勾住。所

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