玉米粒

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• 便秘能吃玉米吗 吃了玉米反而便秘了

我们有些人会长期被一个问题困扰着，就是便秘，正常人每天都会大便一次，但是有些人却好几天一次，这样就导致了很多毒素堆积在体内没有办法及时的排出体外，时间久了会很容易得癌症。如果便秘的话我们就得非常的注意自己的饮食了，可能是有些食物引起的大便干结，有些人不清楚便秘能不能吃玉米，其实便秘是可以吃玉米的。吃玉米可以缓解便秘玉米属于粗粮的一种，如果有便秘这种情况的话经常吃玉米的话是可以缓解便秘的发生的，玉米属于粗粮里边含有非常丰富的粗纤维，人们吃了玉米以后玉米进入大肠这些粗纤维不容易被人体消化吸收，能够对人体内的肠道起到非常好的促进肠道蠕动的作用，这么一来更加能够促进人体的排便通畅，让人体内的大肠出于通

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• 炖鸽子汤可以放玉米吗,鸽子炖玉米汤的功效 玉米鸽子汤

在炖汤的时候，许多人都喜欢往里面加入玉米，现在正是喝鸽子汤进补的时节，那么炖鸽子汤可以放玉米吗？ 炖鸽子汤可以放玉米吗 1 炖鸽子汤的时候可以加玉米。 鸽子性*，味甘、咸，含有蛋白质、软骨素、碳水化合物、多种氨基酸、脂肪、胆固醇、软骨素、维生素A、维生素B族、维生素D以及镁、钙、铁、锌、铜、锰、钾、磷、钠、硒、碘等营养成分；玉米性*，味甘、淡，主要含有蛋白质、糖类、脂肪

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• 吃玉米有什么好处吗,玉米和什么一起吃好 煮玉米吃了会发胖吗

玉米是一种很常见的蔬菜，很多人都吃过玉米，玉米是很有营养的，那么吃玉米有什么好处吗？下面就一起来看看吧！ 吃玉米有什么好处吗 1 1、通便排毒 玉米含有较多的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物残渣在肠中滞留的时间,减少人体对毒素的吸收,有通便和抑制肠癌的作用。 2、*压降醇 玉米含有丰富的钙质，而钙具有降血压的功效。此外，玉米中含有丰富的亚油酸、卵磷脂和维生素

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• 玉米笋可以生吃吗,玉米笋一次吃多少 玉米笋生吃

玉米笋就是玉米幼穗，它的营养丰富，口感清甜，有解渴作用，那么玉米笋可以生吃吗? 玉米笋可以生吃吗 1 玉米笋是玉米的幼穗，含有比较丰富的蛋白质和糖分，而且它的玉米淀粉还未生成，所以可以像其他的蔬菜一样能生吃，但是在吃的时候要控制量的摄入，以防过量造成身体不适。 玉米笋一次吃多少

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• 一根甜玉米的热量,甜玉米和糯玉米哪个减肥

我很喜欢吃玉米，但是我最*在减肥，想问一下一根甜玉米的热量是多少？甜玉米和糯玉米哪个减肥？ 一根甜玉米的热量 1 一根中等玉米每100克玉米含热量196千卡。玉米也是富含多种营养成分的食物，减肥时期可以用玉米来代替部分主食，但并不是吃了玉米一定能减肥，某一种食物起的作用还是很微小的。 甜玉米和糯玉米

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• 松仁玉米的做法,松仁玉米怎么做 买来速冻松仁玉米怎么吃

玉米是常见的五谷食物之一，可做主粮食用，也可做蔬菜食用，而松仁玉米就是其中很常见的一种吃法，下面看看这松仁玉米怎么做？ 食材 1 主料：玉米粒400克，剥壳松子仁100克，红辣椒1个，青辣椒1个，香葱2棵。 其他食材：食用油15克，精盐1小匙，白糖3小匙，味精1小匙。 做法步骤

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• 玉米粳米粥的做法,玉米粳米粥怎么做 玉米粳米粥

玉米粳米粥是以玉米和粳米为原材料，一起熬煮而成的，具有很高的营养价值，受到很多人的喜欢。 食材 1 主要食材：玉米一根。 其他食材：粳米适量。 做法步骤 2 1、玉米剥下来； 2、粳米可以先泡一会儿，时间不

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• 多肉玉米石的养殖方法 玉米石图片

多肉玉米怎么养？冬天要不要拿到屋里？水分用不用变化？要如何变化？这是*一段时间小编整理出网友的问题。这种肉肉确实有点像玉米，所以不得不佩服这些会起名的人啊！肉肉爱好者*年来越来越多了，这样好看又好照顾的植物特别适合上班一族。那么今天就来看看他们要怎么养吧！ 生长*性 要想知道怎么能养好一定要从*性开始了解，这种多肉喜欢阳光好一点的位置，但是半阴的环境也可以，最好选用排水能力强的沙质土，一定不能让盆土太湿，这样它们的根就不爱呼吸，严重的话可能会烂掉。 养护要点 温度和光照 这种多肉喜欢阳光比较多的地方，可以耐一定程度的低温，但是室外温度达不到零下15℃的话，就不要放在室外了。七八月

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• 怎样判断脸上长的是螨虫 痘痘挤出米粒是螨虫吗

皮肤粗糙、油脂特多、鼻子出现红肿长痘，这就代表脸上有很多的螨虫。螨虫是特别微小的寄生虫，用肉眼是基本上看不到的，它爱好喜欢吃人体身上脏东西，没有症状是很难发现的。 当皮肤变得特别的干燥，有时脸部还会出现一张张皮脱落的情况，一般遇到这种情况就代表脸上的小螨虫特别多，一定要想办法赶紧把它给去除掉。很多小伙伴可能会遇到这种情况，每次都特别认真地清洗脸部的皮肤，脸上还是有光满面，之所以会出现这种情况也是由于脸上有螨虫造成的。 小螨虫特别喜欢待在人类鼻子上，这是因为鼻子上面油脂特别的多，要是一旦鼻子上面出现痘痘以及红血丝的话，这就代表着螨虫已经在侵蚀你鼻子。去角质可以把螨虫赶走，当已经衰老的角质

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• 玉米怎么煮 玉米怎么煮才甜

步骤1食材：玉米1根。 步骤2新鲜玉米剪去多余玉米须，剥掉两层玉米叶，用清水洗净。 步骤3放入锅中，加清水完全没过玉米，大火煮沸后，转中小火煮20分钟，焖5分钟，取出。 步骤4剥开玉米叶，这样玉米就煮好了。

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• 玉米煲土鸡 玉米煲土鸡的做法

步骤1准备食材：土鸡200克、玉米100克、油适量、盐1茶匙、水发香菇30克、姜1块、枸杞10克、料酒1茶匙、鸡精1茶匙、白糖1茶匙、小葱1根。 步骤2土鸡洗净剁成块。 步骤3玉米切段。 步骤4姜切片。 步骤5枸杞浸泡10分钟。 步骤6香菇切块。 步骤7小葱切葱花。 步骤8首先锅内倒水，水开倒入土鸡块、料酒焯水3分钟，捞出备用。 步骤9然后砂锅中倒入焯好的土鸡块，倒入姜片、玉米，再倒入适量清水，大火转开，转小火煲煮30分钟 步骤10接着砂锅内放入香菇块、枸杞继续中火煲10分钟。 步骤11接下来放入食盐、鸡精、白糖拌匀调味。 步骤12最后盛入碗中，撒上葱花即可。

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• 玉米是感光食物吗 玉米是不是感光食物

　　玉米不是感光食物。感光食物一般包括芹菜、韭菜、白萝卜、酱油、柠檬、木瓜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果、红豆、芒果、无花果、茴香、苹果、草莓、青瓜。　　玉米是感光食物吗　　在日常生活中，很多常见的蔬菜在含有维生素的同时，还兼含有光敏性物质，如果人们一旦过量地食用这些蔬菜之后，再接触阳光或是光辐射(包括电脑光辐射)后，就会形成晒斑、红斑、丘疹、水肿等皮肤问题。这种蔬菜通常被称为“感光蔬菜”，食用玉米过后并不会出现以上症状，因此玉米不是感光食物。　　常见的含有光敏性物质的蔬菜和植物有芹菜、莴苣、油菜、菠菜、韭菜、苋菜、小白菜、白萝卜、胡萝卜、紫云英、灰菜、芥菜、马

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• 吃玉米有什么好处 吃玉米的好处有哪些

　　玉米含有丰富的营养物质，食用后可以起到祛风除湿、消炎杀菌、健脾开胃和扩张血管、增加心肌收缩能力等作用，而且它还可以增加肠胃蠕动，可以促进体内垃圾毒素排出，防止便秘。　　吃玉米的好处：　　玉米对身体的好处有很多，它可以祛风除湿、消炎杀菌、健脾开胃、降血压、血脂、胆固醇、扩张血管、增加心肌收缩能力。　　长期吃玉米对身体有哪些健康作用　　长期吃玉米可以起到明目、润肠道治便秘、美容瘦身、抗衰老和调节荷尔蒙等作用，它还可以防癌、预防心脑血管疾病发生，对动脉粥样硬化、高脂血症和高血压都有一定的预防和治疗作用。　　吃玉米可以预防哪些疾病：　　可以缓解肝炎、肝硬化、肝腹水、尿路感染、肾炎、胆囊炎、记忆力减

受伤的痛苦11

• 玉米板栗汤怎么做好吃 玉米板栗汤的做法 板栗,玉米

玉米含有大量的营养，用玉米炖出来的汤有一股香甜的味道，有些人也喜欢在玉米汤中放一些板栗，滋补身体。那么玉米板栗汤怎么做好吃呢，下面为大家介绍几种吃法。玉米板栗汤怎么做好吃 板栗玉米扇骨汤 准备半个胡萝卜，两个蜜枣，一些板栗，玉米，猪扇骨。 先把猪肚焯一下水，然后再把浮沫冲洗干净，胡萝卜的皮去除切成厚片，把板栗剥干净，然后洗干净，玉米清洗以后切成块状，全部材料一起放进砂锅里面，加入适量的水，用大火煮开，然后再用小火煮一个半小时，最后加一些盐调味就可以吃了。 玉米板栗鸡汤 准备一些鸡肉，玉米，板栗，盐，生姜片，葱段。 先把鸡肉清洗干净，剁成块状，然后放到锅里面，加入适量的水，生姜片用大火烧开，再改

玉米板栗

夏天的光芒

• 烤箱烤玉米会爆炸吗 烤箱烤玉米注意事项 玉米,烤箱

烤玉米的做法非常香，比煮熟的玉米口感更好，但是比较麻烦一些。烤玉米可以直接用火烤，那么，烤箱能烤玉米吗？烤箱烤玉米会爆炸吗？烤箱烤玉米会爆炸吗不会爆照。一般烤箱预热220℃，中层，上下火，烤20分钟。1、将玉米洗净沥干备用。2、取玉米1根用筷子固定，另一根用铝箔纸包起，并加入调味料A，包密后放入烤架上烧烤，至熟透约须5分钟左右，也可以放入家中烤箱中烤也很方便。3、将调味料B，搅拌均匀备用。4、将烤网洗净放在碳火上，放入由竹筷固定好的玉米，先烤三分熟后，再涂上调味料B，继续烤，并须翻动玉米，以能让玉米能入味，烤至熟透并微焦香，即可食用。 玉米可以撒上芝麻或起司烤，味道也很好。烤箱烤玉米注意事项1

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• 玉米须泡水喝能减肥吗？玉米须煮水的功效与作用 玉米须,玉米须煮水

对于减肥人来说，什么样的方法既不会反弹而又不伤害身体健康，有人推荐的是玉米须。那么，玉米须泡水喝能减肥吗？玉米须煮水的功效与作用是什么？玉米须泡水喝能减肥吗玉米须减肥效果也都是很不错的，不仅不会危害到身体健康，对身体的血液循环帮助，也都上有着很大的效果，因此说它是一个很值得我们选择的减肥方式哦！玉米须还有美容、减肥功能。因为玉米胚芽中的维生素E还可促进人体细胞分裂，防止皮肤出现皱纹；玉米须有利尿作用，也有利于减肥。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但含热量却很低，是减肥食品之一。玉米须性味甘*，有利尿消肿、*肝利胆的功效。用玉米须10克——15克开水冲泡代茶饮，有一定的减肥作用

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• 孕妇可以吃玉米油吗?孕妇吃玉米好吗 孕妇,玉米油

玉米油大家应该不陌生吧,那么孕妇是否可以吃玉米油呢?孕妇吃玉米油的话对身体有什么好处呢?本期我们来一起介绍下吧!孕妇可以吃玉米油吗--孕妇是可以吃玉米油的,在怀孕期间最好是吃植物油,像玉米油、菜籽油都是可以的,并且在买油的时候一定要注意,选把非转基因并且是压榨的,不要选转基因及浸出的. 意见建议:建议不能单一只吃玉米油,可以多种油轮流吃.--你好,可以吃的,孕妇的饮食应多样化,应有充足的热量,蛋白质,矿物质,各种维生素和微量元素,可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食

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• 玉米油哪个牌子好？玉米油的功效与作用 玉米油,玉米,食用油

玉米油是由玉米提炼而成的食用油，市面上的玉米油品牌很多，产品质量也是层次不齐。那么，玉米油究竟哪个牌子最好呢？食用玉米油有哪些功效与作用呢？玉米油哪个牌子好全国最大的玉米油生产基地在山东的滨州市，最大的两家公司分别是西王跟三星，两家公司也在滨州的邹*，生产的玉米油市西王牌（西王公司）跟长寿花牌（三星公司），这两个公司的玉米油小包装从实力还是渠道都比较的不错。个人认为，如果检测不了就相信大的品牌，相对来说还是靠谱的，所以说建议你选以上两家的产品。“中国十佳玉米油”品牌，他们分别是：长寿花、西王、金龙鱼、福临门、优沃YOWON、海狮、融氏、大满贯、盛洲、鹰唛。消费者购买时可以认准这些牌子。玉米油的

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• 老玉米煮多长时间？老玉米怎么煮？ 玉米,蔬菜

喜欢吃玉米的人应该都知道，玉米一般是嫩的比较好吃，吃起来更甜，味道更好。但是，如果买的玉米太老了那该怎么办呢？老玉米怎么煮呢？煮多久好吃呢？玉米的营养价值玉米中含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核黄素、 维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素，其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用。玉米富含维生素C有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整系神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产

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