武术的作文300字

有趣的武术作文300字

　　昨天晚上，爸爸带我到少年宫练武术。

　　我和爸爸刚来到课室就要上课了。课室里安安静静的，没有一丝声音。我赶紧换好衣服走过去压腿。

　　开始的时候我没掌握好技巧，腿压了很久都是弯的。后来我掌握了技巧，左腿开始变直了。可是右腿还是弯弯曲曲的'，慢慢地，我的右腿也渐渐压下去了。压完腿，老师让我们练劈叉。劈叉真难啊！我一会儿左腿弯，一会儿右腿曲，总是坐不稳。我想了一个办法：先压左腿，再压右腿。这个办法果然好，过了一会儿就压下去了。

　　接着是下腰和踢腿。变得更难了，连老师也很难做得好。因为我刻苦地练*，所以老师表扬了我，还让我当小组长呢！

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中国武术作文300字

　　一天中午，我听爸爸说：“让咱家的小妞去学武术吧。”我一听，高兴的情绪马上就上来了，连忙说：“好呀，好呀。我一定要去，我一定要去。”姐姐也说：“我也要去，我也要去。”然后我和姐姐就兴高采烈的去学武术了。

　　走进武术班，我就先跟着老师学基本动作：踢腿。踢腿有好多种呢！有正踢腿，侧踢腿，里和腿，外和腿，飞腿......以前我学过舞蹈，踢腿对我来说真是小菜一碟，可是就在我正洋洋得意时，我的脚底就像抹了油一样摔在了地上。我赶快站起来重新踢，一次次摔到，一次次站起来。功夫不负有心人。我学会了所有的踢法还学到了一套“摸掌出拳”的武术。

　　原来，*武术这么有趣呀！将来我一定要学*更多的*功夫。

　　我说：“认输的应该是你们!中秋节的第二天,爸爸对我说："以后你每天6点钟起床,跟我一起到外面学骑自行车,"哎,真烦,五点钟就要起床.。接下来同学们的表演就更有趣了，有的画的不像鼻子，有的画上了酒糟鼻，还有个同学转圈时摔了个双脚朝天，真是太好笑了。可是，就算是再多的'作业你也要写，叫痛苦是没有用的，何不趁早把作业写完呢?

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*武术作文300字3篇

　　一天中午，我听爸爸说：“让咱家的小妞去学武术吧。”我一听，高兴的情绪马上就上来了，连忙说：“好呀，好呀。我一定要去，我一定要去。”姐姐也说：“我也要去，我也要去。”然后我和姐姐就兴高采烈的去学武术了。

　　走进武术班，我就先跟着老师学基本动作：踢腿。踢腿有好多种呢！有正踢腿，侧踢腿，里和腿，外和腿，飞腿......以前我学过舞蹈，踢腿对我来说真是小菜一碟，可是就在我正洋洋得意时，我的脚底就像抹了油一样摔在了地上。我赶快站起来重新踢，一次次摔到，一次次站起来。功夫不负有心人。我学会了所有的踢法还学到了一套“摸掌出拳”的武术。

　　原来，*武术这么有趣呀！将来我一定要学*更多的*功夫。

　　我说：“认输的应该是你们!中秋节的第二天,爸爸对我说："以后你每天6点钟起床,跟我一起到外面学骑自行车,"哎,真烦,五点钟就要起床.。接下来同学们的表演就更有趣了，有的画的不像鼻子，有的画上了酒糟鼻，还有个同学转圈时摔了个双脚朝天，真是太好笑了。可是，就算是再多的'作业你也要写，叫痛苦是没有用的，何不趁早把作业写完呢?

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武术比赛作文300字5篇

　　今天我们举行了武术操比赛。

　　一进体育馆，我们就提起了精气神，把红领巾戴上，衣服被弄得整整齐齐。在上场之前，我紧张的心，蹦跳个不停，特别紧张。一上场后，我们把最好的一面展现给评委。做得特别有劲，希望自己能取得个好成绩，能拿一等奖。但是看完其他班后，我的这种想象立刻就被打破了。看看四班的徐菊鸿做得多么有力；看看人家三班，不仅整齐，又做的特别的有力；再看看低年级，只要还能往下蹲，就往下蹲。再看看我们班……果不其然，四班得了个三等奖，三班得了个二等奖。而我们呢？只是得了个精神文明奖。

　　通过这次比赛，我有联想到了我们现在的学*生活。

　　原来，我们班的成绩也非常的优秀。但是，这次月考我们班的常崇昱虽然也考了第一，但是这次月考不是只有他是第一，还有三班的两个人和常崇昱一样也考了第一名。我们经常认为自己进步了许多。但是，进步的同时有没有想过不光是你一个人在进步，其它班的同学也在进步，甚至比你进步的更快，比你进步的'更多。而不能只想着，我到在考场上再仔细的努力，再仔细的答题，再仔细的检查。那些都没用了，我只能用这一句话来形容“台上十分钟，台下十年功”。

　　总归一句话：天上不可能掉馅饼。

　　终于迎来了我们盼望已久的武术操比赛。

　　我们穿着统一的服装，雪白的鞋子，带着鲜艳的红领巾走进了校园。

　　一到学校，我的心就怦怦直跳，因为为了这次比赛，我们班利用一切可以利用的时间在认真练*，我绝不能拖班上的后腿。叮铃铃……上课铃声响了，比赛马上就要开始了，我们迅速地回到教室做好赛前准备。听到体育老师在广播里说：“全体集合。”我们如闪电一般的速度准备入场。因为我们班是第一个下去的，所以我们班要带好头，我们班跟着广播里的节奏“一二一、一二一。”踏着整齐的'步伐来到操场上，我能感觉到，每个参赛的同学都有些紧张。我们跟着吴老师的口号一步一步做，每个动作都做得那么刚劲有力，口号是那么的响亮，队伍是那么的整齐。我时不时看看评委们严肃的表情，我紧张极了，手心里全是汗。比赛很快就结束了，我们踏着整齐有力的步伐退场了。下午毛老师告诉我们比赛结果后，我有点失望，因为我们班没有拿到第一，只得了第三名，但这也是我们努力的结果。

　　我打算以后不管是学校组织哪项比赛，我都要刻苦训练，争取取得更好的成绩，为班级争光。

　　10月29日上午，我们学校武术队正准备去参加武术比赛呢！看！有许多武术队的人都一大清早的来到了学校，等着集合准备出发。

　　在路上，秋天鲜果飘香，让我感到秋高气爽，就像站在大海边一样的凉爽，一阵阵秋风轻轻地吹动着路边的小草，小草好像笑嘻嘻的在说：“小朋友们，恭喜你们，现在你们是代表着学校出来的学生咯！所以你们的一举一动都要注意了，还有比赛的时候不要紧张，最后祝贺你们拿到好名次！”

　　我惬意地靠在车座上，放松紧绷了一早上的神经。不知不觉就到了比赛场地——香华实验学校。比赛开始了，我是第一个上场的选手，我带着紧张又害怕的心情向主裁判敬礼，裁判说：“开始！”我立刻把老师教的一路长拳打了一遍，退场后我的心情放松了不少。我在旁边看着第二轮比赛，选手们的表现都很好，不知道我的表现怎么样呢？当裁判公布上一轮比赛的分数，说到曾令滨的时候，我的心情又回到上场比赛时的紧张中，知道自己拿到8。07分的时候我才松了一口气……

　　经过了这次武术比赛，我深深的感觉到学武术不但能锻炼身体，而且能到大场合去比赛，为学校争光，真不错！

　　这个星期五，我们学校举行了武术操比赛，经过大半月的训练，再加上半学期学*，终到了这个紧张的时刻，这虽然是仅仅半天，但对于我们来说，似乎比哪天都更重要。

　　下午我们穿着黑毛衣黑裤子和白鞋子，排着整齐的队伍来到了操场上，我们观看着别的班的表演。终于在司令台上的老师说道，六（4）班准备进场。这是我们的心中就像十五个吊桶打水――七上八下的。

　　领操员带我们跑向场地，因为我站在第一排所以在场上我紧张得满面发红发热，一是没回过神来，腿绷的笔直笔直的，整个人都僵硬在哪里，以至于当时没听到“稍息”。

　　音乐响起来了，我的脑中始终努力回想着老师当初交给我们的规范动作，我心想只要我不出错，站在我后面的人也应该不会出错吧。当我抬头看着评委时，只见评委一个个笑得合不拢嘴我心里慌了，评委为什么笑啊，是不是我做的不好，这下可完了。终于音乐停止了，我终于松了口气，但心里还是担心要是因为我一个人的责任，而导致我们班得不了第一，我会内疚死的。

　　终于到了公布成绩的时候了，六（4）学生得分97.2全年级最高分。操场上顿时沸腾了

　　通过这次比赛我懂得了一个道理：一分耕耘一分收获。

　　今天一大早，我和爸爸坐的士到广东体育学体育馆参加20xx年武术（套路）小学组比赛。

　　我们来到比赛场馆时已经在排队检入了。检入后，领队带我们到3号场地比赛少林拳。轮到我的时候，我快步地走到比赛的地毯上。由于非常紧张，所以我打得越来越快，越来越快。打完了，我的心里顿时感到一阵的轻松。

　　歇一下后我就赶紧跑到领分区看得分。可是老师叫得太小声，我听不见。只好去1号场地比赛少林棍了。来到1号场地，我看还没轮到我，就坐在椅子上休息。不一会儿就轮到我了。我跑到场地中间，站定之后，就开始舞棍。

　　打完后，我就跑到领分区听分数，分数是7。78分，是三等奖。那前一个没听到的就是一等或二等奖？走时，老师对我说了一句话：“比以前在少年宫练的好多了！”我听了这话，特别高兴。

　　今天早上真是太快乐了！因为我有奖牌拿了！

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武术的作文300字5篇

　　我是一位女生，可是家里的大人们都说我是一个调皮的“假小子”有多动症，因为人家的女孩子都是文文静静的，可是，我虽然是女生，但和男生一样喜欢打打闹闹的，一刻也停不下来。

　　一天中午，我听爸爸说：“让咱家的小妞去学武术吧。”我一听，高兴的情绪马上就上来了，连忙说：“好呀，好呀。我一定要去，我一定要去。”姐姐也说：“我也要去，我也要去。”然后我和姐姐就兴高采烈的去学武术了。

　　走进武术班，我就先跟着老师学基本动作：踢腿。踢腿有好多种呢！

　　有正踢腿，侧踢腿，里和腿，外和腿，飞腿......以前我学过舞蹈，踢腿对我来说真是小菜一碟，可是就在我正洋洋得意时，我的脚底就像抹了油一样摔在了地上。

　　我赶快站起来重新踢，一次次摔到，一次次站起来。功夫不负有心人。我学会了所有的踢法还学到了一套“摸掌出拳”的武术。

　　原来，*武术这么有趣呀！将来我一定要学*更多的*功夫。

　　在这个世界上每个人都有自己的爱好，如：古琴、围棋、画画、武术等，而我最喜爱的是武术。

　　武术很好学，只要用心。我之所以爱好武术是因为它有三大优点：一是养生。在练*武术的时候，身体会自己打通丹田，使人们的身体更强壮，很少生病；还会使人变得更年轻，连头上也很少有白发；就连感冒、咳血也会变得很少出现，这是第一大好处。二是健身。经常练*武术会对身体血管的扩张有帮助。

　　当血管扩张后，血液会加快流通速度，晚上就不会发生鼻子不通气的情况，也不会出现脓鼻涕。这是第二大好处。三是防身。当如果有人偷你东西时，你可以抓住他，不让他逃脱（因为练过武功后，劲会很大）。如果发现有人抢东西时，可以“路见不*，拔刀相助（条件是他的优势要比你小一点儿）。”这是第三大优点。

　　当然，武术的优点还有好多好多。就等着你去发现，怎么样？听我说了这么多，你是不是也想练武术了呢？

　　我喜爱武术，*武术的精华是“踢”、“打”“摔”、“拿”。

　　“拿”即指擒拿的方法，是徒手实战中必不可少的特殊手段。擒拿术是运用科学原理总结出来的一种武术技法。擒拿是按照反关节的原理，对人局部关节进行控制，使其全身僵滞，如若顽抗，轻则疼痛、脱臼，重则筋断、骨折，致其概无还击之余地，擒拿是利用点、拿、锁、扣、切、缠、搬、压等手法，使其关节、韧带超过远动生理极限，从而失去自控能力而受制，以图达到制一点而牵动全身的奇特效果。

　　有一次，我去南山玩耍，看见了一位老爷爷正在练太极拳，看了一会儿我就入迷了，迟迟也不肯走，直到老爷爷走了为止。还有一次，我在家里看了武打片之后，我就学着武打片中的人物练开了，有时还练自创武术，我对爸爸说：“爸爸，我要学武术”。

　　爸爸说：“行”！我爱武术，武术是*的精华，学好武术，不仅能够增强自己的体魄，还能除强伏暴，我一定练好武术，为国争光。

　　我学会了武术一个暑假的时间，我去阳光俱乐部学武术，因为学武术可以强身健体。

　　到了阳光俱乐部，我脱掉了鞋子，走了进去，老师先让我们蹲马步，老师说：“让我们坚持50秒。”我们大吃一惊，“啊，50秒！”我吓得手抖了起来，可是没办法，只好蹲了，我蹲好马步，还没有5面我就倒了下来，老师飞快地跑了过来说：“你没事吧！”听了老师的这句话我又坚强起来，感到很有信心。

　　我又专心致志地练了起来。接来老师又让我打虎跳，我试着打了起来，没想到我摔了一跤，这次，可把我摔痛了。后来老师一点一点地教我，先把两只脚翘起来，后来再用力一点就能翻了过去。第二次我又练了起来，经过第三次第四次的练*我终于学会了打虎跳。后来我问老师怎么蹲马步，老师说：“蹲马步要每天练*，只要你每天练顿马步，一定会进步的。”

　　到了家，我把今天学会的`武术给妈妈表演，妈妈笑了起来，看到妈妈笑得这么开心，我也情不自禁地笑了。

　　一年一度的武术操大赛到了，那一天让我们等得好苦。正所谓：台上一分钟，台下十年功。轮到我们班了，我们个个昂首挺胸，信息满满，喊着整齐的口号走向“战场”。我们刚进入战场就被对手的气势打倒了。但尽管这样，我们也不认输。音乐响起——一个个绝招，体现出我们的精神面貌。最为投入的是姚皓文，只见他身体轻轻向前，一个“前峰暴踢”，踢的很高。一个“狼牙神虎爪”冲出去像一颗子弹，收脚还“虎吼”一声。“声震八方”。不用说，郞咸通更是一条活青龙，一个“穿步掌”，双拳立腰，一个摆头，半蹲。虽然有些同学做得不好，但他们尽了全力。虽然成绩并不理想，但我们做到了一点：做更好的自己。这次武术操大赛，我们打出了团结，武出了精神。只要彼此配合，就会成功。

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武术作文300字10篇

　　10月29日上午，我们学校武术队正准备去参加武术比赛呢！看！有许多武术队的人都一大清早的来到了学校，等着集合准备出发。

　　在路上，秋天鲜果飘香，让我感到秋高气爽，就像站在大海边一样的凉爽，一阵阵秋风轻轻地吹动着路边的小草，小草好像笑嘻嘻的在说：“小朋友们，恭喜你们，现在你们是代表着学校出来的学生咯！所以你们的一举一动都要注意了，还有比赛的时候不要紧张，最后祝贺你们拿到好名次！”

　　我惬意地靠在车座上，放松紧绷了一早上的`神经。不知不觉就到了比赛场地——香华实验学校。比赛开始了，我是第一个上场的选手，我带着紧张又害怕的心情向主裁判敬礼，裁判说：“开始！”我立刻把老师教的一路长拳打了一遍，退场后我的心情放松了不少。我在旁边看着第二轮比赛，选手们的表现都很好，不知道我的表现怎么样呢？当裁判公布上一轮比赛的分数，说到曾令滨的时候，我的心情又回到上场比赛时的紧张中，知道自己拿到8。07分的时候我才松了一口气……

　　经过了这次武术比赛，我深深的感觉到学武术不但能锻炼身体，而且能到大场合去比赛，为学校争光，真不错！

　　我们*有许多传统文化数不胜数，比如：*书法、*结、皮影戏、京戏脸谱、兵马俑、武术、中药、玉雕、红灯笼、茶、文房四宝、四大发明、剪纸……其中我最喜欢的是武术。

　　我们*的武术就是*的功夫，在*叫武术，在外国叫*功夫。*武术的绝技有很多：降龙十八掌、佛山无影脚、咏春拳、南拳、太极拳、洪拳．．．．．．。*的武术有许多种：刀术、剑术、枪术、棍术。我最喜欢叶问，因为他有一个绝技叫降龙十八掌，我还看过他的一个影片，从这个影片里我就看到了叶问就使出了这一个绝技，“咏春拳”就是他创立出来的，并且一直流传下来，是我们*传统文化的宝贵财富。

　　我记得在幼儿园的时候，我学过了武术，爸爸妈妈都在夸我学的好，上武术课的时候，我和我的同伴比过一次，我和他打了很久，最后我胜利了，你说我厉不厉害呢？

　　“武术”自古以来是中华民族强身健体的运动，许多外国的朋友一听见武术，就竖起大拇指，赞美我们*。瞧，我们*的'传统文化多么丰富多彩！

　　“妈妈，我想学武术。”我对妈妈说道。“学什么学，你不是已经学了几年跆拳道吗?”妈妈生气地回答。“武术是*的国粹，跆拳道是外国的东西，花拳绣腿，没意思。”我不耐烦的说。“学武术也可以，反正我不出钱，要出，你出。”妈妈说。我高兴地说：“早说啦，我出就我出!”我一边说一边拿出积蓄的`3000元钱，笑着说：“给，妈妈，3000元钱我出了。”

　　第二天，我带着钱去了武术学校。一到门口就被保安拦住了，保安说：“在那边报完名再进来。”我连忙去报名，结果遇见了我的好朋友刘子玲。我奇怪地问：“刘子玲，你咋在这里?”“吴亦陈，你咋也来了?”“我来学武术呀!”“好巧，我也是。”刘子玲开心地说道。我们俩分在一个班，由陈教练来教我们。上课了，我们开始做热身运动，然后开始打弟子规，一个个都打不好，教练只好从头一个个耐心细致地教。

　　下课了，教练去了厕所，我们几个小孩子开始疯玩了起来，有的玩滚轮胎，有的玩竹竿，有的一起打弟子规。叮叮叮，美好的时光总是过得那么快，两个小时的学*训练结束了，我们念念不舍地离开了武术学校。

　　10月29日上午，我们学校武术队正准备去参加武术比赛呢！看！有许多武术队的人都一大清早的来到了学校，等着集合准备出发。

　　在路上，秋天鲜果飘香，让我感到秋高气爽，就像站在大海边一样的凉爽，一阵阵秋风轻轻地吹动着路边的小草，小草好像笑嘻嘻的在说：“小朋友们，恭喜你们，现在你们是代表着学校出来的学生咯！所以你们的一举一动都要注意了，还有比赛的时候不要紧张，最后祝贺你们拿到好名次！”

　　我惬意地靠在车座上，放松紧绷了一早上的神经。不知不觉就到了比赛场地——香华实验学校。比赛开始了，我是第一个上场的选手，我带着紧张又害怕的心情向主裁判敬礼，裁判说：“开始！”我立刻把老师教的一路长拳打了一遍，退场后我的心情放松了不少。我在旁边看着第二轮比赛，选手们的表现都很好，不知道我的表现怎么样呢？当裁判公布上一轮比赛的分数，说到曾令滨的`时候，我的心情又回到上场比赛时的紧张中，知道自己拿到8。07分的时候我才松了一口气……

　　经过了这次武术比赛，我深深的感觉到学武术不但能锻炼身体，而且能到大场合去比赛，为学校争光，真不错！

　　中华武术是属于*的传统文化之一，它可以强身健体，锻炼意志、培养品德，提高人们的整体素质。

　　最先接触武术是在20xx年漯河电视台会展中心举办春节联欢会上，一群少林寺的僧人表演的节目。只见他们有的前空翻，有的后空翻，有的舞枪，有的耍剑……最引人注目的是四个僧手持长矛，把一个高僧挑起来，然后高僧腾空而起，用脚一踢，把四根长矛踢成八段，真是武艺超群!

　　从此我就喜欢上了武术，暑假里，我报了一个武术班，教练教我们练武术，先从基本练起，又练了五步拳、综合拳等套路，一开始练的时候很辛苦，我不太会，还好我有一个小伙在那练武，他很耐心的教我，并且练的.时候很辛苦，我浑身酸疼，但我克服了种种困难，认真学，认真练，终于掌握了一些基本功夫，通过练武，我变得勇敢坚强，虚惊好学，勇于进取。

　　*的传统文化，武术，你真棒!

　　今天，是个令我们二年级老师和同学们都难忘的日子，因为下午，我们二年级同学在学校的操场举行了激烈的`武术操大赛。昨天，我的心里一直在想：明天就要比赛了，一定要精神饱满，晚上要早点睡才行。

　　今天下午，我们刚到操场，就看见操场上有许许多多小马扎整整齐齐的摆放着，我们按照对列坐在马扎上，心情激动的等待着比赛的开始。第一上场的是二（四）班，他们一上场，就因为声音洪亮让评委给予了热烈的掌声，看到这一幕，我心想：我们一定要比他们做的更好！终于轮到我们班上场了，我觉得自己卯足了劲，做出了在所有练*中最好的一次展示，同学们的动作也都很标准，走路时注意排面对齐，喊口号时声音也很洪亮。但是，不管我们怎样努力，评委们就是不鼓掌。

　　比赛完毕，我心想：评委不鼓掌，就说明我们没有四班做的好，那会得第几呢？过了一会儿，评委开始宣布获奖名单，我的眼睛目不转睛的盯着*台，非常紧张，但是结果很失望，我们班没有得奖，有好几个同学伤心的哭了，我的心里也很难受。不过老师还是表扬了我们，还安慰我们说重在参与，只要尽力了就好了。

　　我希望还举行这样的比赛，比如说打花棍，我会努力练*，争取为我们班取得好成绩。

　　这天基本上同学都按时到校练武术，只有极个别人迟到。开始练时，我们都很散漫，有气无力的。老师便叫我们一个一个动作练，有时要把手举起来，这时有人做不到位的话，大家都要糟殃。可偏偏有人做不到位，大家的手都只有高高地举在头上，时不时摇晃一下，手臂累得又酸又痛。

　　还有就是要把队伍跑成圆形，我们最多只能跑成椭圆形，而且，有些地方疏有些地方密，很不好看。不过李老师给我们出了个主意：跑的时候每人都顺势往前跑一半步，另外，“头”跑的快一点，追上另一队。我们试了试，有点效果，但还是时疏时密，李老师就叫我们一遍遍练，我们开始还是跑不出圆，还是有些像椭圆，还有时疏，有时密。不过还是一遍比一遍好，慢慢地，我们跑出了圆，时而疏时而密的*惯也有所成效。不过还不能达到很好的`效果，没关系，熟能生巧，一遍遍练，总会好起来的，我相信这一点。事后，我们又去买刀，可就是找不到卖刀人。

　　做一件真辛苦，正所谓：台上一分钟，台下十年功。

　　我的师兄小腾是一位武术达人。他小小的鼻子，小小的眼睛，还有两颗“西班牙”。他虽然比我大两岁，但是个子比我矮半个头。别看他个子小，能耐可大着呢。我笑他：浓缩的都是精华。

　　为什么说师兄是武术达人呢？因为他练武已经七年了。不管是寒冬还是酷暑，他都坚持去武馆*武。每次他都一丝不苟的完成教练布置的任务。，当我们都在偷懒时，他却认认真真地去压腿、踢腿，丝毫不松懈。他总说：“坚持、坚持一会儿，吃得苦中苦，方位人上人。”

　　几年来，师兄南征北战，获得了很多的金牌。最*学了一套自选长拳。套路里有个“大剪”的动作，他一直不得要领，就不厌其烦地一遍又一遍地练*着。不知道流了多少汗水，摔了多少跟头，却始终不放弃。他说：“我要学*《滴水穿石》的精神。我要目标专一而不三心二意；持之以恒而不半途而废，就一定能够实现美好的理想。”就这样，经过不断练*，他掌握了要领，最终学会了“大剪”。参加在杭州举办的.全国武术比赛中获得了第一名的好成绩。

　　这就是我的师兄——武术达人：小腾。

　　从我记事伏，印象最深的就是武术。爷爷爱好武术在爷爷的影响下，我也爱上了武术。爱它能以一敌百，爱它能制敌与胜。

　　尔爱技击之一——太极。太极讲求的是以柔克刚，以刚克柔，借力击力，借力领力，身轻如飞燕，踩地如铁牛。刚柔并济造敌弃胜。

　　我爱武术之二——截拳讲。截拳路道究钝、狠、准。“快”指的是出拳要速要到达形拳非拳的田地；“狠”是说没拳要有力，力如铁牛。“准”是说出击要袭击敌人的逝世穴，要捉住第一次机遇，战胜敌我。三者全备，可无坚不摧。

　　我爱武术之三——金钟罩。金钟罩是一种防守功妇。它使外敌不法*身，而且该敌己猛冲过去，还会被震飞。这种过妻添上攻打工夫可算是地下无敌了。

　　我爱武术之四——柔说。柔谈重要是要有柔劲，用柔力打出劲力，望讫去飘飘洒撒，名则是十分有宰伤力的。

　　这些招式，你们是不是瞅呆了呢？惋惜我只练了些花拳绣腿皮毛招式。但我信任，在不久的未来，我必定会在武术界闯出一片光辉，把中邦的国粹发挥光大。

　　这几周，体育教师在学校都在教我们武术操。

　　体育教师经常给我们说：“做这个操的时候要有力度，不要像软麻花一样。”我们个个都认真的学*，体育教师又说：“必须要练好武术操，因为这是要比赛的。”同学们一听就更加努力了，不光认真的看教师的动作，还在家里边看视频边练*。我想：“我一定要好好练，给我们班争光。”

　　经过这几周的练*，我们前三节已经很熟悉了，现在正在练第四节踢腿运动。每个八拍的动作各不相同，所以要牢记每个动作在哪个八拍，这样才能做好操。我每天回家都给爸爸妈妈表演，让爸爸妈妈看看我做操时有没有力度。爸爸妈妈总是对我说：“表现的'很好，很有力度。”

　　同学们，只要有决心，什么事情都能做好！让我们一起努力吧！

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