玉米笋简单的说就是玉米幼嫩的玉米穗,口感比较的脆甜,含有丰富的糖分和汁液,不仅可以解渴而且还有很丰富的营养,能给人体带来不少的好处。很多蔬菜都是可以生吃的,那么玉米笋也能生吃吗?跟着本文一起来看看吧。玉米笋能生吃吗玉米笋是玉米的幼穗,含有比较丰富的蛋白质和糖分,而且它的玉米淀粉还未生成,所以可以像其他的蔬菜一样能生吃,但是在吃的时候要控制量的摄入,以防过量造成身体不适。玉米笋生吃多少合适玉米笋的功效很多,能给人体带来很多好处,但是再好的食材多吃也会产生反作用,玉米笋也不例外。所以建议大家在生吃玉米笋的时候可以一次吃一小段,也就是差不多两三厘米的长度,这样才能更好的维持身体健康。生吃玉米笋的好处