玉米饼子

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• 机收玉米 民歌曲谱

机收玉米 民歌曲谱作词：清闲人。作曲：清闲人。来源：原创作品。上传：清闲人HXH。日期：2015-10-21。

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• 玉米熟了 民歌曲谱

玉米熟了 民歌曲谱作词：戴雪海。作曲：于珂群。来源：原创作品。上传：戴雪海。日期：2017-07-28。

四字歌名民歌曲谱戴雪海作词的曲谱戴雪海作曲的曲谱

我老公是宋仲基

• 吃玉米会长胖吗 对人体有哪些好处 玉米热量高为什么还减肥

随着我们生活水*的提高，我们也是越来越注重自己的饮食了，现在追求的也是吃的健康，尤其是我们现在饮食对肥胖这方面还是很关注的，我们很多人都是喜欢吃玉米的，但是有些人就是要问了，我们吃玉米是会变胖吗?小编就是为大家进行详细的介绍吧。吃玉米会长胖吗玉米多吃不会增肥，反而有减肥的功效。 减肥食品玉米，又名苞谷、棒子、蜀黎等。每100克玉米中含热量82006千焦耳(196千卡)，粗纤维12克，蛋白质38克，玉米为一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六谷等。据研究测定，每100克玉米含热量196千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多

食材大全营养价值

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• 玉米和酸奶可以一起吃吗,酸奶玉米怎么一起吃好

酸奶大家都很喜欢的一种食物，它适合各种人群喝，营养价值也特别高，那么玉米和酸奶可以一起吃吗？ 玉米和酸奶可以一起吃吗 1 玉米和酸奶可以一起吃。 两样一起反而有帮助，可以促进吸收，对肠道也有好处。酸奶可以促进人体吸收，玉米的话本身有大量的营养成分。所以两个一起吃的话会更加有益。拉肚子可能是因为自身肠胃比较敏感。

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• 玉米渣的营养价值

玉米渣，又叫玉米糁，玉米碎，常见于北方人的食谱，俗称玉米渣或玉米面筋粉。北方人冬季里最主要的早餐！玉米渣通常由50%～75%的蛋白质、15%～30%的淀粉、少量酯类物质和纤维素组成。 玉米渣的营养成分 1 玉米渣主要含淀粉、蛋白质、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、尼克酸、谷固醇、卵磷脂、维生素E、赖氨酸等。另外，还含有谷胱甘肽和玉米黄质两种特殊的营养物质。

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• 玉米热量高为什么还减肥,晚上吃一根玉米会胖吗

玉米虽然富含膳食纤维但是热量也不低，玉米热量高为什么还减肥？不少人减肥的时候选择晚上吃一根玉米，玉米当晚饭吃会胖吗？ 玉米热量高为什么还减肥 1 玉米是很好的粗粮，但是热量也不低，至于玉米热量高还减肥的原因，主要是因为玉米含有丰富的膳食纤维，能够促进消化，帮助肠道吸收。同时玉米还有很号的饱腹感，吃一点就容易觉得饱，因此吃玉米有利于减肥。

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• 喝玉米须水能降血糖吗,玉米须能降血糖吗

现在很多人都有血糖高的症状，据说民间有靠喝玉米须水降血糖的妙招，这靠谱吗？玉米须水真的有降血糖的效果呢？ 喝玉米须水能降血糖吗 1 有一定的辅助降血糖作用。 用玉米须煮成的玉米须水，含有黄酮、多糖、皂苷、甾醇、多酚等多种营养成分，其中玉米须中的几种多糖成分，通过动物实验观察，发现它具有一定的调节血糖作用。此外，玉米须皂苷是一种活性成分，在糖尿病小鼠身上做实验，发现它也有

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• 喝玉米水的功效与作用,喝玉米水的食用方式和注意事项

玉米水就是煮玉米时候的水，其带有玉米淡淡的香味和清甜味，而且还具有一定的营养价值，喝后可为身体起到以下功效与作用。 利尿消肿 1 玉米水对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效，可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征。 清热降暑

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• 玉米须煮水煮几分钟,什么人不宜喝玉米须水 什么人不宜喝玉米须水

前几天在吃玉米的时候听说玉米须能用来煮水，并且喝了对身体好，那么玉米须煮水煮几分钟呢？什么人不宜喝玉米须水？ 玉米须煮水煮几分钟 1 干玉米须 干玉米须煮水10-20分钟左右，干玉米须是成熟玉米的玉米须，水分含量比新鲜玉米须要少，更耐煮一些，而且干玉米须的药效需要经过充分煮制才能溶解到水中。 新鲜玉米须 新鲜玉米须煮5分钟左右即可，新鲜玉米含有较多的水分，其

风云❀轩粑粑

• 玉米须和桑叶茶的功效与作用,玉米须和桑叶茶的注意事项 玉米须桑叶茶的作用

很多人都知道玉米须饮用具有利尿利胆的功效，但并不清楚搭配桑叶一起泡茶喝还具有更多的功效作用，下面就来详细说说玉米须和桑叶茶的功效与作用，赶紧来了解一下吧。 清肝明目 1 玉米须制剂能促进胆汁排泄，降低其粘度，减少其胆色素含量，因而常用玉米须泡水喝对慢性胆囊炎、胆汁排出障碍的胆管炎有较好的治疗效果；而桑叶既能疏散风热，又能清泻肝热，且具有甘润益阴以明目的作用，因此可以用于治疗目

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• 晚上可以喝玉米须水吗 玉米须水晚上喝会尿频、长胖吗？ 孕妇喝玉米须水去黄疸

很多人说到了晚上吃东西就要特别注意，要避免吃一些影响睡眠，容易长胖的食物，那晚上可以喝玉米须水吗？晚上喝玉米须水对身体有没有什么影响呢？ 晚上可以喝玉米须水吗 1 晚上可以喝，但睡前1小时后就不建议喝了，理由有3点。 1、会尿多，影响睡眠 玉米须水有利尿的功效，要是在晚上喝玉米须水容易导致人夜尿增多，起床频繁，不仅影响睡眠，还可能让第二天的你工作没精神，因此，玉米

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• 玉米须煮水的功效与作用,玉米须煮水的适宜人群和禁忌人群 玉米须煲什么祛湿

玉米须煮水是用新鲜玉米须或者干制玉米须经过煮制之后煮成的饮品。玉米须无毒无刺激性，还含有丰富的黄酮类化合物和矿物质等，因此具有很好的功效与作用，那么玉米须煮水的功效与作用具体有什么呢？ 止血凝血 1 玉米须煮水的主要有效成分是玉米须，煮水之后其中的有效成分可以促进人体血小板的凝固，促进血小板的数量增加，还可以起到抵抗溶血的作用，因此喝玉米须煮水具有止血凝血的作用。

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• 蒲公英和玉米须可以一起泡水喝吗,蒲公英玉米须茶的功效 蒲公英玉米须茶

蒲公英又叫“婆婆丁”，虽是路边常见的一种野草，却有很大的药用价值，而玉米须也是一种中药材，那么，蒲公英和玉米须可以一起泡水喝吗？ 蒲公英和玉米须可以一起泡水喝吗 1 可以一起泡。 玉米须是常见的一种中药材，其性*，味甘、淡，具有清热解暑、利尿通淋的功效，可用于治疗小便不利、湿热黄胆等症状，而蒲公英是一种药食两用的药材，性寒，味苦、甘，有清热解毒、消肿散结的作用，两者药效

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• 吃玉米可以减肥吗 玉米减肥法5天减十斤 玉米减肥法5天减十斤

　　吃玉米可以减肥吗？玉米减肥法5天减十斤你造吗？无论是什么食物，只要过量摄取的话，就会出现肥胖的可能！那么我们在日常生活中经常吃到的玉米可以帮助减肥吗？怎么吃玉米才能减肥呢？下面就和小编一起去了解一下吧！     　　一般正常情况下玉米中的热量为106千焦耳/百克，从热量的角度来说，其实是比米饭略高的，但是玉米中含有丰富的膳食纤维，能够增加饱腹感，并且对于预防便秘来说效果是比较显著的，一般吃玉米是不易发胖的!   　　从营养物质的角度来说，玉米中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、胡萝卜素等，能够补充身体内的营养需要，此外，玉米中的粗纤维可以促进肠胃蠕动，将身体内的多余物质排出体外

玉米减肥法

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• 莲子玉米粥的做法

　　食材：大米50克、糯米30克、玉米碎30克、莲子30克、红枣2颗、冰糖10克　　步骤：　　1、莲子放入温水中浸泡半小时，红枣对半切开，大米、糯米、玉米碎淘洗干净待用。　　2、锅中放入适量清水，大火烧开，放入莲子、大米、糯米、玉米碎、红枣煮开后，转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅。　　3、放入冰糖继续熬煮5分钟即可出锅。

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• 玉米鸡爪淮山汤的做法 玉米鸡爪淮山汤怎么做

步骤1食材：淮山200克、玉米半根、鸡爪300克、姜3克、红枣2颗 调味料：盐2克、胡椒粉2克、料酒2克 步骤2鸡爪剪去指甲，放入冷水锅中，加入料酒，煮15分钟，捞出。 步骤3淮山去皮，切段。 步骤4玉米切段。 步骤5姜切片。 步骤6砂锅中放入鸡爪、玉米、姜，再加入800毫升清水，中火炖煮2小时。 步骤7加入淮山、红枣、盐、胡椒粉，再煮20分钟，盛出。

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• 玉米靠什么传播种子

　　玉米的花粉是靠风来传播的，风可以把秆顶的雄花花粉撒落在同一株雌花的柱头上，也可以把花粉撒到别株雌花的柱头上，由于玉米的品种非常繁多，并且每一个品种的玉米有好几种颜色，通过风的作用，就很容易出现“飞花玉米”。　　玉米是具有长成玉米成株能力的繁殖体，它由胚珠经过传粉**形成。玉米种子由种皮、胚和胚乳3部分组成。玉米种子被分成常规种、自交系、单交种、双交和三交种四种类型。　　玉米是雌雄同株异花作物，雄花在玉米顶部，这个产生花粉，在晴天玉米雄花散粉，通过风的作用，将花粉传至中部雌穗花丝，授精后结出玉米粒，不能授粉的话只长玉米棒不长玉米粒。

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• 蛋黄玉米泥的做法 怎么制作好蛋黄玉米泥吗

今天我给大家带来的是蛋黄玉米泥的做法介绍，还不知道怎么做的妈妈们下面抓紧时间和我一起学*下吧。 蛋黄玉米泥的做法 5个月宝宝的体格发育指标5个月体重（千克）身高（厘米）头围（厘米）男宝宝8.00±0.9366.9±2.243.0±1.3女宝宝7.85±0.7565.0±1.841.8±1.25个月的宝贝 这个月还是提倡母乳喂养为主的。对应添加辅食已经比较适

亲子玉米宝宝辅食

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• 玉米油和花生油哪个好?玉米油和花生油的区别 玉米油,花生油

食用油也就那些,很多人在选择上比较纠结,那么玉米油和花生油到底哪个好呢?两者有什么区别呢?下面我们来一起介绍下吧!玉米油和花生油哪个好花生油花生油含不饱和脂肪酸80%以上,其中含有人体所必需的亚油酸、亚麻酸、花生油四烯酸等多种不饱和脂肪酸,对调节人体机能、促进宝宝的生长发育及预防疾病方面都有重要的作用.其中,微量元素锌的含量是食用油中最高的,每百克花生油含锌元素8.48毫克,是菜籽油的16倍,豆油的7倍.它可以促进宝宝的大脑发育.而花生油中所含有的脑磷脂、卵磷脂和胆碱也可以有效地改善记忆,对宝宝的智力发育益处多多.玉米油玉米油又称玉米胚芽油,由玉米胚芽精炼而成.医学研究表明,它不含胆固醇,而含

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• 玉米羹如何制作?制作方法大解析 玉米羹,晚餐,营养粥

今天要为大家介绍的是一道美味的营养健康的晚餐粥，吃了对身体好延缓衰老哦，爱美的女性朋友不妨多吃吃哦，接下来就让我们一起来学*下如何制作吧。玉米羹制作材料：主料：玉米3个、鸡蛋3个、辅料：葱适量、盐适量、水适量、玉米羹做法步骤：1、玉米清洗干净2、葱花和鸡蛋3、将鸡蛋搅打均匀4、将玉米用（不锈钢刨丝器）刨碎5、刨成浆后加水，中火煲滚6、静等5分钟……快开了7、将汤面一层泡沫去掉8、小火再煮两分钟，途中须搅拌9、调至小火，加鸡蛋10、加葱花（可不放）11、加点盐，关火ok，加少量盐，只为提觧提味，加盐能突出玉米本身的清甜，喜欢吃甜食的，可以加糖、

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