王敏宜

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• 宜居开州 谱友园地

宜居开州 谱友园地作词：桑达海廖玉书。作曲：桑达海廖玉书。演唱(奏)：伍太炳。来源：原创歌曲。上传：廖玉书。日期：2019-01-23。

谱友上传谱友园地伍太炳演唱演奏的曲谱桑达海 廖玉书作曲的曲谱桑达海 廖玉书作词的曲谱

小公主凤凰123

• 鸡内金的宜忌人群 帮你了解鸡内金

鸡内金作为我们常见的一种中药材，在服用中药材来治病的时候大家会经常用到鸡内金，这样对我们健康来说也是会有好处的，可以很好的起到治病养生效果，这样无疑对我们健康会有好处，不过服用鸡内金的时候也要清楚宜忌人群，一起看看吧。鸡内金大家不会陌生，这样对我们健康来说也是会有好处的，而且实际上绝大部分人都可以利用鸡内金来帮助自己改善身体对应的问题，但是，如果你本身是脾虚而且没有积食的人群，则建议不要选择服用它，因为服用以后可能会有反效果出现，如果你确实人群它可以帮助自己改善问题，建议服用前先咨询医生，这样可以让我们更健康的去服用鸡内金，这样能起到的治病养生效果会更强。同时对鸡内金来说，鸡内金主要比较适合被

中药大全功效与作用

轩°o_O

• 排骨的食用禁忌和宜忌人群

排骨是猪肉的肋骨，它的营养物质丰富，经常吃排骨的话可以有很好的保健的作用和效果的呢，比如说可以缓解营养不良或者是体质比较差的情况，还可以提高免疫力。那么你知道排骨的一些食用禁忌和人群吗，下面就来看看关于排骨的一些小常识吧。哪些人不能吃排骨?湿热痰滞内蕴者，肥胖、血脂较高者慎食。排骨的适用人群一般人都可食用。适宜气血不足、阴虚纳差者。排骨的食用禁忌1.排骨上带有猪肉，而猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。排骨不要和这些食物一起吃，以免会影响健康，而且还会出现营养流失的情况出现哦，出现肠胃不适。2.食用排骨后也不能马上喝大量的茶水

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• 鳄梨的宜忌人群 帮你了解鳄梨

鳄梨是很多人都熟悉的食物，在*时大家会经常吃鳄梨，这对我们健康是非常有好处的，能够帮助我们起到一个很好的起到促进健康的效果，所以说我们就应该对鳄梨有所了解，那么具体吃鳄梨的宜忌人群都有哪些，这是大家不清楚的，下面就让我们一起看看吧。虽然说我们吃鳄梨能够对健康有一定好处，但是在吃鳄梨的时候也会存在一定的禁忌人群，首先来说如果我们患有脑炎，中风或者消化系统、泌尿系统以及传染性疾病就不要吃鳄梨了，避免加重病情，这是大家吃鳄梨需要小心避免的一个情况，同时由于哺乳期的女性、婴儿、幼儿还有长时间生病身体虚弱的人身体比较差，不适合吃鳄梨，这类人群吃鳄梨也是容易威胁自己健康的，同时鳄梨还不适合气郁、特禀、阳虚

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• 花椰菜烹制宜生些为好

花椰菜分白色和绿色两种，营养丰富，美国癌症协会曾报道过长期食用花椰菜的防癌作用。在众多蔬菜中，花椰菜已被许多国家列为抗癌食品。其中抗癌物质维生素C每100克中含量高达83毫克，名列各种蔬菜之首。保护和利用花椰菜的维生素C，成为吃好花椰菜的重点。花椰菜中的维生素C是天然的，烹调时间宜短不宜长，时间长了会破坏维生素C，为了减少维生素C等抗癌生物素的损失，可用沸水焯后断其生味，然后急火快炒，调味后迅速出锅，以保持其活性成分和清香脆嫩的特点。花椰菜可以做成各种风味的菜肴和色拉，焯熟的花椰菜也可浸糟卤味中30分钟后食用。小细节：花椰菜不能与黄瓜同炒同烧，黄瓜中含有维生素C分解酶，容易破坏花椰菜中的维生素

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• 蛏子的食用宜忌人群有哪些

夏季是食用蛏子比较好的季节，这个时候的蛏子正是肉肥味美的时候，所以很多喜欢吃海鲜的人都会在这个时候，购买一些蛏子回来常常鲜。不过大家知道吗，蛏子也并不是所有的人都可以吃的。下面我们就来看一看哪些人适宜吃蛏子，哪些人不适宜吃蛏子。哪些人适宜吃蛏子1、蛏子含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷等多种营养成分，所以蛏子一般人群都是可以食用的。2、湿热体质和阴虚体质的人适宜吃蛏子。如果有烦热口渴、盗汗等症状的人群可以适当的多吃一些蛏子，对于缓解不适症状具有好处。3、蛏子的主要功效就是清热解毒、补虚，所以身体比较虚弱的人，是可以食用蛏子的。哪些人不适宜吃蛏子1、蛏子是凉性的食物，所以阳虚体质的人最好少吃或者不吃

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小歪的轻松熊

• 小白菜的搭配宜忌

小白菜对大家来说并不陌生，它也叫瓢儿菜或上海青。几乎一年四季都能见着它。它有着碧绿碧绿的叶子，叶子的尾部还有着如同白色的水瓢形状的根部，外表如同碧玉美丽。小白菜不仅有着好看的外表，它的营养成分也很高，它富含抗过敏的维生素A、维生素C、维生素B等多种维生素以及钾、硒等微量元素，为我们身体带来更多的健康物质。那么，关于小白菜的营养作用和功效以及小白菜食用注意事项的内容，我们一起看看吧。小白菜的营养及功效1、含有维生素C、不饱和脂肪酸及钙、磷、铁等矿物质。2、小白菜是蔬菜中含维生素、矿物质最丰富的菜，其中所含的维生素C是白菜的3倍多，钙是白菜的2倍。3、能够促进骨骼的发育，加速人体的新代谢和增强机体

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• 青蒜的宜忌人群和食用禁忌

青蒜在我们的生活中是非常常见的，当然了，我们在生活中也是经常能够吃到青蒜的，其实青蒜不仅非常的好吃哦，还有很不错的保健功效了，但是大家要注意了，食用青蒜的禁忌也是比较多的，下面我们就来一起看看青蒜的宜忌人群和食用禁忌吧。青蒜的宜忌人群当然了，青蒜这种食物是非常美味的，还有保健功效，所以我们一般人都是可以食用青蒜的，尤其是肝脏不好的朋友们更是可以经常食用一些青蒜的哦，但是大家也要注意了，消化功能不佳者和眼病患者慎食。青蒜的食用禁忌青蒜不宜烹制得过烂，以免辣素被破坏，杀菌作用降低。不能过量食用。有肝病的人过量食用，有可能引起肝病加重，还会影响视力。每天最多食用一两，如果吃多了，那么会给我们人体的健

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零零碎碎

• 罗汉果的宜忌人群和食用禁忌 三高人群饮食宜忌慎

罗汉果是我们在生活中经常能够吃到的美味食物了，当然了，罗汉果确实是非常好吃的，但是大家要注意了，有些人适合食用罗汉果，有些人则不适合食用罗汉果了，下面我们就来一起详细的看看罗汉果的宜忌人群和食用禁忌吧。罗汉果的宜忌人群当然了，我们一般人都是可以食用罗汉果的，并且对于帮助我们治疗和缓解扁桃体发炎、咽喉炎等这些症状的哦，但是有些人不适合食用罗汉果，比如体质寒凉者、风寒感冒者、脾胃虚弱者不宜食用，外感慎服，肺寒咳嗽慎服。罗汉果的食用禁忌一般来说罗汉果的副作用是很小的，只是极少数人不能喝罗汉果水。比如说体质寒凉的人，我们不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，这时候我们就需要杜

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久绾U软綿

• 墨鱼的宜忌人群和食用处理方法 三高人群饮食宜忌慎

相信我们大家在生活中都是吃过墨鱼的，当然，墨鱼这种食物不仅营养价值非常高，并且还有很不错的保健功效，所以许多的朋友们都是非常喜欢吃墨鱼的，但是大家要注意，有些人适合食用墨鱼，但是有些人不适合食用墨鱼，下面我们就来一起详细的看看墨鱼的宜忌人群和食用处理方法。墨鱼的宜忌人群当然，墨鱼这种食物是非常好吃的，并且营养价值非常丰富，所以我们一般人都是可以食用墨鱼的，还能够起到非常不错的补充营养的作用，尤其是阴虚体质，贫血患者朋友们，多吃一些墨鱼可以有效的缓解症状，促进身体的健康。脾胃虚寒的人应少吃;高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食;患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者

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冷羽帮主➹念

• 来看看猪蹄的的宜忌人群

猪蹄这种美味的食物相信我们大家都是非常的熟悉的，尤其是我们喜欢喝酒的朋友们，在生活中更是经常会食用一些猪蹄的，但是我们大家要知道，有些人可以经常食用猪蹄，但是猪蹄的禁忌人群也是非常多的，下面我们就来看看猪蹄的的宜忌人群。猪蹄的味道是非常不错的，相信我们大家都比较喜欢吃猪蹄，经常食用一些猪蹄，还可以起到非常好的保健功效的，所以我们一般人在生活中都是可以吃猪蹄的，更是老人、妇女、失血者的食疗佳品。适宜血虚者食用;适宜年老体弱者食用;适宜产后缺奶者食用;适宜腰脚软弱无力者食用;适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用。但是我们大家要知道，虽然一般人可以食用猪蹄，但是猪蹄的禁忌人群也是比较多的，有胃肠消化功能减弱的

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一枚杨家将

• 黄花菜的宜忌人群

黄花菜可能有的人食用的比较少，黄花菜的苦涩味往往都会让人望而却步，而有些人是直接不能食用黄花菜，黄花菜在被某些人食用之后可能会出现一些不利于身体的后果，所以我们一起来看看哪些人不能食用黄花菜，哪些人食用黄花菜之后又会有一定的好处。一、黄花菜什么人能吃黄花菜的适宜人群一般都是集中在老人、孕妇或者是长时间处于一种高度疲劳状态的人群比较有效，黄花菜在被人食用之后，可以对人体起到一种缓解情绪的作用，因为黄花菜可以舒缓情绪，使人心情保持在一种轻松舒缓的状态，一些老人有的时候可能会出现健忘或者是神经衰弱的症状，这个时候食用一些黄花菜都是有一定的功效的，当然黄花菜也不仅仅就局限于舒缓情绪的作用上，还能作用在

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紫色嫡小熊

• 冬季宜吃温补食物

养生保健离不开吃，冬季的养生保健更要看重饮食的方面，冬天的食物没有其他季节的丰富，但是，我们依旧要在这个即将迎接春天的时期，做好饮食等方面的养生保健。中医理论，冬季宜吃温补食物，温补食物能够提高身体免疫力，抵御疾病，防御寒冷，下面我们一起来学做几道冬季养生保健的食谱吧！温补法：字面意思就是用温热的食物给身体补充营养，我们可以选择偏热性的食物，像牛肉、羊肉、狗肉、河虾、海虾、大枣、桂元肉等偏温性的食物。能够起到温补肾阳、御寒增暖、增强性功能等作用。萝卜炖牛肉：准备适量的葱、姜、蒜、桂皮、大料、鸡精、食盐、料酒，250克白萝卜，500克牛肉。“冬吃萝卜夏吃姜”，冬天的养生保健一定不能少了白萝卜。牛

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• 榛子的功效与作用 榛子一天吃多少为宜 榛子一天吃多少为宜

榛子是日常生活中经常吃的坚果之一，而且营养丰富、口感香醇，不管男女老少都喜欢吃，那榛子有什么功效和作用呢？ 补充能量 1 榛子中含有丰富的油脂，其中每1克脂肪都能够为人体提供9kcal的能量，因此在生活中适量地吃一些榛子的话可以迅速为身体补充足够的能量，并维持组织器官正常的生理功能，起到恢复体力的作用。

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• 家庭养花之居室养花“三宜”

很多人喜欢在家里养上几盆花，在闲暇的时间有事情可做，开花的季节还能欣赏到美丽的花朵，但其实家庭养花也有很多讲究，究竟家里养什么花最好呢？小编来告诉你居室养花”三宜“。 居室宜养吸毒能力强的花卉 某些花卉能吸收空气中一定浓度的有毒气体，如二氧化硫、氮氧化物、氟化氢、甲醛、氯化氢等。 据研究，蜡梅能吸收汞蒸气；石榴植株能吸收空气中的铅蒸气；金鱼草、美人蕉、牵牛花、唐菖蒲、石竹等能通过叶片将毒性很强的二氧化硫经过氧化作用转化为无毒或低毒性的硫酸盐化合物；水仙、紫茉莉、菊花、虎耳草等能将氮氧化物转化为植物细胞中的蛋白质；吊兰、芦荟、虎尾兰能大量吸收室内甲醛等污染物质，消除并防止室内空气污

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长手男神

• 蔡卓宜结过婚吗 25岁的蔡卓宜被曝结婚又离婚婚纱照曝光 蔡卓宜化妆师哪一年

90后女星蔡卓宜，有“氧气少女”的称号，是来自马来西亚的艺人，去年到中国发展，走红后，蔡卓宜却被曝已婚消息，蔡卓宜真的结过婚吗？今年才25岁的蔡卓宜，被曝结婚又离婚，而且网上还流传蔡卓宜婚纱照，对于被曝结婚，蔡卓宜方是怎么回应的呢？蔡卓宜结过婚吗蔡卓宜，原本是一名网红，在ins很有人气，没出道就拥有了12挖的粉丝，被发掘后，蔡卓宜人气暴涨，粉丝暴涨。据悉，被挖掘成为一名艺人，蔡卓宜是一名模特和化妆师，因为甜美的笑容和弯弯的双眼圈粉，看着蔡卓宜的笑容，非常的治愈，所以，很多人称蔡卓宜为“氧气女孩”。网传蔡卓宜结婚照因为“氧气女孩&rdq

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你为何不去死8＜

• 甄嬛传皇上说宜修是阴毒妇人 难道皇上不是吗 甄嬛传同人皇上宠宜修

《甄嬛传》中的皇上和宜修很像，两人都是庶出，皇上因为家中排名中间不得父母的疼爱，宜修应该也是，两人的童年都不是很幸福。 为了获得更大的权力，宜修和皇上都不择手段，宜修要保住乌拉那拉氏的荣耀，皇上要保住自己的皇位。皇后为了巩固自己的地位，用计陷害甄嬛和她的孩子，甚至不惜用别人的生命为自己铺路，自己没有子嗣就将三阿哥的额娘杀死收养三阿哥，为了将皇后之位掌握在自己人的手中，还将侄女青樱嫁给三阿哥，不过三阿哥不喜欢她。 皇上为了皇位的稳固，抱着宁可杀错也不放过的心态猜忌杀害不少忠良，剧中甄嬛的父亲因为不愿写诗责骂便被同僚告发是同党，皇上的猜忌心本来就是比较重的，因为此事将甄远道打入天牢。皇上的儿子

糖小音

• 菊花家庭摆放有哪些讲究，菊花摆放宜忌及风水寓意 风水沙发摆放宜忌

菊花是常见的家养观赏花卉，菊花种类繁多、花型和花色各异，具有非常高的观赏价值。而菊花在风水上的寓意也是不错的，有着富贵发财、延年益寿的象征。至于菊花家庭摆放有哪些讲究，这要根据菊花的生长*性以及风水来看了。 一、菊花家庭摆放的讲究 1、不宜放在卧室 菊花是一种阴性植物，卧室的人气较少，不适合放阴气较重的植物，而且卧室的环境也不太适合菊花的生长。在风水上讲究阴阳互补，所以菊花适合放在住宅中人气多或阳气的地方，比如说客厅和阳台。 2、不宜放在厨房 家养菊花是不太适合放在厨房的，因为菊花不太喜欢闷湿的环境，而且厨房里面油烟过重，也会严重影响菊花的生长，放在厨房的话很容易就会让菊花枯萎的。总之不

菊花摆放

无色烟彡

• 荷叶的功效与作用：清热解暑宜生用,散瘀止血宜炒炭用 荷叶的功效与作用及禁忌

荷叶为睡莲科植物莲的叶。莲多年生水生草本，生于水泽、池塘、湖沼或水田内，野生或栽培。6至7月花未开放时采收，除去叶柄，晒至七八成干，对折成半圆形，晒干。夏季亦用鲜叶或初生嫩叶。然而荷叶有些什么功效呢？荷叶的作用又有哪些呢？亲，您一定也想了解吧。那么我们一起往下阅读吧^_^ 荷叶的功效：成分：荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。 性味：*、苦。 归经：心、肝、脾经。 功效：清热解暑，升发清阳，凉血止血。用于：暑热烦渴，暑湿泄泻，脾虚泄泻，血热吐衄，便血崩漏。荷叶炭收涩化瘀止血。用于多种出血症及产后血晕。 荷叶的作用：降血脂：荷叶碱是荷叶中提取的生物碱，荷

荷叶的功效与作用

月宝﹏

• 十大星球宜居指数排行 宇宙最佳十大宜居星球

　　行星宜居度指数则考虑一组完全不同的因素，如星球表面究竟是岩质的还是冰冻的、星球是否有大气层、是否有磁场等。 copyright phb123.com 　　根据行星宜居度指数的评估结果，宜居星球的排序则完全不同。行星宜居度指数最高的当属土星最大卫星土卫六，它的指数为0.64，其后分别是火星(0.59)和木星的卫星木卫二(0.49)。系外行星中，行星宜居度指数排名前两位者分别为Gliese 581g(0.45)和Gliese 581d(0.43)。 　　土卫六与地球有许多相似之处 　　*年来，人类对系外宜居行星的探索与研究都取得了重大进展。于2009年升空的美国宇航局开

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