铁板菜谱大全

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【改良版铁板日本豆腐】做法：1）准备好所有的食材。2）日本豆腐取出**开水蒸锅中蒸制5分钟取出沥去水分。3）再把杏鲍菇切段也蒸制8分钟。4）铁板加少许香油备用。5）然后把蒸过的杏鲍菇切片摆入铁板。6）再把日本豆腐切片摆放在杏鲍菇上面。7）…详细做法>>>http://www.haodou.com/recipe/278151

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【DIY金菇牛肉卷】1.将金针菇洗净沥干剪齐,卷上肥牛片;2.如果用castironPan,只要将锅加热,倒入少许油,将牛肉卷煎到5分熟时,将酱汁(酱油糖水淀粉勾芡,厚薄自控,甜度自控,炒热炒浓后加黑胡椒碎)和酒淋上即可;3.如果是普通*底锅,将牛肉卷煎到5分熟时,加酱油酒少许高汤,改中小火,加盖闷一会儿即可~

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【铁板黑椒鱿鱼】做法：1）准备好所有的食材。2）洋葱一半切圈，铁板加少许香油放入洋葱圈垫底。3）葱姜蒜切碎，剩下的洋葱切丝，青红椒切丝。4）鱿鱼去黑膜和内脏洗净切条。5）锅中水烧开放入鱿鱼焯烫过凉。6）把黑胡椒粒磨成黑胡椒碎备用。7）…详细做法>>>>http://www.haodou.com/recipe/273787

菜谱美食铁板黑椒鱿鱼的做法

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