去皮绿豆

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• 生活中可以用绿豆做什么食物 干绿豆怎么去皮

众所周知，绿豆是众多豆类食物中包含营养成分较高的一种，绿豆中含有大量的维生素以及很多人体所取得矿物质，如钙铁锌硒等。也正因如此绿豆拥有很高的药用价值，它对于治疗动脉硬化、皮肤肿痛等都有很好的辅助治疗效果。因此很多人都喜欢将绿豆与其他食物进行合理配比来制作美味的食物。下面就为大家介绍常见的两种绿豆制品。绿豆稀饭绿豆稀饭也就是用绿豆和大米做成的稀饭，这种绿豆稀饭很多人是喜欢夏天的时候来吃的，因为那时候喝会比较凉爽。绿豆稀饭的具体做法如下：1.将大米用清水淘净;绿豆去杂质，用清水洗净。2.将绿豆放入锅中，加清水500g左右，旺火烧滚，以小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入大米用中火烧煮30分钟左

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• 绿豆怎么去皮比较快,绿豆的皮有营养能吃吗 绿豆皮能吃吗

炎炎夏日，用绿豆熬汤来喝，是十分的解暑，而且还有很好的清热消毒作用，绿豆汤的煮法很简单，但是有的人不喜欢绿豆的那层皮，在煮绿豆汤之前都*惯去掉绿豆皮，那么绿豆怎么去皮比较快呢? 绿豆怎么去皮比较快 1 方法一 1、首先将带皮的绿豆先浸泡一晚上，浸泡好之后，就用双手一直搓，可以让绿豆脱皮。 2、然后抓一把绿豆放到纱布上，然后用手将纱布的口捏住了，将水拧干了，在案板上

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• 绿豆糕为什么要去皮 去皮适合小朋友吃 绿豆糕

做绿豆糕的时候，很多人都选择去掉绿豆的皮，只留下里面的绿豆，很多人不解，绿豆皮不是也可以吃的吗，下面介绍绿豆糕为什么要去皮 去皮适合小朋友吃。绿豆糕为什么要去皮绿豆皮可以降火，所以建议大家做带皮绿豆糕，用搅拌机搅拌时有点累，口感是非常不错的，大家可以试试看;去皮绿豆糕口感有点酥，适合小朋友食用，放入嘴中很快就会融化了，甜甜的，真要做去皮绿豆糕建议大家买绿豆浸泡10小左右，放水中用双手搓，很容易去皮，百分百不难搓。去皮绿豆糕做法1。绿豆(约200克)浸泡过夜，待豆皮开裂后，用手搓搓拣去绿豆皮，加少许水煮熟，过网筛。2。陆续加糖(三勺约90克)、色拉油(约70ML)、汤圆粉约30克。先中火后转小火

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• 腰果虾仁(cr.thewoksoflife 【用料】去皮虾…

腰果虾仁(cr.thewoksoflife【用料】去皮虾226克白糖1/4茶匙发酵苏打水1/8茶匙水1/4杯芝麻油1/2茶匙玉米淀粉1茶匙白辣椒粉4秸秆芹菜(45度角切段)红椒1/2根(切段)油1/2汤匙2片生姜葱白切小段2茶匙牡蛎酱3/4杯烤腰果【做法】1.把虾和一茶匙糖、苏打粉、1/4杯的水混合腌制，保鲜膜封口冷藏2小时，然后用冷自来水冲洗5分钟，洗掉多余的糖和小苏打。2.虾用食物吸水纸彻底干燥。把腌虾和1/2茶匙香油，1茶匙玉米淀粉，1/4茶匙盐和一撮白胡椒拌匀。3.锅中加热1/2汤匙油。加入切碎的姜和葱和炒1分钟，然后加入虾。4.等到虾刚开始变成粉红色时，加入芹菜和红椒，虾呈白色时加入

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15.8.6早餐记录：绿豆百合汤，素包子、红薯、荷包蛋、萨拉米，西柚

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• 20151013小米饼。绿豆荞麦花生打豆浆加切碎…

20151013小米饼。绿豆荞麦花生打豆浆加切碎的红枣。

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• 810 绿豆沙 链接:https://pan.baidu.com/s/…

810 绿豆沙链接:https://pan.baidu.com/s/1D-pZ2w-HhX8CURLBwgu_Qw 密码:xh9y

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• 【酥炸山药】 做法： 1、山药洗净去皮，…

【酥炸山药】  做法：  1、山药洗净去皮，切成四方条状，放入盘中上锅蒸熟；用适量盐、胡椒粉、鸡精（压成粉状）和干淀粉混合，将冷却后的山药条放进去扑上薄粉，再放入打散的蛋液里蘸一下，滚上面包糠；  2、油锅烧至7成左右，逐一放入山药条，炸至表面金黄后捞出，用厨房纸吸去表面余油，乘热佐番茄沙司同食。  PS：因山药已蒸熟，炸制的时候油温要高，但火不能太大，这样炸出来的成品里面已热，外面的成色也漂亮；反之则会影响色面。

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植物用法。桃子迷迭香酱。做法：桃子去皮，切小丁。加入水和柠檬汁，迷迭香煮至粘稠。最后拿出迷迭香装瓶。喜甜的还可以加些糖。（我最*因为发图的关系，英语水*直线上升，莫名的无力感是怎么回事orz）

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• 【回锅土豆】做法：1）土豆洗净，去皮切块…

【回锅土豆】做法：1）土豆洗净，去皮切块，葱切成葱花。2）辣椒末、孜然粉、盐和花椒面调匀。3）锅中倒入适量油，烧热，放入切好的土豆，炸到表面金黄色盛出备用。4）锅中留油，放入葱花炒香。5）倒入调好的香料，加土豆，加入酱油炒匀。6）注入清水，盖上锅盖煮开，等到汤汁收干即可出锅。>>>>详细图文步骤做法:http://www.haodou.com/recipe/258788

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• 【清毒除痘汤】1、绿豆洗净浸泡过夜色（让…

【清毒除痘汤】1、绿豆洗净浸泡过夜色（让其快爆芽），冬瓜皮洗净备用。2、将300ml的水注入锅内煮开后，放入绿豆，冬瓜皮，用大火煮5分钟后转小火煮25克分钟。3、取碗放入莲藕汾，加少许糖用汤匙在碗中将颗粒藕粉压碎。4、将绿豆冬瓜水冲入做法3中快速拌匀、趁热饮用～～～

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酱油蛋是煮熟的鸡蛋，去皮，然后在加热酱油煮熟，蛋的外层变成棕色即可。他们都是很棒的小吃或常常加入便当（在一个盒子里，日本传统的午餐）因为他们不需要任何额外的调味料。若是寄住在日本的人家里，你一定会尝到这款美食。

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• 绿豆爽 夏令清热消暑的一款美味小食。 透明…

绿豆爽夏令清热消暑的一款美味小食。透明的汤水，淡黄色的米粒状绿豆，和着白色的白果、莲心，干干净净的卖相吃起来特别爽口。 主料：去皮绿豆100克、白果100克、冰糖适量，淀粉少许。 做法： 1、将去皮绿豆洗净，用温水泡两小时直到软为止。 2、将锅置于火上，加入清水500克，依次下冰糖、去皮绿豆、白果，用旺火煮25-35分钟后，下淀粉勾成薄芡。 3、取一个透明杯子，将绿豆爽盛入杯中。把杯子放进冰箱，两三个小时后即可取出饮用

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夏天最最美味的就是绿豆沙，做成雪糕更是美味。【阿团丸子】

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【脆皮香蕉】①香蕉去皮，从中间切开，切成寸段；②鸡蛋打散，和面粉、香油一起入碗中拌匀，再放入切好的香蕉段拌匀；③锅中放油烧热，把蘸好糊的香蕉段依次放入锅中，炸成金黄色，捞出沥干油，放入盘中，撒上白糖即可。

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20170903 早餐吃馅饼➕绿豆粥➕炝炒圆白菜 昨天快虐成狗了 #每日两人份早餐ByFiona# #Fiona的小厨房#

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2017.5.1。早餐周记。薏仁绿豆汤➕煎菜角➕水煮豌豆➕樱桃➕核桃。五月来了。[爱你][爱你][爱你][污][污][污]

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• 美味的烧仙草

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烧仙草是福建闽南地区及台湾地区的汉族特色小吃，其中鲜芋烧仙草除了流行于台湾本地之外，并风靡于东南亚地区，现开始进入到大陆地区。当然烧仙草种类很多，其中一种也流行于粤港澳，但在这些地区称为凉粉，且做法、材料等均不同。在夏天，一碗冰冰凉凉的仙草冻，的确能将五脏六腑的闷热血气都清除的一干二净，当然也就容光焕发的洋溢自然之美了，是炎热消暑的圣品。在冬天，热腾腾的烧仙草是让食用者感到温心的甜点，食用时再加入已预先炒熟或煮熟之去皮花生、细粉圆、花豆、绿豆、红豆等材料，加糖搅拌后食用即可。

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