玉竹泡水喝一般每次是放5到10克就行的,不需要一次放太多,适量就可以了,放多了之后反而会造成营养浪费,下面一起来了解下玉竹泡水喝的功效吧。玉竹泡水喝用量是多少5~10克为宜。玉竹是常见的滋补药材,具有养阴润燥、生津止渴的功效,常用玉竹泡水喝,可以改善胃热炽盛、津伤口渴、声音嘶哑等症状,还能改善睡眠、提高身体免疫力,一般来说,泡水放5~10克即可,玉竹性微寒,不宜过量食用,以免导致肠胃不适。玉竹和什么泡水喝好玉竹基本上没有什么搭配禁忌,也就是说,不管什么茶饮,都可与玉竹搭配饮用,完全可以根据个人喜好了,只要味道不是太奇怪就好了。在中草药中,最适合与玉竹搭配的非沙参、麦冬、熟地黄莫属了,这些药材可