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• 了解一些马兰头的治病疗方 马兰头的功效与作用

谈到马兰头，我们许多的朋友们是比较陌生的，因为我们日常生活中一般见不到马兰头，其实马兰头也是一种比较重要的中药药材，马兰头这种药材的药用价值也是非常高的，并且可以帮助我们治疗和预防许多的疾病，但是人们对于马兰头的治病疗方不是非常的了解，下面我们一起来看看。治吐血：鲜白茅根四两(白嫩去心)，马兰头四两(连根)，湘莲子四两，红枣四两。先将茅根、马兰头洗净，同入锅内浓煎二、三次滤去渣，再加入湘莲、红枣入罐内，用文火炖之。如果大家出现了吐血的症状，那么每天晚上可以服用本方，这样对于缓解吐血症状效果是非常好的，但是不要食用辛辣的食物，否则会影响药效的。用于消渴赢瘦，胃热呕吐，便血，小便不利，崩漏，痔疮，

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• 醋蛋液对于女人的一些好处 雪莲果女人生吃的好处

醋蛋液顾名思义就是将醋和鸡蛋泡制在一起，然后放置一段时间形成的产品。醋蛋液对于女人是有很大的好处的，不仅可以祛斑美容，还能减肥，对于肥胖者来说是一种很好的减肥方法，小编就带着大家了解一下。醋蛋液对女人最好的效果就是祛斑美容，美白，还有减肥。不过服用醋蛋液的每天的剂量最好不要超过两个鸡蛋。因为过多的醋蛋液人体根本没有办法吸收。你在服用这个醋蛋液的同时还要配合着其他的美白护肤品，这样可以做到事半功倍。*时的饮食中要加入一些已清淡健康为主的蔬菜水果。注意：醋蛋疗法对绝大多数人都是适用的，仅对少数不宜鸡蛋或醋的人不大合适。例如，胃酸过多者和饮醋后胃部不适者，应该慎用含醋的各种配方。患有低血压病的老人在

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• 经常吃一些南瓜解毒护胃降血糖 保护肠粘膜

南瓜是老百姓家常吃的一些瓜类蔬菜，是一种应用价值非常高的瓜。南瓜在我国的很多地方都有种植，夏季或者秋季成熟，人们用南瓜可以作为养胃的食物，南瓜的瓜子也可以入药，有驱虫的作用，还可以杀灭血虫幼虫的好处，所以，南瓜可以经常食用。经常吃一些南瓜解毒护胃降血糖南瓜的营养非常丰富，老熟南瓜，果实含淀粉、钙、铁、胡萝卜素。嫩的南瓜维生素C及葡萄糖较丰富。我国的南瓜有很多的品种，但是功效都是相似的。南瓜一般是淡黄或橘黄色，扁球形、球形至长圆形，果大，果皮光滑，通常具浅沟或肋。南瓜性温，味甘无毒，既当菜又代粮。常吃南瓜可以润肺益气，还可以消炎止痛、化痰排脓，驱虫解毒，降糖止渴，并有利尿、美容等作用。南瓜的食疗

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• 多吃一些香芋可以增强免疫力 芋头增加免疫力吗

香芋是我们在生活中经常能够吃到的一种食物了哦，香芋不仅味道非常的好，营养价值也是非常的高的哦，香芋中含有大量的人体所需要的营养元素的哦，我们多吃一些香芋对于可以帮助我们增强免疫力的哦，并且香芋还有很不错的洁齿防龋的作用的哦，下面我们一起来了解一下吧。香芋又称芋、芋艿，天南星科植物的地下球茎，形状、肉质因品种而异，通常食用的为小香芋。多年生块茎植物，常作一年生作物栽培。叶片盾形，叶柄长而肥大，绿色或紫红色;植株基部形成短缩茎，逐渐累积养分肥大成肉质球茎，称为“香芋”或“母芋”，球形、卵形、椭圆形或块状等。母芋每节都有一个脑芽，但以中下部节位的腋芽活动力最强，发生第一次分蘖，形成小的球茎称为“子芋

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• 酒枣的一些家常制作方法 酒枣适合什么人吃

酒枣大家应该都吃过，因为一般每当每年的枣开始大量上市的时候，很多的家庭就喜欢用酒来泡一些枣在过年过节的时候食用。这种经过一段时间泡制的酒枣，味道鲜美，口感清爽，并且还有一些很好的食用疗效。比如清热下火、缓解头晕头痛等。下面就为大家想写介绍一下酒枣怎么做好吃。一、食材：红枣200g，绍兴花雕酒150ml，清水1500ml，冰糖100g。做法：酒枣的制作重在选枣，我们选用的食用枣一定不能有磕碰、裂痕等，因为很可能引起变质。并且枣最好不要见水，用干净的毛巾把枣擦干净后放在与一个篮子里，枣子中倒入白酒浸泡均匀后，装在陶罐或玻璃容器中，密封一个月左右就可能食用了。一般来说，保存的好的酒枣只要不轻易开罐，

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• 介绍一些猪里脊的美味吃法 猪里脊肉最简单的做法

猪肉的味道是非常好的，并且猪肉中含有丰富的营养物质哦，我们经常吃一些猪肉也是可以帮助我们很好的补充营养的，当然了，猪里脊也是猪肉的一部分，并且猪里脊的口感会更好的哦，那么猪里脊怎么吃呢?下面我们来看看猪里脊的一些做法吧。煎五香里脊肉材料主料：猪里脊肉750克，调料：鸡蛋清60克，盐1克，料酒10克，酱油10克，五香粉1克，大葱1克，香油5克，白砂糖10克，豌豆淀粉25克，植物油75克做法1、里脊肉修成圆棍形，顶头切成1。3厘米的厚片，每块里脊用刀拍一拍，呈圆铜钱形，然后放入碗内，加入盐、蛋清、料酒、淀粉拌和上浆待用。2、将炒锅上火烧热，先放入冷油滑一下锅，倒出，再放油50克左右，将里脊肉一块块

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• 吃一些异黄酮是否可以丰胸 千万不要吃大豆异黄酮

我们都知道，女性的胸部对于后代的发育是有很大的作用的，而且也会影响着女性的魅力，所以说很多女性都想要丰胸，但是却没有合适的方法，做手术的话风险是很大的，最*就有人问吃异黄酮是否可以丰胸?许多爱美的女性都对大豆异黄酮能丰胸吗的问题很感兴趣，对此，专家表示，大豆异黄酮是一种雌激素，它主要用于补充女性体内缺乏的雌激素，而女性胸部小通常与雌激素缺乏无关。大豆异黄酮只是改善雌激素缺乏导致的乳房弹性降低、变软下垂症状，恢复复方的丰满、挺拔及弹性。年轻女性乳房小，一般不会是雌激素缺乏导致的，所以说即使服用了这个大豆异黄酮，效果也不明显。还有就是胸部的大小和先天的因素也是密不可分的，并不是靠激素就可以弥补先天

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• 羊蝎子的一些食用禁忌和注意事项 吃羊蝎子的注意什么

羊蝎子是一种十分不错的食物，在我国的北方地区是十分受人们欢迎的，特别是当冬季来临的时候，很多人都喜欢在家里或者在外面的餐馆中点上一个羊蝎子火锅来食用，这样热热闹闹的、红火的气氛中，总是很容日勾起人们的食欲。羊蝎子是羊里脊肉，是一种冬季十分畅销的食物。这种食物经常食用可以起到强身健体、滋阴补肾的作用，但是也是有一些食用禁忌的，下面就为大家介绍一下。1、一般人食用羊蝎子的时候，都是做成羊蝎子火锅，但是那些发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用;肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。因为羊蝎子的性质还是较热的，因此会让人上火，对于上述的食用人群，只会加重病情，不会起到

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• 介绍一些白木耳的食用方法 白木耳食用方法

白木耳是我们生活中比较常见的一种食材了，当然了，白木耳这种食材不仅味道非常好，并且营养价值也是很高的，我们经常食用一些白木耳对于我们人体的健康也是非常的有好处的，下面我们就来一起看看白木耳的食用方法吧。枇杷白木耳汤原料：新鲜枇杷150克，白木耳10克，白糖适量。做法：将白木耳用冷水浸发清洗干净，放入碗内加少量水，上笼蒸至白木耳粘滑成熟，选新鲜枇杷剥去皮，挖去籽，切成小片待用。洗净锅，放清水烧开，先下蒸好的白木耳，烧滚后再放入枇杷片和白糖，放入大汤碗中即成。功效：枇杷全身皆是宝，果实中含有有机酸，能增进食欲，帮助消化吸收，止渴解暑。白木耳富含胶质，同时有清肺，润肺功效，其丰富的纤维质还能通肠清宿

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• 凉拌结球甘蓝常见的一些做法 甘蓝菜怎么凉拌好吃

对于结球甘蓝，我们在生活中经常是会凉拌食用的，结球甘蓝含有丰富的各种维生素和微量元素，这些物质使得结球甘蓝是可以很好的治疗很多的疾病的，想要享受美味的凉拌结球甘蓝的话，我们就是一起来看看凉拌结球甘蓝的做法吧。一、泰式凉拌结球甘蓝食材准备：结球甘蓝、鱼露、柠檬汁、芝麻油、米酒醋、蜂蜜、切碎花生仁、调味品制作步骤：1、将切细的结球甘蓝放入一个大碗里，分别倒入米酒醋、鱼露、柠檬汁、芝麻油、蜂蜜和花生仁并拌匀。2、用一个有盖子的碗，或者找出一个盖子，并把盖子盖上，将碗摇晃几下。3、在碗里加入盐和胡椒粉进行调味，放入冰箱里冷冻即可。我们食用这道菜是可以很好的补充营养，帮助我们很好的增强食欲和美容养颜，还

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• 教大家一些清洗苹果的方法 苹果摄像头黑斑清洗教程

苹果是我们日常生活中非常常见的一种水果，而且苹果是非常的营养丰富，但是我们现在的饮食环境是非常的不利，很多的水果里面都是有农药残留，所以我们在生活中是需要很好的注意将苹果清洗感觉了，为大家介绍一些清洗苹果的方法。如果不去苹果皮，如何清洗才能把农药残留彻底洗掉呢?方法一：搓洗我们在将苹果过水浸湿后是可以在表皮放上一些盐，然后就是用手双手激昂苹果来回轻轻地搓，这样就是可以将表面上的脏东西很好的洗干净了，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。专家介绍，这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态，增强了摩擦，而且，食盐也非常干净。方法二：淀粉洗我们可以准备好一个小盆，然后放一些淀粉，将苹果洗干净了，而且这个方法

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• 介绍一些冬至日常生活小常识 冬至养生小常识

冬至是二十四节气之一，相信我们的大家对于冬至这个节气也是非常熟悉的，一到了冬至，那么预示着一年中最冷的时间已经到了，冬至前后天气非常的恶劣，所以我们必须注重生活中的一些小*惯，这样才能够避免一些疾病的发生，下面我们就来为大家介绍一些冬至日常生活小常识。1、冬至生活小常识:越冷越喝水人们待在温暖的室内，很少外出活动，但并不意味着人体消耗的水分就会减少。冬季气候干燥，空气湿度小，更应补充水分。如果喝水少，血液浓稠度就高，容易出现血栓等症状，引发心脑血管疾病。所以我们可以看出来，在寒冷的冬至前后，多喝一些热水不仅可以帮助我们加快人体的新陈代谢功能，还能够起到非常好的抵御寒冷的作用。2、冬至生活小常识

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• 为大家介绍一些春季养生常识 春季养生注意四大常识

马上就要到了春季了，相信大家对于春季也是比较喜欢的，当然，春季预示着一年的新开始，也预示着天气一天比较一天暖和了，我们可以做许多的冬季不能做的事情，但是我们大家要注意了，在春季的时候，我们养生和保健的工作也需要多重视的，下面我们就来为大家介绍一些春季养生常识。1、春季养生健康常识:保持心情舒畅春天肝气生发，肝在情绪主怒，很多女性朋友在春季容易出现火气渐长，爆发指数增加的现象，不利于身体健康。因此春季养生要注意调节情绪，保持心情舒畅，当处于紧张、激动、焦虑、抑郁等状态时，一定要学会控制自己的情绪，只有我们精神方面的健康，才能够更好的保证我们身体的健康，另外，我们日常生活中还需要养成乐观的心态。2

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冰儿幽雪

• 介绍一些帮助春季养肝的汤 养肝护肝喝什么汤

肝脏是我们人体非常重要的部位，但是一到了春季，我们许多的朋友们在生活中经常会出现一些肝脏的疾病了，严重的危害自己的身体健康，所以我们在春季的时候就需要注意保养自己的肝脏，当然，生活中养肝的养生食谱也是比较多的，下面我们一起来看看春季的养肝汤。1、菠菜猪肝汤做法：猪肝切薄片，放进大碗，加入没过猪肝的水，滴入几滴白醋，浸泡15分钟后用流动水冲洗至没有血沫为止;菠菜清洗干净，切两段;生姜刮皮后切姜丝。烧锅开水，放菠菜焯水，捞出，放进凉水中浸泡。重新烧开一锅水，放进菠菜、猪肝、姜丝，淋少许油，猪肝熟透后放盐调味即可。这时候我们就可以吃到菠菜猪肝汤了，当然，菠菜猪肝汤补不仅非常的好吃，并且对于我们人体的

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• 牛油果怎么保存的时间久一些,切克的牛油果怎么保存

牛油果的营养价值非常高，蛋白质和维生素的含量很丰富，它既可以切开直接吃，也可以做沙拉或是榨成果汁食用，适量的吃一些对身体是有好处的，但是牛油果买回来太多，一次吃不完的话，怎么办保存的时间久一些呢? 牛油果怎么保存的时间久一些 1 如果买的是硬的牛油果，想让它快些变软的话，建议放置在温暖的地方;但如果买的牛油果是比较熟而且暂时不吃，想要它延缓变软的话，可以将其放置在阴凉或者冰箱

苏邪儿

• 睡眠面膜的正确用法涂多厚 睡眠面膜一些常见的使用误区

睡眠面膜使用起来十分方便，可以在睡觉的时候使用，深受忙碌的上班族的喜爱。但是，睡眠面膜也有一些使用误区。那么，睡眠面膜涂多厚呢？让我们来看看睡眠面膜的正确用法吧。 睡眠面膜的正确用法涂多厚 睡眠面膜只需要比*时涂抹面霜的量多一点点就可以，不用涂抹的太多。涂抹的量过多反而会导致皮肤无法正常吸收，为皮肤增加负担，甚至会导致毛孔堵塞。什么是睡眠面膜 睡眠面膜质地

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酷跑小涵

• 天蝎座今日运势2016.08.18 容易发生一些不太*的事情

容易禁不住别人的挑衅做些后悔的事！与爱人在家一起看个电影、做点美食也很好。 天蝎座今日运势2016.08.18你会改变自己的某一生活*惯，这有非凡的意义，长期积累下去，成果斐然。你的人脉中藏着金矿，等待你挖掘。*期多出门走动，拜访，应酬。单身的蝎子，最*遇到的人可能跟你的标准不同，但却跟符合你的心意。容易禁不住别人的挑衅做些后悔的事！与爱人在家一起看个电影、做点美食也很好。

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• 双子座的性格特点 送给双子座的我们一些话

双子看似铁打的波澜不惊，看似成熟，却实则没有成熟的经历，不会猛烈的追求，却愿意真心的等待，就算是发现时光已经流逝，双子也只是保持沉默和伪装的孤傲。 送给双子座的我们一些话 1、请不要假装对我好，我很傻，会当真。2、尽管双子座有许多异性的朋友，但是，他们很清楚也很明白请才是自己的最爱。3、双子座并不喜欢纠缠在复杂的人际关系中，因此，话语会选择配合，那只是为了

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