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• 小菜一碟 吴钟文原创曲谱专栏

小菜一碟 吴钟文原创曲谱专栏作词：吴钟文。作曲：吴钟文。来源：文心雕龙。上传：吴钟文。日期：2016-07-09。

吴钟文作曲的曲谱吴钟文作词的曲谱

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• 开辟小菜园简线混排（线简谱混排版） 少儿曲谱

开辟小菜园简线混排（线简谱混排版） 少儿曲谱格式：简线混排。来源：《大众乐谱网》制谱上传。上传：秋叶起舞。日期：2012-08-18。

五字歌名少儿曲谱

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• 春季多吃豆芽可以起到降火 张飞吃豆芽小菜一碟

不同于夏季的“湿热”，春季上火更多是因为“燥热”，其症状有咽干喉痛、眼睛干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振等。专家提示，被古人成为“种生”的豆芽最适合春季食用，它能够帮助五脏从冬藏转向春生;豆芽还具有清热的功效，有利于疏肝理气、健脾和胃。以绿豆芽为例，每百克仅含热量18千卡，并且具有清热利水的功效。推荐食谱：清炒黄豆芽材料：黄豆芽400g、红椒2个、青椒2个做法：将黄豆芽洗净沥干，热水里过一下，红椒、青椒洗净切段;油五分热的时候，下青椒红椒，爆香后，下黄豆芽，翻炒2分钟之后加入调味品，再翻炒30秒后出锅。功效：黄豆芽味甘、性凉，所含的热量比较低，含有大量的水分、膳食纤维、维生素E等，可以保护人

四季养生春季养生

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• 好吃不发胖的菜 晚餐吃这些清淡小菜 适合孕妇晚餐吃的菜

想要减肥的人都知道减肥的几大名言：早吃好，中吃饱，晚吃少，晚餐吃什么能在一定程度上决定你的体型。想要减肥，晚餐是极其重要的。推荐几道好吃又不会发胖的清淡小炒，帮助大家更好的保持身材。 好吃不发胖的菜 1 泡椒莲藕丁 食材：嫩莲藕一节、红辣椒一个、泡椒几个、姜一小块、葱白一段、盐、米醋、糖、烹调油、泡椒水(适量) 做法： 1.红辣椒切小块，泡椒切段，姜切丝，葱

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• 夏季开胃的小菜有哪些,如何制作夏季开胃小菜

夏季食欲差是很常见的，这个时候在吃饭之前，可以适当吃一些开胃的食物，可以有效改善食欲，那么夏季开胃的小菜有哪些？如何制作夏季开胃小菜？ 香辣藕片 1 原料：鲜藕500克，香油、辣椒油、花椒粉、醋、酱油、香菜、蒜头、生姜、味精和盐各适量。 做法： 1、将莲藕去皮洗净后切成片，香菜与生病发洗净切细，蒜头去皮后洗净剁成蒜蓉。 2、炒锅置火上，放入清水烧到将开时，投

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• 秋冬必吃的下火小菜，5分钟做两盘，端上桌就被扫光！

最*真是上火季，天干物燥，吃药都没用！还好隔壁的奶奶给了几个清火小菜的法子，*时的餐桌上放一碟，就着火锅吃都不上火，爽口还消食，简直太棒了! 独家配方爽口萝卜丝 秋天的萝卜最新鲜，都说秋天的萝卜胜似药，不仅能开胃还能促进消化、排毒解湿气。 做法： 1、一根新鲜萝卜切丝，先撒半小勺盐腌一会儿，杀出水。 2、萝卜杀出来的水倒掉，加米醋、白糖少许拌匀。 3、热锅上油，撒6-8粒花椒，炝出香味后淋在萝卜上。 凉拌木耳，清火解毒 木耳也是去火气的好食材，秋天采购一些秋木耳，顿顿饭都少不了。 做法： 1、干木耳用凉水泡发，然**热水锅里焯熟，焯熟后捞进凉水里过一道，保证木耳爽滑可口。 2、切

养花知识花与健康

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• 5㎡的阳台，也能变成小菜园，想吃啥菜都有！ 基本不用浇水的蔬菜

花花昨天出去买饭的时候，发现常吃的一道菜竟然涨价了2块钱！店家跟我说，最*蔬菜的价格开始越来越高了，花花想着，不如自己在家种点菜吧，不仅干净卫生，而且营养丰富，最重要的一点是省钱啊！ 应该挑选哪些蔬菜来种呢 花花觉得，既然要在阳台上种菜，那一定得挑选一些好养好吃、占据空间还小的蔬菜，这样每天早上随手掐一把做个美味小菜，简直太舒服了！ 其次，一定要挑选适合的蔬菜品种，这样才能让一年四季都有蔬菜吃，家里蔬菜不断，都不用去外头买了！ 为了让各位花友有个明确的选择，花花今天给各位准备了一些一年四季最适合种的蔬菜，花友可以在里面随意挑选自己喜欢的蔬菜，从而打造一个一年都不用买菜的小菜园！

养花知识养花技巧

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• 谢娜追星，要联系方式，签名照对她来说小菜一碟，网友直呼羡慕

娱乐圈里面的男女明星们在颜值，才艺等各方面都是非常出众的，因此，现实生活中越来越多的人加入了追星的队伍，她们有的是喜欢上了明星的颜值，有的是看了明星演的电视剧而喜欢上了他的演技。然而她们也仅仅只能在网上去关注偶像的消息，见面的机会几乎没有，*常也会自己写信寄给偶像和他们交流。 然而，同样身为艺人明星的人就不同了，她们追起自己的偶像来是特别容易的，因为大家都在娱乐圈里面，利用自己的人脉资源联系起来很容易，而且她们还可以和自己的偶像做朋友的。谢娜就在《朋友请听好》中讲了一段让追星族们羡慕不已的往事。她说自己之前在看电视剧的时候，特别的喜欢由陆毅扮演的诸葛亮，深深的觉被陆毅的演技所折服了，成为

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• 最好的下酒菜有哪些? 揭秘什么适合当下酒菜 8道好吃的下酒小菜

　　朋友聚餐免不了要喝酒，而喝酒就一定要有下酒菜。下酒菜的选择说简单也简单，说难也难，怎么才能让大家吃得舒服又不伤身体呢？最好的下酒菜有哪些？什么适合当下酒菜？下面，小编就为你扒一扒最好的下酒菜有哪些？     　　最好的下酒菜有哪些   　　1、含蛋白质丰富的肉、禽、蛋类。   　　酒水入肠，会影响人体的新陈代谢，易出现蛋白质缺乏。因此。应选择松花蛋、家常豆腐、清炖鸡、烧排骨等做下酒菜，以补充蛋白质。   　　2、属于碱性食品的蔬菜、水果。   　　饮酒时，鸡、鸭、鱼、肉菜相对较多，这些都是酸性食品，为了保持体内的酸碱*就必须选择蔬菜、水果等属于碱性的食品。如炒豆芽、醋菜、桔子、苹果等果蔬

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• 萝卜小菜怎么做 萝卜小菜的做法

步骤1食材：白萝卜500克，蒜10瓣，姜10克。调味料：盐30克，白醋10克，花椒粒2克，冰糖10克，白酒4克。 步骤2白萝卜去皮，切条。 步骤3姜拍碎。 步骤4碗中放入白萝卜，加入盐，拌匀，腌制60分钟。 步骤5锅中倒入适量纯净水，放入冰糖、花椒粒，煮沸后，关火冷却。 步骤6密封罐中放入白萝卜、姜、蒜，倒入煮好的花椒冰糖水，加入白醋、白酒，密封保存2天，即可食用。

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• 最好的下酒菜有哪些? 揭秘什么适合当下酒菜 8道好吃的下酒小菜

　　朋友聚餐免不了要喝酒，而喝酒就一定要有下酒菜。下酒菜的选择说简单也简单，说难也难，怎么才能让大家吃得舒服又不伤身体呢？最好的下酒菜有哪些？什么适合当下酒菜？下面，小编就为你扒一扒最好的下酒菜有哪些？     　　最好的下酒菜有哪些   　　1、含蛋白质丰富的肉、禽、蛋类。   　　酒水入肠，会影响人体的新陈代谢，易出现蛋白质缺乏。因此。应选择松花蛋、家常豆腐、清炖鸡、烧排骨等做下酒菜，以补充蛋白质。   　　2、属于碱性食品的蔬菜、水果。   　　饮酒时，鸡、鸭、鱼、肉菜相对较多，这些都是酸性食品，为了保持体内的酸碱*就必须选择蔬菜、水果等属于碱性的食品。如炒豆芽、醋菜、桔子、苹果等果蔬

「孤独」 +关注

• 油菜花开花的部位在哪 油菜花和小菜籽的区别

油菜花属于总状花序所以它的花开在茎秆的上半部分，顶端的花最多，油菜花开花期间的观赏性非常强，大片种植的油菜花地开花期间美不胜收，可以吸引很多人前去参观，通常油菜花的花期在每年3月～5月。 油菜花开花的部位 很多人不知道油菜花开花的部位在哪，仔细观察油菜花的茎干部分会发现它的花从中部一直开到顶端，这是因为油菜花属于总状花序，所以整个植株只有上半部分会开花，顶部的花是开得最茂盛的地方，呈小簇状。 油菜花的*性 油菜花在生活中十分常见，因为在我国大部分地区都有栽培，以长江流域的栽种群为多，它是一种两年生草本植物，大约可以长到80厘米左右，茎秆非常细小，叶子较宽，可以开出黄色的花，整株花主要开

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• 家常小菜的做法大全 多道家常炒菜的做法

今天我给大家带来的是多道家常炒菜的做法。喜欢做饭的朋友下面和我一起看看吧。 家常小菜的做法大全 一、酸辣凉拌土豆丝　　原料：　　土豆、香菜、干红辣椒、小葱。　　做法：　　1、土豆去皮，切成细丝;　　2、洗去淀粉，在清水中浸泡;　　3、坐锅烧水，水开后，下入土豆丝焯一下;　　4、土豆丝变色后，马上捞出过凉开水，沥干水分备用;　　5、添加盐、糖、米醋、味精拌匀，撒上葱花香菜;　　6、锅内下油，小火炸

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• 晚上吃什么菜好 试试这些小菜吧

晚上吃什么菜好，试试这些小菜吧，好吃又美味。 晚上吃什么菜好一、酸辣凉拌土豆丝　　原料：　　土豆、香菜、干红辣椒、小葱。　　做法：　　1、土豆去皮，切成细丝;　　2、洗去淀粉，在清水中浸泡;　　3、坐锅烧水，水开后，下入土豆丝焯一下;　　4、土豆丝变色后，马上捞出过凉开水，沥干水分备用;　　5、添加盐、糖、米醋、味精拌匀，撒上葱花香菜;　　6、锅内下油，小火炸香干红辣椒碎;　　7、油和辣椒一同泼

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• 晚上吃什么小菜能瘦 这6款菜谱了解下

晚上吃什么小菜能瘦，这6款菜谱了解下，不用饿就能瘦了哟，所以你还在等什么呢。 晚上吃什么小菜能瘦雪菜炒青豆原料：雪里蕻500g，青豆150g，油适量，精盐适量，生姜适量，红椒适量，花椒适量，味极鲜酱油适量做法：1、雪里蕻择洗干净，晾干水分至软榻。2、青豆淘洗干净，用清水浸泡数小时至膨胀。3、雪里蕻洒上精盐揉匀，腌渍数小时。4、把腌渍好的雪里蕻用清水洗掉盐分切碎、红椒切碎，生姜切丝。5、泡好的青豆

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• 粉丝怎么炒 快手小菜超简单 粉丝

粉丝是大家都比较爱吃的，泡椒粉丝更是一道下饭的好菜，有的人想自己做做看炒粉丝，但是又不知道方法，下面介绍粉丝怎么炒 快手小菜超简单。粉丝怎么炒1、把粉丝用热水浸泡，直到柔软。2、牛肉切成长短3cm左右的**，然后用佐料拌好待用。3、香菇也用热水浸泡，泡开之后除去根部，切成丝状，然后用酱油等佐料拌好待用。4、木耳也事先用水泡好，除去根部，用手撕成小块儿。5、黄瓜和胡萝卜切成5cm长短的丝状，用盐水少泡一下，然后除去其中水分。6、泡软的粉丝除去水分，用砂糖、酱油和香油拌一下，然后用食用油炒熟。如果不喜欢炒出来的，觉得太油腻，还可以把粉丝直接用水煮熟，然后再和其他的佐料在一起轻轻小炒一下，或者干脆就

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• 凉拌小菜图片 其他美食,凉拌菜,凉拌,小菜,

凉拌菜其历史文化却深远得多，可追溯到周朝和先秦时期。每一道凉菜，吃的不仅仅是食物的本身，调味料才是灵魂所在。糖、香油、醋、盐、辣椒油等调味的多或少，赋予了每一道凉菜不同的味道。吃前将各种食材连同酱汁拌均匀，酸、辣、甜、麻香味儿在口腔中散发开来，醒胃又养生。

美食世界小菜其他美食凉拌凉拌菜

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• 缤纷小菜品

冰梦i +关注

 缤纷的小菜品哦~   <br />虽然够不上大厨级别，上不了正餐菜单，  <br />但偶尔给亲爱的Ta露一手，也不失为一个调剂气氛、展示身手的好选择呢！  <br /> \(^o^)/YES！

【脆皮香蕉】材料：香蕉2根、鸡蛋1个面粉少…

【奶油香蕉饼】材料 香蕉 奶粉 豆沙馅儿 鸡…

【油炸番茄】

【芝士虾球】

【油炸酸奶薯球】1、将红薯蒸熟，用小勺研…

【红薯饼】1．红薯洗净蒸熟，剥皮制成红薯…

【香肠斋肠粉】材料 三象粘米粉 盐 葱 虾皮…

【油条烧丝瓜】1.丝瓜去皮洗净切成条备用。…

【锅包虾球粽子】 好新鲜的粽子吃法，果断…

【蜜汁山药】1、 山药洗净去皮切成长条，用…

• 凉拌小菜

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• 宴会上的开胃菜

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开味小菜(Relish)，又称开胃小菜、开胃菜，食用时间通常是主菜上菜前或连同主菜一起食用。种类为小点心、烘焙食品、或其他酸性菜肴的开味小菜，其目的是为了刺激味蕾，以达到增加食欲等功用。

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