香芋蒸排骨

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• 香芋蒸排骨能够补中益气

材料：　猪大排、芋头各适量，食盐、鸡精、生抽、淀粉、植物油、芝麻油、白砂糖各适量做法：　香芋去皮，切丁，排骨用少许盐、生抽、砂糖、鸡粉、植物油、淀粉腌制备用;将香芋放入排骨中，拌匀，浇上芝麻油，入锅隔水蒸15~20分钟左右即可。功效：　芋头中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、以及微量元素等，具有补中益气、增强抵抗力的作用，排骨味甘咸、性*，具有补肾养血、滋阴润燥的功效，将芋头和排骨同蒸，其营养价值不会流失，还能起到滋阴补虚，补益中气的作用。

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• 芋头蒸排骨要蒸多久,芋头蒸排骨功效 芋头蒸排骨的做法大全

芋头蒸排骨很多人都爱吃，其实做起来也很简单呢，首先了解芋头蒸排骨要蒸多久吧！ 芋头蒸排骨要蒸多久 1 一般切好码盘的芋头蒸排骨，需要在上汽之后蒸30分钟左右就可以了。 芋头蒸排骨主要特点是排骨肥而不腻、软烂入味，而芋头软糯、不干、咸香，因此一定要选用有肥又瘦的排骨，再将芋头垫在排骨低下或者和排骨交替排放，让芋头充分吸收排骨中的肉汁和油脂，蒸30分钟以上。 另外，芋

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• 芋头蒸排骨的做法,芋头蒸排骨的窍门 香芋蒸排骨的做法步骤图

芋头蒸排骨是生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么芋头蒸排骨的做法？芋头蒸排骨的窍门是什么？ 芋头蒸排骨的做法 1 材料：芋头、排骨、料酒、生抽、鸡粉、白糖、食盐、油、胡椒粉、红椒圈、生粉。 做法： 1、先将排骨洗干净控干水。 2、然后少许盐、糖、鸡粉、生粉、生抽、胡椒粉、料酒、油、蒜蓉抓匀。 3、再用盖好保

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• 香芋 香芋怎么炒

步骤1食材：雪菜100克、香芋1个、小葱2根。调味料：食用油5克、生抽1克、鸡精1克。 步骤2雪菜切段。 步骤3香芋切滚刀块。 步骤4小葱切葱花。 步骤5热锅倒油、油温5成热，下葱花、雪菜，煸炒，倒入生抽、300毫升清水，煮沸。 步骤6放入香芋，煮15分钟，调鸡精，炒匀即可。

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• 香芋蒸鸡腿的做法 香芋蒸鸡腿怎么做

步骤1食材：去骨鸡腿2个、香芋150克、姜3克。 调味料：蚝油2克、白糖1克、老抽1克、生抽1克、盐1克、白胡椒粉1克。 步骤2姜切片。 步骤3香芋切块。 步骤4鸡腿肉切小块，加老抽、姜片、蚝油、白糖、生抽、盐、白胡椒粉，拌匀，腌制20分钟。 步骤5鸡腿肉放入盘中，铺上香芋。 步骤6用保鲜膜密封，放入蒸锅中，大火蒸25分钟。 步骤7蒸好后倒扣在盘子里即可。

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• 香芋蒸排骨怎么做 香芋蒸排骨的做法

步骤1食材：香芋100克、排骨300克、小葱2根、蒜3瓣。 调味料：生抽3克、料酒2克、蚝油1克、盐2克、淀粉3克。 步骤2香芋切块。 步骤3蒜切末。 步骤4小葱切葱花。 步骤5排骨加入蒜末、淀粉、生抽、料酒、蚝油，拌匀，腌制30分钟。 步骤6香芋放入盘中，撒盐，拌匀。将排骨放入香芋盘中。放入蒸锅，上气后，小火蒸一个小时。 步骤7取出撒葱花即可。

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• 剁椒香芋蒸鸡的做法 剁椒香芋蒸鸡怎么做

步骤1食材：去骨鸡腿2个、香芋200克、姜3克、小葱2根。 调味料：剁椒10克、白糖1克、老抽1克、生抽2克、盐1克、白胡椒粉1克。 步骤2姜切片，小葱切葱花。去骨鸡腿肉切丁 ，加姜、白糖、生抽、盐、胡椒粉，拌匀。 步骤3腌制20分钟。 步骤4香芋切滚刀块。 步骤5.鸡腿肉放入碗中，放入香芋、剁椒，拌匀。 步骤6用保鲜膜封好，放入蒸锅，大火蒸25分钟，取出，撒葱花即可。

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• 香芋炖排骨的做法 香芋炖排骨怎么做

步骤1食材：香芋200克、排骨300克、姜3克、小葱2根、蒜3瓣 调味料：食用油5克、料酒2克、酱油2克、盐2克、鸡精1克 步骤2芋头切块。小葱切切断，姜切片，蒜对半切开。 步骤3热锅倒油，油温5成热时，下姜、蒜，爆香，倒入排骨，炒匀，加入酱油、料酒、500毫升清水，煮30分钟。 步骤4倒入芋头，再煮30分钟。 步骤5调入盐、鸡精，炒匀，装盘撒葱花即可。

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• 香芋排骨汤面的做法 香芋排骨汤面怎么做

步骤1食材：香芋50克、排骨150克、面条200克、姜2克、大葱10克、小葱2根 调味料：食用油5克、八角1个、干辣椒2个、料酒2克、盐2克、糖2克、白胡椒粉2克 步骤2香芋切块。 步骤3小葱切葱花。 步骤4姜切片。 步骤5大葱切段。 步骤6热锅倒油，油温5成热时，下葱、姜、八角、干辣椒，炒香，加排骨，炒匀，倒入400毫升清水、料酒，煮25分钟。 步骤7放入香芋、盐、糖、白胡椒粉，煮10分钟。

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• 雪菜排骨煮香芋的做法 雪菜排骨煮香芋怎么做

步骤1食材：雪菜50克、香芋200克、排骨300克、小葱2根、蒜3瓣、姜2克 调味料：食用油5克，生抽2克、料酒2克、胡椒粉1克、蚝油2克、盐2克 步骤2雪菜切小段。 步骤3香芋切块。 步骤4蒜切末。 步骤5小葱切葱花。 步骤6姜切片。 步骤7热锅倒油，油温5成热时，下姜、蒜、雪菜，炒香，倒排骨，炒匀，加300毫升清水、料酒、白胡椒粉、蚝油、盐，煮25分钟。 步骤8倒入香芋，再煮20分钟

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• 香芋排骨汤面怎么做 香芋排骨汤面的做法

步骤1食材：香芋50克、排骨150克、面条200克、姜2克、大葱10克、小葱2根。 调味料：食用油5克、八角1个、干辣椒2个、料酒2克、盐2克、糖2克、白胡椒粉2克。 步骤2香芋切块，小葱切葱花。 步骤3姜切片，大葱切段。 步骤4热锅倒油，油温5成热时，下葱、姜、八角、干辣椒，炒香，加排骨，炒匀。 步骤5倒入400毫升清水、料酒，煮25分钟。 步骤6放入香芋、盐、糖、白胡椒粉，煮10分钟。 步骤7另取锅烧水，水沸后放

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• 香芋的功效与作用 香芋的禁忌

核心功效增强免疫力、美容乌发、补中益气。香芋的简介香芋原产于东南亚，后来由波利尼西亚人把品种带至夏威夷，并逐渐在19世纪成为夏威夷的主要农产品之一。香芋有一种独特的香草味，肉心呈紫色，似薯类，但味道既非山芋、芋艿，又非马铃薯，好似板栗，甘而芳香，食后余味不尽，故取名香芋。功效作用1、增强免疫力：能增强人体的免疫功能，对于癌症手术后放射化疗以及康复，有辅助治疗作用。2、美容乌发：香芋为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，协调人体的酸碱*衡，达到美容养颜，乌黑头发的效果，还可以用来防治胃酸过多。3、补中益气：香芋含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进

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• 香芋蒸排骨是哪里的菜 香芋蒸排骨怎么做好吃 香芋蒸排骨,生活常识

香芋蒸排骨的口感还是很好的，很多人都喜欢吃香芋蒸排骨，香芋蒸排骨闻起来很香，吃起来很嫩，下面来看看香芋蒸排骨怎么做好吃吧。香芋蒸排骨是哪里的菜 香芋蒸排骨是福建一带的汉族名菜，属于闽菜系。此菜味道咸鲜，滑软可口，芋香味浓，色泽鲜艳。是很多家庭都喜欢吃的一道菜，这道菜也很有营养。香芋蒸排骨怎么做好吃食材：猪肉排500克，香芋300克，盐5克， 味精8克， 糖3克，吉士粉3克， 鸡蛋黄2个， 香菇1个， 玉米粉50克，高汤500克。1、将香芋洗净去皮，其中100克切成条备用，另外200克改刀成2厘米厚的薄片，入笼大火蒸40分钟至软烂，打成泥，放入蛋黄、吉士粉、 玉米粉、盐、排骨拌匀; 香菇入高汤中

生活常识香芋蒸排骨

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• 香芋怎么去皮？香芋去皮后怎么保存 香芋

香芋在食用时首先要去皮再蒸煮或是炖，这样的香芋吃起来更佳味美。那么，香芋怎么去皮？香芋去皮后怎么保存？香芋怎么去皮香芋剥皮方法一：1、一锅滚水，把香芋的外皮洗净，除去泥土杂质之后，直接丢入滚水中烫煮一下。2、锅之后，只要用菜刀由上而下轻轻划一刀，就可以毫不费力地除去外皮!香芋剥皮方法二：1、芋子上的泥土先洗干净。2、然后放锅里面或煮或蒸都可以，等熟了就用一个盆倒出来装。3、很烫就用凉水泡，水热了再换凉水，等芋子的温度冷却下来了就直接用手剥皮了。香芋剥皮方法三：1、带皮的香芋装进小口袋里(只装半袋)。2、手抓住袋口，将袋子在水泥地上摔几下。3、把香芋倒出，便可以发现香芋皮全脱下了香芋剥皮方法四：

• 香芋蒸排骨怎么做？香芋焖排骨的做法 香芋,排骨

香芋也是一种芋头，因其烹饪过程中色香味俱全，很多人喜欢用来蒸排骨或是焖排骨吃。那么，香芋蒸排骨怎么做？香芋焖排骨的做法步骤有哪些？香芋蒸排骨怎么做-用料-一字排、香芋盐、味精、白胡椒粉、蛋清、生粉-做法-1、↓排骨砍小块越小越好，水冲到没有血水为止。挤干水份放盐、味精、胡椒粉少许调味。2、↓抓匀放鸡蛋清、生粉一点点浆十五分钟左右。3、↓香芋切指甲丁。切好不要沾水。撒盐把香芋抓一下，把芋头的浆嗷出来就拿去冲水(用手摸上去有滑滑的液体)。流水冲半小时左右。4、↓取碗放芋头、排骨。5、↓在摆几片姜(葱)放上面，上火上汽蒸。6、↓20-25分钟左右。香芋焖排骨的做法- 芋头焖排骨-材 料：排骨、芋头、

排骨香芋

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• 香芋如何种植？香芋的种植方法 香芋

香芋具有抗癌、抗肿瘤以及防癌的功效，很多人都喜欢拿来炖煮或是炒着吃，市场需求大。那么，香芋如何种植？香芋的种植有哪些方法？香芋如何种植一、选地整地。香芋性喜温暖，生长期适宜温度25℃左右，高于35℃或低于10℃则生长不良，不耐涝渍，也不耐干旱，不能种重茬，否则生长发育不良。适宜种在排水条件好的夹沙黄等沙质土壤和夜潮土的田块。播前要适当深翻，施足基肥，每亩施灰杂肥500公斤左右，加三元优质复合肥30公斤即可，若能加施麦草麦颖，则更能促进根系发育和块根的形成。掺有木屑的鸡窝灰，未经堆制腐熟，不宜使用。二、播种搭棚。香芋露地播种适期在惊蛰至春分，地温回升慢，可延至清明前后，如用薄膜覆盖，可提前在立春

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• 香芋是酸性还是碱性？香芋是凉性还是热性？ 香芋

香芋是一种富含淀粉等的食物，但是对于一些体质的人群不建议食用。那么，香芋是酸性还是碱性？香芋是凉性还是热性？香芋是酸性还是碱性香芋是碱性食物。香芋营养丰富，色香味俱全，尤其是香芋地瓜丸很多人都喜欢吃，甚至可以和鸡肉、猪肉等一起炖烧，味道香甜而不腻，酥脆而不烂。香芋是凉性还是热性属于中性。对于有胃寒症状者来说，是养胃暖胃的最佳食材。吃香芋有什么好处香芋具有化痰止咳、解毒，消食、通便等功效，而且对于胃寒、肾虚症状者均有良好的滋补效果，尤其适用于身体虚弱者食用。据悉，每100g新鲜香芋中含蛋白质5.15g,脂肪0.28g,碳水化合物12.71g，钙170mg，其比山药中所含的蛋白质高达2倍多，所以具

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• 香芋是发物吗？香芋怎么吃 香芋,发物

香芋的吃法很多，但是人们最熟悉也最常吃的就是香芋丸子了。那么，香芋是发物吗？香芋怎么吃？香芋是发物吗香芋不是发物。土圞儿属多年生蔓生草本植物的块茎。缠绕草本植物，土圞儿属多年生蔓生草本植物，一般作一年生栽培。块根呈球状，形似小马铃薯，直径2——7.5厘米，表皮黄褐色，肉白色，是人们栽培所求的食用部分。因其肉似薯类，但味道既非山芋、芋艿，又非马铃薯，好似板栗，甘而芳香，食后余味不尽，故取名香芋。香芋怎么吃香芋牛肉卷材料：芋头1块，牛肉400克、鸡蛋1个调料：料酒、酱油、孜然、黑胡椒、鸡精、白糖、生粉、香油做法：1、牛肉切片，用料酒、酱油、孜然、黑胡椒、鸡精、白糖、生粉、蛋清、香油腌制20分钟2、

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• 香芋是紫色的吗？香芋是什么东西 香芋

很多人对于香芋的认识都是从香芋地瓜丸知道的，甚至很爱吃，但是对于香芋了解不多。那么，香芋是紫色的吗？香芋是什么东西？香芋是紫色的吗香芋来自南方独特的土壤环境，那里泥土中富含的硒等特别成分，使香芋像山芋一样的球茎内部，切开即可见横断面上呈紫色和暗红色的丝状纹斑，这种紫红的颜色使利用香芋的淀粉制作糕饼时，也带有紫色，口味比一般的山芋香、酥，成分中则有人体需要的碳水化合物，蛋白质，纤维素和微量元素。香芋又名芋艿、毛芋等。每百克香芋含蛋白质1.9克，脂肪0.1克，糖类11.4克，粗纤维0.8克，维生素B1 0.06毫克，维生素B2 0.05毫克，维生素C 9毫克，维生素E 0.48毫克，维生素PP 0

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