香芋蒸排骨

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• 香芋的营养价值 香芋的营养价值及功效

性甘辛、*，有小毒，归肠、胃经；功效益胃、健脾、宽肠、通便，解毒、散结、化痰、消肿止痛，补中益肝肾、调节中气、添精益髓；禁忌人群对于有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食；同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食；适宜人群一般人群均可食用，特别适合身体虚弱者食用； 香芋，又称地栗子、菜用土圞儿，还称：香参，地栗子，土栾儿。豆科，缠绕草本植物，土圝儿属多年生蔓生草本植物，一般作一年生栽培。块根呈球状，形似小马铃薯，直径2~7.5厘米，表皮黄褐色，肉白色，是人们栽培所求的食用部分。因其肉似薯类，但味道既非山芋、芋艿，又非马铃薯，好似板栗，甘而芳香，食后余味

食材大全营养价值

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• 香芋是芋头吗

每一种植物都有好几个名称，很多时候，人们往往不知道，这两样事物是不是同一个。比如我们日常生活中所食用的香芋，它的别名很多，那么芋头是不是香芋呢?下面一起来看看下文吧。香芋是芋头吗香芋是芋头，香芋的别名有：栗子、芋头、芋艿等等。它是属于豆类的草本植物，生长于土壤内，根部就是它的果实，与土豆一般，形状类似球状，直径可大可小，最小达2厘米，最大达8厘米。它的颜色是褐色的，手感像树皮，但是果肉却是白色的，所含的淀粉含量较多，它有一种独特的香味，并且很糯，因此被称为香芋。它的营养价值和土豆很相似，很容易被肠胃所消化，属于碱性食物，由于淀粉量很多，进入体内之后发生化学反应，从而变成糖质，为体内提供能量，因

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不羁

• 豆豉蒸排骨的做法,豆豉蒸排骨怎么做 正宗广式豉蒸排骨做法

豆豉是人们常用的调料，用来蒸排骨，可谓是色香味俱全，适宜男女老少。 食材 1 主要食材：豆豉3汤匙。 其他食材：猪肋排500克、葱一段、姜一小块、大蒜5瓣、干辣椒5个、生抽1汤匙、料酒1茶匙、白糖1/4茶匙、鸡精1/4茶匙、盐1/4茶匙、油1汤匙。 做法步骤

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• 香芋和芋头的区别,吃香芋有什么好处 香芋和芋头哪个好吃

每一种植物都有好几个名称，很多时候，人们往往不知道，这两样事物是不是同一个。比如我们日常生活中所食用的香芋，它的别名很多，那么芋头是不是香芋呢？香芋和芋头有什么区别呢？下面一起来看看吧。 香芋和芋头的区别 1 香芋和芋头是同一种食物，所以它俩之间并没有什么区别。若是硬要说有什么不同，那就是香芋中的品种很多，当然会有区别的。 1、香芋 生活中被我们称为香芋的品种为槟

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• 香芋怎样冷冻保存,香芋正确保存方法

香芋是一个味道比较淡的球茎，但是其口感沙，味道香，比较美味可口，但是我们都知道香芋是不好保存的食物，那么香芋冷冻保存要怎样保存呢？ 香芋怎样冷冻保存 1 若是新鲜香芋的话，是不建议放在冷冻室保存的，很容易导致变质，所以香芋需要熟了之后才比较适合放在冷冻室保存。 若是香芋保存的量不是很大，可以将其分批储存，将香芋用水先煮熟，待其凉透后再放入冰箱的冰冻室中冷冻保存。若是储存

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• 香芋是芋头吗,做芋圆的芋头是哪种 做芋圆用香芋还是芋头

*时生活中常吃芋头和香芋，但是很多人都会把香芋和芋头弄混，那么香芋是芋头吗？做芋圆的芋头是哪种呢？ 香芋是芋头吗 1 香芋是芋头中的一个品种。芋头是天南星科多年生宿根性草本手植物，芋头中有很多不同的品种，香芋分为母芋和子芋，一般单个香芋的重量在1-2.5kg之间，有的甚至重5kg，香芋的球茎比其他芋头要更大，而且体型椭圆，香芋上的槟榔花纹明显，香味也很浓。 而其他芋头的

我就是这么霸气

• 排骨蒸多久才熟,蒸排骨要不要焯水 排骨酱蒸排骨

最*肉频繁涨价，都吃不起肉了，老是吃些素菜，想改善一下伙食，就买了一些排骨来吃，想做个广式蒸排骨，第一次尝试，不知道排骨要蒸多久才熟呢？ 排骨蒸多久才熟 1 根据情况决定。 一般单独蒸排骨的话，排骨是比较容易熟的，用普通蒸锅只需蒸15分钟就能熟，要是排骨搭配芋头等食物一起蒸，而芋头属于比较难熟的食物，加上蒸的时候食物分量也比较多，就需要延长蒸制时间，大约蒸25-30分钟

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• 糯米蒸排骨怎么做 糯米蒸排骨的做法

步骤1食材：糯米100克、排骨400克、姜2克、蒜2瓣、小葱2根、干荷叶1张。 调味料：酱油3克、蚝油2克、老抽1克、料酒2克、糖1克、盐1克、淀粉3克。 步骤2糯米用清水浸泡6小时。 步骤3姜切末。 步骤4蒜切末。 步骤5小葱切葱花。 步骤6干荷叶用清水浸泡2小时。 步骤7排骨放入姜、蒜、酱油、蚝油、老抽、料酒、糖、盐、淀粉，抓匀腌制1小时，加入糯米，拌匀。 步骤8荷叶中放入糯米排骨

残阳黄昏、影子

• 香芋烧鸭的做法 香芋烧鸭怎么做

步骤1食材：鸭肉500克、香芋 150克、生姜1块、大葱1段。 辅料：干辣椒3个、豆瓣酱1勺、盐 2勺、料酒1勺、鸡精1勺、油适量 。 步骤2香芋去皮洗净后切块。 步骤3姜1块切末。 步骤4鸭肉倒入沸水中，焯水10分钟后捞出沥干。 步骤5油温烧至六成热，加入干辣椒，大葱，姜，加入豆瓣酱1勺炒出红油，加入鸭肉煸炒出油，倒入香芋翻炒均匀，再加入适量清水，盖上锅盖转中小火焖煮40分钟，调入鸡精1勺、盐2勺、翻炒均匀，再煮5分钟，即可出锅。

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• 榨菜蒸排骨的做法 榨菜蒸排骨怎么做

步骤1食材：榨菜200克、排骨400克、大葱1段、大蒜2瓣、姜2片、小葱1根。 调味料：生抽1克、蚝油1克、料酒1克。 步骤2大葱切丝。 步骤3大蒜切末。 步骤4姜切丝。 步骤5小葱切葱花。 步骤6排骨洗净，放入碗中，放入葱、姜、生抽、蚝油、料酒、蒜搅拌均匀，再放入榨菜搅拌均匀，腌制15分钟。 步骤7锅里水开后，放入排骨，大火蒸15分钟。 步骤8最后撒上葱花即可。

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• 毛豆蒸排骨的做法 毛豆蒸排骨怎么做

步骤1准备食材：毛豆100克，排骨300克，香菇50克，红椒半个，大蒜3瓣，小葱1根，盐1克，白醋5克，蒸鱼豉油5克，老抽2克，蚝油5克，油适量。 步骤2香菇去蒂切丁。 步骤3红椒切丁。 步骤4大蒜切末。 步骤5葱切葱花。 步骤6排骨放入碗中，加入适量清水，放入盐1克、白醋5克抓洗干净，清洗干净后沥干水分。 步骤7锅中放入适量清水大火烧开，放入毛豆煮2分钟，捞出备用。 步骤8锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入蒜末、香菇丁炒香，盛出备用。 步骤9碗中放入排骨、毛豆、炒好的香菇丁，调入蒸鱼豉油5克、老抽2克、蚝油5克拌匀，腌制30分钟。 步骤10然后装盘，锅中放入排骨蒸10分钟。 步骤11然后撒

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• 蒸排骨的做法 排骨的做法

　　1、排骨中放入盐1勺、白醋1勺清水适量抓洗，洗净沥干。　　2、姜切丝，小葱切葱花。　　3、排骨中放入盐半勺，胡椒粉1克，蒸鱼豉油半勺，料酒1勺，姜丝拌匀，腌制20分钟。　　4、放入蒸锅，中火蒸制15分钟，取出撒上葱花即可。

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• 糯米蒸排骨的做法 糯米蒸排骨怎么做

步骤1食材：糯米100克、排骨400克、姜2克、蒜2瓣、小葱2根、干荷叶1张。 调味料：酱油3克、蚝油2克、老抽1克、料酒2克、糖1克、盐1克、淀粉3克。 步骤2糯米用清水浸泡6小时。 步骤3姜切末。 步骤4蒜切末。 步骤5小葱切葱花。 步骤6干荷叶用清水浸泡2小时。 步骤7排骨放入姜、蒜、酱油、蚝油、老抽、料酒、糖、盐、淀粉，抓匀腌制1小时，加入糯米，拌匀。 步骤8荷叶中放入糯米排骨，

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• 香芋烧鸡的做法 香芋烧鸡怎么做

步骤1食材：芋头200克、鸡翅400克、姜1块、大蒜4瓣、八角2个、香叶1片、干辣椒6个。辅料：花椒2克、豆瓣酱1汤匙、生抽1汤匙、老抽半汤匙、料酒半汤匙、盐1茶匙、鸡精半茶匙、油适量、冰糖5克。 步骤2香芋切块。 步骤3姜切片。 步骤4蒜切粒。 步骤5热锅下油，油温7成热、放入鸡翅小火煎至表面微焦盛出。 步骤6放入芋头小火煎至表面微焦，盛出待用。 步骤7锅中留底油，放入姜片、蒜粒、花椒、干辣椒。八角、香叶、加入豆瓣酱1勺炒出红油，放入芋头、鸡翅，加入料酒半勺，翻炒均匀。 步骤8生抽1勺、老抽半勺、冰糖炒匀，加入适量清水大火煮开，加盖小火焖煮20分钟。 步骤9大火收汁后、放入鸡精半勺拌匀后，即

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• 香芋扣肉的做法 香芋扣肉怎么做

步骤1食材：五花肉400克、香芋200克、姜5克、大蒜2瓣 调味料：食用油20克、老抽4克、生抽2克、糖2克、料酒2克、八角1个 步骤2香芋切厚片、姜切片、蒜切片。 步骤3五花肉冷水下锅、放入3克姜、料酒、大火煮25分钟、捞出、摸老抽上色。 步骤4热锅倒油、油温5成热时、猪肉皮朝下、放入油锅、炸至猪皮起泡、同时用勺子油淋、翻面再炸3分钟、取出放冰水泡30分钟、捞出、切方块、猪皮不切断。 步骤5锅中留2勺底油、下2克姜、蒜、八角、炒香、调入生抽、糖、炒匀。

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• 梅干菜蒸排骨 梅干菜蒸排骨的做法

步骤1食材：梅干菜100克，排骨400克，姜4克，蒜3瓣，小葱3根，花椒1克，干辣椒3个。 调味料：食用油5克，盐1克，生抽2克，鸡精2克，白胡椒粉2克，料酒2克。 步骤2梅干菜反复用清水洗净，洗去多余的盐分，挤干水分，切碎。 步骤3姜切丝。 步骤4蒜切片。 步骤51根小葱切葱花。 步骤6干辣椒切断。 步骤7排骨放入冷水锅中，加料酒、2克姜、小葱，煮10分钟，捞出沥干，装入盘中。 步骤8

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• 榨菜蒸排骨的做法 榨菜蒸排骨怎么做

步骤1食材：榨菜200克、排骨400克、大葱1段、大蒜2瓣、姜2片、小葱1根。 调味料：生抽1克、蚝油1克、料酒1克。 步骤2大葱切丝。 步骤3大蒜切末。 步骤4姜切丝。 步骤5小葱切葱花。 步骤6排骨洗净，放入碗中，放入葱、姜、生抽、蚝油、料酒、蒜搅拌均匀，再放入榨菜搅拌均匀，腌制15分钟。 步骤7锅里水开后，放入排骨，大火蒸15分钟。 步骤8最后撒上葱花即可。

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• 粉蒸排骨的做法 粉蒸排骨如何做

步骤1食材：排骨500克、蒸肉米粉150克、小葱2根、西蓝花10克、料酒2克、酱油2克、老抽1克、蚝油2克、胡椒粉1克。 步骤2西蓝花掰成小朵，放入沸水锅中焯烫30秒，捞出备用。 步骤3小葱切葱花。 步骤4排骨中加入料酒、酱油、老抽、蚝油、胡椒粉，拌匀腌制3小时，放入蒸肉米粉拌匀，码入盘中。 步骤5蒸锅放水适量清水，放入排骨，上汽后蒸30分钟。 步骤6取出，撒上葱花，放上西蓝花点缀即可。

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• 香芋紫适合什么年龄 香芋色和什么颜色最配 衣服,香芋紫

香芋紫是很多人喜欢的一个颜色，香芋紫的衣服、包包、鞋子都是很好看的，香芋紫给人很女人很温柔的感觉，是非常典雅的一种颜色。香芋紫适合什么年龄香芋紫是没有年龄限制的，喜欢的人都可以穿，一般二十岁到四十岁之间选择这个颜色的人更多。香芋紫不适合黄皮穿，黄皮穿紫色会显得黄中透黑，灾难现场，黄皮比较适合白色或者红色，能提升整个人的亮度。香芋紫相较于简约经典的黑白，没有那么百搭，想要穿出时尚气质，可以选择一些香芋紫的服饰穿搭。香芋色和什么颜色最配香芋紫和相*的色彩同色系搭配最好看，香芋紫属于冷色系，搭配白色黑色都可以配出协调统一的感觉，或者选择对冲搭配，深紫色配香芋色，给人一种层次感搭配的时尚感，卡其色配香

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