干锅茶树菇是很多人都喜欢吃的,茶树菇属于菌类的,热量本身就不高,那么干锅茶树菇的热量高吗,下面一起,来了解了解吧。干锅茶树菇的热量高吗 干锅茶树菇的热量:279
大卡(100克)。茶树菇蛋白质营养丰富,其中蛋白质中有18种氨基酸,人体必需的8种氨基酸含量齐全,赖氨酸的含量高达1.75%,经常食用,能增强记忆,干菌能量较高,推荐在减肥期间食用。干锅茶树菇不适合什么人吃一般人群均可食用,茶树菇含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等
营养成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素,如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类,