马蹄铁

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• 冬季预防感冒吃马蹄效果显著 感冒能吃马蹄吗

到冬季之后，天气变得更加的寒冷，此时人们若是不重视保暖，就非常容易出现感冒咳嗽情况，这给人带来很大影响。因此*时若是能够很好的预防，也能减少患疾病。在冬季人们预防感冒可以从饮食方面做起，合理的饮食也能帮助人们提高抵抗力，从而减少患疾病。因此到冬天之后人们预防感冒最不能确缺少的一种果蔬就是马蹄。马蹄也称之为荸荠，皮呈现紫黑色，肉质非常洁白，清脆可口非常受到人们的喜爱。其实人们也将马蹄有着“地下雪梨”之美誉。马蹄它是水果也是蔬菜，因此非常受到人们的喜爱，也是冬季人们最常会吃到一种。特别是马蹄当中含有的磷是根茎蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能，因此儿童若是能适当吃马蹄，还能促进健康成长

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• 马蹄的作用与功效

马蹄又叫荸荠，在我国大部分地区都有种植，是一种不错的水果，而且它的营养丰富，是人们比较喜欢的一种食物。下面一起跟着苹果绿养生网来了解。马蹄的作用与功效1、马蹄可以清热解毒，马蹄的属性是寒性，它有着清热降火的作用，它可以清热生津也可以补充人体所需要的营养，发烧的人可以多多食用它来降热，所以它可以凉血解毒，利尿通便，去除湿痰，治疗由消化不良，以及腹部胀气等作用。2、马蹄可以调整人的肠胃，疏通大便的作用，马蹄中含有的淀粉和粗蛋白粉能使大肠蠕动变快，马蹄中含有的粗脂肪可以疏通大便滋润肠道的作用。3、马蹄可以降血压，马蹄中含有的某种物质可以达到降血压抗癌防癌的作用。4、马蹄可以促进人体生长发育，马蹄能促

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• 生吃马蹄的功效与作用禁忌,马蹄糖尿病人能吃吗

买了些马蹄来吃，白嫩的马蹄不仅外观诱人，而且味道口感也十分好，但不知道生吃马蹄有哪些功效和作用以及一些相关的禁忌事项呢？ 生吃马蹄的功效与作用 1 1、生津止渴 马蹄的水分含量较高，生吃可直接补充身体水分，加上其富含糖类、淀粉等成分，吃后还可促进唾液分泌，有较好的生津止渴作用，适宜口干、口苦的人群吃。 2、清热降火 马蹄是性寒的食物，吃后对体热上火引起的目赤

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• 马蹄能减肥吗,减肥期间一天能吃几个马蹄

很多人认为吃水果可以起到减肥的效果，而马蹄也算是一种比较常见的水果，具有较高的食用及营养价值，那么吃马蹄能减肥吗？ 马蹄能减肥吗 1 对减肥有一定的帮助。 马蹄是一种常见的水果，味道甘甜清脆，其中主要以水分为主，热量并不高，每100克的马蹄中热量仅为61大卡左右，比很多食物的热量都要低，而且马蹄中含有较为丰富的纤维素成分，饱腹感强，在减肥期间食用可以促进肠胃蠕动，减少其

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• 马蹄削皮后变黄怎么办,削皮的马蹄可以冷冻保存吗

又到了吃马蹄的季节，但每次清洗马蹄后，给其削皮放不了多久，就发现马蹄变黄了，不知道这种情况下的马蹄是否还能继续吃，*时该如何保存去皮的马蹄不变色呢？ 马蹄削皮后变黄怎么办 1 没有变质的情况下可以继续食用。 马蹄削皮后，其果肉细胞中含有的酚类物质一旦接触到空气便会发生氧化变色反应，这和*时吃苹果削皮后出现的变色现象原理是一致的，但不产生有毒物质，短时间内可以继续食用，如

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• 马蹄有寄生虫吗,马蹄煮多久杀死寄生虫

我很喜欢吃马蹄，每次都会买很多回来，今天听人说马蹄里面有寄生虫，不能多吃，之前从来没人和我说过，想请问一下马蹄真的有寄生虫吗？ 马蹄有寄生虫吗 1 有。 马蹄也叫做荸荠，是一种水生植物，一般多在池塘、田地、滩涂等低洼地带中种植，而一般马蹄生长的水质较差，而且还有很多淤泥，因此相对来说它的生长环境是比较差的，不仅携带有大量的泥土、细菌，还有可能会被姜片虫这一类寄生虫所寄生

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• 马蹄煮水喝有什么功效,马蹄能跟什么一起煮水

我很喜欢吃马蹄，每次都是直接生吃，但是家里人却很喜欢用马蹄煮水喝，请问马蹄煮水喝有什么功效呢？ 清热降火 1 马蹄味甘，性微寒，具有一定的清热解毒作用，它可以帮助清除体内的热毒和虚火，还可以促进人体的新陈代谢，加快人体内毒素的分解和代谢，从而对于上火引起的咽喉疼痛、目赤肿痛、口舌生疮等症具有一定的改善作用。

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• 女人吃马蹄有什么好处,吃马蹄的禁忌 荸荠的最佳吃法和做法

马蹄就是*时我们常吃的荸荠，其颜色白净，口感脆爽，味道清甜多汁，是比较好吃的水果，而且冬季上市的马蹄甜度较高，营养丰富，食用具有以下好处，无论是煮熟还是生吃都不错。 护肠通便 1 马蹄中含有丰富的膳食纤维，人体适量的食用，能够机械性刺激肠道蠕动，进而能够促进大便排出，具有润肠通便的功效，在预防和缓解便秘方面作用非常明显，同时膳食纤维还能够为肠道的益生菌提供充足的食物，进而能够

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• 马蹄果生吃还是熟吃,生吃了半个马蹄可以吗

马蹄果，又称马蹄、荸荠等，是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃，最*关于马蹄的吃法有很多的争论，有些人说要吃生的，有些人说要吃熟的，马蹄果生吃还是熟吃？ 马蹄果生吃还是熟吃 1 都可以。 马蹄果是新鲜水果，生吃脆嫩多汁，熟吃口感粉糯，在选择马蹄果的食用方式时，要根据自己的饮食*惯决定，马蹄果营养丰富，含有维生素、矿物质、纤维素、碳水化合物等营养成分，适量食用对身体很有

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• 金桔马蹄冰糖功效与作用,金桔和马蹄哪个止咳效果好

金桔和马蹄都是生活中常见的水果，很多人都喜欢吃，但朋友很喜欢把它们和冰糖放在一起炖汤，那么金桔马蹄冰糖功效与作用是什么呢？ 金桔马蹄冰糖功效与作用 1 从中医上来看，金桔性味甘、温，入肺、胆经，有理气解郁和止咳化痰等功效，马蹄性味甘、寒，入肺、胃经，有清热、化痰、消积的功效，冰糖是一种性味甘、*，入脾、肺二经，有补中益气、和胃润肺的功效，放在一起食用对感冒引起的咳嗽、消化不良

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• 马蹄莲清新切花制作 马蹄莲切花养护

心情不好，屋里太闷，来一束清凉的马蹄莲花束，给你的居室调调色，让你的心情降降温，清新爽朗悦目！ 马蹄莲清新切花制作方法 制作材料 制作材料 用量 马蹄莲 4－6支 珍珠梅 4－5支 白色龙胆花 4－5支 蓝色丝带 2~3条 贝壳 5~6个 蓝色玻璃石头 根据瓶子大小准备，5~10块 花瓶（玻璃瓶也行） 1个 花剪 1个 马蹄莲清新切花做法 依据选择的花瓶高度把三种花的枝干剪短

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• 怎么让马蹄莲多开花 马蹄莲多久开花

它是能够存活多年的植物，一年可以长出很多次的花。想要让它多长出花，可以把它种在肥沃透气的土中，因为基肥是保障它多长花的重要一步。要给它充分浇水，适度的阳光，并且要注意对夏冬季节的气温进行调节。 一、适宜的土壤和肥料 要把它种在肥沃透气的土壤中，最好是带有微微的酸性，土壤的PH值最好在5.5-7这个区间范围内。至于基肥量一定要足，而在成长的过程中就要控制用肥的量，否则它会长出黄色的叶。 在它第一次长出花后最好给它更换盆，加新的土壤进去，等到它恢复成长以后，再给它加温，它就会第二次长花，所以基肥是保证它多长花的关键一点。 二、充分浇水 它是不会因为水太多而死亡的，在它的长花期间要给它

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• 如何给马蹄莲浇水 马蹄莲怎么浇水

要根据生长阶段来调节浇水量，生长期按照“宁湿勿干”的原则，因为马蹄莲喜湿，干旱的环境不利于其生长，但水分也不宜太多，长期积水会导致烂根等问题。为了延缓休眠期，可以每天中午喷水一到两次，养护得当甚至是可以开花的。 一、原则 1、这种花有一种传说，它是不会被水给浇死的，因为它特别喜欢有水的区域，而且很讨厌干旱的区域，所以要经常给它保持湿润，不可以缺水。 2、要是气温比较干燥的话，要给它的地上喷洒一些水，让它周围都非常的湿润，特别是在它成长和长花的时候，就要给它充分的洒水，要给它保持湿润但是要注意在长花以后要减少浇水的剂量，这样它才能够进行休眠。 二、成长期 1、在它的成长期要给它适度的

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• 马蹄莲怎么种植 马蹄莲种球种植方法

种植马蹄莲可采用播种的方法。时间可在三月或者八月。基质可用珍珠岩加上粗砂制成，也可用腐叶土或泥炭土。基质使用之前要消毒。为了收集好的种子，可选健壮的母株进行授粉，之后收集种子。播种之后，温度在二十度左右，光太强时需要遮光。 一、时间选择 对于马蹄莲来说，播种法的成功率比较高，而选在合适的时间，更可提高成活几率。最好是在三月或者八月。不过，如果温度适宜的话，一般在春季或秋季都是可以的。 二、准备工作 1、基质的选择：适宜的基质对于成活也有帮助。可用珍珠岩加粗砂，也可用腐叶土、泥炭土等等。不论什么基质，在使用之前都要消毒，可在烈日下暴晒几天，也可以用其他的消毒剂等。它的根部较弱，如果

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• 马蹄莲冬天怎么养 马蹄莲冬天休眠浇水吗

在冬天的时候养殖马蹄莲，需要让它多多接受光照，最好放在屋里的窗边或阳台。并且，还要保证环境通风，天气好的时候多开窗，给它20℃左右的生长环境，让植株在适宜的环境过冬。另外，摆放的位置不能有煤烟，空气清新有利于植株生长。 一、阳光充足 冬天的阳光是非常微弱的，而且马蹄莲也比较喜欢被阳光照射，所以要多多接受光照。尤其是在屋里养殖的，最好放在南向的窗边或阳台，要有足够长时间的太阳照射。如果在室内较长时间不见阳光，就会因此而影响它开花。 二、适当通风 寒冷季节多是放置到室内养的，而冬季人们都会为了暖和一点，而很少开窗户，要是养殖环境不透气，是很容易发生介壳虫的，并且还会引起煤烟病的侵害。

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• 马蹄莲的花语是什么 白色马蹄莲花语是什么

不同颜色的马蹄莲花语不同，白色为纯洁、幸福，红色为虔诚、永结同心，粉色为爱你一生一世。它的寓意是是歌颂友情之美，象征人品高尚。将其置于坐南朝北的方向，可以有幸运、福气和财运的寓意，此外还可将其置于卧室、办公场所等。 花语 马蹄莲花色有白、红、黄、银星、紫斑等，一般白色的为马蹄莲，彩色的叫海芋。 白色马蹄莲：白色马蹄莲就像豆蔻年华的青春少女，毫无顾忌的展示所有的美丽，代表幸福、纯洁。 红色马蹄莲：虔诚，永结同心，吉祥如意。 粉红色马蹄莲：爱你一生一世。 寓意 马蹄莲的寓意和爱情无关，是指人的品格高尚，歌颂友情之美。 相传，马蹄莲是一个爱情中的女孩幻化而来的，女孩苦苦等待出门闯荡

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• 千层马蹄糕的做法 怎么做千层马蹄糕

步骤1椰浆层：马蹄粉45克、椰浆160克、牛奶80克。 糖水层：马蹄粉55克、红糖100克、清水220克。 步骤2将清水倒入锅中，然后加入红糖，加热并搅拌，使其融化成红糖水。 步骤3将熬好的红糖水倒入碗中，放至70度左右时，加入马蹄粉，搅拌均匀，制成红糖水层浆。 步骤4椰浆倒入碗中，加入马蹄粉，倒入牛奶，搅拌均匀，制成椰浆层液体。 步骤5锅内放一个深盆，倒入一勺半糖水，用大火加热3分钟。 步骤6等到糖水层变透明状后，再加入一层椰浆层液体，加热3分钟，如此交替至粉浆全部用完。 步骤7最后一层加入红糖浆。 步骤8最后将做好的糕点捞出，放凉后切成小块即可。

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• 马蹄怎样保存时间长 马蹄如何长期蓄存

　　马蹄长时间保存，有三种方法可实现。一是将马蹄晒干，暴晒后的马蹄不仅能长期蓄存，还更甘甜可口;二是将马蹄不去皮放冷冻室，刚买回来的马蹄不要洗，直接装保鲜袋中放到冰箱里，可以存放两个星期左右;三是放阴凉通风处保存，马蹄连带上面的泥土放入塑料袋里，然后放通风阴凉处，可以保存半个月到一个月之久。　　马蹄冷冻去皮比较好吗　　马蹄不去皮放冰箱可以长期蓄存，如果是很快食用，最好是去皮后放冰箱，因为马蹄外皮比较坚硬，长时间放冰箱会把外皮撑破，从而导致开裂，而且去皮后放冰箱的马蹄食用起来更方便。　　冷冻后的马蹄怎么吃　　冷冻过的马蹄口感相对于新鲜马蹄来说会差一些，一般不建议直接食用，将它用来煲汤、煮粥、做甜

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• 马蹄糕是凉性的吗 偏寒体质要少吃 马蹄糕

马蹄糕是属于凉性的，本身马蹄这种食物就是属于凉性的，所以制成的马蹄糕当然也是凉性，对于体质本身就偏寒的人来说要少吃，还有孕妇也不宜多吃。马蹄糕是凉性的吗马蹄糕是凉性的。马蹄糕主要是由马蹄制成，马蹄性寒、味甘，入肺、胃经，从中医的角度来说，是属于寒凉性食物，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效，不适合脾胃虚寒者食用。马蹄糕吃了会上火吗适量食用吃马蹄是不会上火的。马蹄含有的营养价值和物质都是不会引起任何上火的问题，所以如果担心上火的话，是不需要担心这样的问题，因为马蹄的营养价值的可以对于燥热的人起到下火的功效，可以其他清热解毒的功效所以是不用担心这方面的问题。马蹄糕不适合什么

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• 红豆马蹄糕的做法窍门 夏天必备小甜点 马蹄糕

红豆马蹄糕属于马蹄糕的升级版，在传统的马蹄糕中加入红豆的成分，味道非常好，制作方法其实和普通马蹄糕相差不大，就是原料里面多了红豆而已。红豆马蹄糕的做法材料：大田马蹄粉500克，冰片糖650克，红豆150克，清水400克(大约8饭碗水，熟练后，妈友们可以按自己的检验酌情加减)做法：1、红豆洗净用清水浸3小时，用真空煲将水烧开，放入红豆煮15分钟，放回真空煲焖45分钟(因为红豆比较不容易煮烂，为了红豆马蹄糕的口感，这一点很重要，妈友们要耐心等待)。2、用2.5一3碗水将马蹄粉浸开，搅拌至粉粒完全溶化备用。3、用余下5碗水煮开放入冰片糖煮成糖水息火。4、待糖水80度左右，把马蹄粉浆慢慢倒入糖水中，边

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