炒烧鸭饭

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• 烧鸭的营养价值

性寒、味甘、咸功效具有补虚劳，滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津，止咳自惊，消螺蛳积的功效适宜人群一般人群均可食用 烧鸭大家吃过吗，外面的皮脆脆的，里面的鸭肉非常的嫩，看起来跟烤鸭差不多，所以很多人会将烧鸭和烤鸭弄混淆。其实它们的口味会有一些细微的差别。烧鸭和烧鹅的步骤差不多，不过比烧鹅稍微简单些，所以很多地区会将烧鸭代替烧鹅。烧鸭虽然美味，但是由于含有大量的亚硝酸盐，所以最好是少吃为好。烧鸭的营养价值烧鸭的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。另外烧鸭中含有较为丰富的烟酸，它是构**体肉两种重要辅酶的成分之一，对

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• 常吃烧鸭养胃生津补血行水 烧鸭的营养价值及功效

烧鸭是非常适合人们滋补身体的食物，烧鸭色泽红润、味道鲜美，而且口感柔韧，并且是非常适合开胃下饭的。烧鸭在明代就是人们很流行的食物了，为了增加烧鸭的风味，人们经过特殊的烧制，烧鸭的食疗价值非常高，我们来一起了解一下。常吃烧鸭养胃生津补血行水烧鸭是一种非常好吃的食物，烧鸭具有色泽红润、味道鲜美、口感柔韧、开胃下饭的特点。烧鸭汤汁丰富、气味芳香，而且非常容易消化吸收，营养丰富。烧鸭受到国内外人们的喜爱。烧鸭主大补虚劳，滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津，止咳自惊，消螺蛳积。烧鸭因为烧制，性质可能有变化。1、止渴生津：人们咳嗽痰、口干舌燥的时候非常适合吃烧鸭生津止渴，润喉去燥，使人清爽舒适。适

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• 来看看红烧鸭血的做法吧 红烧鸭血的做法

红烧鸭血，相信很多人都是食用过了，鸭血是非常的鲜嫩柔滑的，吃起来软软的，是非常的适口的，不仅是非常的鲜美而且是有很好的补血清肺、止血通肠的功效，而红烧鸭血也是最常见的做法，下面我们大家就是一起来学*一下这道菜的做法吧。做法一食材：鸭血、油，盐，酱油，鸡精、姜、葱，蒜、豆瓣酱步骤：鸭血切成小块，放入水中煮透，加点盐。在干的锅里，放入油，7分热的时候放入豆瓣酱，姜，蒜炒到香再放入出过水的鸭血，鸡精，酱油，炒一会儿，再在上面洒点葱花就可以出锅啦!我们食用是可以很好的补充蛋白质和氨基酸的，因为鸭血中是含有大量的蛋白质和人体不能够合成的氨基酸的，还含有很多的微量元素和一些矿物质以及维生素。做法二食材：鸭

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• 凉薯牛肉粒饭的做法,凉薯牛肉粒饭怎么做 牛肉炒凉薯

凉薯牛肉粒饭的味道鲜香味美，做法也比较简单，但是孩子和老公却非常爱吃，喜欢吃辣的还可以多放点辣椒。 食材 1 主要食材：凉薯60克。 其他食材:白米160克、榨菜30克、牛柳180克、香菜1小把、红辣椒适量、淡酱油1汤匙、橄榄油1糖匙、糖和太白粉适量。 做法步骤

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• 香芋烧鸭的做法 香芋烧鸭怎么做

步骤1食材：鸭肉500克、香芋 150克、生姜1块、大葱1段。 辅料：干辣椒3个、豆瓣酱1勺、盐 2勺、料酒1勺、鸡精1勺、油适量 。 步骤2香芋去皮洗净后切块。 步骤3姜1块切末。 步骤4鸭肉倒入沸水中，焯水10分钟后捞出沥干。 步骤5油温烧至六成热，加入干辣椒，大葱，姜，加入豆瓣酱1勺炒出红油，加入鸭肉煸炒出油，倒入香芋翻炒均匀，再加入适量清水，盖上锅盖转中小火焖煮40分钟，调入鸡精1勺、盐2勺、翻炒均匀，再煮5分钟，即可出锅。

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• 魔芋烧鸭子的做法 怎么做魔芋烧鸭子

　　鸭肉剁成块，浸泡10分钟，魔芋切块，姜切片、蒜5瓣切粒，锅中水烧开，魔芋放进去煮3分钟，捞出，油温烧至7成热，放豆瓣酱炒出红油，加鸭肉块煸炒，加姜片、蒜粒、辣椒段、花椒翻炒匀，放白酒、生抽拌匀，加魔芋翻炒1分钟，倒清水煮开后转小火焖煮1小时，最后放葱段、盐、白糖收汁即可。　　怎么做魔芋烧鸭子　　食材：　　鸭半只，魔芋500克，姜1块，蒜5瓣，葱半根，干辣椒6个，花椒2克，冰糖5克　　魔芋烧鸭子的做法　　1.将鸭肉剁成块，然后放入清水中浸泡10分钟。　　2.魔芋切小块，姜切片、蒜5瓣切粒，葱半根切段，干辣椒6个剪成段。　　3.锅中倒适量清水，大火烧开，魔芋放进去煮3分钟左右，捞出。　　4.锅

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• 红烧鸭掌鸭翅做法 红烧鸭掌鸭翅怎么做

步骤1主料：鸭翅150克、鸭掌150克。辅料：姜1块、大蒜2瓣、大葱半根、八角2个、香叶1片、生抽5克、老抽3克、料酒5克、盐1克、白糖1克、油适量。 步骤2姜切片。 步骤3大蒜切片。 步骤4大葱切片。 步骤5锅中倒入适量清水，放入鸭翅、鸭掌、适量姜片，大火烧开，煮2分钟，捞出备用。 步骤6锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入八角、香叶，加入鸭翅、鸭掌翻炒1分钟。 步骤7放入姜蒜片、大葱片、生抽5克、老抽3克翻炒1分

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• 竹笋烧鸭的做法 竹笋烧鸭怎么做

步骤1食材：鸭肉500克、春笋300克、青椒50克、豆瓣酱1勺、老抽1勺、生抽1勺、油适量、盐1勺、鸡精1勺。 步骤2春笋切小块。 步骤3鸭肉剁成小块。 步骤4青椒切成块。 步骤5生姜拍碎。 步骤6蒜拍碎。 步骤7春笋放入沸水中汆水，捞出沥干，鸭子也放入沸水中汆水。 锅中热油，倒入豆瓣酱，老抽、生抽，下入鸭肉翻炒均匀，调入盐1勺、加入适量清水，加盖焖煮1小时，再倒入春笋，继续焖煮30分钟， 最后加入青椒，调入鸡精1勺，出锅装盘即可。

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• 魔芋烧鸭子的做法

　　食材：鸭半只 魔芋500克 姜1块 蒜5瓣 葱半根 干辣椒6个 花椒2克 冰糖5克　　1.将鸭肉放入清水中浸泡10分钟出血水，魔芋切小块。姜块切片、蒜5瓣切粒，葱半根切段，干辣椒6个剪成段；　　2.锅中放入适量清水，大火烧开，放入魔芋煮3分钟，捞出待用；　　3.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入豆瓣酱炒出红油，鸭肉块煸炒2分钟，加入姜片、蒜粒、辣椒段、花椒、炒匀。(豆瓣酱视鸭肉情况增加)放入白酒半勺、生抽1勺拌匀，加入魔芋翻炒1分钟，倒入清水适量煮开后换小火焖煮1小时，放入切好的葱段、盐1勺、白糖1勺，大火收浓汤汁即可。

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• 丁香烧鸭脖怎么做 丁香烧鸭脖做法是什么

步骤1主料：鸭脖200克。 辅料：大葱1段、干辣椒2个、红枣3个、花椒5克、香叶2片、草果1个、丁香20克、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、糖1茶匙、盐1茶匙、料酒1茶匙、香油1茶匙。 步骤2将鸭脖洗净切段。 步骤3大葱切片。 步骤4干辣椒切段。 步骤5姜切片。 步骤6起锅倒油，烧热，倒入干辣椒、花椒、香叶、草果、丁香爆香，再加入葱片、姜片翻炒1分钟。 步骤7然后再放入鸭脖，倒入料酒炒至变色。

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• 红烧鸭掌鸭翅做法 红烧鸭掌鸭翅怎么做

步骤1准备食材：鸭翅150克、鸭掌150克、姜1块、大蒜2瓣、大葱半根、八角2个、香叶1片、生抽5克、老抽3克、料酒5克、盐1克、白糖1克、油适量。 步骤2姜切片。 步骤3大蒜切片。 步骤4大葱切片。 步骤5锅中倒入适量清水，放入鸭翅、鸭掌、适量姜片，大火烧开，煮2分钟，捞出备用。 步骤6锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入八角、香叶。 步骤7加入鸭翅、鸭掌翻炒1分钟，放入姜蒜片、大葱片、生抽5克、老抽3克、料酒5克、盐1克、白糖1克炒匀。 步骤8加入适量清水大火煮开，焖煮15分钟，大火收汁，待汤汁收浓，即可出锅。

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• 烧鸭是什么鸭 北京烤鸭和烧鸭的区别 烤鸭,鸭肉

关于鸭子的做法有很多种，最著名的就有北京烤鸭、南京烤鸭、广东烧鸭，很多朋友都不知道这几种鸭子到底有什么区别，今天小编为大家介绍一下。烧鸭是什么鸭烧鸭其实就是指广东烧鸭，和北京烤鸭还是有很大的区别。烧鸭在鸭子的选择上一般会选用填鸭、白鸭、芝麻鸭等。北京烤鸭和烧鸭的区别1、鸭子选材不同。北方，尤其以北京为最，喜欢选择脂肪丰厚的“鸭苗”，用填灌的方式培育鸭子，这也就是“填鸭”一词的由来。约3公斤重时鸭子肉质最为鲜嫩、鸭皮毛孔细小，烤出来的皮才脆嫩。因此北方烤鸭最美味的是鸭胸上的脆皮，要最先食用。而南方的烧鸭喜欢选用生长期26至28天大的幼鸭，因为鸭龄小，鸭胸还未完整发育，最美味的反而是脊椎两侧连接鸭

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• 菠萝饭用什么米 菠萝饭用大米怎么处理 菠萝饭

菠萝饭的主要食材就是菠萝和米饭，菠萝市面上的种类不多，但是米饭的种类是非常多的，每种适合的做法也不同。那么，菠萝饭用什么米？菠萝饭用大米怎么处理？菠萝饭用什么米菠萝饭，又叫凤梨饭，属于泰国菜，主要原料是菠萝、泰国香米等。菠萝饭工艺制作简单营养全面，富含维生素及蛋白质，有助于提高记忆力；形式可爱，色彩丰富，香甜可口，受到众多食客的喜欢。菠萝饭做法1、挑选一个菠萝，个头不用太大，一般即可。2、用水浸泡大米，大米在选择的时候建议用好一些的。3、用刀把菠萝的顶盖给切下，不要丢掉，然后用刀慢慢的把剩下的菠萝内的果肉取出，需要注意不要弄破菠萝的外壳。4、将取出的菠萝果肉切成菠萝粒。5、把用水浸泡过的大米和

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• 红烧鸭子配什么菜好吃 食谱推荐 鸭肉,红烧鸭子

红烧是我国的特色做法之一，例如红烧排骨、红烧鱼等，做出来的菜肴色泽和口感都是很不错的。那么，红烧鸭子配什么菜好吃？红烧鸭子配什么菜好吃红烧鸭子可以放的配菜：芹菜、香菜、青椒、土豆、笋等，在鸭肉快熟的时候，加入煮熟就可以食用。红烧鸭子是一道菜品，主要食材是鸭子，辅料为洋葱、柿子椒等，调料为食盐、料酒等。该菜品主要是通过将食材放入锅中烧煮的做法而制成。红烧鸭子的做法主料：鸭子1500克辅料：洋葱（白皮）100克，柿子椒50克调料：料酒15克，盐8克，鸡精3克，生抽10克，老抽15克，八角10克，桂皮5克，大蒜（白皮）15克，辣椒（红，尖，干）5克，花生油75克，姜15克做法编辑1、鸭子宰杀洗净斩块

鸭肉红烧鸭子

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• 鳗鱼饭好吃吗？鳗鱼饭有刺吗？ 鳗鱼饭,鳗鱼

鳗鱼饭算是人们最常的食用方法了，不过对于想吃的人来很好奇味道。那么，鳗鱼饭好吃吗？鳗鱼饭有刺吗？鳗鱼饭好吃吗一款**鳗鱼饭俘虏了周边白领的心灵，肉厚饭香。特制温沙拉，也让你领略沙拉的新口感。每日现杀鳗鱼，然后在冰水里浸泡，鱼肉得到一轮新的自然清洗，使得肉质更紧实，这样烤出的鳗鱼口感更佳，血水全无，毫无腥味。碳火烧旺，外焦里嫩。配上矿泉水蒸的米饭，淋上鳗鱼汁，美好的享受。鳗鱼饭有刺吗有。其实关键是吧，可能对于大多数人来说，那种小小的软软的刺大家就都主动忽略掉完全不在意的吃下去了，毕竟对于大多数人来说这个是确实不会卡到的。就像大家也不会在乎炸鱼的刺之类的…一般能买到的鳗鱼就是这种感觉…大刺几乎没有

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• 鱼松饭是什么？鱼松饭怎么做？ 饭,鱼松饭,食物

鱼松饭随着电视剧深夜食堂的热播火了起来，今天就来跟大家分享一下，鱼松饭怎么做。鱼松是一种很有营养价值的食材，适合小朋友吃，没有鱼刺吃起来简单方便，能保证小朋友的营养均衡。鱼松饭怎么做深夜食堂黄磊大厨，来教大家如何正确制作鱼松饭。那么这个鱼松饭是怎么做的呢?我们一起来学*一下吧。小时候不爱吃鱼,老妈就把鱼肉拌到米饭里给我吃.复制一下幼年记忆.鱼松饭烹饪步骤材料：香米饭150克，鸡蛋1只，鱼片干粒25克，西芹粒25克，红椒粒25克调味料植物油250cc，味精2克，盐、胡椒粉少许做法：1、在滑过油的热锅中入油，烧至五成热，放入鱼片干粒。2、再放入西芹粒、红椒粒过油至熟一起沥出。3、锅内留油30cc，

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• 广东特色传统小吃干炒牛河

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干炒牛河是一道由芽菜、河粉、牛肉等材料制作而成的粤菜。广东地区的特色传统小吃之一。于清末民初年间发明。河粉又称沙河粉，源自广州沙河镇。通常煮法是放汤，或炒制。炒制则分为加入芡汁的湿炒，和不加芡汁的干炒。干炒牛河被认为是考验广东厨师炒菜技术的一大测试，手艺好坏一试便知。

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谢谢小仙女的关注和收藏

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