倒走的正确方法图

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• 奶粉的正确冲泡方法

作为婴儿唯一的营养主食来源，奶粉可谓是最重要的了。不少家长在奶粉的选择上，一定都下了不少功夫。比如是国产奶粉好还是进口奶粉好?奶粉的成分都有哪些?孩子喜欢不喜欢喝某个牌子的奶粉呢?没错，奶粉的选择是尤其重要的，不过，你可别忽略了奶粉的冲泡步骤。正确的奶粉冲泡方法，可以帮助孩子更好的吸食下去。如果方法不正确，也许就引起事倍功半的效果，对于孩子来说，也不是好事。下面，苹果绿小编就给大家讲讲，奶粉的正确冲泡方法吧。1、父母们都知道要用干净的奶瓶来给婴儿冲奶粉，但是正确的清洗奶瓶，很多人都是一知半解。婴儿用的奶瓶使用前不仅仅要清洗，还要进行一次消毒。清洗奶瓶大家都会，现在也有很多专门清洁被子用的海绵棍

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• 夏季的泡脚方法 学会正确泡脚方法 白醋泡脚的正确方法

夏季的时候虽然是比较炎热的，但是夏季的时候我们也是可以选择泡脚的了，这样对我们健康是有一定好处的，如果可以在夏季的时候掌握正确的泡脚方法，这样会对我们夏季健康有所好处，还可以帮助有效的祛暑，那么具体夏季如何泡脚好，一起看看吧。夏季的时候我们泡脚要注意的情况是比较多的，首先在夏季的时候大家要注意，这时候首先我们应该严格控制夏日里泡脚的水温。夏天泡脚的时候选择温水是最好的选择。而且水温宜控制在45摄氏度左右比较合适，可用温度计量一量，过热、过凉都很难收到预期的效果。当泡一段时间后水温变凉时，要及时添加热水。刚开始泡脚时，不要添太多的水，刚没过脚趾就行，在泡脚的过程中还要不断添水，保持合理的温度，这

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• 慢跑减肥的正确方法,慢跑减肥的正确姿势

慢跑是当下较流行的一种减肥方法。但并不是随便跑一跑就能达到减肥的功效的。那到底怎样才能达到慢跑减肥的效果呢？一起来看看慢跑减肥的正确方法吧。 慢跑减肥的正确方法 1 跑前进行热身运动 跑前的热身是能够使身体以最快的速度能够进入运动状态，同时也能让你的身体维持到最后，完成慢跑的目标，进而达到减肥的效果。因此在慢跑之前活动活动关节，拉伸拉伸肌肉，让肌肉变得柔软，避免拉伤。

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• 柔肤水的正确用法,柔肤水的正确使用方法 柔肤水的正确用法

柔肤水是很多人会用到的基础护肤品，其可以起到很好的*衡肌肤、补充水分、促进肌肤后续保养的作用。那么我们应该怎么正确使用柔肤水呢？ 正确选择柔肤水 1 柔肤水在使用之前一定要选择一款适合自己肤质的柔肤水。一般柔肤水具有很好的的滋润效果，皮肤偏干的可以选择滋润度高的柔肤水；如果是偏油性肌肤可以选择滋润度低，补水效果好的柔肤水。

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• 清肺经正确手法图,清肺经的作用 清肺经正确手法图

小儿推拿手法中，清肺经是比较常用的一种手法，那么清肺经正确手法怎么样的？清肺经的作用又有哪些呢？ 清肺经的推拿方向 1 拇指在患者的无名指掌面，用拇指指腹自指根向指尖（无名指末节螺纹面）直推100-300次，或推1-2分钟。 清肺经的作用 2

千与萱

• 剪指甲的正确方法

长长的指甲确实有一定的美感，但是隐藏的细菌也不少，存在诸多安全隐患，按时剪指甲是每个人都应该养成的良好*惯，虽说经常修剪指甲，但是不一定剪对了，今天就来告诉你剪指甲的正确方法。 指甲要*着剪 1 清洗手部后，用指甲刀先剪指甲的中间，然后再修剪两侧，修剪之时手要*着放，指甲刀要*着剪，不要把指甲刀深入指甲缝中掏剪，一般手指甲宜剪成弧形，而脚趾甲则要剪成*的，可以预防嵌甲。

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• 正确洗脸的方法 如何正确洗脸 8个步骤正确洗脸

洗脸是大家每天都会做的事情,但是如果你洗不好,那么你的皮肤就会越来越差,甚至导致你的毛孔更加粗大,那你到底会洗脸吗? 温水洗脸是关键 1 洗脸是肌肤美白的关键。很多人每天洗脸嫌麻烦，直接就用冷水洗脸或者比较热的水洗脸，对于水温没有一个标准的概念。其实正确的洗脸方法是选择温水来洗，因为温水洗脸不仅能使毛孔充分打开还不会丢失肌肤的天然保湿油分。

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• 杨梅的正确洗法,杨梅用什么洗 洗杨梅的正确方法

杨梅是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃杨梅，听说洗杨梅也比较的麻烦，杨梅的正确洗法是怎样的呢？下面一起来看看吧！ 杨梅的正确洗法 1 材料：杨梅、盐。 做法： 1、挑选新鲜完整的杨梅。 2、放在盆子里面。 3、倒入适量食盐。 4、加入清水。 5、搅拌搅拌。 6、静置半个小时。 7、时间到了将杨梅捞出。 8、然后过清水进

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• 啤酒浇花的正确方法，浇花有什么好处 啤酒浇多肉的正确方法

啤酒浇花的好处很多，用处也比较多，可准备好少量的啤酒，然后按照1:50的比例来兑水稀释，配制好的溶液用来浇花。也可以将将啤酒和清水按照1:40的比例混合，搅拌后用湿布蘸取用来擦拭叶片。还可以将啤酒跟清水混合，然后装到小喷壶中，向整个植株均匀的喷施水雾，效果也比较好。 一、正确方法 1、兑水浇灌：准备好少量的啤酒，然后按照1:50的比例来兑水稀释，之后加入水后搅拌均匀制成溶液，就可以沿着根部浇灌下去了。注意一定要兑水稀释，不能直接用啤酒浇花，比例可以适当调整。 2、擦拭叶片：准备好一块柔软的布，将啤酒和清水按照1:40的比例混合，搅拌后用湿布蘸取一点，用来擦拭叶片。 3、喷施水雾

养花知识养花技巧

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• 美瞳的正确佩戴方法是什么 如何戴美瞳正确方法

 佩戴美瞳的正确方法首先应当清洁双手，如果双手指甲过长也不适合佩戴，因为美瞳是需要用手指直接按压在眼球上，一旦双手指甲过长可能会刮蹭到眼球对眼球造成损伤。另外清洁之后就可以用手指的指腹沾取美瞳，再轻轻地将美瞳按压进眼眶里。这样的操作方式对于老手来说是非常简单的，一般几秒钟就可以完成整个操作，但是对于未佩戴过美瞳的新手来说，这样的操作简直难上加难。因为人的眼球会下意识排挤异物，所以在指腹沾取美瞳放入眼眶的过程中，眼球会不自觉的进行转动排挤，可能对于新手来说几小时还未佩戴上都是有可能的。 佩戴美瞳的过程无论多久结果都是必然的，美瞳佩戴进眼眶之后会有一个排异反应，也就是眼球会觉得不适下意识将其

心疾

• 隔离霜用手还是美妆蛋 隔离霜正确涂抹方法图

 隔离霜的涂抹方式是非常简单的，无论用手还是用美妆蛋涂抹都可以。隔离霜质地的质地并不是非常浓稠，只用手能轻易地推开，并且还会很服帖，用美妆蛋也完全可以将其涂抹均匀。隔离霜属于护肤品的一种，它能隔离彩妆，也能隔离灰尘和细菌，甚至还能隔离紫外线和各种辐射，它的作用非常多，对皮肤而言是很好的产品。涂完面霜之后就可以涂隔离霜了，取适量的隔离霜分别涂在额头、面颊以及下巴等部位，点涂好之后再将其均匀的涂抹。用手涂抹隔离霜是完全可以的，因为隔离霜非常好推开，它很容易被皮肤吸收，不会有干硬的现象。用美妆蛋涂隔离霜当然也是可以的，美妆蛋的作用也是非常多的。它能更好的将隔离霜均匀的涂抹在面部，即便是缝隙部位也

偏执的溫柔

• 隔离霜用手还是美妆蛋 隔离霜正确涂抹方法图

隔离霜可以用手也可以用美妆蛋，日常生活中我们会用手涂抹隔离霜，美妆蛋一般是用来涂抹粉底液的，涂抹隔离霜也是可以的，所以隔离霜可以用手也可以用美妆蛋。隔离霜的质地比较细腻，是化妆步骤不可缺少的一部分，然而也需要注意使用方法，这样才能发挥出隔离霜的作用，对于用手还是用美妆蛋需要根据个人情况而定。 用手涂抹隔离霜效果会比较好一些，手指肌肤有一定的水分和温度，相比较其他美妆工具效果会比较明显一些，而且用手涂抹隔离霜妆容会更加服帖一些，比较容易清洁。但用手涂抹隔离霜妆底看起来会不精致，尤其是夏天，手心很容易出汗，上妆会比较慢一些，需要有一定的耐心。 用美妆蛋涂抹隔离霜，上妆也很服帖，妆感细腻清透

跳梁小丑。

• 正确的护肤涂抹方法

 洁面产品洗脸力度需要轻柔，洗脸过程中可以给面部进行按摩。补水产品护肤时要用拍打的方式，这样才能让面部更好的吸收成分。使用精华类产品时需要按摩开才能被肌肤有效吸收。保湿产品需要先倒在手心中揉开再往脸上涂抹。护肤的第一步工作是洁面，使用洗面奶洗脸可以对皮肤进行深层清洁，让皮肤变得光滑，清爽。洗脸过程中可以顺手替脸部做做按摩，用手指在脸上轻轻画圈，按摩不仅能让面部皮肤得到舒缓，还能促进面部血液的循环。 洗完脸之后就可以涂抹水，乳液和精华了。使用补水产品的时候要用手掌在脸上轻轻拍打，用这种方式才能让肌肤更好的吸收营养，达到深层保湿的效果。精华类产品质地通常比较粘稠，不适合直接涂抹。正确使用精华

六道神树

• 夜班后正确补觉方法 夜班后的正确补觉方法

夜班后正确补觉方法如下：1、用厚窗帘遮挡住阳光，保持室内的黑暗以及安静，营造一个良好的睡眠环境。2、夜班后补觉，身体需要更长的睡眠时间才可以得到充足的消息，因此夜班后补觉可以适当睡到8~10小时，甚至更长。3、如果夜班后仍需要上白班，可以在午休时抓紧时间补觉。

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• 如何正确冲藕粉 冲藕粉的正确方法

　　1、取一大勺藕粉和若干葡萄干，加入刚没过藕粉的冷水，再搅匀直到看不到颗粒状的藕粉为止；2、然后，倒入滚烫的开水，一边倒一边搅拌；3、一直快速搅拌，直至藕粉变成淡褐色透明的胶状即可。需要注意的是，两道水的顺序不能颠倒，第一次是凉开水，第二次是滚烫的沸水。　　如何正确冲藕粉　　藕粉是一种成分为红莲藕粉、纯藕粉、冰糖藕粉的小吃。藕粉的制作工序主要有清洗—粉碎—过滤—除沙净化—浓缩精制—脱水—干燥—包装—成品。需要注意的是，取藕以新鲜的老藕为宜，藕浆磨得越细越好，因为磨得越细出粉率越高。藕粉一般人群均可食用，老幼妇孺、体弱多病者尤宜。　　除了上述方法之外，还可以用30-50克藕粉、白砂糖适量加水煮

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• 如何正确水煮玉米 正确煮玉米的方法

　　将新鲜玉米的外壳剥掉，留下最里面的两层皮；再将玉米放进水里洗干净，锅中加入冷水，再加入两勺食盐和适量小苏打；接着，将洗好的玉米放入锅中，大火煮五分钟后转中火，再煮上十分钟左右；最后熄火焖五分钟左右，捞出来即可食用。　　如何正确水煮玉米　　玉米是禾本科的一年生草本植物，又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。原产于中美洲和南美洲，它是世界重要的粮食作物，广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家。值得注意的是，特种玉米的营养价值要高于普通玉米，而鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米高很多。因此，夏秋季节将新鲜玉米掰下来煮食，不仅营养丰富，而且口味香甜。　　如果是冷冻玉米的话，把玉米从

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• 料酒的正确使用方法 料酒的正确用法

　　在烹饪肉、鱼、虾、蟹等荤菜的时候，适量加入料酒即可，料酒不仅可以去除异味，还可增鲜。如果是烹饪蔬菜的话，那就不需要加入料酒，因为蔬菜本身并无异味需要去除。料酒最主要的作用就是去除鱼、肉类的腥膻味，增加菜肴的香气。　　料酒是我们生活中常见的调味品，但是跟白酒这些又有所不同，料酒的成分主要有黄酒、糖分、糊精、有机酸类、氨基酸、酯类、醛类、杂醇油及浸出物等。料酒可以增加食物的香味，去腥解腻，同时，它还富含多种人体必需的营养成分，甚至还可以减少烹饪对蔬菜中叶绿素的破坏。　　料酒是用糯米经浸泡、蒸煮、发酵而酿成的。酒精浓度为15度左右，酒味醇和，并含有丰富的氨基酸和维生素。烹调中加点黄酒，鱼、虾、蟹

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• 如何正确自制陈皮 自制陈皮的正确方法

　　选择皮质较黄的橘子，不能带有青色，剥橘子时尽量剥大块一点；把剥下来的橘子皮放在太阳底下晒干，晒干后上锅蒸软；把蒸好的橘子皮再次晒干，反复蒸晒四、五次，最后放置到干燥通风处保存即可。天气好时把陈皮拿出来晒晒，一般陈皮越久，其价值越高。　　如何正确自制陈皮　　陈皮也就是橘子皮，把橘子皮放到通风干燥的地方晒干，一般需要收藏3年以上的干橘子皮才能叫做陈皮。除此之外，陈皮还是一味中药。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。产于福建、浙江、广东、广西、江西、湖南、贵州、云南、四川等地。　　陈皮具有帮助消化、降低血压、润肠通便、提神以及改善呕吐症状的功效与作用。其中，陈皮

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• 面膜的正确使用方法 正确敷面膜方法 面膜,美容,护肤

每周一次或者多次敷面膜成为了爱美女性的*惯，那么，用了这么多面膜你真的知道面膜该怎么用吗？不会正确的使用面膜，有可能不是护肤而是“毁肤”。今天就给大家分享一下到底应该如何正确的使用面膜敷面膜的方法1、在贴面膜前，首先用温水清洁脸部，最好用洗面奶清洁一下，清洁好了用化妆水轻轻拍在脸上，给肌肤二次清洁，防止脸上残留污垢被吸收。2、打开包装取出面膜，把面膜先轻轻的贴在脸上，现在的市面上的面膜般都会有一层珠光膜，如果有，在贴时珠光膜是朝外的，用手指轻轻的按压敷*面膜，然后小心地将珠光膜揭下。3、这时你发现面膜是不是都不敷贴在脸上，这时我们可以从鼻翼两侧开始轻轻的用指腹按压，延伸于面部两边4、然后再用指

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