孕妇可是最难伺候的,不管是口味的变化,还是营养我们都要小心,因为孕妈妈可是最宝贵的,孕妇吃东西之前一定会查询东西的可能性,孕妇可以吃莴笋叶吗?下面小编带你一起看看,莴笋叶的奇迹。孕妇能吃莴笋叶吗?孕妇能吃莴笋叶孕妇能吃莴苣叶 莴苣怕咸,盐要少放才好吃。 孕妇可以吃莴苣,但要注意少量食用。莴笋中含有丰富的叶酸,尤其是适合孕前期食用。但是莴笋当然也不能吃太多,吃过量的莴笋对身体也是一种伤害,莴笋毕竟性寒,孕妇适量吃即可,蔬菜的食用还应该丰富一些。适合孕妇的莴笋叶的多种吃法1、莴笋的嫩叶洗净后,可蘸由芝麻酱、甜面酱混合调制的酱食用,口味清香爽脆;2、深绿色的莴笋叶可以做汤,如与豆腐或鸡蛋一起制成清汤