青菜肉圆汤

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• 杜仲和什么煲汤,杜仲可以和什么煲汤,杜仲煲汤大全

杜仲属于强腰壮骨的温补药材，其味甘，性温，归肝肾经，可以补肝肾，强筋骨，还是安胎的常用药物，和其他中药材一样，杜仲的吃法也很多，常见的吃法就是煲汤，那么杜仲和什么煲汤好呢？ 羊肾杜仲五味汤 1 材料：羊肾一对，杜仲15克，五味子6克，食盐，葱，姜片各适量。 做法：将羊肾洗净去臊腺，切碎放入砂锅内，杜仲，五味子用纱布包好，一起放入锅中，放入葱，姜片，加清水适量，开大火烧沸

空笙

• 鹌鹑汤禁忌,鹌鹑汤的功效与作用 鹌鹑煲汤的做法大全

鹌鹑蛋大家都比较熟悉，那么鹌鹑呢？作为下蛋的鸟，经常用来炖汤喝，那么在喝鹌鹑汤有什么禁忌？喝鹌鹑汤又有什么好处呢？ 鹌鹑汤禁忌 1 鹌鹑汤大部分人喝都不会有很大的问题，有一小部分人是不建议食用的，比如以下几类人群： 1.消化不良人群，鹌鹑是一种高蛋白的食物，食用过多不利于消化，增加肠胃负担，加重便秘等消化不良症状。 2.身体易上火的人群，鹌鹑中含有蛋白质、维生素、

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• 怎么煲汤好喝又营养 煲好汤的几个要点 煲汤是汤营养还是肉

寒冷的冬日热汤不仅暖身还营养，但要想煲出一锅美味的汤可不是一件容易事儿。 煲好汤的几个要点 1 要想煲出一锅美味的汤，也不是一件难事儿，煲汤前请一定先掌握以下几点： 1.加水及水量 水是煲汤的关键，一般情况下，煲汤时的加水量应至少为食材重量的3倍。如果中途确实需要加水，应以热水为好，不要加冷水，这样做对汤的风味影响最小。 2.盐什么时候放 盐是

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• 减肥汤的做法,哪些汤可以减肥 什么汤减肥效果最好

白领们想要运动减肥却常受限于时间与场所，为图方便，不少人会选择吃减肥药。但是减肥药吃多，容易伤身。而减肥汤不仅能减肥，而且大都具有清热解毒的功效，可谓一举两得，是白领们瘦身的好选择。制作简单，且味道极好。 冬菇菠菜减肥汤 1 减肥汤所需材料： 冬菇、菠菜、姜、高汤、白砂糖、盐 减肥汤所的具体做法： 先把冬菇浸软，然后剪去冬菇脚，再把冬菇切片，菠菜切

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• 春季祛湿汤,春季除湿汤,春天除湿喝什么汤

春天气候宜人，万物复苏，但是春季也是比较容易返潮的季节，人们居住的房间里很容易潮湿，湿气大对身体不好，吃点祛湿食物很有必要，接下来介绍几款简单易做的春季祛湿汤。 茶树菇瘦肉汤 1 原料：猪瘦肉，茶树菇，蜜枣，姜，盐 做法：将猪瘦肉切成方块，冷水下锅，煮开后撇去血沫，将茶树菇用水泡30分钟，剪去根部，充分洗净后，将姜去皮，拍扁，汤锅中加适量水烧开，放入猪瘦肉，茶树菇，姜，

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• 如何做虾皮汤,做虾皮汤有什么技巧 汤粉用虾皮做汤底好喝吗

虾皮含有丰富的蛋白质和矿物质，钙的含量尤其丰富，物美价廉，是补钙的最佳选择。那么如何做虾皮汤？ 南瓜虾皮汤 1 虾皮汤的做法步骤很多，虾皮可以和多种食材搭配做汤。用南瓜和虾皮是最经典的搭配方式之一。先将南瓜里面的瓤去掉，将南瓜企切成块。再将南瓜放到油锅里面翻炒。加入适量的水，用大火将其煮开，待南瓜煮熟的时候，放入盐、葱花和虾皮。

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• 薏仁可以煲汤吗,薏仁和什么煲汤 薏仁煲汤食谱

薏仁在五谷杂粮中的保健价值很高，可以健脾祛湿，利水消肿，促进消化，降压降脂，因而受到很多人的喜爱，常可以浸泡后煮粥食或入菜，那么薏仁可以煲汤吗？ 薏仁可以煲汤吗 1 薏仁可以煲汤。 薏仁的营养丰富，蛋白质含量为13.6%，脂肪含量为5.4%，钙为0.07%，碳水化合物64.9%，磷0.24%，与稻米相差不大，此外还含有薏仁酯，薏苡素等特殊物质，用于煲汤食用，这些营养成分

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• 乌梅汤喝了有什么好处,乌梅汤有什么功效 乌梅汤的功效与作用

在炎热的夏季，冰凉的饮品成为了人们必不可少的物品，乌梅汤就是其中的首选，看看乌梅汤喝了有什么好处？ 止渴生津 1 止渴生津是乌梅汤的重要功效之一，乌梅汤中含有丰富的酸性成分，*时人们饮用以后能促进唾液分泌，也能吸收大量的水分，能让人们口干舌燥的症状很快好转。 开胃消食

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• 葛根汤的功效与作用,葛根汤的配方 葛根煲汤的做法大全

葛根汤是葛根制品，葛根的营养价值很高，用葛根制作的葛根汤的功效与作用是什么呢？葛根汤的配方是怎样的呢？ 止渴止泻 1 葛根轻清升散，药性升发，柳举阳气，鼓舞机体正气上升，津液布行。升发脾胃清阳空气而止渴，止泻痢。故常用于治疗内热消渴，麻疹透发不畅，腹泻、痢疾等病症。 调节体温

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• 益气补血汤的功效 益气补血汤的食物有哪些 益气补血汤,营养汤食

现在很多人都需要益气补血汤，因为生活的压力，生活的作息不规律，导致自己气血不足等，这时就需要益气补血汤了，下面来看看益气补血汤的功效吧。益气补血汤的功效 益气补血汤是中药的药膳，主要的功效是可以滋补元气，可以益精填髓，可以提升中气，对于人体有很大益处。通过益气补血汤可以很好的使虚弱的患者体质得到改善，特别是对于长时间身体虚弱的患者，长时间患慢性疾病的患者还有卧床的患者以及年老体弱的患者，可以通过益气补血汤进行食疗，对于改善身体状况有很大的好处。益气补血汤的食物有哪些1、阿胶。阿胶补血益气，美容养颜，是气血滋补上品。2、黑木耳。黑木耳可以养阴补血、润肺明目，对于冠心病和心脑血管病患者非常有好处。

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• 牛尾汤的做法大全 春季养生汤 牛尾汤,牛尾

牛尾汤是一道非常补身体的佳肴，我们在做的时候方法也是非常的多，有中式、西式，可以用白萝卜、芋头、西红柿等不同食材一起炖。牛尾汤的做法主料：牛尾500g、山药250g、胡萝卜1根辅料：盐适量、料酒适量做法：1、首先我们要把生牛尾用清水浸泡4个小时，去血水，这个过程要换水3到5次哦;2、然后我们可以将牛尾放入煮锅，加入足量的清水和姜片;3、倒入2汤匙的料酒;4、等待大火煮开，撇去浮沫;5、将撇去浮沫的牛尾和汤倒入压力锅中;6、盖上盖子大火烧开转小火褒30分钟关火;7、将山药，胡萝卜去皮切滚刀块;8、待高压锅能正常打开后加入山药和胡萝卜块小火煮30分钟;9、加入适量的盐胡椒粉调味，就可以开动了哦。韩

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• 夏天适合喝什么汤 夏天什么汤好喝又简单 喝汤,汤食

现在马上就是炎炎夏日了，夏季饮食可以多喝些清热降火，消暑祛湿的营养汤食，汤水是我们日常经常会喝的，喝汤可以有效调节我们的一些身体健康状况。夏天适合喝什么汤一碗能清热、消暑、祛水肿，并且营养丰富，不油腻，易消化，不会给身体带来负担的汤才是适合夏天饮用的好汤!冬瓜水分充足，口感清爽，味道清甜，有美白养颜，祛湿清火，利水消水肿的功效。而且它还含有矿物质、蛋白质和多种维生素，冬瓜中的丙醇二酸还能减缓和抑制脂肪的转换，减肥瘦身期也可以放心吃海带含碘高，热量低，中蛋白，高矿物质，含较多的钙，铁，以及膳食纤维。1. 排骨斩小块用流动的清水冲洗干净后，加水浸泡10分钟左右。2. 海排提前泡软，洗净，切条或块沥

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• 猪肚汤可以下奶吗 猪肚汤下奶食谱 猪肚汤,下奶

猪肚汤是汤类的一种，很多女性在做月子的时候都会喝汤，尤其是催奶的汤，可以促进乳汁分泌。那么，猪肚汤可以下奶吗？猪肚汤可以下奶吗可以。一、材料猪肚1个黄豆100g、生粉20克、盐5克、姜1块、葱2段、糯米酒3汤匙。二、做法1.准备好食材。2.黄豆漂净，用温水浸泡半天。3.用生粉、盐将猪肚反复搓洗，用水洗净。4.把猪肚淖5分钟。5.再洗去杂质。6.切成粗丝。7.取烧锅，放适量清水，放入黄豆。8.放入猪肚。9.放姜，葱结。10.放2调羹糯米酒，大火煮开，小火炖90--120分钟。11.放些盐，葱花即可。小贴士1.猪肚正反面都要洗，多余的脂肪要去除。2.因为是坐月子吃的，所以最好用自己做的糯米酒。没有

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• 疙瘩汤能放多久？疙瘩汤有营养吗 疙瘩汤

疙瘩汤，一般建议是吃多少做多少，若是吃不完保存好以防吃了引起不适。那么，疙瘩汤能放多久？疙瘩汤有营养吗？疙瘩汤能放多久天冷能放24小时没问题 天热估计半天就不行了，一般放冰箱冷藏1-2天没有问题，但是最好是当天吃对身体好。疙瘩汤有营养吗疙瘩汤是北方人最喜爱也最普及的一种面食，做法简单，配料多样，营养全面，既是汤菜又是主食，非常适合冬天吃。疙瘩汤的主角是细腻爽滑的面疙瘩，在制作时不用加碱，面粉中的多种营养素可以很好地保存。吃疙瘩汤时，连汤带菜一起食用，也能避免营养素的流失。此外，疙瘩汤比馒头面条等容易消化，易被人体吸收，有健胃之功效，而且热量适宜，格外适合晚餐食用。疙瘩汤的食材丰富，但西红柿、青

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• 疙瘩汤怎么做？疙瘩汤怎么和面 疙瘩汤

疙瘩汤是北方最常见的一种小吃，尤其秋冬季节人们就喜欢来一碗好吃又补水。那么，疙瘩汤怎么做？疙瘩汤怎么和面？疙瘩汤怎么做材料：西红柿3个(小型)，鸡蛋2个，芹菜嫩叶一小把(或香菜)，番茄酱2汤匙(30ml)，普通面粉80克，大葱3片，清水约盐1茶匙(5克)，白胡椒粉1/2茶匙(约3克)1)西红柿洗净后切成块。芹菜摘掉嫩叶洗净。大葱切片。2)锅烧热，倒入油放入大葱片煸香后放入西红柿块，翻炒至出汤后加入清水(1000ml)，大火煮开后，加入番茄酱搅匀后煮2分钟。3)趁这个时间，用勺子盛清水，一点一点的加入面粉中，边加边迅速搅拌，一定要快，不要让面成团，要搅成均匀的面粉粒。千万不要一次性把水全加进去。

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• 汤达人是哪个国家的？汤达人是泡面还是拌面？ 汤达人

汤达人包装上写着日式拉面，而且汤底包很是美味，导致人们以为其实日本制作的一款方便面。那么，汤达人是哪个国家的？汤达人是泡面还是拌面？汤达人是哪个国家的统一汤达人是统一集团旗下一种高品质的方便面，已推出日式豚骨拉面，酸酸辣辣豚骨拉面，海鲜口味汤面，及罗宋汤面和味增拉面五个口味。统一企业中国控股有限公司（港交所：220）是台湾食品制造商统一企业旗下的控股公司，为中国非碳酸饮料及方便面主要的台资制造商之一。主要饮料产品为果汁饮料及饮茶。汤达人是泡面还是拌面统一汤达人是统一集团旗下一种高品质的方便面，已推出日式豚骨拉面、酸酸辣辣豚骨拉面、海鲜口味汤面、罗宋汤面、味增拉面、辣牛肉汤面及椰汁鸡汤面七个口味

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• 立冬适合喝什么汤？立冬养生喝什么汤最好？ 立冬,汤

立冬是进入冬天的开始，这时候不少人开始注意冬季养生了。那么不少人困惑，立冬最适合喝什么汤呢？关于，立冬适合喝什么汤？立冬养生喝什么汤最好？5号网小编来为您一一解答！立冬养生喝什么汤最好1、萝卜排骨汤：进入立冬节气，民谚有“立冬萝卜赛参汤，不劳医生开药方”，白萝卜有一定的润肺止咳功效。白萝卜中富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。白萝卜生吃促消化，熟吃补气。排骨与白萝卜炖服，气香味鲜，不油不腻，汤色也是不厚不重。因为萝卜中含有较多的纤维，富含水分，因此还有保健美容之功效。相信在初冬，来碗萝卜排骨汤，定能温暖到你的胃。2、滋补羊肉汤：羊肉性温热、补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》被称为补元阳

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• 煲汤用什么鱼好?什么鱼适合煲汤? 煲汤,鱼

生活中有些人比较爱吃鱼，特别喜欢喝鱼汤，经常在家里自己煲鱼汤。那么煲汤用什么鱼好?什么鱼适合煲汤?煲汤用什么鱼好鲫鱼：鲫鱼汤的功效是补虚、除羸、开胃、益气和通乳，是老弱病患和产妇床边常见的补品。黑鱼：黑鱼汤是术后恢复常见的补汤，据说食用黑鱼对伤口恢复有好处。鳙鱼：一般选用现杀的活鱼炖汤，只要选得鳙鱼不差，炖出来汤鲜美不说，鱼肉还带有股甜味。煲鱼汤的做法1.首先锅内放油烧热，鱼两面都要煎至微黄，用姜片擦一遍锅底，煎鱼就不容易破，煎鱼若用猪油，鱼汤更容易发白。2.锅内最好一次添足开水，前十分钟一定要用大火。凉水或小火炖容易使鱼肉中的蛋白质收缩凝固，不易分解，成不了奶白色。3.炖鱼时放入一汤匙牛奶，

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• 春季喝什么汤好？春季喝什么汤养生？ 春季养生,汤

春季细雨纷纷，湿气会偏重，春季养生为一年之本。下面小编给大家推荐几款适合春季喝的汤，可以去除湿气还可以养颜养胃。春季养生汤薏仁猪脚汤功效：健脾益胃、利湿、壮腰膝材料：薏仁30g，干净猪脚一只约半斤制法：薏仁碾碎，猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅，加黄酒、姜及清水1500毫升，盖好。先用猛火煮滚，除去汤面浮沫，再用文火煨约2小时;待猪蹄烂熟后，依次加入盐、酱油、葱、胡椒粉。冬瓜赤小豆煲生鱼汤材料：赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3片。做法：赤小豆洗净，冬瓜洗净，连皮切，生鱼洗净，宰净去鳞、内脏，慢火煎至微黄。猪瘦肉洗净，整块不用刀切。一起与生姜放进瓦煲内，加清水2500毫

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• 补血的汤有哪些？补血的汤怎么做？ 补血,汤,气血

女人气血好是健康美丽的基础。小编这里为大家整合了几款补血汤品，不仅味道鲜美，而且方便易学，可以让家人品尝厨艺的同时调理身体，何乐而不为呢！补气血的汤银耳红枣汤材料：银耳15克，大枣10枚，枸杞30颗，冰糖30克。做法：把以上食材放到砂锅里，加清水，中火炖开；炖的过程中要经常拿勺子翻动一下，免得粘锅；炖开以后小火慢炖20分钟，关火；然后盖上盖子，让它再焖5-10分钟。功效：银耳有“穷人的燕窝”之称，可见其药效有多好。但是燕窝虽然滋补，价格却很贵。而银耳无论是颜色、口感，还是功效，和燕窝都十分相似，而且价格十分便宜。银耳具有凉补润燥的作用，和桂圆干、枸杞、红枣熬成汤，不仅美味，还能让你的脸色白里透

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