青菜肉圆汤

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• 秋天喝什么汤好 秋季煲汤食谱,秋天喝什么汤比较好,秋季喝什么汤最好 秋天喝什么汤最好

秋天气候干燥，容易出现津亏体燥的情况，我们在日常饮食中应该特别注意生津润燥，那么秋天喝什么汤好呢？秋季煲汤食谱你一定要收藏了。 白果薏米汤 1 材料：白果50克、薏米50克、白糖适量。 做法：将白果去壳，洗净，用水稍浸泡。薏米用水稍浸泡，洗净。然后将白果、薏米一起放入瓦煲内，加适量清水。用大火煲沸，转至小火再煲1小时至白果、薏米熟透。最后加入适星白糖调味即可。 效

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• 猪皮汤的做法,猪皮汤怎么做 猪皮汤的做法大全窍门

猪皮中含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白，能改善人体组织细胞的贮水功能，起到保健美容的作用。 食材 1 主要食材：猪皮一块。 其他食材：红枣十几粒、盐少许。 做法步骤 2 1.准备好材料，红枣与猪皮，猪皮事先飞水。

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• 金丝瓜汤的做法,金丝瓜汤怎么做 金瓜汤

金丝瓜汤是金丝瓜熟吃中比较好吃的，味道浓郁，汤汁也比较鲜美，下面看看金丝瓜汤怎么做。 食材 1 主要食材：金丝瓜适量。 其他食材：**、海米适量，调味品适量。 做法步骤 2 1.将**、海米炒熟，加入水，煮沸。

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• 炖鸽子汤要放油吗,鸽子煲汤要不要炒 排骨鸽子汤的煲汤

现在正是吃鸽子汤进补的好时节，不仅能够补血益气，还能提高免疫力、预防疾病，那么炖鸽子汤要放油吗？ 炖鸽子汤要放油吗 1 不需要放油的。 因为鸽子的外皮里面是有油脂存在的，在炖鸽子汤的过程中，鸽子外皮中的油脂会融在汤水中，形成一层浮油，如果再额外加食用油，那么喝起来就会比较油腻了。 鸽

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• 喝什么汤降火最快,喝什么汤可以降火,降火喝什么汤 喝绿豆汤能降火吗

要预防和改善上火的症状，最简单，最好操作的方法是饮食调理，在选择降火饮食的时候，除了吃一些降火的蔬果，杂粮之外，还可以喝一些汤水，那么喝什么汤降火最快呢? 苦瓜绿豆汤降火 1 绿豆能祛浮风，请热度，滋润皮肤，苦瓜清心，明目泻火，两者一起做成汤食用，能清热，排毒，对上火引起的湿疹，痤疮有改善作用。 具体做法：取苦瓜一根洗净，去籽，切成小丁，放入沸水内焯一下去掉部分苦味，绿

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• 什么汤消炎清热去火 夏天清热去火的汤 什么汤消炎清热去火

夏季可以经常煮点清热去火的汤，既美味又方便。那夏天清热去火汤有哪些？ 夏天喝菠菜银耳汤清热去火 1 取菠菜150克，银耳20克，香葱15克，盐、味精、香油各少许。菠菜洗净切段，用开水氽一下；银耳用温水泡软，洗去泥沙，摘成小朵；香葱去根须洗净，切成细末。锅内放入银耳，倒入适量清水，用大火煮沸后再加菠菜煮沸，加入盐、味精、香葱末，淋上香油即成。这款汤可生津润燥、通便去火。

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• 清热解毒汤有哪些呢 清淡去火汤的食谱大全 清淡去火汤

　　秋季干燥易上火，这时喝汤可以润燥清热，给你推荐清热解毒的12个汤。汤水营养丰富，人体吸收快，秋天多喝很有益处。那么，清热解毒喝什么汤好？下面介绍清热解毒的12个汤的做法，一起学起来吧。   　　一、冬瓜生鱼汤   　　材料：生鱼500克，冬瓜600克，赤小豆60克，蜜枣20克，生姜2片，食盐适量。   　　做法：   　　1、冬瓜连皮洗净，切成块状，赤小豆提前1小时浸泡，洗净，蜜枣洗净。   　　2、生鱼清洗干净，烧锅下花生油、姜片，将生鱼煎至金黄色。   　　3、把适量清水煮沸，放入以上所有材料煮沸后改慢火煲3小时，加盐调味即可。   　　功效：具有消暑清热、利尿通便、解毒排脓之功效

清淡去火汤食谱大全清热解毒汤

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• 乳鸽汤用什么材料煲好 乳鸽汤的功效与作用 鸽子汤,鸽子

鸽子汤是一道营养价值很高的汤，具有很强的滋补效果，可以补血益气、壮体补肾。选对正确的材料和鸽子汤制作，会达到事半功倍的效果，那么鸽子汤用什么材料煲比较好呢。乳鸽汤用什么材料煲好 根据需求而定。 乳鸽性*、味甘咸，是尚好的滋补壮阳之品，其肉厚而嫩，滋养作用较强，鸽肉鲜美细嫩，富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分，是不可多得的食品佳肴，自身的需求往往关系到食材的选择搭配，如果是有脾虚现象的话，可以用乳鸽搭配山药、茯苓等*和健脾胃的食材，山药和茯苓在《本草纲目》中均记载有“补脾胃”“益气”的功效，而如果有肾虚的话，搭配芡实、枸杞等补肾益精功效的食物是十分不错的。 乳鸽汤的功效与作用 1.延缓衰老 鸽肉

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• 上海青是小白菜吗 上海青的营养价值 上海青,青菜

上海青是日常常见的青菜，这个青菜很好吃，一般菜场卖的比较新鲜，那么上海青是小白菜吗，上海青的营养价值是什么呢，下面一起来看看吧。上海青是小白菜吗 上海青是一种小白菜，叶少茎多，菜茎白白的像葫芦瓢，因此，上海青也有叫做瓢儿白的。上海青的特点就在于长的“光明磊落”，每一片叶都是碧绿，每一片叶在生长期都完成了叶绿素的光合作用。 上海青的营养价值上海青每百克鲜重含蛋白质1.3克，碳水化合物2.3克，粗纤维0.6克，胡萝卜素1.49毫克，维生素B10.03毫克，维生素B20.08毫克，维生素C40毫克克，钙56毫克，磷32毫克，铁1.2毫克。上海青可以保持血管弹性，提供人体所需矿物质、维生素，其中的维生

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• 通心菜是什么菜呢 通心菜有什么功效呢 空心菜,青菜

大家应该都吃过很多青菜吧，但是不知道各位有了解过这些菜吗？今天小编就带领大家来了解一下什么是通心菜以及通心菜有什么功效吗，希望小编的文章可以帮助到各位哦。通心菜是什么菜呢 通心菜为夏秋季节主要绿叶菜之一。一年生蔬菜，其叶及蔓茎可供食用。通心菜茎中空，叶直生，叶长心脏形，叶柄长，色绿，质柔嫩。原产我国，主要分布在长江以南地区，产于春末至秋末。通心菜的品质要求：以叶大、色绿、柔嫩者为佳。通心菜有什么功效呢1、通便排毒我就是通心菜中含有的重要营养成分，这种物质进入人体以后，能促进人体内有毒物质的代谢，而且它含有的木质素还能增强人体内巨噬细胞的吞噬功能，能杀菌消炎，也能加快肠道蠕动，能在预防人类便秘肠

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• 冬瓜汤减肥吗 冬瓜汤可以减肥吗 冬瓜汤,冬瓜

大家知道冬瓜汤是什么汤吗，冬瓜汤可以减肥吗，冬瓜汤减肥有什么功效，冬瓜汤减肥应该怎么喝呢，今天就一起来看看吧！冬瓜汤减肥吗可以。但是，效果慢。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的*惯；二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；三是做做广播体操，或者学*简单的武术套路或练武的一些基本动作。晚上喝冬瓜汤能减肥吗合理食用有一定效果。 晚上喝冬瓜汤可

冬瓜冬瓜汤

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• 红豆汤可以解酒吗 红豆汤解酒方法 红豆汤

无论是三五好友聚会，还是同事聚会，或者应酬之类的，必定少不了喝酒，但是酒喝多了伤身。那么，吃什么可以解救？红豆汤可以解酒吗？红豆汤可以解酒吗红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此薏米红豆粥的功效有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对于饮酒过度的人，喝一点薏米红豆粥，酒醒后就会好过很多。薏米红豆粥的功效对心脏病和肾病、水肿也有一定的治疗作用。红豆汤怎么做解酒1、红豆银耳两者一起煮可以补血养颜，提高免疫力，也增加了膳食纤维。2、红豆可以补血，银耳对呼吸道、皮肤都有滋润作用。3、二者结合一起煮，可以.消暑解毒,滋补养颜.4、酒精对胃粘膜有刺激，可直接造成粘膜损伤，出血。5、喝这个可以稀释胃部酒精浓度，可

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• 油麦菜可以做汤吗?油麦菜做汤的做法大全 油麦菜,汤

油麦菜是蔬菜,一般都是炒着吃的,很少看见有人做汤的,那么油麦菜可以做汤呢?做汤的话应该怎么做好吃呢?下面介绍下吧!油麦菜可以做汤吗可以做汤的,而且很美味,下面来介绍下具体的做法!上汤油麦菜的做法材料:油麦菜一把,蒜数瓣,皮蛋一个,火腿适量,干红椒两个(可无),干贝丁10克(可无)1、油麦菜洗净切段,蒜、皮蛋、火腿、干红椒切小块;2、干贝丁用水泡软热锅凉油;3、小火爆香干辣椒和蒜块加入火腿、皮蛋和干贝丁翻炒一会加入清水或高汤;搜索4、大火煮开,转小火略煮至汤色发白,加盐和生抽调味加入油麦菜,煮至再沸腾,即可出锅.油麦菜的特别吃法麻酱凤尾:油麦菜洗净切段晾干,准备蒜蓉坚果蘸料(坚果再加点蒜泥、香油

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• 冬天喝什么汤驱寒,冬天驱寒喝什么？ 驱寒,驱寒汤,汤食

都说人到了秋冬的时候要开始进补，进补的主要目的也是为了迎接即将到来的冬天，而进补喝汤水是最好的最养生不过了，在寒冷的天气中喝下热呼呼的汤水可以快速帮助人体驱寒，解决大家怕冷、四肢发凉、手脚冰冷 的毛病，那么冬天喝什么汤驱寒呢？怀杞狗肉汤材料：狗肉450克，怀山药，枸杞子各60克，料酒，葱段，姜片，食盐，味精，胡椒粉各适量。做法：将怀山药，枸杞洗净，狗肉洗净，切小块，用沸水汆透，将油锅烧肉，倒入狗肉，葱段，姜片煸炒，烹料酒，出锅，再将狗肉放入炒锅中，加怀山药，枸杞子，食盐，用小火炖至狗肉软烂，加味精，胡椒粉调味即可。功效：冬天吃些狗肉汤，可以增强人体抗寒能力，还能起到补肾的作用。羊肉大枣汤材料：

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• 煲汤可以放酱油吗?煲汤能放酱油吗? 煲汤,酱油

做菜的时候我们都会添加少量的酱油，炒出来的菜会更鲜美，那么煲汤可以放酱油吗?煲汤能放酱油吗?煲汤可以放酱油吗看做什么汤，做柿子蛋花汤，紫菜蛋花之类放酱油颜色发黑不好看。但是做酱汤啥的一般都会放。依据个人口味，和对汤的观感的要求程度而定。酱油的功效与作用它能增加和改善菜肴的口味，还能增添或改变菜肴的色泽。红烧的东西少不了它，烹调食品时，加入一定量的酱油，可增加食物的香味，并可使其色泽更加好看，从而增进食欲。因为酱油的主要原料是大豆，而大豆及其制品因富含硒等矿物质，故有防癌的效果。酱油含有多种维生素和矿物质，可降低人体胆固醇，降低心血管疾病的发病率，并能减少自由基对人体的损害。冬瓜海带排骨汤的做法

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• 煲汤可以放鸡精吗?煲汤能放鸡精吗? 煲汤,鸡精

有些人做菜的时候喜欢加一点鸡精，觉得这样菜的味道会很好，即使是煲汤的时候也要添加少量。那么煲汤可以放鸡精吗?煲汤能放鸡精吗?煲汤可以放鸡精吗味精易溶于水，所以在烹饪时一般在起锅之前加入味精效果好，菜肴的味道会更加鲜美。因为味精若在水溶液中长时间加热会少部分失水生成焦谷氨酸钠，焦谷氨酸钠虽无害，但没有鲜味。鸡精的用法似乎宽松得多，至少没见哪个厂家提醒消费者该在烹饪过程中的哪个环节添加鸡精。所以烹饪时任何时候都能够加入鸡精。鸡精对身体有害吗从卫生角度讲，鸡精对人体是轻微有害的，在烹调时，如果加入过多鸡精，则会导致人体在短时间内摄取过量的谷氨酸钠，超过机体代谢能力，直接危害人体健康，重则引起食物中毒

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• 煲汤可以放料酒吗?煲汤能放料酒吗? 煲汤,料酒

煲汤的时候要加入一些调料，这样才能更好的入味，煲出来的汤才会鲜嫩。那么煲汤可以放料酒吗?煲汤能放料酒吗?煲汤可以放料酒吗炖骨头汤可以放料酒的，能够去腥味，给骨头汤调味。正式烧时,等汤烧开了再放酒,不盖锅盖,这样酒味可以挥发掉,不至于影响汤的味道。料酒的使用方法料酒含有一定量的乙醇(酒精)，乙醇有很高的渗透性，挥发性强。故用料酒腌渍鱼类等腥气味较重的原料时，能迅速渗透到原料内部，对其他调味品的渗透有引导作用，从而可使菜肴的滋味融合，并起到去腥臭、除异味的作用。烹制肉类及炖鱼时，放入适量的料酒，加热后能与溶解的脂肪产生酯化作用，生成酯类等香味物质，使菜肴溢出馥郁的香气，可增鲜提味。烧制鱼、羊等荤菜

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• 绿豆汤是什么颜色的?绿豆汤是红色的吗? 绿豆汤

光听名字的话我们会以为绿豆汤是绿色的，但其实煮绿豆汤是会有颜色变化的，并不是只有绿色一种。那么绿豆汤是什么颜色的?绿豆汤是红色的吗?绿豆汤是什么颜色营养专家介绍绿豆汤有红色和绿色的，刚出锅的绿豆汤，往往是浓稠碧绿的，过段时间，你会发现，那锅放凉了的绿豆汤，已经是一抹浓稠的红色了。原因是绿豆皮中的多酚类抗氧化物质在空气中被作用从而导致变色。用自来水熬煮的绿豆汤，往往出锅之后，几乎是分分秒秒都在往红色的汤底行进。绿豆汤是红色的吗营养专家介绍绿豆汤是红色的，绿豆汤中从绿豆表皮部分溶出的酚类物质在空气中氧气作用下发生氧化聚合的结果。所以，开盖煮绿豆粥容易变色，用压力锅煮绿豆粥就不容易变色。如果有人熬煮

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• 荠菜可以烧汤吗?荠菜烧汤怎么做好吃? 荠菜,汤

炎热总是会令人感到烦躁，容易产生肝火旺盛、眼干、眼痒等疾病。荠菜是凉性的食物，吃荠菜能清热解火。那么荠菜可以烧汤吗?荠菜烧汤怎么做好吃?荠菜可以烧汤吗美食专家陈女士介绍荠菜是可以烧汤吃的，新鲜的荠菜用来做荠菜汤，能清肝、明目，并可补益脾胃。肝虚有热，眩晕头痛或目昏眼干的人非常适合。荠菜烧汤的做法1.荠菜洗净改到成小段，香菇泡发去根蒂切成小丁，南豆腐切成小块放在盐水中浸泡30分钟。2.锅中加入500ML左右的水，倒入豆腐香菇和少许盐巴待煮沸后加入少许鸡精与荠菜一同下锅。3.待再次沸腾撒入白胡椒粉，香油，并调入水淀粉即可。冬瓜荠菜汤的做法1、冬瓜切大块打成冬瓜蓉倒入锅内，加清水，荠菜浸水2小时以上

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• 喝减肥汤可以减肥吗？喝什么减肥汤减肥有效？ 减肥汤,减肥

想要减肥就要有很强的毅力，减肥是一件长期的事业，减肥是女人这一生都要做的事，不管是在什么时候，减肥是健康的要求。有些要靠饮食减肥，运动也是，最*比较流行的减肥汤，哪有哪些健康的减肥汤呢？下面可以参考看看，不要贪瘦哦！减肥汤1.防己黄芪汤防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服， 每日2次。医院报导，用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者，每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克，6个月后体重从69公斤减到67公斤，腹围从100厘米减至85厘米。总胆固醇由341减至148，三酸甘油酯由288降至78，非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。主治肌肉结实型肥胖症。2.荷术

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