银耳枸杞汤

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• 生津止咳小妙方—白萝卜银耳汤

材料：　白萝卜100克、银耳10克、鸭汤适量、盐、香油少许做法：　将白萝卜洗净、切成丝，银耳泡发，去除杂质，撕成块;将白萝卜和银耳放入清淡的鸭汤中，用小火炖熟即可。功效：　春季气温反复无常，体质较弱的人极易患上感冒，咳嗽不止，而白萝卜中含有丰富的维生素，润肺止咳的效果最好，搭配以滋阴、润肺的银耳，能有效增强机体抵抗力、生津止渴，需要注意的是过夜的银耳不能食用。

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• 银耳红枣汤发酸的原因 这样煮不发酸 银耳发酸怎么回事

对于银耳红枣汤这种食物，相信很多朋友都是会做的了吧，但是在烹饪的时候，我们经常会发现这样的问题，好好的银耳红枣汤就发酸了，让很多朋友吃起来都很担心了，那么这是怎么回事呢，又该怎么避免呢，一起来看看吧。红枣没有去核且煮太久：红枣核会让汤变酸。所以煲糖水时要先将红枣去核、掰小块，再把红枣和泡枣的开水一并加入银耳里炖。等枣香味浓了，银耳快炖烂时就熄火，这样汤就不会因为红枣在锅里煲太久变酸涩了。买了熏硫磺来漂白及防腐的银耳没洗干净：多数银耳本来是黄色的，可市场上很多银耳都是白色的，说明市场上很多银耳都被熏硫磺来漂白、防腐过。硫磺熏蒸的银耳一般有一股酸味，买了这种银耳又没洗干净，煲的糖水自然就酸了。所以

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• 四种美味营养的银耳保健汤推荐

银耳非常具有滋补功效的一种食材佳品，不管是年轻人还是老年人，都对银耳非常的喜爱，因为用银耳也可以煲成很多的美味汤，不仅营养美味，而且可以起到非常理想的保健功效。下面小编将为大家推荐这些美味又营养的银耳保健汤。银耳明目汤　材料：准备十克银耳，二两鸡肝，八克枸杞子，二十朵茉莉花，料酒、姜汁、盐、淀粉、鸡汤各适量。做法：将鸡肝洗净，切片，放入碗中，加湿淀粉、料酒、姜汁、盐和味精，随即下银耳、鸡肝、枸杞烧沸，打去油沫，待鸡肝刚熟，即可撒入茉莉花装碗。功效：服用银耳明目汤可以补肝益肾、明目，适合出现视物模糊、两眼昏花等症患者服用。银耳玉竹汤　材料：准备十五克银耳，二十五克玉竹，二十克冰糖。做法：将银耳水

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• 适合女性朋友的两款银耳的食谱 银耳红枣汤的5大禁忌

说起银耳我们能够想到的就是营养价值高，可以搭配很多的食材一起制作出各种美味滋补的汤品，对于女性朋友来说是非常不错的一种食材，对于身体的调理作用是非常的不错，所以小编也是为大家分享两款银耳的汤品。木瓜银耳炖汤材料：木瓜、银耳、红枣、冰糖、梨做法：1、将银耳泡发，将木瓜去皮，然后将梨洗干净了切成丁。2、将泡好的银耳切成小朵，放入沸水锅中，再放入莲子，一同煮至8成熟。3、放入梨和冰糖继续煮，至快熟时放入木瓜，大火煮40分钟就可以吃了。功效：银耳里面是含有丰富蛋白质、多糖和维生素，我们食用是有很好的清肺养血、滋阴化痰的作用。木瓜是有很好的美容的作用，也是可以帮助丰胸，所以这款汤品女性朋友多食用一些是非

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• 毛丹银耳汤——夏季清热去火美容

夏季炎热，人们都会有茶饭不思的情况，如何增强食欲滋补气血呢，有很多的方法哦，比如说多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜等等。夏季吃什么清热去火又美容呢，当然是银耳汤了，适合女性们的毛丹银耳汤不能错过。毛丹银耳汤毛丹银耳汤所需材料主要食材银耳、西瓜、红毛丹 毛丹银耳汤的做法1、银耳泡水、去除蒂头，切小块，放入滚水烫热，捞起沥干;西瓜去皮，切小块;红毛丹去皮、去籽。2、冰糖加适量水熬成汤汁、待凉备用。3、西瓜、红毛丹、银耳、冰糖水放入碗，拌匀即可。毛丹银耳汤的功效与作用在炎热的夏天想要喝一碗爽口滋润又美容的甜汤怎么办?不用出门寻找，在家里就可以动手做出来，大家可以找来食材跟着小编的方法试试，会有惊喜的哟!

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• 处暑推荐银耳汤 糯米粥促进健康

处暑节气到来，这时候我们就到了秋季，这时候是要注意去滋阴润肺的，否则很容易会产生肠胃不适，这样是容易影响我们健康的，所以这时候大家应该注意多吃些汤和粥，是帮助我们润燥的好选择，那么具体处暑吃什么，一起看看处暑的饮食选择。银耳汤处暑的时候收想推荐大家吃的就是银耳汤了，是大家熟悉的一种食物，是非常健康的润燥食物，而且中医认为，银耳味甘淡性*，归肺、胃经，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，对解决肺部不适很有好处，同时还很适用于干咳，少痰或痰中带血丝，口燥咽干，阴虚型神经衰弱和失眠多梦等多种问题。大家都知道银耳是药食同源的食物，同时银耳药性*和，服用安全，能清肺之热，养胃之阴，是大家很适合吃的，在处暑的时

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• 虫草花炖银耳的做法;虫草花炖银耳怎么做 银耳虫草花一起煲汤吗

虫草是营养价值极高的食药材，常常作为补汤食材。下面一起学*下虫草花炖银耳汤的具体做法。 食材 1 虫草花：1小把 其他食材：银耳：1朵；枣干：15颗；冰糖：10克；水适量 做法步骤 2 1、银耳提前两、三个小时泡

ツ笙歌绝丶ツ箫声断

• 枸杞菊花猪肝汤怎么做好吃,菊花猪肝汤的作用

猪肝在用来煲汤的时候，加入枸杞，菊花等食材，不但口感独特，而且营养价值更是丰富，有很好的养生价值，那么枸杞菊花猪肝汤怎么做好吃呢? 枸杞菊花猪肝汤怎么做好吃 1 1.枸杞、菊花稍浸泡，洗净，用煲汤袋装好;猪肝浸泡，挤干水分，切薄片。 2.在锅内加入清水600毫升(约2碗半量)武火滚沸改文火煲约30分钟，弃药袋，下猪肝滚至刚熟，下盐便可。

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• 银耳莲子红枣汤能不能和蛋炒饭同吃,银耳莲子红枣汤不能和什么一起吃 银耳和豆子能同食不

银耳莲子红枣汤对于很多人来说是一道家常甜点，而蛋炒饭也是一道家常主食，那么银耳莲子红枣汤能不能和蛋炒饭一起吃呢？ 银耳莲子红枣汤能不能和蛋炒饭同吃 1 可以。 银耳莲子红枣汤是可以与蛋炒饭一起是的，两种食物之间并没有什么性质上的冲突，两者也不会产生影响身体健康的物质，所以两者在营养层面上来说，是可以一起吃的。 银耳莲子红枣汤其味道甘甜，口感软糯爽口，可以作为甜点，

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• 银耳汤隔夜放冰箱冷藏后能喝吗,银耳在冰箱可以放多久

银耳汤是一种具有滋阴润肺功效的食物，富含胶质，还能够滋润皮肤，在家可以轻松自己熬煮银耳汤，那么银耳汤隔夜放冰箱冷藏后能喝吗？银耳在冰箱可以放多久？ 银耳汤隔夜放冰箱冷藏后能喝吗 1 如果银耳汤是在常温下隔夜了，之后再放入冰箱冷藏，在夏秋季节是不建议继续喝了，因为在天气比较炎热的时候，银耳汤在常温下放4-8小时就会腐败变质，即便经过冷藏也于事无补，不建议吃了。 但是如果煮

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• 枸杞叶对人有什么好处 枸杞叶有哪些功效与作用 枸杞叶猪肝汤的功效与作用

枸杞叶含有丰富的营养成分和活性物质，其中的枸杞多糖能有助于控制血压、血脂和血糖、预防心血管疾病。 枸杞叶对人有什么好处 1 枸杞叶的营养价值不比枸杞子少，枸杞叶具有一种特殊的清香，还能起到清热明目的作用，不过一般建议枸杞叶煮的时间不要太长，否则会影响到色泽，还容易因为过长时间的加热，导致营养有所缺失。枸杞叶是枸杞树上的嫩芽，属于芽类中的精品，日常除了将枸杞叶作为蔬菜食用，现在

黑白の回忆

• 电压力锅煮银耳的危害,高压锅煮银耳汤安全吗 电压力锅煮银耳

买了些银耳，想用电压力锅来炖汤喝，但不知道这电压力锅炖银耳汤安不安全呢？会不会降低其营养，产生什么有害物质呢？ 电压力锅煮银耳的危害 1 正确煮制并无危害。 电压力锅结合了压力锅和电饭锅的优点，在烹饪食物上不仅速度快、安全节能，还操作简单、美味健康，用来煮制银耳只要按照正确的方法进行操作，不但能让银耳出胶更快速，还能让银耳更入味好吃，此外也不会因长久的煮制而糊锅或降低银

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• 来月经可以喝银耳莲子红枣汤吗 有什么好处吗？

银耳莲子红枣汤是生活中常见的滋补食疗品，受到很多女性的喜欢，但是女性每个月都有那特殊的几天，那么来月经可以喝银耳莲子红枣汤吗？ 来月经可以喝银耳莲子红枣汤吗 1 一般情况下，是可以食用的。 银耳莲子红枣汤有补血养颜、暖身的作用，女性在经期，是可以适当食用的，特别是当经血量很少或者伴有痛经、腹痛等症状时，喝银耳莲子红枣汤可以有效的解决这些问题。

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• 银耳汤没有冰糖怎么办,为什么男人千万不要吃银耳 银耳男性吃好处和坏处

银耳是生活中常见的食物，很多人日常都喜欢吃银耳，我今天准备做一些银耳汤喝，银耳汤没有冰糖怎么办？下面一起来看看吧！ 银耳汤没有冰糖怎么办 1 可以用其他糖类食物进行代替。 冰糖是生活中常见的糖类食物，冰糖味甜、性*，煮银耳汤的时候在汤水中放入适当的冰糖可以调节银耳汤的味道，同时会增加银耳汤的营养价值，如果没有冰糖的话，可以用其他具有甜味的食物进行代替，例如：使用蜂蜜、白

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• 银耳汤养胃吗,胃不好吃什么养胃

银耳汤清香甘甜，含有丰富的营养物质，有滋补身体的功效，很多人都喜欢喝银耳汤，那么银耳汤养胃吗？ 银耳汤养胃吗 1 银耳性*、味甘淡，含有多种营养物质，富含蛋白质、维生素、矿物质等，还含有多种人体所需氨基酸，有润肺生津、滋阴养胃的功效，是滋补养生佳品，经常食用银耳汤，对保护胃肠有一定作用，但对于胃病引起的身体不适，不宜擅自食用，以免加重病情，建议胃病患者在医生指导下用药治疗。

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• 苹果和枸杞能一起吃吗,红枣枸杞苹果汤的做法

苹果和枸杞是我们生活中国常见的食物，为了饮食的健康，接下来为你介绍苹果和枸杞能一起吃吗。大家不妨看看下文吧。 苹果和枸杞能一起吃吗 1 可以的,人们生活中喜欢煮苹果红枣枸杞汤。这是日常生活中比较常见的一道甜汤,味道清甜可口,而且经常食用可以起到美容养颜的功效,由于其中加入红枣可以对身体起到补血的作用,还可以预防一些身体疾病,女性经常食用对身体有很大好处,而苹果红枣枸杞汤也有一

一开始就错°

• 栗子能和银耳一起吃吗,子和银耳一起吃的功效 板栗可以和银耳煲汤吗

栗子和银耳都是营养价值丰富的食物，生活中比较常见，有时候会搭配一起食用，就是不知道板栗和小米能一起吃吗？ 栗子能和银耳一起吃吗 1 可以一起食用。 1、在食物性味及成分上来看，栗子性温，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉、膳食纤维、维生素C、胡萝卜素以及钙、磷、钾、钠、镁、铁等矿物质元 素； 2、银耳性*，当中含有丰富纤维素，以及维生素E、维生素C、胡萝卜素、硫胺

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• 银耳莲子粥的功效与作用,银耳莲子粥的适宜人群和禁忌人群 银耳莲子汤能天天喝吗

银耳莲子粥是生活中较为常见的一种滋补粥类，主要食材是银耳、莲子、大米、有时会加些红枣、枸杞之类，营养丰富，适合多数人食用，那么银耳莲子粥的功效与作用是什么呢？ 美容养颜 1 银耳中含有丰富的天然植物性胶质，经常适当食用可以起到润肤嫩肤的作用，而其中的莲子入心经，具有一定补气血的作用，搭配一起煮粥食用，很是滋补身体，尤其在经期适当食用有一定的补血养颜的作用。

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• 银耳汤怎么熬才粘稠 煮银耳这4个小窍门必知

作为营养美容滋补品，银耳汤受到很多女性朋友的青睐。不过，银耳汤怎么熬才粘稠？银耳由于是胶状类食物,熬制的时间相对来说要长点,可能有人会问,为什么银耳汤煮出来没有粘稠的感觉呢,其实一是煮的时间有点短,二是泡的时间不够。 银耳汤怎么熬才粘稠：提前浸泡银耳汤要煮得粘稠，一定要注意把银耳提前浸泡。银耳在煮汤前先用水浸泡，等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水，切勿中途加水。银耳浸泡过之后，熬煮的时间就

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• 银耳汤怎么做才浓稠能排毒吗? 银耳,排毒

银耳汤的功效和作用前面小编已经为大家介绍了，那么我们来说下银耳汤要怎么做才浓稠，大家都知道浓稠的银耳汤菜好喝？另外就是银耳汤有没有排毒功效，相信爱美的女性一定想知道！银耳汤能不能排毒银耳本身是没有排毒作用，不过有美容护肤的功效，但是如果搭配莲子等排毒食物的话，也有排毒作用哦！银耳的作用1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2、银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;3、银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;4、银耳中的有效成分酸

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