骨痛消

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• 鸭骨的营养价值

功效具有滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积的作用适宜人群一般人群均可食用 鸭骨大家都知道，就是鸭的骨头，不过我们一般并不这么叫，而是叫鸭架。鸭骨一般用来和其他的食材搭配在一起烧汤吃味道比较好，因为骨头上基本没什么肉，所以和莲藕啊、山药啊、猪肉啊、竹笋啊一起煮汤吃的话，味道更好。不要小瞧鸭骨，它对人体可是有着诸多的好处，下面我们一起来了解一下吧。鸭骨的营养价值鸭骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。鸭骨的营养成分比植物蛋白更容易被吸收，所以人皆可食，儿童和中老年人尤为适宜。用鸭骨熬成的鸭汤对于肺气虚或肺肾两虚之喘嗽、自汗、阳萎、遗精及病后

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• 猪骨的热量是多少

猪肉可以说是我们生活中最为常见的一种肉类了，其中猪肉根据部位的不同，可以分为很多种类，比如里脊肉、后腿肉等等。除了猪肉，猪骨也有很多种，比如猪大骨、猪小排等等。一般我们提到猪骨，说的比较多的就是猪大骨。那么猪大骨的热量是多少有人知道吗?猪骨的热量是多少每100克的猪骨所含有的热量为200大卡，其中脂肪含量为12克，需要我们走路52分钟、跑步25分钟、跳绳20分钟、跳健美操42分钟才能将这些热量消耗掉。猪骨的热量高吗猪骨的热量并不是很高，因为猪骨基本就是猪的骨头，上面附着着少许的肉和蹄筋之类的，几乎是不会带有皮或者肥肉的，因此这样的猪骨热量算是中等的。而且我们猪骨一般买回来是熬汤的，两三个猪骨熬

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• 驴大骨怎么炖

*时我们吃的骨头就是猪骨或者牛骨，羊骨，而吃驴骨头的次数并不是非常多，用驴骨来炖煮成汤来喝也非常的美味，而且里面的营养物质也非常丰富，下面苹果绿养生网就给大家介绍一下驴大骨怎么炖。驴大骨怎么炖需要准备大料，味精，胡椒粉，精盐，香油，驴肉，生姜，香葱以及驴骨头，首先把驴骨头和驴肉全部都清洗干净放到锅中，加入大料，生姜，香葱，然后再加入适量的水，一直炖煮到驴肉软烂，捞出来把驴肉切成片状，等到锅中的汤汁变成乳白色的时候，把驴肉片再次放进去，加香油，料酒，胡椒粉，味精，精盐调味，煮好以后就可以吃了。驴大骨的营养价值驴大骨可以起到补肾作用，强健骨骼的效果也非常好，还能达到补肾阳作用，适当的吃一些驴大骨炖

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• 喉咙痛吃什么好 10个小方法缓解喉咙痛

喉咙痛是最常见的疾病之一。在寒冷季节比较容易发生咽喉痛，病因主要是感冒，扁桃体炎，鼻窦炎，百日咳，咽炎，病毒感染，甚至心肌梗塞都可能导致喉咙痛，喉咙痛是常见现象。那么喉咙痛吃什么好?1、喉咙痛，可口服风霜2〜4滴，慢慢吞下，不要用水送服。一般喉咙痛，尝试服5次，当天即可见效，严重的咽喉痛需要几天时间。2、将醋和淡水对半混合，每天饮用几次。3、适量的西瓜霜吹咽部，每日3次。4、将盐炒熟研成粉末，吹入喉咙，吐出痰，消炎止痛。5、新鲜的石榴可以止痛止肿，消除口干咽燥，促进溃疡愈合，还可以减轻口臭。新鲜的石榴1〜2只，浸泡在沸水中，待果汁冷却后，每日漱口10次以上。6、生丝瓜250克切碎榨汁，1日服2

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• 喉咙痛能吃鱼吗 喉咙痛土方简单好得快

咳嗽和咽喉炎在炎症性感染中更常见，可以用抗生素治疗，并且可以雾化。 最好不要吃鱼来防止炎症恶化。最好不要在喉咙痛中吃鱼。如果感冒或发烧， 你应该吃一些清淡的食物。喉咙痛能吃鱼吗?喉咙痛是由喉咙发炎导致的，并且很容易诱发很多炎症如急性扁桃体炎，那么喉咙痛患者不能吃什么?喉咙痛能吃鱼吗?1、咽喉炎可以吃鱼，各类鱼的营养价值大致相同，鱼不仅营养丰富，而且易于消化。2、你可以吃鱼，因为鱼细腻，所以它具有温暖胃部和保湿皮肤的功能。这种鱼脂肪含量低，加热能量低，气血好，肋骨和骨骼等鱼类温暖。胃和肝功能等，喉咙炎可以适量食用，最好炖一下!3、虽然海鱼是咸味，但它不是辛辣的，所以咽喉发炎可以正常吃鱼。喉咙疼痛

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• 喝冷水牙齿痛怎么办 有颗牙齿碰到冷水就痛

很多人都经历过牙齿疼痛的状况，而且在牙齿感到疼痛之前它就会变得非常敏感，只要宜喝冷水或者是吃凉一些的东西就会感到牙齿突然的疼痛，让我们一个激灵，而且这种痛感会持续很久严重的影响我们的胃口，今天小编就为大家整理了一些相关的小知识，让大家更好的应对这种状况。 一、双氧水漱口 喝冷水牙齿感到疼痛很大一部分原因就是因为我们*时不注意自己的口腔卫生，导致牙齿受到细菌的侵蚀变得不耐受，出现这种状况之后我们除了要坚持早晚刷牙之外，一定要记得每次吃完饭之后用双氧水进行漱口，清理掉口腔当中的残余和细菌，保持口腔的洁净。同时如果牙痛者身边没有漱口水的话，用淡盐水进行漱口也能够起到清洁口腔的作用。 二

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• 春季几种消脂食物让你快速瘦下来

如果在冬天堆积了太多的脂肪，那么现在已经到了春季，大家就应该要赶紧开始减肥，这样就可以更加自信的穿上好看和，单薄的衣服了，特别是对于女性朋友来说，减肥是非常重要的事情，那么春季想要瘦身的话，应该吃哪些食物比较好呢？下面就给大家推荐几款春季可以瘦身的食物，可以让你吃出苗条的身材。红薯，红薯里面含有维生素和纤维素，还有多种的营养成分，纤维素是可以促进肠道蠕动的，可以帮助你轻松地排便，而且因为纤维结构在肠道里面无法被吸收，有阻挠糖类变为脂肪的一个作用，所以红薯是营养最*衡的一种食物，也是最理想的一种减肥的食物，红薯可以做成各种的美食，可以根据自己的喜好来选择。豆类的食物，豆类食物营养非常的丰富，其中

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• 游泳后肚子痛怎么回事,游泳后肚子痛怎么办 游泳后肚子痛

天气开始回暖了，不少人又按耐不住下水游泳去了。可是有时候发现下水游泳会有肚子痛的现象，按压后疼痛会有所好转，这是怎么回事呢？ 游泳后肚子痛怎么回事 1 没有做热身运动 下水游泳之前没有做足够的热身运动，游泳时内脏器官不能适应剧烈的运动需要，产生的不正常反应，肚子疼也属于其中的一种。 肝脾肿大引起肚子疼痛 心脏功能不能迅速跟上游泳时的需要，大静脉的血

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• 喉咙痛全身酸痛是怎么回事,咽喉痛全身酸痛是什么原因 喉咙痛 乏力 身体酸痛

有人一起床就发现喉咙痛全身酸痛，对为什么会这样摸不着头脑，这个没关系，在就医检查前也可以了解一下这种症状的原因是什么？ 喉咙痛全身酸痛是怎么回事 1 喉咙痛全身酸痛多半是上呼吸道感染所致。多因鼻病毒、流感病毒等侵染上呼吸道引起。 临床表现：普通感冒、急性咽喉炎、扁桃体炎等。 上呼吸道感染的其他症状：恶寒，高热，头痛，鼻塞、呕吐，乏力，神智淡漠。

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• 咽喉痛全身发烧怎么办,咽喉痛引起发烧怎么办 小孩发烧咽喉痛怎么办

普通感冒、急性咽喉炎、急性扁桃体炎等疾病都可导致咽喉痛发烧的症状，那么除了常规治疗外，生活中那些方法可以缓解病痛呢。 酒精擦浴 1 以30%-50%的酒精擦浴身体，30分钟为宜，除此外，也可温水泡浴，以32-36度的温水擦浴，10分钟可见效果。 功效：酒精是生活中常用的降温物品，能缓解急性咽喉炎症引起的咽喉肿痛发烧之症。

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• 阴囊湿疹疙瘩怎么消 千万别忽略了日常护理

阴囊湿疹初期表现为皮肤潮红、肿胀、瘙痒，所以阴囊湿疹出现疙瘩的现象，一般属于阴囊湿疹早期，这种情况可以根据阴囊湿疹发病时期采取效应的治疗措施。 中药洗剂去除阴囊湿疹疙瘩 1 蛇床子地肤子方 配方：蛇床子、当归尾、地肤子、苦参各15克。 制法：上药用水煎沸，先熏后洗患部半小时，每日1次，每剂药液可连用2。3天。 功效：有清热燥湿、祛风活血功效。适用于慢性阴囊湿

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• 感冒喉咙痛怎么办,感冒咽喉痛怎么办,感冒嗓子疼怎么办 喉咙痛吃什么药最见效 咽喉痛

喉咙痛在感冒时容易发生，严重时会引起沙哑，或吞食困难。感冒喉咙痛该怎么办？ 食疗 1 感冒喉咙痛症状出现以后，应该避免烟、酒、辛辣、寒凉、太烫或过于刺激的食物，而应多饮淡烟开水，多吃容易消化的食物，保持大便通畅，如蜂蜜、柠檬、海带、萝卜、荸荠、甘蔗、冬苋菜等。以下食疗方适宜治疗感冒喉咙痛。 冰糖雪梨 将2只梨子去皮后加适量水煮汤，煮沸后加入适量冰糖，等冰

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• 喉咙痛什么时候喝盐水好 喉咙痛喝盐水有用吗 喝盐水能缓解喉咙痛吗

喉咙痛和盐水是有一定的治疗效果的，可以缓解疼痛。喉咙痛什么时候喝盐水合适？喉咙疼怎么喝盐水？下面一起来看看吧。 喉咙痛什么时候喝盐水好 1 喉咙痛喝食盐水没有时间限制。食盐水缓解喉咙痛并不属于药物治疗，在时间上没有太多的限制，在咽喉出现干涩、疼痛时即可少量饮用食盐水，帮助缓解疼痛，促进愈合和恢复。 不过，早晨正是人体一天中血液粘稠度最高的时候，喝盐水会使血压明显增高，不

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• 喉咙痛吃什么食物最好,喉咙痛适合吃哪些食物

在我们日常生活中喉咙痛是一种比较常见的现象，相信有很多人都有过这样的经历，那么喉咙痛吃什么食物最好？ 香蕉 1 香蕉里含有大量的维生素B6，这种维生素可以缓解我们的喉咙痛症状。 橄榄 2 *时吃点橄榄就能起到润喉的作用，所以在喉

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• 拔火罐的印子多久能消,拔火罐印子多久能消除,拔罐后的印子多久能好 拔罐的印子多久能消

最*里约奥运会上，我们看到许多游泳运动员比如菲尔普斯身上，有着许多拔火罐留下的紫色印子，那么拔火罐的印子多久能消呢？ 拔火罐为什么有印子 1 拔火罐是用玻璃罐、竹罐等工具，借助热力排出罐中的空气，利用负压使其吸附在皮肤表面，产生温热刺激，从而使局部皮肤的毛细血管扩张、破裂，产生充血或淤血的现象，由于每个人的体质差异，也就形成了颜色深浅不一的紫红色印子。

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• 喉咙痛可以吃菠萝蜜吗,喉咙痛吃菠萝蜜的好处 吃菠萝蜜喉咙痛

喉咙痛属于生活类的小疾病，基本上人人都曾患有过，对于喉咙疼痛患者来说，吃东西要讲究很多的，而菠萝蜜是最*刚刚上市的水果，味美甘甜，不知道喉咙痛可以吃菠萝蜜吗？ 喉咙痛可以吃菠萝蜜吗 1 可以。 菠萝蜜性*，富含水分、碳水化合物、胡萝卜素、视黄醇当量、维生素以及钾、钙、钠、镁、磷等营养元素，可以为人体补充营养，缓解喉咙的疼痛感，因此喉咙疼痛患者可以适当食用菠萝蜜。

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• 喉咙痛可以吃辣椒吗,吃了辣椒喉咙痛怎么办

喉咙疼痛是生活中常见的疾病，稍有不适就容易引起不适，而且在饮食上是非常需要注意的，不知道喉咙痛可以吃辣椒吗？ 喉咙痛可以吃辣椒吗 1 不建议吃。 喉咙痛是由轻度感染或局部刺激引起，表现在喉咙或咽喉部的疼痛、粗糙和刺痛感，而辣椒味辛、辣，易刺激咽喉，对呼吸道黏膜不利，还会加重喉咙疼痛的症状，不利于身体的恢复。

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• 喉咙痛可以吃雪莲果吗,喉咙痛吃雪莲果有效吗

喉咙疼痛是生活中很常见的一种病症，几乎每个人都曾患有喉咙痛，而雪莲果的的食用口感，脆嫩可口，有生津止渴的作用，那么喉咙痛可以吃雪莲果吗？ 喉咙痛可以吃雪莲果吗 1 喉咙痛可以吃雪莲果。 喉咙痛主要是由轻度感染或局部刺激引起的，表现在喉咙或咽喉部的疼痛、粗糙、刺痛感，长期烟酒过度、受到风热、热毒等也会发生咽喉疼痛。 雪莲果性寒，含有大量的水分，有清热去火、润肺润喉的

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• 喉咙痛可以吃羊肉吗,吃了羊肉喉咙痛怎么办

现在寒冬季节，昼夜温差变化较大，稍有不注意，就会引起喉咙肿痛，而冬天又是吃羊肉的大好时节，那么喉咙痛可以吃羊肉吗？ 喉咙痛可以吃羊肉吗 1 喉咙痛不宜食用羊肉。 喉咙疼痛患者大部分是由于体内的火热之气增多而引起的，而羊肉性温，过多食用有助火生炎的副作用，而且还会对咽喉产生一定的刺激，使咽喉发炎、加重喉咙的疼痛感，所以喉咙痛不宜食用羊肉。

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• 黄骨鱼的功效与作用

黄骨鱼，又称黄颡鱼，是分布在长江流域和珠江流域等地区的一种鱼，吃起来肉质鲜美细嫩，是我国餐桌上很受欢迎的一道菜。黄骨鱼中含有丰富的蛋白质以及镁、钠、钾等各种矿物质，具有很高的营养价值和药用价值。如果经常食用黄骨鱼的话，将会起到很好的补血健脑和强健骨骼、增强免疫力的效果。 补血健脑 1 黄骨鱼中含有较少含量的脂肪，其中大部分是不饱和脂肪酸，这些不饱和脂肪酸中含有DHA成分，可以

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