涂谷苹

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• 邻座的怪同学水谷

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喵爱●ω●

• 忘尘谷 谱友园地

忘尘谷 谱友园地作曲：刘珂矣百慕三石。来源：段伟上传。上传：duanwei。日期：2020-06-19。

谱友上传谱友园地

苹果味橙汁

• 喊谷魂 民歌曲谱

喊谷魂 民歌曲谱作词：和文光。作曲：和文光。来源：《和文光歌曲作品选》。上传：秋叶起舞。日期：2013-06-19。

三字歌名民歌曲谱和文光作词的曲谱和文光作曲的曲谱

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• 东谷之歌 民歌曲谱

东谷之歌 民歌曲谱作词：黎强。作曲：彭建荣。来源：原创作品。上传：彭建荣。日期：2015-12-21。

四字歌名民歌曲谱黎强作词的曲谱黎强作曲的曲谱

可爱之欣

• 红谷颂 民歌曲谱

红谷颂 民歌曲谱作词：石作良。作曲：武俊毅。来源：转自《作曲网》。上传：车里子。日期：2016-04-25。

三字歌名民歌曲谱石作良作词的曲谱石作良作曲的曲谱

谁动朕江山

• 丹巴美人谷 民歌曲谱

丹巴美人谷 民歌曲谱作词：何蓬成。作曲：胡伟。演唱(奏)：红雨。来源：作者上传《中国原创音乐基地》。上传：秋叶起舞。日期：2017-08-10。

五字歌名民歌曲谱何蓬成作词的曲谱何蓬成作曲的曲谱红雨演唱演奏的曲谱

酸菜。。

• 旸谷之歌 民歌曲谱

旸谷之歌 民歌曲谱作词：彭敦运。作曲：刘和*。来源：原创作品。上传：车里子。日期：2017-08-14。

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无色烟彡

• 五谷杂粮对身体的好处 五谷杂粮对女人的好处

吃，是大家每天都要进行的运动。吃什么也是一件很烦恼的事情。大家都有过这样的感受，每天为吃什么而发愁。其实吃也是有学问的。不同的食物带来的营养价值也是不一样的。由于工作和生活的忙碌，有些人根本就没有时间做饭，甚至每天只吃快餐来应付，其实这样是非常不对的，食物的营养需要多方面的食物去搭配和摄取，五谷中含有丰富的营养，常吃对身体有很大的帮助和好处，下面我们就来一起了解一下。大米润肺大米是人们生活中的必备品，几乎我们每天都会吃这样的食物，但是大家都不知道它独特的作用。因为大米包括稻米、薏米等，具有滋阴润肺的作用，也兼有养胃功效。滋补吃法：有肺热、咳嗽等症状时，可以喝一些大米熬煮的米汤。小麦养心人体需要

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• 早糯谷的营养成分和保健效果 早红糯谷功效与作用

早糯谷就是糯米早期没有脱壳的部分，它的营养物质一点都不输给糯米哦，它的营养物质多，比如说丰富的碳水化合物啊，还有钙质，氨基酸等等，它的营养成分和保健的效果，下面就来看看相关的介绍。早糯谷的热量营养成分：热量(大卡)348.00 碳水化合物(克)78.30，脂肪(克)1.00，蛋白质(克)7.30，纤维素(克)0.80，维生素A(微克)，维生素C(毫克)，维生素E(毫克)1.29、胡罗卜素(微克)、硫胺素(毫克)0.11、核黄素(毫克)0.04、烟酸(毫克)2.30、胆固醇(毫克)、镁(毫克)49.00、钙(毫克)26.00、铁(毫克)1.40、锌(毫克)1.54、铜(毫克)0.25、锰(毫克)

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• 涂口红前用什么打底,涂口红前要涂什么 涂口红打底

许多女性在使用口红的过程中，总是抱怨嘴唇很干，口红颜色太容易掉落等情况，其实发生这样的情况，太多是因为在涂抹口红前，没有做好唇部打底的工作，下面就来看看在涂抹口红前，需要怎样进行打底吧。 用润唇膏打底 1 润唇膏的基本成分是凡士林和蜡质，部分润唇膏中还含有维生素A、E等抗氧化成分，能够有效地为唇部锁住水分并提供保护的屏障，在使用口红前，先涂抹一层润唇膏，不仅能使唇部变得水润，

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• 涂隔离霜前要涂什么 涂隔离霜后要涂什么 隔离霜涂完后要涂什么

隔离霜可以说是一件日常出行的必备物品，它的本质就是防晒剂，但比普通防晒霜的质地要更加轻薄，在化妆时，它也是不可缺少的化妆品伴侣之一，那么涂隔离霜前都要涂些什么呢？ 涂隔离霜前要涂洗面奶 1 在涂隔离霜前，一定要先用洗面奶，洗面奶是一种高级洗脸剂，能将皮肤上的油脂和污垢通通洗干净，避免毛孔被堵塞，还皮肤一个自由呼吸，因为在涂隔离霜前，还要用一系列的护肤品，因此必须先把脸洗干净，

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• 五谷杂粮怎么吃最养生,五谷杂粮怎么吃才健康 五谷杂粮所有配方

现代人很是注重饮食养生，因此，在饮食中要想做大营养均衡，光吃荤可是不行的，要做到荤素搭配才能更好的补充营养，五谷杂粮在日常饮食中占据有非常重要的位置，那么五谷杂粮怎么吃最养生呢? 薏米煲汤喝最滋补 1 薏米颗粒饱满，清新粘糯，是很多人喜欢的食物，尤其对女性来说是很好的滋补食材，薏米能强筋骨，健脾胃，消水肿，祛风湿，清肺热，用来煲汤喝，薏米中的大量维生素B1会融入汤中，服用后可

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• 千穗谷的繁殖方式 千穗谷中医药用价值

刚听到这个名字，还以为是庄稼之类的，没想到竟然是花，这个名字也真是吉利呀。花的颜色是绿色的，还有紫红色的，茎很长，很细，有分支，叶片较多，矗立在茎上。叶片较多，呈棱状。今天我就介绍一下它的花的繁殖方式。 一、种子收集 千穗谷的种子很小很小，比芝麻还要小，都没有1毫米，所以收集的时候一定要小心。选择好的种子收集到一起。收集足够多之后，放在一起集中晾晒，使种子干燥。然后浸泡在清水中，待种子吸水到足够多时，也就是达到其饱和吸水量，它才能正常发芽。 二、繁殖方法及注意事项 温度 千穗谷的种子喜温，气温在14摄氏度时适合播种。不可直接在太阳下暴晒，也不能够在雨水中冲刷，否则种子就会坏掉，不

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• 涂防晒还用涂隔离吗 先涂隔离还是先涂防晒

涂防晒还用涂隔离。虽然有的商家为了让自己的产品有更好的销路，就夸大所生产的防晒霜有隔离霜的效用，但其实防晒霜的最主要功能就是阻挡紫外线，它本身并没有隔离外界因素对皮肤伤害的功效。所以每天的护肤流程中都少不了防晒霜和隔离霜的使用。 有些隔离霜中也含有一定的防晒成分，但它只是在紫外线并不强烈的情况下才会有一定的防晒效果。因此防晒霜和隔离霜是缺一不可、不可以互相替代使用的。要想让防晒霜起到最好的防晒效果，就要采用正确的防护步骤。防晒霜是在用完保湿水乳之后再进行涂抹的。涂完保湿滋润性较强的水乳之后，要让皮肤将营养完全地吸收彻底，皮肤处于一种清爽的状态再开始涂抹防晒霜。如果脸上的水乳还未干透，就会

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• 涂防晒还用涂隔离吗 先涂隔离还是先涂防晒

涂防晒还用涂隔离。防晒霜与隔离霜是两种不同的又各具功效的护肤品。因为两者都各有各的功效和使用方法，因此是不能在护理皮肤的过程中互相替代的。防晒霜的主要作用就是阻挡紫外线对于皮肤的伤害。隔离霜从字面理解就可以看出它是起到一个隔离的作用，把外界对皮肤不好的因素隔离在皮肤之外。 防晒霜与隔离霜都可以为皮肤披上一层安全的外衣。让皮肤再更为健康的环境下发挥它的最大美丽。使用防晒霜之前也要对皮肤进行基础的皮肤护理，防止因为缺水使涂完防晒霜后皮肤出现过多油脂。使用隔离霜不仅可以让肤色更加均匀健康，还能有效阻挡外部环境及化妆品对皮肤可能造成的负面影响。防晒霜和隔离霜是护肤过程中必不可少的两个步骤。两者的

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• 遮瑕膏可以直接涂脸吗 涂遮瑕膏之前要涂什么

遮瑕膏最好不要直接涂在脸上。因为遮瑕膏的浓度比起粉底液或者BB霜要更高，所以它才能够遮住皮肤上的瑕疵，如果直接使用在皮肤上很可能会因为粗糙的颗粒堵塞住毛孔，长时间下来就会形成毛孔粗大以及黑头的问题。 所以遮瑕产品是需要在护肤以及底妆全部完毕之后才能点涂在面部的，而且遮瑕膏不适合大范围的涂抹脸部，它只适合在脸部轻度的雀斑以及痘痘红肿等部位进行小范围的涂抹，如果皮肤暗沉或者是毛孔粗大想要用遮瑕膏来扭转状态几乎是不可能的。遮瑕膏可以让脸部的瑕疵得到局部改善，但这种改善只是一种掩饰想要彻底扭转状态还是需要从护肤入手。遮瑕膏的使用顺序是在粉饼和蜜粉之前，使用了遮瑕膏之后才能够定妆，遮瑕膏在涂抹时可

爱你。易烊

• 幕后之王淳于乔喜欢布小谷吗 幕后之王小说布小谷

《幕后之王》中，淳于乔是喜欢布小谷的，最初布小谷刚到公司实*时，她的聪明伶俐便已经吸引了淳于乔，虽然在淳于乔这个顶级制作人面前，布小谷的很多做法稍显幼稚，但淳于乔依旧愿意放下工作，悉心教导她。布小谷第一次向淳于乔表白时，淳于乔拒绝了，而他之所以拒绝，则是因为许天泽，那时的布小谷还是许天泽的女朋友，淳于乔做不出来抢别人女朋友的事，即便他喜欢布小谷，也还是压抑着自己的感情，拒绝了她的表白。 淳于乔虽和许天泽是情敌，但两人在谈话之后，他感受到了许天泽对布小谷的真心，觉得布小谷和许天泽一起比和自己在一起要过的幸福，便决定退出这场感情纠葛，将布小谷让给许天泽，可以说，许天泽是他们感情路上最大的阻碍

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• 谷电量和峰电量的区别,谷电量和峰电量的区别在哪里

　　谷电量和峰电量的区别在于，谷电量是指用电低谷时所使用的电量，而峰电量则指用电高峰期时所使用的电量。电量类型是由时间段来计算的，一般在深夜很少人用电的时候就是谷电量，而白天用电量较大的时候就是峰电量。　　电量用于表示物体所带电荷多少，也被称作电荷量。

TFBOYS之宠爱

• 处暑不出头割谷喂老牛的意思 处暑不出头割谷喂老牛的含义

　　处暑不出头割谷喂老牛的意思就是到处暑的时候，谷子如果还没出穗，就没收成的希望，就跟荒草没什么两样，只能割了给牛吃。这句谚语其实是老一辈农民总结出的经验，如果水稻、麦子、高粱等作物，因为太晚播种或是管理不当，在处暑时节还没长出麦穗，收成就无望了。　　与处暑有关的谚语　　1、处暑不出头，割谷喂老牛　　到处暑的时候，谷子如果还没出穗，就没收成的希望，就跟荒草没什么两样，只能割了给牛吃。　　2、处暑满地黄，家家修廪仓　　稻谷到了成熟收割期，遍地是金黄色的，也就意味着秋收就要开始，农民们开始把粮仓修好，等待着大丰收。　　3、处暑谷渐黄，大风要提防　　到了处暑这个节气，水稻等庄稼慢慢变黄结穗，这个时候

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• 涂口红之前涂什么 涂口红之前要涂唇膏吗 口红,唇膏

对于一般的唇膏口红来说，在使用之前是不需要涂其它产品的，因为一般唇膏口红都带有较好的滋润效果，而特殊的口红比如丝绒口红，在使用之前就需要涂唇膏打底。涂口红前要涂润唇膏吗涂口红前最好是涂润唇膏。普通口红有的作用只是上色，而润唇膏的外观和口红差不多，但是跟口红却不属于一个种类的物品，口红更像是化妆品，而润唇膏接*护肤品，这就跟我们化妆前要涂水乳霜的道理是一样的，涂口红前也最好先涂一层润唇膏打底。涂口红前还能涂什么涂口红前还能涂遮瑕膏。每个人嘴唇的颜色都不同，不同嘴唇的颜色，涂抹出来的口红效果也不同，想要嘴唇颜色和口红膏体颜色一致的话，在涂口红前，可以用遮瑕膏打底，遮瑕膏能将唇部原本的颜色遮盖，使口

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