又被饿醒了

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• 孕妈妈怀孕期间吃葡萄的好处 孕晚期感觉不到饿正常吗

孕妇是一个特殊的群体，怀孕期间要注意的问题有很多，所以*时的时候无论是饮食啊还是运动都是需要特别注意的。孕期的妈妈都会有挑食的情况，不妨多吃一些葡萄，具有滋阴的功效，而且还能抗疲劳哦，下面我们就来看看。预防癌症葡萄还具有防癌、抗癌的作用。孕妇很容易出现各种的问题，在孕期孕妇适合吃葡萄，而且还有很好的预防女性癌症的作用。改善手脚冰冷葡萄还含有丰富的机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，对于孕期女性血压偏低有预防的作用，特别是女性很容易出现手脚冰凉的情况，常吃葡萄就有缓解的作用，很适合孕妇的女性食用。可以安胎葡萄有安胎作用，孕期是很容易出现出血的情况，孕期应该多吃葡萄可以有安胎的作用，同时女性

食材大全营养价值

星☆凝萌

• 吃饭吃多长时间合适,睡前很饿要不要吃

晚餐对于很多人来说都是很重要的，但是有的时候也要注意了，千万不能让自己出于饥饿的状态，因为但凡是饥饿状态下的胃，都会有病变的可能。 吃饭吃多长时间合适 1 1、吃饭最好是细嚼慢咽，然后一般20分钟到30分钟比较合适，太快有时候不利于消化，特别是对于胃肠道不好的人，容易加重病情，所以，吃饭还是不要太快，太着急。 2、如果吃的过快的话，主要是造成胃肠道负担过重以及产生不消化

梦之樱❤

• 睡前饿了吃什么不会胖 5种食物有助于睡眠还能瘦身

要是在睡前要是感到饥饿，可以在睡前为自己准备好食物，这样就不怕啦。可以让你的睡眠变得更加香，一夜长梦哦。 睡前吃什么不会长胖 1 香蕉 香蕉能*稳血清素和褪黑素之外，还含有可以让人体肌肉松弛放松下来的镁元素，在睡前吃香蕉是不会引起发胖，香蕉卡路里低，而且还含有非常丰富的食物纤维，还可以促进肠道哦。 小米粥 小米粥含有色氨酸，可以能够抑制中枢神经的兴

小熊的家

• 胎儿饿了是什么反应 孕妈身体出现三种信号要注意了

怀孕后孕妈们开始吃各种营养品，补充营养，要是营养跟不上会阻碍胎宝宝的正常发育的，所以怀孕以后很多孕妈都会听从医生或者婆婆的嘱咐，好好的补充营养。其实，胎宝宝饿了会给妈妈发出信号，妈妈可要及时补充营养哦，不然会影响胎宝宝的发育的。 孕妈感到很饿 1 我们知道宝宝的营养主要来源是妈妈，如果妈妈饿了，那说明宝宝的营养来源断了，宝宝要饿肚子了，所以当妈妈感觉到饿的时候，说明妈妈胃里面

LaLa蔷薇。。。

• 尼格买提被错认 小尼被喊成撒贝宁又被认成徐峥 撒贝宁小尼

难道央视boys的四字弟弟不配拥有姓名吗？在节目里，尼格买提被错认了，这是怎么回事呢？原来，小尼被喊成撒贝宁之后，还自曝说也常常被说撞脸了徐峥。之后，尼格买提在网上晒照发文问网友们，自己哪里像徐峥了。详情曝光，下面就来一起去看看吧！尼格买提总被错认*日，在节目里，央视主持人尼格买提被错认成撒贝宁。结果，小尼还无奈表示，自己还经常被人认成徐峥，身边人也纷纷表示真的很像。没想到，尼格买提之后还通过提绿洲灵魂发问，“哪里像徐峥老师”，并且还晒出自己的帅气照片。所以，大家觉得小尼更像谁？尼格买提被错认为小撒其中，看到有网友留言称，尼格买提戴上帽子留上胡子，如果再加一副眼镜，不就

徐峥尼格买提尼格买提被错认

已不可挽回

• 女版发际线小吴 剪发又被坑3万你是来争做网红的吗

8月31日，杭州发际线男孩小吴走红网络，如今还成了一名网红，登上了《快乐大本营》，*日，广西南宁，出了位女版发际线小吴，本想本想剪个头发，最后却花了3万多，这套路，这模样，怎么与发际线男孩那么像呢？这究竟是怎么回事？罗女士剪发又被坑3万，你是来争做网红的吗?广西女版发际线小吴据了解，女版发际线小吴姓罗，罗女士。10月29日，罗女士一进理发店，出来时就成了发际线女孩，网友调侃，发际线女孩看起来与发际线男友很有夫妻相。罗女士怎么就变成了女版发际线男孩小吴呢？与发际线男孩的遭遇一样吗？女孩剪发被坑3万据广西南宁的罗女士称，事发当天，罗女士本想进美发店想剪个头发，然后工作人员就称罗女士的眉毛长得不好，

发际线小吴女版发际线小吴

mali7722

• 张若昀带着项圈秀恩爱 网友又被强塞一顿狗粮

如果你一直觉得项圈是狗狗的专享，那么你怕是有点落伍了，现在明星都拿项圈当作装饰品了。最*张若昀参加芒果台一个节目就带着项圈去的。对呀自己和唐艺昕低调的6年爱情长跑，终于在前几天公布于众人，甜到齁呀。这对小情侣，一直没有公布，却也经常在微博上互动，早就被一些眼尖的网友发现了，还不承认，现在终于承认了吧，那么张若昀带项圈是在秀恩爱么？张若昀上综艺节目刚上了这个节目主持人就发现了张若昀戴着项圈，就调侃他，张若昀呀你是不是把在家里的装饰品待到节目现场了。张若昀也是很机智，就说，听所今天要发狗粮，所以我就带着项圈来了，主持人捧腹大笑，没想到今天张若昀参加的是一个美食节目呀，在节目中，主是任何嘉宾，一起品

张若昀项圈张若昀带项圈

小狗蛋糕

• 马蓉方爆料王宝强出轨23岁女老板？又被打脸！

　　8月16日，马蓉身边知情人向某媒体爆料称婚内出轨的其实是王宝强，而非马蓉。并且曝出王宝强与该女子的合影以及微信聊天记录拍屏，知情人士还指出王宝强出轨的这个女孩是成都鱼幺妹店老板，今年23岁。疑似王宝强与该女子合影　　8月17日上午9时许，烈日太阳照成都。有记者来到了报道所称的成都市大石西路239号附5号的鱼幺妹店，进行现场采访求证。　　从现场的服务员和旁边的保安了解到的最新信息：鱼幺妹店老板是一个30多岁的男士，并不是女的。有一个股东是女的。但不姓刘。“我没有看这里有23岁的女老板刘某。”旁边的值班保安如实告诉记者说：“我在这里工作快两年了，这么长时间，

专门庆祝新圈子开通

• 蔡康永喜欢小s吗？ 徐熙娣《姐姐好饿》开撩陈伟霆

蔡康永喜欢小s吗？不喜欢哦，他们两个是很好的搭档，而且是很好的朋友。*期，小S在参加活动接受采访时表示“我又爱上了一位新男神，他是《老九门》的佛爷陈伟霆！”新闻一出，众粉丝齐调侃“那胡歌怎么办，难道你忘记了你的苏哥哥？”也有粉丝谏言，“快邀请陈伟霆上《姐姐好饿》！”而就在昨日，陈伟霆加盟小S新节目《姐姐好饿》的拍摄花絮曝光，现场高冷、卖萌、深情、搞怪，流露出可爱又活泼的一面。今年夏天，要问哪部剧最火，非《老九门》莫属。*百亿的点击量不仅点燃暑期档，掀起了全民观剧的狂潮，也让饰演张大佛爷的陈伟霆圈粉无数。不少女性观众纷纷拜倒在“佛爷”的颜值之下，一身军装的佛爷更是让无数少女舔屏。上周，《老九门》

孤独太久＿☁

• 陈意涵分手 其与男友刚分手爸爸又被指欠赌债不还

陈意涵分手 其与男友刚分手爸爸又被指欠赌债不还 35岁女星陈意涵与33岁发型师男友Tom分手消息曝光后，引发不少网友的围观，陈意涵与Tom相恋3年多，那么陈意涵分手原因是什么?今天小编就给大家扒扒陈意涵的情史吧。陈意涵分手 其与男友刚分手爸爸又被指欠赌债不还 当年陈意涵刚和男友交往就被曝出当小三的消息，但是当时陈意涵对男友非常的痴爱，虽然这样，但是处于失业期的陈意涵还是因为忙于工作，聚少离多目前已经和*分手，陈意涵分手还是引发关注。 对于陈意涵的情路也是充满坎坷的，对于这样的事件，陈意涵将之前的恋情说成找罪受，可见自己对前一段恋情的绝望，陈意涵与交往三年多的男友Tom目前已经和*分手，其分手原

﹏梨窝浅笑╯ღ

• Jennie又被质疑划水 粉丝是她最大的底气 jennie送一耳光lisa

*期，Jennie划水的词条又被顶上了热搜，网友们就她在商演中的表现展开了热烈的讨论，大部分网友都质疑她在舞台上划水，甚至有人送她“皮划艇”的称号来表达自己的不满，但即使这样，仍有许多粉丝为她买单，可以说粉丝是她最大的底气。 从网友们贴出的视频中可以看出，相比于其他成员的卖力，Jennie的动作就像是在过家家，有些网友吐槽彩排都没有这么水，更何况是在舞台上，这样不端正的态度惹怒了许多网友，许多人都劝她不要再给组合拖后腿。其实这不是Jennie第一次被质疑划水，7月份的商演她就被粉丝吐槽浑水摸鱼，有些粉丝还反驳说她是太累了，所以在舞台上没有力气跳下去了，但更多的人则觉得Jennie一个人影响了

立稳情场森一

• 聂远又被发现新技能，不仅演戏好针线活更是出彩

《上错花轿嫁对郎》中聂远确实也成为大家的童年记忆，因为这个作品他也直接有知名度，在有了知名度之后，其实一直都非常的低调，让大家看到一位实力派的演员，而在经过多年之后，因为在延禧攻略中的精湛演技，再一次的进入到大家的视线中，有了很好的人气，而就在前几天很多人都会发现，他的针线活也同样让人震惊。 聂远的影视资源还是非常多的，最*在《心灵法医》中也同样为大家带来经典的演技，在剧场也发生一件非常暖心的事情，现场剧组人员如果衣服出现明显破洞或者是撕坏的现象，根本就不需要等待现场的女工作人员去帮助，聂远直接就在剧组开始做起针线活，而且这并非是作秀，很多人一看就觉得手脚非常麻利。 当场的女工作人员还有

美国小咖

• 王俊凯彩排湖南卫视跨年晚会，下车的举动表示他饿了

年末已*在眼前，各大卫视的跨年夜活动也举办得热火朝天。每一年的这个时候，娱乐圈里的明星们都会忙得不可开交，受邀请参加跨年夜活动的明星已经有条不絮的开始晚会彩排。之前湖南卫视官方曾发布消息，今年跨年夜晚会会给观众一个惊喜。有许多娱乐圈里身份重磅的明星将会登台演出，其中就有华晨宇、杨幂、王一博、火箭少女、郭富城、TFBOYS王俊凯等等。 TFBOYS这已经是第五次被邀请上湖南卫视跨年夜与粉丝们一起跨年。他们在这个舞台上有着熟悉的回忆，与往年不同的是这次的表演节目将会更精彩。为了能够给观众们呈现一个美满的跨年夜，节目组也是紧锣密鼓的进入彩排活动中。为了参加湖南卫视跨年晚会的彩排，王俊凯已经登上

樱桃小霓

• 迪丽热巴因周放一角又被夸了，搭档黄景瑜，终于不用倒追

迪丽热巴和黄景瑜的新戏《幸福触手可及》在芒果台黄金档播出，作为一部上星剧。迪丽热巴和黄景瑜这对俊男靓女在剧中的表现目前来看，也算是可圈可点。尤其是周放，这个自信感爆棚的年上女，走的总攻路线，是继高雯、凤九以来，又一个太圈粉的角色。之前是女二，这回是女一，圈粉的感觉还是不一样。 迪丽热巴很明确自己的年龄定位，从这部剧的设定就可以看出，周放是一个三十出头的原创品牌服装设计师，在剧里面是被喊“阿姨，姐姐”年纪，与迪丽热巴本人27周岁的年纪并不违和。而且因为迪丽热巴五年期间连轴转，根本没时间休息的她，在之前还被爆出来去医院检查身体。由此滤镜美化下的迪丽热巴，还是有一些疲态，但这仍然掩盖不了她骨相

Autism苏

• 婚姻当儿戏的明星们该醒醒了，一句性格不合成为坊间笑谈，太假

现如今离婚率居高不下，惹得出了“离婚冷静期”来协调或暂缓这个社会问题，但是反而更刺激一**夫妻在疫情过后上民政局挂号离婚了。不得不说这一条约真的是适得其反，现在似乎有一种时尚，是将婚姻大事当做儿戏，说结婚就结婚，说离婚就离婚，就连明星也是这样。 前不久，有阿娇和赖弘国的离婚闹得沸沸扬扬，两人仅仅结为夫妻不到两年时间，2018年5月20日注册结婚，2020年5月份就被曝光离婚。男方三番五次的出来蹭女方热度，就连离婚了也不放过。据悉两人早就在被曝光前就各过各的，已处于分居状态，细细算下日子，估计也就是一年左右的婚姻。 那又有一对明星夫妇，也仅仅维持了一年的时间，就官宣离婚了。令人啼笑皆非的

黑白の回忆

• 郑爽又晒视频，眼睛里满是委屈，这是又被谁上了一课？

郑爽因为跟商务公司发生纠纷，在微博上发表了一些言论，称自己在与商务公司合作时，明明表达了不想合作的意愿，但是却被商务公司纠缠。因为这件事郑爽还一度上了微博热搜，不清楚事实真相的观众对此事表示非常不理解，不知道郑爽又在发什么老骚，总是那么矫情，有不少网友认为可能是在双方合作时，没有文件证明，这才导致了各种各样的纠纷。 在郑爽的最新社交账号上，爽妹子（郑爽）又表示自己被上了“一课”，又涨了不少教训，并且po出了两张照片，泪汪汪的大眼睛似乎受到了不少的委屈。于是乎，大家纷纷猜测，有可能又被原来的商务公司给“欺负了”；有可能是郑爽在微博上发表了一些关于该公司的言论，被起诉了？或者又因为说了一些什

想笑却没有滋味お❃

• 被骂没脑子？赌王逝世记者会，奚梦瑶穿错衣服又被批评

在奚梦瑶加入赌王家族后，对于她的各种争议也随之增多。而赌王何鸿燊去世的消息可以说是直接引发了许多新闻的热门搜索，更是将她也推上了风口浪尖。赌王享年98岁，*年来身体一直不太好，但这个年纪已经算是高寿了。在他去世后，大家谈论最多的一个问题，就是家中财产如何进行分配。 众所周知，何鸿燊有四位妻子，家族人口繁盛。在何鸿燊去世后，一直被视为接班人的何超琼代表何氏家族对记者发表了声明，俨然一副家中女主人的样子。当天吸引人注意的除了何超琼的发言外，奚梦瑶也引起了很多人的注意。当天大家的衣着都非常严肃，以黑白两色为主，但只有奚梦瑶穿了一件土橘色的衣服，在人群中十分扎眼。其实这本是一件非常普通的连帽衫，

宋呆呆

• 郑爽又被恶意剪辑？节目拒绝和李晨握手，是避嫌还是真的低情商

郑爽自出道以来身上的争议一直比较大，虽然刚开始他出演了一部知名的言情剧从而一炮而红，稳稳的坐在了一线流量女星的位置。可在她出名了以后，一些行为真的是让人感到非常不能理解，不但注销了自己的社交媒体账号，而且还发出了很多奇奇怪怪的视频，让人感到非常的惊讶，完全不像一个女明星的样子。最*一段时间因为失恋，所以郑爽又重新回到了工作中来，这让很多粉丝感到非常的开心，不过因为接了过多的真人秀节目，所以也让郑爽这个人的人品再次展露在了大众的面前。其实从很多片段来看，这个女孩子还是非常单纯的，并没有什么恶意，可是她的表达方式真的让人感到不能认同。 在一档综艺节目里面有人惊讶地发现郑爽可能又再次被节目组恶

初夏的雨

• 瘦了多少斤才不是水分 晚上饿是在消耗脂肪吗 减肥,减脂,瘦身

很多减肥人群只一味追求自己的体重降下来，有时候瘦的那几斤只是水分，并不是脂肪，但是怎么辨别自己减下来的到底是水分还是脂肪呢，这就需要看你的体脂变化了。瘦了多少斤才不是水分如果是采用节食减肥的话，那么刚开始掉的体重其实都是水分的重量。人体内水分的含量高达70%，如果瘦十公斤，那么就有2公斤是水分。只是节食的话，脂肪就不会怎么燃烧，因此前期掉的是水分。如果在控制饮食的时候，同时在运动锻炼的话，那么瘦5公斤，只有1公斤水分，大多数都是减去的都是脂肪。减重的时候我们的脂肪也在开始燃烧，并意味着掉水分脂肪就不燃烧。脂肪刚开始掉的会比较慢，因为我们的身体需要脂肪来满足我们的日常生活，等到我们减肥运动锻炼一

瘦身减肥减脂

大爱杨洋，一生

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