油酥饼的做法

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• 茭瓜的做法 荤素搭配的做法 凉拌茭瓜的做法大全

茭瓜食用以后有清热利尿的效果，尤其是在夏季，容易着急上火，食用茭瓜以后就可以帮助调节身体了，还能够除烦止渴、润肺止咳，对身体健康非常有益，那茭瓜怎么做呢，本来就不愿意吃蔬菜的朋友们不用担心，茭瓜可以与荤的一起做哦，下面一起来看看荤素搭配的茭瓜做法。茭瓜炒烤鸭肉：材料准备茭瓜、烤鸭肉、鸡精、葱、油、盐，然后茭瓜洗净切片，准备好烤鸭肉，起锅，放入油，等油热了下茭瓜煸炒，等茭瓜发蔫出水，在放下烤鸭肉煸匀，然后在放盐煸炒，最后加鸡精，葱花煸匀就行了。莲藕烧鸭肉：材料需要的比较多哦，大家一定要仔细的准备，鸭肉、盐、豆瓣酱、姜、料酒、糖、蒜、食用油、老抽、生抽、莲藕，一般鸭肉在300g就可以了，其他适量即

食材大全营养价值

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• 红薯的做法 红薯最简单的做法

红薯作为一种百搭的食材，只要大家发挥自己的想象，可以烹饪出各种美味的食材，下面介绍几种简单又家常的红薯做法，大家有时候可以做起来。红薯银耳汤食材：需要准备150克的红薯、25克的银耳以及适量的枸杞和冰糖做法：1、将准备好的银耳清洗干净，然后撕成小朵，放在冷水中浸泡一夜;2、将红薯去掉表面的皮，清洗干净后，切成小块的滚刀块备用;3、将泡好的银耳连同泡银耳的水一起放入锅中，用小火煮大约15分钟左右;4、放入切好的红薯继续煮大约20分钟左右;5、放入枸杞以及冰糖再煮7分钟左右就可以盛起来了。南瓜红薯饼食材：准备红薯2个，牛奶、糖、糯米粉、红薯淀粉、南瓜适量做法：1、将准备好的红薯以及南瓜分别去掉皮，

魔怔美人

• 金瓜的做法 金瓜的做法大全家常

关于金瓜的做法，只有想不到，没有做不到的，每个地区对于金瓜的烹饪方法都是有所不同的，饭店和家常的做法也是不尽相同。那么我们今天就为大家介绍几种关于金瓜的家常做法，不仅简便，而且还十分的好吃。1、清蒸金瓜首先准备好金瓜，将金瓜的皮去掉，并且切成均匀的小块。其次，将金瓜放入大碗中，然后加入适量的冰糖。最后放到锅中蒸上20至30分钟即可出锅食用，在金瓜蒸到八成熟时可以在表皮上撒上8颗枸杞。清蒸金瓜不仅保留了金瓜大部分的营养成分，而且还维持了金瓜原本的口味。2、乱炖金瓜乱炖金瓜需要准备的食材有五花肉、四季豆、青瓜。做法：首先将五花肉切成2厘米厚的小块、四季豆去头去尾洗干净、金瓜切成均匀的小块，然后用微

寂寞、源于爱

• 金瓜的做法 金瓜的做法大全家常

金瓜的做法关于金瓜的做法，只有想不到，没有做不到的，每个地区对于金瓜的烹饪方法都是有所不同的，饭店和家常的做法也是不尽相同。那么我们今天就为大家介绍几种关于金瓜的家常做法，不仅简便，而且还十分的好吃。1、清蒸金瓜首先准备好金瓜，将金瓜的皮去掉，并且切成均匀的小块。其次，将金瓜放入大碗中，然后加入适量的冰糖。最后放到锅中蒸上20至30分钟即可出锅食用，在金瓜蒸到八成熟时可以在表皮上撒上8颗枸杞。清蒸金瓜不仅保留了金瓜大部分的营养成分，而且还维持了金瓜原本的口味。2、乱炖金瓜乱炖金瓜需要准备的食材有五花肉、四季豆、青瓜。做法：首先将五花肉切成2厘米厚的小块、四季豆去头去尾洗干净、金瓜切成均匀的小块

挽风·源

• 鸭子汤的做法 炖鸭子的做法

　　1、老鸭洗净后斩成大件，冷水下锅，加料酒去腥，煮开后捞出，放入温水中洗去血污;　　2、冬瓜去皮切大块，皮留着一起炖汤;　　3、薏米陈皮和莲子提前用温水泡发，泡好的陈皮要片去内瓤;　　4、老鸭、陈皮、薏米、冬瓜皮、红枣放入汤煲中，加清水没过食材，煮开后转小火煲1小时，加入冬瓜肉继续煲半小时，加入盐、糖调味，最后捞出冬瓜皮即可。

魂斗罗た国魂王

• 鱿鱼圈的做法 鱿鱼圈的做法

步骤1准备食材：鱿鱼200克、黄瓜100克、小葱1根、姜1块、蒜3瓣、红椒10克、生抽1茶匙、盐1茶匙、醋1茶匙、糖5克。 步骤2鱿鱼洗净。 步骤3小葱切葱花。 步骤4姜切片。 步骤5蒜切片。 步骤6红椒切圈。 步骤7黄瓜切丝。 步骤8首先起锅烧油、油热下入姜、蒜、红椒炒出香味，再调入、盐、糖、生抽、醋翻炒均匀。 步骤9然后黄瓜丝铺在盘底，把鱿鱼圈*铺在上面

爱胡霍

• 鲈鱼的做法 酸菜鲈鱼的简单做法

　　鲈鱼洗净，将鱼骨剔除，切成鱼片，酸菜切丝，豆芽洗净，朝天椒切圈，鱼片加入生粉抓匀，锅内倒油，放姜片，把鱼头和鱼骨炒至变色，锅里倒清水，水开后转小火，锅里倒适量油，放花椒、泡椒、酸菜丝等炒香，炒好后倒鱼汤里，放生抽、盐，再加料酒，加豆芽煮1分钟，下鱼片焖2分钟，装盘，淋上热油。　　鲈鱼的做法　　主料：　　鲈鱼1条，酸菜1包，朝天椒4个，豆芽，干辣椒，蒜头，姜片　　辅料：　　料酒1勺，生抽1勺，盐1勺，生粉1勺，葱2根，食用油　　酸菜鲈鱼的简单做法：　　1.鲈鱼1条，清洗干净，将鱼骨剔除，切成鱼片。　　2.酸菜切成丝，豆芽清洗干净，朝天椒切圈，干辣椒剪成段，葱切葱花。　　2.将鱼片放入碗中，加

奥特曼来打怪兽

• 红烧鳝鱼的做法 鳝鱼的家常做法

　　1、豆腐切块，干辣椒切段，姜蒜切末。　　2、热锅下油，下入火锅底料、姜蒜末、五香粉炒香，注入适量清水煮开，倒入豆腐、鳝鱼煮熟。　　3、调入盐、白糖、鸡精、生抽拌匀，倒入砂锅，淋上炝好的干辣椒油，放上藿香叶即可。

那一年·花开半夏

• 卤鸡腿的做法 卤鸡腿的做法

步骤1准备食材：鸡腿200克、油适量、干辣椒10克、料酒1茶匙、花椒5克、八角5克、桂皮5克 生抽1茶匙、老抽1茶匙、糖5克、小葱1根、盐1茶匙。 步骤2鸡腿洗净打上花刀。 步骤3小葱切葱花。 步骤4干辣椒切段。 步骤5首先起锅烧水，水热后放入鸡腿、料酒焯水2分钟，捞出备用。 步骤6然后起锅倒油，油温6成热，放入白糖炒出糖色，再放入鸡腿炒上糖色。 步骤7接着将炒好的鸡腿放入砂锅内，再加入花椒、八角、桂皮、生抽、老抽、

三只十二

• 桂林米粉的做法 桂林米粉的做法

步骤1准备食材：米粉100克、酸豆角50克、猪肉50克、熟花生20克、青菜20克、盐1茶匙、油辣子1茶匙。 步骤2米粉开水粉软。 步骤3酸豆角切丁。 步骤4猪肉切丝。 步骤5青菜掰成片。 步骤6首先起锅烧水，放入米粉煮沸。 步骤7然后加上酸豆角、**、青菜煮熟。 步骤8接着锅中加入盐、油辣子拌均调味。 步骤9最后盛入碗中，撒上花生米即可。

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• 莲蓉馅的做法 莲蓉馅的做法

步骤1准备食材：莲子200克、白糖20克、盐1茶匙、油适量。 步骤2莲子洗净，泡水30分钟。 步骤3首先在电饭煲中加入200毫升清水，再放入莲子煲30分钟，盛出备用。 步骤4然后将煮好的莲子倒入破壁机中打成泥。 步骤5接着起锅烧油，放入盐、白糖、莲子泥翻炒10分钟，炒至浓稠。 步骤6最后盛出碗中即可。

紫水晶和星空

• 荔浦芋头的做法 荔浦芋头的做法

步骤1准备食材：荔浦芋头300克、白糖100克、油适量、黑芝麻5克。 步骤2芋头洗净切滚刀。 步骤3首先起锅烧油，油温6成热，下入芋头小火炸5分钟，捞出备用。 步骤4然后锅中留油，放入白糖熬制融化，再放入芋头下锅翻炒2分钟。 步骤5最后盛入盘中，撒上黑芝麻即可。

永爱跑男七兄弟

• 野猪肉的做法 野猪肉的做法

步骤1准备食材：野猪肉200克、八角5克、桂皮5克、香叶5克、小葱1根、姜1块、冰糖10克、黄酒1茶匙、老抽1茶匙、料酒1茶匙、油适量、青椒10、红椒5克。 步骤2猪肉洗净切小块。 步骤3小葱切葱花。 步骤4姜切片。 步骤5青椒切圈。 步骤6红椒切圈。 步骤7首先起锅烧水，放入猪肉、姜片焯水2分钟，捞出备用。 步骤8然后起锅烧油，下入冰糖炒出糖色，放入猪肉块翻炒2分钟。

麦、He

• 羊杂碎的做法 羊杂碎的做法

步骤1准备食材：羊杂100克、 挂面200克、小葱1根 、 盐1茶匙、香辣酱1茶匙。 步骤2羊杂洗净切碎。 步骤3小葱切葱花。 步骤4首先起锅烧水，放入羊杂碎焯水2分钟，捞出备用。 步骤5然后锅中倒入适量清水，放入香辣酱大火烧开，再放入羊杂碎、挂面大火煮5分钟，加入盐拌匀调味。 步骤6最后盛入碗中，撒上葱花即可。

栾颜

• 冻豆腐的做法 冻豆腐的做法

步骤1准备食材：冻豆腐200克、油适量、盐1茶匙、水发香菇20克 、姜1块、小葱1根、豆瓣酱1茶匙、小米椒5克、瘦肉50克、料酒1茶匙、花椒粉1茶匙、老抽1茶匙、鸡精1茶匙、水淀粉1汤勺。 步骤2冻豆腐切块。 步骤3水发香菇切条。 步骤4姜切末。 步骤5小米椒切圈。 步骤6小葱切葱花。 步骤7瘦肉切条。 步骤8首先起锅倒油，油温6成热，放入瘦肉、姜，翻炒至变色。

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• 茄子豆角的做法 茄子豆角的做法

步骤1准备食材：茄子200克、豆角200克、干辣椒5克、蒜3瓣、油适量、盐1茶匙、生抽1茶匙、水淀粉1汤匙。 步骤2茄子洗净切小段。 步骤3豆角洗净切段。 步骤4干辣椒切段。 步骤5蒜切末。 步骤6首先锅内倒油烧热，倒入茄子和豆角下锅炸至断生，捞出控油。 步骤7然后另起锅烧油，下入干辣椒、蒜末炒香，再倒入炸好的食材、生抽翻炒均匀。 步骤8接着锅中放入食盐，倒入适量清水，中火焖煮8分钟。

梦莹莹

• 番茄蛋汤的做法 番茄蛋汤的做法

步骤1准备食材：番茄100克、鸡蛋2个、小葱1根、油适量、盐1茶匙、鸡精1茶匙、香油1茶匙。 步骤2番茄洗净切片。 步骤3鸡蛋打散备用。 步骤4小葱切葱花。 步骤5首先起锅烧油，油热，倒入番茄片翻炒出汁。 步骤6然后加上适量清水煮沸，再倒入蛋液搅拌均匀。 步骤7接着在锅中加入盐、鸡精、香油拌匀调味。 步骤8最后盛入碗中，撒上葱花即可。

我不是乖乖女

• 灯笼的做法 灯笼的好看做法

　　1、首先取一张橙色卡纸折成正方形，在上面画一个圆，并用剪刀剪去多余的部分，用同样的方法再做相同的两个。　　2、然后把这些圆形纸张折成三角形，打开并留下折痕，接着用固体胶把它们的边分别粘在一起，先粘一个圆环，然后再用同样的方法粘两个圆形灯笼盖。　　3、将红色纸张的边缘裁出一条2cm左右的长条，再将纸条对折并用固体胶粘好，把对折的纸条穿过灯笼。　　4、然后把灯笼的上下端和中间部分粘好，再在刚才的红纸上另取一部分。对折两次，裁剪掉一部分，再对折两次，用剪刀剪出条状。　　5、粘在灯笼露出的长条纸条上，用黄色纸张剪出一根比较细的纸条，粘在灯笼的灯笼穗上。把灯笼上端较长的部分往下对折当作提手，用黄色纸

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• 鹌鹑蛋的做法家常做法 鹌鹑的做法大全家常

　　鹌鹑蛋的家常做法：1.取一锅加入冷水放入鹌鹑蛋煮熟；2.把煮好的鹌鹑蛋放入凉水中稍凉后剥去蛋壳；3.锅中倒入适量油，6成热，放入鹌鹑蛋煎制。一面煎黄后用锅铲轻轻地将蛋翻面，直至煎至蛋呈金黄色，加入2克盐炒匀后再加入1勺生抽翻炒均匀，然后加入适量的糖调味，最后撒入香葱碎即可熄火就做好了。　　除了以上做法，鹌鹑蛋还可以烧豆腐。做法如下：　　1.鹌鹑蛋去壳，蒜切末；2.锅中入适量水烧开，水开后下入豆腐块焯水；3.锅中入少许油，下入鹌鹑蛋，加入一勺料酒翻炒一下，接着下蒜末煸香，调入适量蚝油，生抽翻炒一下；4.倒入适量清水，加入一勺豆瓣酱，半勺白糖烧开； 5.加入豆腐块，适量老抽，少许盐，烧开

祝酒族长x祝桑

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