张翰的图片要更帅

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• 穿军装的小伙更帅 （黄千里词） 我的黄土地原创曲谱专栏

穿军装的小伙更帅 （黄千里词） 我的黄土地原创曲谱专栏作词：黄千里。作曲：戴建华。来源：《中国曲谱网》。上传：戴建华。日期：2013-03-23。

黄千里作曲的曲谱黄千里作词的曲谱

一只pick先生

• 孕妇可以吃菱吗 要这样吃才更健康 牛角菱生长图片

菱可以说是我们国家的特产了，现在已经有非常多年的历史了哦，在我们国家很多地区都是盛产菱的了，虽然菱看起来不好看，但是营养价值是很出色的了，而且口感和味道也很不错哦，那么孕妇朋友们可以吃菱吗，下面就让我们看看吧。菱角是一年生草本水生植物菱的果实，皮脆肉美，蒸煮之后剥壳即可食用，还可以用来熬成粥作为食用。因为菱角中含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素，它的营养价值是比较高的，而且无毒。无其他不良副作用，对于一般人群都是可以食用的。对于孕妇来说，菱角也并无什么不良特征，孕妇食用菱角后不但不会对身体和胎儿有影响，还可以为身体带来以下几大好处：因为菱角中的营养物质丰富，特别是蛋白质的含量

食材大全营养价值

苦力怕来到人间

• 处暑饮食要清淡 多吃蔬菜更健康 饮食清淡吃什么

处暑的时候天气比较干燥，所以在这时候我们人体容易出现缺水的情况，因此就需要我们大家多喝水了，同时对于蔬菜水果也是不能少的哦，不过这时候的蔬菜种类是非常多的，不少人都不知道该吃什么好了，下面就给大家推荐几款处暑适合吃的蔬菜吧。白菜白菜微寒、味甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功，对一些肺热咳嗽、便秘者是非常有效的。白菜中的纤维素不但能起到润肠，促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收大白菜含有蛋白质、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食有助于增强机体免疫功能，对减肥健美也有帮助，而且我们坚持去吃的好处还不止是这些了，还能够有效的帮助我们减肥瘦身，清热去火，是处暑的时候最适合吃的

24节气养生四季养生

【重启工作室】主宰

• 处暑要重视饮食 合理运动更养生 处暑饮食养生

处暑是大家熟悉的一个节气，这也是秋季的第二个节气，这时候我们会发现，由于处暑的时候非常干燥，所以很多人都会有身体不适情况，所以处暑的时候我们应该注意方法调整好，那么处暑的时候我们如何进行养生效果好，一起看看吧。在处暑的时候我们要小心，这时候大家刚刚度过夏季，所以我们需要注意饮食，这时候大家一定不能吃太多，一般来说处暑的时候我们吃到七、八分饱就可以了，但是一定要注意全面、均衡的营养搭配，不可挑食、偏食。有些人受天气影响，食欲不振，则可以吃得稍微清淡些。属于这时候我们应该多吃低糖、低盐、高碳水化合物、高蛋白的食物，尽量少吃辛辣、油炸的食品，这样吃才比较健康，可以避免处暑产生身体不适。在处暑的时候我

24节气养生四季养生

浮一

• 为什么古代的杖刑要打到臀部？ 鞭刑和杖刑哪个更痛苦

古代的杖刑要打到臀部的原因有2个，分别如下：一、为防量刑过度，原来，从前罚打犯人，没有明确的部位，基本属于想打哪里打哪里，这样就造成了一种情况，一些犯人其实只是犯了一些小事，被处以杖刑其实也就是为了一个惩戒的作用，但是由于杖刑实施的位置没有规定，有的就打在了胸部和头部等这样相对致命的地方，这样往往就会把罪不至死的犯人直接打死，这样所造成的后果其实是很严重的。有点刑罚过度的意思。相传到了唐朝李世民的时候，医学开始发达起来了，李世民无意中看到了一份针灸图。发现人体中穴位遍布全身，但是唯独臀部穴位很少。这样，李世民从这个图中得到了启发，此后，李世民就规定杖刑打在臀部，这样，既保证了惩戒的有效实施，又

杖刑

心之年轮

• 张翰和郑爽闺蜜在一起了？《如若巴黎不快乐》是要搞事情啊

改编自白槿湖同名小说的电视剧《如若巴黎不快乐》现在正在召开见面会噢！作为男主角的张翰也就很及时地更新了一条微博↓“疼先生和小漫画”....嗯，没看过小说的卤蛋表示读出来有一丢丢羞耻。whatever,还是让我来看看男主曝出的第一款片花！伴随着悠扬的bgm，走路带风的塘主牵着女主出场了↓这个女主瞅着很眼熟是不？她是曾经和李易峰合作过麻雀的阚清子！她不仅毕业于北电，还和郑爽是同寝室上下铺的关系，多年老铁呀！说回片花，在第二幕，男女主就吻上了！从片花来看，这部剧里基本的剧情元素一个都不少：吻额头撒狗粮啦↓感情误会啦↓家庭的阻挠啦↓痴情男二啦↓男女主重归于好啦↓嗯，感觉从片花里就能知道剧情大概走

◎森林味的曲奇

• 修杰楷要崩溃 女儿咘咘牵手尿布男甩帅爸

昨天是谐音520我爱你的日子，许多人都和爱人一起度过，艺人贾静雯和修杰楷也带着小情人咘咘及Bo妞到海边游玩，只是咘咘一开始牵着爸爸的手下水，之后却是牵着一位尿布男孩站在沙滩上，不少人笑说：修爸又要崩溃了！ 贾静雯20日晚上PO出一家人到海边游玩的照片，由于是一时兴起的行程，没有特别准备泳衣或海边用品，不过全家一起依然玩得开心，*时有些怕水的咘咘，也在爸爸牵手带领下，勇敢地往踩浪往海里走。不过之后的照片中，咘咘牵手的不是老爸，而是一位穿着尿布的男孩，两人站在沙滩上，还露出微笑对看，画面相当可爱。 有网友看到这浪漫画面，忍不住替修杰楷担心：修爸又要崩溃了、爸比会流泪、爸爸会不会吃醋？不过也有人

烟酒痞

• 邢昭林演过哪些电视剧 邢昭林撞脸杨洋？ 邢昭林和杨洋撞脸谁更帅

　　相信最*有在追《楚乔传》的朋友，一定对剧中那个忠心耿耿，冷峻帅气的月七过目不忘吧。楚乔传中月七的扮演者是小鲜肉邢昭林，一身古装站在林更新旁边也丝毫不逊色，但也有人说他长得好像杨洋，那么邢昭林到底演过哪些电视剧呢？今天我来扒一扒邢昭林的个人资料。杨洋和邢昭林　　邢昭林个人资料邢昭林写真　　中文名：邢昭林　　国籍：中国　　民族：汉族　　星座：巨蟹座　　血型：A型　　身高：187cm　　体重：72kg　　出生地：河南郑州　　出生日期：1997年07月22日　　职业：演员　　经纪公司：童乐邢昭林工作室　　代表作品：特工皇妃楚乔传、奇妙的时光之旅　　邢昭林，1997年7月22日出生于河南郑州，中国内

爱黎璃

• 邱莹莹和关雎尔有何表现？男神团扩大谁更帅？ 关雎尔性格

去年春天，《欢乐颂》凭借极具都市共鸣的故事以及一票优秀演员的演绎得到了广大观众的喜爱，第二部紧接上一部的剧情，继续讲述居住在欢乐颂小区22楼五个性格各异而又相亲相爱的女孩身上所发生的一连串有关友情、爱情、亲情、职场和理想的故事。制片人侯鸿亮第一季成为年度热剧，如今第二季开播在即，制片人侯鸿亮直呼没压力，“我个人很期待，能够完成第一部，并延续第二部是挺有意义的事儿。”至于第二季的亮点，他透露将有不少新人物出现，众多新的男女CP都值得期待。导演简川訸则称，第一季只是一个开始，真正的故事发生在第二季，并吆喝第二季比第一季更好看。导演简川訸原著小说共有三部，剧版是否有第三季也备受外界期待。对于这个问题

爱笑的科比大人

• 娜扎张翰公开恋情微博秀恩爱 网友纷纷表示更喜欢郑爽 古力娜扎状告郑爽粉丝

中午，张翰在微博晒出一张与古力娜扎的接吻照，配上老鼠、爱心、猴子三个表情符号，老鼠、猴子分别代表两人的属性，暗示“张翰爱娜扎”，并艾特古力娜扎，非常突然地宣布了恋情。这条微博半小时内就收获了7万多条评论，网友留言称“塘主夫人出现了！”但也有人失望表示，“和郑爽复合无望了”。张翰曾夜访娜扎酒店张翰与古力娜扎的恋爱消息流传已久。早前，张翰在为自己的个人演唱会彩排忙得不可开交时，还不远千里赶赴横店去古力娜扎的剧组探班，给“绯闻女友”庆生。当天深夜，张翰赶到娜扎下榻的酒店，两人先是同乘一辆黑色座驾外出吃饭，随后又同车回酒店，为掩人耳目，还特意一前一后分头行动。8月4日，两人又被拍到乘坐同一班飞机前往杭

敏酱

• 韩剧《内在美》要甜死了 李民基自己演着耍帅又笑场

最*在网络上引起热议的一部改编自电影《内在美》同名电视剧，吸引了不少观众的目光。网友甚至纷纷表示，要甜死了，请立刻结婚。而今天，我们的男主角凭借着一己之力就登上了热搜榜，果然魅力非同一般。 《内在美》这部韩剧讲的主要是脸盲的财阀男主角徐道载和一直变脸的女明星韩世界之间发生的故事。而在之前的一集中，互相知道对方秘密的两个人，在各种阴差阳错下渐渐向对方敞开了心，在天台上表达了心意，正式开始交往。虽然开始了正式的交往，但是之前却假扮情侣对外公开了一段时间，本来这样假戏真做多好。可是偏偏在两个人相互确定心意之前，因为误会因为冲动，直接将分手的通告发出去了。这下两个人只能将“苦”往肚子里咽，开始了秘密

囚兮〤

• 灵超为什么叫didi？灵超和鹿晗很像的对比照 灵超鹿晗谁更帅

最*由爱奇艺主办的《偶像练*生》是一档真人秀的超级网综，相信都耳熟能详了，是从100名唱跳俱佳的花美男中挑选出9名优质偶像，让这9个人组成一个偶像团体出道。选秀的多为00后，现在是颜值时代，颜值即正义，再加上00后身上的青春活力，吸引了很多的姐姐粉，阿姨粉，拥有了很高的人气奥~在此提前祝贺灵超didi能够出道！ 灵超为什么叫didi？ 灵超参加偶像练*生之后，凭着干净的气质，精致的外表和调皮可爱的吸引了很多的姐姐粉，粉丝都亲切的称呼灵超为灵超弟弟，叠字更加突出了灵超的可爱，就连灵超的微博名字都是灵超DIDI，所以有了粉丝们都亲切的称呼DIDI。 灵超和鹿晗很相似对比照 灵超精致

伴晗伴知恩

• 释小龙怎么瘦下来的？张一山和释小龙谁更帅

释小龙童星出生的他在很早饰演的电视剧都是80年代我的最爱，看过他的《旋风小子》、《少年包青天》，那个脸圆圆、光头的小和尚让我现在想起来还是喜爱。释小龙本命叫陈小龙，后来拜师释永信，赐名释小龙，他是个武术小天才会很多武术少林通臂拳、醉剑、醉拳、少林棍、五行拳等等中国的传统武功，他还积极的参加慈善活动曾多次捐款。当年他和何洁的风手后一度消沉，发福变得很胖，现在的他是怎么瘦下来的，他张一山那个更帅。 胖胖的脸少了小时候的精气神 释小龙怎么瘦下来的 释小龙从八岁的时候就给小编深深的迷恋，当年和何洁的恋爱就死个错误，双发没有感情基础，女方比男方年龄大，双方聚少离多，分手后他一度消沉，本来长

暮妤，初傾

• 于和伟为什么现在比以前更帅了，他是怎么突然这么火了？ 张涵予怎么火的

问到为什么于和伟突然这么火，其实得益于“刘皇叔蹦迪”的视频，这可以说是最直接的原因。热心的网友将于和伟《三国》中饰演的刘皇叔斥责赵云的片段和于和伟其他角色的蹦迪场景剪到一起，再配上魔性的BGM,瞬间将人洗脑，简直不要太嗨。甚至因此有网友将中学语文课本中诸葛亮写的《出师表》中的“先帝创业未半而中道崩殂”改编为“先帝创业未半而中途蹦迪”，令人忍俊不禁。 于和伟这么火是必然的。为什么这么说呢？其实很多人不知道，于和伟出道之路异常艰难，演艺生涯也是坎坎坷坷，到如今49岁才有了些许的名气。于和伟1996年毕业于上海戏剧学院本科

驯鹿、勋鹿

• 奶瓶多久换一次 塑料奶瓶要更勤于更换

家有小宝宝的家长一定要注意宝宝的饮食卫生，奶瓶的卫生就是非常重要的，那么奶瓶多久换一次呢，奶瓶多长时间换一次，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 　　奶瓶多久换一次　　宝宝抵抗力弱，肠胃易被感染，对于6个月之前的宝宝，每次必须使用消毒过的奶瓶。而且奶瓶有保质期，到了一定时间就要及时更换奶瓶。　　塑料奶瓶由于热水的作用以及长时间的使用，会使塑料结构产生变化，

亲子幼儿健康奶瓶

爱上了千玺

• 吃杏子要剥皮吗 杏子剥皮吃更干净卫生

夏秋季节是吃杏子的好时期，果肉肥厚，汁多肉嫩，香气诱人，很多人喜欢吃。不过，吃杏子要剥皮吗？很多人开始犯难。 吃杏子要剥皮吗杏子没有要求要剥皮，不剥皮也可以吃的。不过，杏子和油桃很相似，果皮上有一层绒毛，很容易沾染一些污渍，并且这绒毛对咽喉有明显的刺激性，直接食用时需要进行充分的清洗。虽说杏子的皮可以吃，但为了更洁净，很多时候大多数人选择直接剥皮食用，看起

健康杏子饮食小常识

冰弦雪舞❤

• 芦笋焯水后要过冷水吗 口感会更脆 芦笋

芦笋在焯水之后其实过不过冷水都是可以的，但是一般过一遍冷水的话，芦笋的口感会更加好，过冷水能保持芦笋脆脆的口感和嫩绿的颜色。芦笋焯水后要过冷水吗过冷水较好。芦笋焯水后，用凉水冲洗一下，不仅可以保持芦笋的脆性，而且还能防止芦笋变色，维持翠绿色。如果没有过冷水的话，容易使芦笋变得软软的，颜色也比较暗沉。芦笋怎么焯水将水加热至沸腾，加入少量盐和油，然后再倒入芦笋，一般焯水的时间控制在3分钟左右即可。加油是为了让芦笋的颜色保持翠绿，加盐是为了让芦笋充分进味，方便接下来的处理，更重要的是盐能减少蔬菜中营养物质的流失。吃芦笋要注意什么1、痛风、糖尿病、尿酸代谢异常和脾胃虚寒者不宜食用。因为芦笋中的嘌呤含量

北归々

• 猪肚鸡为什么要放牛奶 营养更丰盛 猪肚,猪肚鸡

猪肚鸡要加牛奶首先是在营养上面更加丰富，同时也可以起到提鲜的作用，另外，加了牛奶之后的汤也会看起来更加好看，奶白色的汤让人更有食欲。猪肚鸡为什么要放牛奶1提供白色的汤汁猪肚鸡是一种营养丰富的汤品，很多人喜欢其白色浓郁的汤汁，但是白色的汤汁是由丰富的油脂炖煮出来的，而且需要大火炖煮，因此放一些牛奶可以提供一个白色的汤汁。2增强镇静安神的效果猪肚鸡中含有丰富的镁元素和锌元素，有促进血清素分泌，调节情绪的作用，而牛奶中的镁元素和锌元素的含量也很高，一起食用可以增强镇静安神的效果。猪肚鸡一定要放牛奶吗不一定。如果你想味道稍微浓些可以放椰子肉一起炖，现在超市一般都有新鲜的整个椰子卖，椰子水煮开后会有点发

猪肚猪肚鸡

退ze-勿忘

• 遮瑕膏要卸妆吗 遮瑕膏这样卸妆更彻底 遮瑕膏,化妆品

在我们*时的日常生活中有很多人都会经常使用遮瑕膏来遮盖脸上的瑕疵，遮瑕膏有很好的遮瑕效果，遮瑕膏属于彩妆产品，那么遮瑕膏要卸妆吗？遮瑕膏这样卸妆更彻底。遮瑕膏要卸妆吗粉底的功效是美化肌肤，遮掩脸部瑕疵。遮瑕膏与粉底功效相似，也算是粉底的一种，所以遮瑕膏属于彩妆，是需要卸妆的。只是遮瑕膏遮瑕能力更胜一筹，能让肌肤看上去更光滑细致。遮瑕膏这样卸妆更彻底第一步取两片卸妆棉，用卸妆油浸湿;第二步将卸妆油敷在眼睛上30秒。眼睛是卸妆重点部位，不卸干净最容易出问题;第三步用卸妆棉沾上卸妆油轻轻按压涂满全脸，并按摩1分钟，让遮瑕膏与卸妆油彻底融合;第四步用温水冲洗;第五步取洗面奶，以打圈的方式按摩各个角落1

化妆品遮瑕膏

砰然兴动

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