张翰的图片要更帅

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• 寒露养生要养肺 注意细节更健康 养肺丸适合啥人吃

现在我们已经到了寒露时节，我们在这时候需要注意的情况是比较多的了，在寒露的时候天气变得越来越寒冷了，需要我们注意的情况也是就比较多了哦，特别是要保护我们的肺部健康才行了，那么具体寒露的时候如何养肺比较好呢，一起看看吧。现在我们已经到了寒露时节，在这时候万物随着寒气的增长，逐渐萧条衰落。在自然界中，阴阳之气也逐渐转变，阳气渐退，阴气渐盛。在养生方面，我们要使体内的生理活动顺应自然界的变化，以确保体内的阴阳*衡。根据四时养生中强调的“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，寒露时节必须注意保养体内的阴气。金秋之时，燥气当令，燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺阴，在寒露的时候我们就更容易出现肺部不适的情况了，在这时候如

24节气养生四季养生

要糖不要果。

• 秋季养生要养胃 注意细节更养胃 秋季养生注意事项

现在我们已经到了秋季，这时候的天气就会变得越来越凉爽了哦，我们大家在这时候也会感觉比较舒适了，但是在这时候养生需要注意的情况也是比较多的了，特别需要对我们的胃部健康提高重视了，一起看看我们应该如何养胃吧。早餐最好吃热食。要使胃健康，就要吃好早餐，而早餐应以暖胃为关键。早餐不宜太油，特别是油炸食品，否则会给胃肠增加太重的负担，并使脂肪摄入过量，这是我们需要去注意的了，在早晨的时候一定要吃热食，最好就是喝碗养胃粥，是可以很好的保护我们胃部健康的哦。要纠正不良的饮食*惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜，也不吃过冷

四季养生秋季养生

美衣

• 秋季要学会健身方法 这样健身更健康 秋季锻炼什么时间最好

现在我们已经到了秋季，在这时候的天气变得干燥起来，同时也变得凉爽起来，所以就很适合我们在秋季的时候去运动了，这样可以让我们更好的进行养生了，那么具体我们在秋季的时候有什么好的方法可以养生呢，一起看看吧。健身前后多喝水秋天气候干燥，是肝火偏旺的季节，容易引起咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻出血、便秘等症，再加上运动时丧失的水分会加重人体缺乏水分的反应，这样才可以让我们更好的去进行养生了，对于我们的健康也有好处。运动前后都要多喝开水，每次锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物，如：梨、蜂蜜、银耳、蔬菜等食物。如运动时出汗过多，可在开水中加少量食盐，这样就可以让我们更好的进行运动了，对于我们的健康

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花季°雨下

• 秋分养生要小心细节 这样做更健康 秋分的养生知识

大家对于秋分时节都是不陌生的了吧，在*时的生活中我们大家都希望自己可以有一个健康的身体了，因此就会选择各种各样的方法来进行养生了，特别是对于细节，这是我们需要非常去重视的了，那么秋分的时候我们应该注意细节了，一起看看吧。与患病者隔离在秋分的时候，我们非常容易出现的情况就是腹泻问题了，这时候我们就需要小心腹泻的情况了，如果周围有腹泻患者，应注意对患者隔离，待症状消失后一周，再解除隔离，避免传染。餐具、炊具消毒餐具、炊具使用前要进行消毒，可以有效地进行杀菌，健康饮食。避免细菌感染引起腹泻，否则就容易导致我们的肠胃健康受到影响了，特别是会出现腹泻等情况了，这无疑是不利于我们健康的。勿滥用抗生素不要滥

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秋色微凉

• 白露要多吃水果 应季水果更养生 白露吃什么蔬菜

白露到来，这时候我们能够发现秋意也是越来越浓的，所以我们会发现产生了天气干燥的问题，这时候不少人都会有皮肤干燥的问题，这样对我们健康影响是非常大的，所以的时候我们应该注意调整好，通过多吃水果来解决效果不错，一起看看具体应该吃哪些。柑橘白露的时候我们要注意，在这时候大家是应该多吃些水果的，而柑橘作为白露的时令水果，所以在白露的时候我们选择吃柑橘很不错，而且由于柑橘性温、味甘，有开胃理气、止渴润肺之功效。不过，阴虚火旺体质者多食会出现口舌生疮、咽干喉痛等上火症状，所以大家一定要适量的去吃，这样才比较的健康。苹果同时白露的时候我们还可以吃的就是苹果了，大家对苹果都是比较熟悉的，在*时很多人都爱吃苹果

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雪心萌萌哒

• 鹿晗高中旧照曝光 李易峰吴亦凡张艺兴旧照谁更帅 张艺兴吴亦凡鹿晗黄子韬

　　*日鹿晗高中旧照曝光在网上引起热议，因为此前总是被怀疑是整容过的，但是这一次照片出来后大家表示高中还是不错的，只是这发型real抢镜啊，那么吴亦凡李易峰黄子韬的旧照又是怎么样的呢?一起去看看吧。鹿晗高中旧照曝光　　鹿晗高中旧照曝光。鹿晗出众的帅气脸蛋，能歌善舞，演技也获得了肯定，在粉丝心中根本是“100分完美”的他，出道至今总是被怀疑英俊的脸庞，是整形而成的。但粉丝挖出了鹿晗出道前的照片，其实相差不远，顶多只有发型的差异。鹿晗旧照　　从鹿晗出道前的照片看来，可以发现他的脸型、下巴和眼睛跟现在都没有太大的差异，顶多只有长发看起来较阴柔，现在剪了短发，露出了额头看起来较

宠物皇后95

• 郑秀晶长卷发帅炸 长发及腰要找个男友呀 长发及腰卷发

韩女团f(x)成员Krystal在《机智牢房生活》是及耳短发，日前来台也留到大约及肩的长度，不过她在最新的杂志照变身浪漫长卷发，棕色长发直到腰部，随兴垂坠在脸前，其实这也是她日前和姊姊Jessica出*活动时对方的发型，很有默契一起留起姊妹头。 Krystal去年拍摄《机智牢房生活》，饰演男主角聪慧的女朋友，搭配造型剪了一个及耳短发，十分俐落，上月底来台湾快闪参加品牌活动，稍微留长的及肩短发任它乱翘，展现随意率性的感觉。 梦幻长发模样终于在最新的杂志照看到了，Krystal顶着中分长发，棕褐发色微卷直到腰部，微微遮住前脸但也挡不住她的气场，加上整体造型以酷帅为主轴，搭配的是裤装造型与尖头细

言笙大大√

• 气垫很干怎么让它更润 气垫cc霜干了要加什么

可以加入一些化妆水，或者化妆精油，让气垫重新变的湿润。化妆水和精油都属于化妆产品，它们相融在一起的时候，不会出现排斥情况，反而还能融合在一起，所以如果大家的气垫干了，不要着急扔，就用这两种方法试试吧。 女孩子们大多数喜欢化妆，会买很多化妆品回家，但是常常因为顾不上用而导致一些化妆品氧化或者变干，比如气垫就非常容易变干，气垫在拆封之后，一般的保质期的是两三年，但是如果我们保存的过程中不够仔细，经常忘记盖紧盖子，或者放在炎热的地方暴晒，都会缩短气垫的保质期，很多时候女孩子打开想用，就会忽然发现气垫变干了，不像刚买回来时那么稀释，而是干的无法使用。如果遇见这种情况，秉着勤俭持家的心态，大家不要

—鹿伴晗。

• 超车为什么要降档 教你超车操作步骤更安全稳妥 超车为什么要降档补油

  　　超车本身就存在着危险，要让这种危险最小化，最简单的办法就是迅速完成超车的过程，也就是要尽快提高车速。这时就要采用降挡、拉高转速的方式完成。   　　不仅手动挡的车是如此，一般自动挡的车，在急加速状态下，汽车电脑也会采用降挡的方式来提高车速，开自动挡汽车的朋友不妨试一试。   　　先来讲讲原因：   　　首先：超车要的是瞬时加速度，而不是慢悠悠的提高车速，这跟人们赛跑其实是一个道理，你跑的时候，要超过别人，是不是首先要一个爆发力?   　　是的，就是这回事，你会选择加力，那几秒钟或许要消耗掉你正常跑步20-40%的力量。超过后，在惯性的保持下保持一个匀速运动，以节省体力。

超车降档

夏茉颜子

• 李小璐喊话最靓的崽，贾乃亮立即耍帅，网友：要复合？ 李小璐喊话贾乃亮

世人兜兜转转不过是为寻开心，若说夫妻哪家好，自然还是原配强。相信所有的孩子都希望自己爸妈恩爱，一家人永不分离，而作为父母也肯定想给孩子一个完整的家。普通人如此，娱乐圈明星也一样，为了孩子没有什么放不下的。离婚后的贾乃亮和李小璐带着甜馨儿一家三口温馨团聚的画面再次登上热搜。而且还能看到李小璐很撒娇的捶打了贾乃亮的胸口，更劲爆的是，贾乃亮还在李小璐的房间内待了足足一小时，真是让人浮想联翩呢！ 贾乃亮和李小璐如今频繁相见，也引发了无数网友的猜测，大家怀疑两人有复婚的打算。贾乃亮发出的舞蹈视频和李小璐的视频，都出现了隔空比心，并且还被有心网友发现，他俩衣服是情侣同款，种种迹象表明，他们之间的关系

活着有意思吗

• 男生偏分发型 果然偏分发要更man一点

听说男生偏分发型要比其他男生发型要man得多，而且偏分发型更是修颜的最佳武器，还为男生带来几分复古气息呢，下面就让七丽美发达人来为大家推荐几款偏分发型图片男吧。 男生偏分发型一　　这是一款非常个性男生偏分发型，将左侧边进行青铲设计来凸显个性与潮流，而且棕色染发的偏分设计更是修颜显霸气范儿，特别有潮男魅力。男生偏分发型二　　男生偏分短发不仅显得非常清爽利落更是man气十分，那微微上翘的刘海凸显出

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♀梦璄♀

• 海藻面膜敷在脸上要掉下来怎么办 怎么敷更服帖

调配好海藻面膜后，就要敷上脸了，但是不少人表示，在敷海藻面膜时，总感觉面膜有下滑迹象，海藻面膜敷在脸上要掉下来怎么办？ 海藻面膜敷在脸上要掉下来怎么办可能是脸上有水太滑，敷海藻面膜前拍干脸，保持干燥。敷海藻面膜时应*躺着，不要站着，防止由于重力而掉落。还有加水太多也会粘不住，注意调整海藻颗粒和水的比例，一般1:4的比例最好，粘稠度正好。找一张面膜纸，将海藻

护肤面膜海藻面膜

• 用磨砂膏之前要打湿吗 巧用磨砂膏让肌肤更光滑细嫩

定期去角质可以让肌肤更光滑细嫩。在去除角质中的产品中磨砂膏被人常常提起，那么磨砂膏怎么用？用磨砂膏之前要打湿吗？ 用磨砂膏之前要打湿吗用磨砂膏之前要打湿。磨砂膏在使用前，要保证肌肤上有足够的水分，以免皮肤过干而磨伤皮肤，也可以使后续的磨砂膏使用起来不那么干燥。如身体磨砂膏的用法为：沐浴时沾湿身体，取适量身体磨砂膏涂抹于身体部位，双手打圈方式按摩于全身，然后

去角质护肤磨砂膏

我是班长哦

• 对男友不满意要结婚吗 让你更清晰的做决定

对男友不满意要结婚吗？首先要明白一个道理就是没有绝对完美的人，过于苛求完美，可能导致你做出错误的决定。当然，挑对象同样得擦亮眼睛，如果对结婚还有忧郁。这就来举例告诉你该怎么做吧！ 对男友不满意要结婚吗 有些女生在恋爱中会有这样的感觉，对自己的男友某些方面不太满意，但又有一丝期待，要不要和他结婚？来举个例子给你讲一讲： 栗子和男朋友相识四年，但真到结婚那步，却会有所犹豫。栗子说：我男朋友是我最爱

结婚情感情爱误区

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• 暧昧期情人节要送礼物吗 让对方更了解你

暧昧期情人节要送礼物吗？如果是恋人关系，情人节肯定是需要送礼物的，但是处于暧昧期的你们该不该送礼物呢？要用什么样的方式送比较好呢？接下来就让我们一起看看吧。 暧昧期情人节要送礼物吗 这一时期，你和他处于不断加深对对方的理解的阶段，你送出的礼物代表着你个人的兴趣爱好和情趣，能够让他对你有更深入的理解。同时，由于未来的不确定性，送的礼物不需要太过贵重。让对方更

情人节情感玩暧昧情人节礼物

紫曦竹灵

• 吃莲雾要削皮吗 莲雾带皮一起吃更清脆

莲雾是一种热带水果，莲雾外表看起来红彤彤的，非常漂亮。莲雾比较少见，可能很多人都没吃过。那么，莲雾怎么吃？吃莲雾要削皮吗？ 吃莲雾要削皮吗不需要削皮，但要保证清洗干净。莲雾是带皮一起吃的水果，且吃莲雾的时候其实连皮一起咬才清脆。不过，莲雾底部容易藏脏东西，带皮吃一定要用水冲洗干净，略泡些盐水后再吃更好，吃的时候可以将果实底部的果脐切掉。建议生食莲雾前先将果

健康饮食小常识莲雾

低调帮·行星饭痞子

• 吃螃蟹为什么要蘸醋 螃蟹和姜醋汁搭配更完美

民间有“九月雌蟹黄满，十月雄蟹油灌”的说法，现在又到了螃蟹最肥美的季节，那大家都知道吃蟹有两样是少不了的：姜和醋。为什么吃螃蟹要蘸醋呢？ 吃螃蟹为什么要蘸醋 由于螃蟹性寒，一般爆炒螃蟹会加姜葱蒜、醋等调料驱寒也去腥，如果是清蒸螃蟹时，也会在醋中加入切成碎末的生姜，一来可抵消螃蟹的寒性，起到杀菌作用，二来蟹肉蘸醋可以去腥并增加螃蟹的鲜味。吃螃蟹蘸醋可促消化

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• 男生椭圆形脸最帅发型 要变帅气就这样简单 椭圆脸发型,椭圆形脸发型,最帅发型

椭圆形脸的男生可以拥有更加帅气的效果，通过一款发型的改造之后，相信对于椭圆形脸的男生来说，都是很有用的一篇分享文哦！用下面的五款最帅的发型来看，椭圆形脸的男生通过发型的打造，立刻就呈现更加精致的效果了。 黑色的偏分斜刘海发型，也十分适合椭圆形脸的男生去打造，这样的三七分效果，也可以完美修饰椭圆形脸的男生的脸型哦！ 黑色的短发发型，因为两边铲光的立体短发发型打造了之后，椭圆形脸的男生也可以通过这样的短发更加有清爽阳光的味道。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 椭圆形脸的男生适合打造这款两边短中间长的齐刘海发型哦！因为椭圆形脸的男生的美妙学生质感，也可以带出

椭圆脸发型椭圆形脸发型最帅发型

我的小小幸福

• 牛仔裤为什么要脱浆？为了穿着更舒服 裤子,牛仔裤

真正懂牛仔裤的人应该都有听说过牛仔裤要脱浆的说法，牛仔裤在洗之前脱浆处理会比较好，穿的寿命也更长。下面5号网小编给大家讲讲牛仔裤为什么要脱浆？牛仔裤为什么要脱浆为了保持牛仔裤的硬度定型，出厂前一般都会上浆，买回来可以先用水泡 2~3 个小时(热水泡缩水更多)，上身后会舒服一些。如果你觉得硬度还能接受也可以穿一段时间再脱浆，洗出来之后会更贴合你的腿型。洗完后一定反面晾在阴凉处，防止太阳暴晒。其实国人养牛多少是受到了一些日本潮流文化的影响，而养牛更被人熟知也是从港台明星开始的。余文乐就在节目上公开表示过自己不洗牛仔裤，而曾被评为 "Best Jeans" 的木村拓哉也说过：永远不要洗你的牛仔裤。这

牛仔裤裤子

Ta给我九°秒回忆

• 宝宝左撇子要纠正吗真的更聪明吗 婴儿护理,发育标准,身体发育

生活中总会遇到左撇子的人，目前来说左撇子是先天性产生的，父母们不应该刻意的去纠正，一切要顺其自然。当然父母们最关心的是左撇子宝宝真的更聪明吗？宝宝左撇子好吗这样的情景并不少见，通常发生在孩子开始练*拿汤匙、或是拿笔写字的时候。以前的错误观念，常导致家中小朋友如果用左手拿筷子、玩玩具，都有可能可能会被纠正与责骂，因为长辈常会认为用左手表示教养不好。当长者看到小孩是左撇子时，不少人会基于好意想纠正他成右撇子，但是过于要求孩子改正，可能会造成压力，而出现焦虑、口吃、胆怯等负面行为。除了拿东西的情况外，教孩子写字时便是爸妈遇到的第二个难题。左撇子孩子在翻页、写字的笔画顺序不同，同样写一，右撇子由左往右

发育标准婴儿护理身体发育

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