豆浆对我们大家来说是非常熟悉的,在*时的生活中我们是会经常服用的,这样对我们健康也有好处,特别是在早上的时候我们选择喝豆浆是很不错的选择了,不过我们在喝豆浆的时候也要注意,如果空腹喝豆浆是容易产生危害的,下面就让我们一起看看吧。增加体重大家对于豆浆是比较熟悉的,在*时很多人都爱喝豆浆,但是如果我们选择空腹喝豆浆,这时候是容易产生危害的,特别是很容易导致体重增加的情况产生。而且我们的身体在经过了一晚上的消耗之后,体内的营养物质所剩无几,如果是直接空腹喝豆浆的话,很容易使豆浆中含有的大量的蛋白质等物质转化成脂肪储存使人变胖,体重增加。这对于想要减肥的人尤为不利,所以在大家喝豆浆的时候应该注意方法才