*来天气温度起伏大,时常日夜温差,让人不知道该如何穿衣!一旦穿太多或穿太少,若不合宜,都可能导致身体状态改变,此时的免疫力比较差,若稍微压力一大,或饮食不正常,就容易生病。而在正常情况下,免疫系统是身体的防卫军,侦测到细菌、病毒等外来物质入侵,会产生抗体、攻打病菌,但当免疫系统失调,这支防卫军还会反过头来攻击自己。身体免疫力下降的原因首先Vitabox维他盒子团队先帮你分析,什么情况下,身体的免疫力会下降呢?1、心理紧张不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响,而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系,由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。2、肉体劳累睡眠不足或过度劳累,会跟心理紧