山板栗

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• 山栗和板栗的区别

扁扁的身材，硕大的身材，饱满的果实。让很多消费者对板栗这一传统的地道美食深受青睐，深受热爱，为什么会热爱板栗呢?难道真的是因为它憨憨的面容，可爱的脸庞，硕大的身材。其实根据科学家研究显示，人们喜欢板栗是因为它的味道和营养价值。山栗和板栗的外观区别板栗其实有很多种类，板栗的名字也有很多种，像我们常见的泰山生产的毛栗子。板栗是怎么样生长的呢?一开始的时候板栗是山上野生的叫做野山栗，但是现在随着环境的破坏，野山栗越来越少，现在的山里一般都是自己种植的，野山栗的个头非常小，颜色很深，市面上很少有卖的。野山栗外表有一些白色的小绒毛，板栗的个头非常大，皮非常厚，这是因为是自己种植的原因。野山栗子和自己种植

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• 板栗淮山粥的功效与作用,板栗淮山粥的适宜人群和禁忌人群 淮山粥的功效与作用

板栗淮山粥一道营养丰富的粥类菜肴，其主要材料就是板栗、淮山、大米，经过高温熬煮而成，板栗可以补脾健胃，补肾强筋，而淮山可以温中益气，益精填髓，这道汤品味道鲜美，食用价值高，非常适合秋季食用。 健脾养胃 1 板栗味甘，性温，入脾、胃经，其中含有的有机糖有利于促进胃酸分泌，可以促进消化，减轻胃肠负担；而淮山中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，可以保护胃部，因此

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• 牛肉和板栗能一起煮吗,牛肉炖板栗淮山的做法 栗子与牛肉相克吗

牛肉和板栗均是生活中常见的两种食材，营养十分丰富，有时候避免不了同时食用，因此想问下牛肉和板栗能一起煮吗？ 牛肉和板栗能一起煮吗 1 1、在食物性味上，板栗性温、味甘，而牛肉、性*，两者性味不同，但是互不冲突，因此可以同食。 2、在营养成分上，牛肉含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等营养成分；而板栗富含淀粉、糖分，蛋白质、不

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• 淮山可以和板栗一起吃吗,淮山和板栗怎么做好吃 板栗和淮山能一起吃吗

板栗甜糯松软，营养丰富，深受大家的喜爱，而山药也是常见的食物，具有滋补养生的食疗功效，那么淮山可以和板栗一起吃吗？淮山和板栗怎么做好吃？ 淮山可以和板栗一起吃吗 1 可以适量一起吃。 1、在食物的性味及成分上，板栗性温、味甘，主要含有淀粉、蛋白质、糖分、胡萝卜素、维生素、以及多种微量元素，而淮山性*、味甘，其中含有水分、蛋白质、糖分、维生素，钙、磷钾等多种矿物质，两者的

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• 花椒板栗淮山汤的做法 花椒板栗淮山汤怎么做

步骤1食材：淮山200克、板栗100克、排骨200克、姜2克、花椒2克、小葱1根 调味料：盐2克、胡椒粉1克、料酒2克 步骤2排骨放入冷水锅中，加入料酒，煮10分钟，捞出。 步骤3淮山去皮，切段。 步骤4姜切片。 步骤5小葱切葱花。 步骤6砂锅中放入排骨、花椒、姜、板栗，再加入600毫升清水，中火炖煮50分钟。 步骤7加入淮山、盐、胡椒粉，煮20分钟 ，盛出，撒葱花。

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板栗是中国栽培最早的果树之一，已约有2000～3000年的栽培历史。叶披针形或长圆形，叶缘有锯齿。花单性，雌雄同株;雄花为葇荑花序，成熟后总苞裂开，栗果脱落。坚果紫褐色，被黄褐色茸毛，或*光滑，果肉淡黄。果实含糖、淀粉、蛋白质、脂肪及多种维生素、矿物质。

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