爱心便当图片和做法

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• 制附子的食疗方法和食用事项 制附子做法

制附子是什么?很多人都不知道它是什么，它是一种中药材，有着治疗疾病的作用，而且也可以有养生的目的，它可以有很多的食用方法，如何治疗疾病，也能保健，来看看关于制附子的一些食疗方法和它的食用注意事项，看看它是如何起到保健功效的。1、附子粥材料：制附子10克，炮姜15克，粳米100克。做法：二药研为细末，每次用5克，与粳米加水煮粥食。亦可将二药减半，煎水取汁，入粳米煮粥。功效：源于《圣惠方》。本方以附子温里散寒、止痛，炮姜温中散寒、止泻。这样的食疗方法可以起到缓解腹痛的作用，对于肠胃虚寒的情况有调理的作用，而且也可以缓解大便稀薄的问题。2、附片薏苡粥材料：制附片10克，薏苡仁30克，粳米100克。做

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• 家常食用的花雕鸡用料和烹制步骤 花雕鸡的正宗做法

花雕鸡属于广东地区的一种菜肴，是粤菜系的食谱，花雕鸡是广州八大鸡之一。花雕鸡尤其是人们用来下酒的最佳菜肴之一，做法独特、色如琥珀，而且吃起来鲜美可口。花雕鸡是我国的一道非常有名的菜肴，结合了花雕的醇厚与鸡肉的鲜甜，营养美味。家常食用的花雕鸡用料和烹制步骤介绍花雕鸡是非常容易消化吸收的，一年四季都可以食用，尤其以独特的口感和味道深得广大群众的喜爱。花雕鸡以砂锅为炊具，利用煎猪肥肉分泌出来的油脂传热，再加少量料汁、花雕酒助烹，将一只整鸡焖熟。花雕鸡制法独特，那么你知道花雕鸡怎么做吗?花雕鸡的烹制，主要是运用的一些花雕酒，是经过反复的焖烤，肉质非常的鲜的，在蒸花雕鸡的时候，整个厨房充盈着迷人馥郁的清

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• 鹅肉的食用口感和食用方法介绍 家常炖鹅肉的做法大全

鹅肉是一种并不受人欢迎的肉类食物，因为鹅肉的腥味比较重。鹅肉的肉质相对于鸡肉来说比较韧，但是鹅肉的肉质是非常鲜嫩的，并且在炖煮之后会非常松软。鹅肉怎么食用?我们*常吃鹅肉有什么好处呢?下面我们来为大家介绍一下。鹅肉的食用口感介绍鹅肉里面含有人体所需的多种氨基酸、蛋白质、多种维生素、烟酸、糖、微量元素，而且鹅肉最重要的是其不饱和脂肪酸含量高，因此即使脂肪比鸡肉高一点，那也是优质的脂肪。鹅肉虽然腥味比较大，比较韧一些，但是，鹅肉炖出来之后的味道是非常现象的。鹅肉的蛋白质含量是相当丰富的，比鸭肉、鸡肉、牛肉以及猪肉都要高，而且赖氨酸的含量比鸡肉高出30%，算得上是肉类中的黑马。鹅肉的食用方法介绍鹅肉

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• 什么是枸杞菜 适宜人群和禁忌 枸杞菜炒鸡蛋的做法

食物的种类有很多，我们的生活离不开食物，食物可以让我们胃口大开，同时也可以有很好的保健养生的作用呢。枸杞大家都知道，枸杞的叶子吃过吗，也叫枸杞菜，可以有很好的养肝明目的作用，下面就来看看枸杞菜的介绍以及适合的人群吧。枸杞叶在中医上被称为“地仙”，春天多吃枸杞叶能收到补肝气、益精明目的良好效果。在广东很流行的猪杂粥，是以粥为底，猪杂边涮便吃，最后再下枸杞叶，这时的粥吃起来有肉类的香甜，又有枸杞叶的清香，十分“和味”。枸杞菜具有补气血的作用，对养肝明目有好处，同时也可以提高体质的哦。一、哪些人不能吃枸杞菜?不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用。二、枸杞菜的适用人群一般人群均可食用。适宜肝肾阴虚、癌症、高

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• 糙米的功效与作用 糙米粥减肥食谱 糙米粥的做法和功效

粗粮的瘦身功效不用多说，糙米也是粗粮的一种。减肥晚餐不知道吃什么的话，不妨尝试一下糙米粥。营养美味又助瘦哦！下面跟大家分享几款糙米粥减肥食谱。 糙米的功效 1 常吃糙米可以加速肠道蠕动,预防便秘和肠癌。糙米所含膳食纤维与胆固醇结合，促进胆固醇的排出，从而帮助高血脂症患者降低血脂；糙米的血糖指数低，很容易让人有饱腹感，有利于控制食量；糙米是天然的利尿剂，能促进新陈代谢，排除体内

与你清谈

• 白萝卜的功效 白萝卜的吃法及禁忌 白萝卜的吃法和做法

白萝卜的功效，萝卜有“小人参”之称，是冬季养生的佳品。那么冬季怎么吃萝卜最健康呢？下面主播郭力就为大家一一介绍。关注郭力微信号“郭力话健康”健康快乐每一天！ 防治消化道疾病 1 食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。

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• 清蒸螃蟹的做法和步骤,清蒸螃蟹蘸料怎么做

螃蟹肉味鲜美，营养丰富，清蒸食用味道更是醇厚无比，下面来看看清蒸螃蟹的做法和步骤。 清蒸螃蟹的做法和步骤 1 准备好螃蟹1000克、黄酒15克、姜末30克、酱油20克、白糖、味精各少许，麻油15克、香醋50克。 把螃蟹用清水流净，放到盛器中。 把姜末放在小酒碗中，加熬熟的酱油、白糖、味精、黄酒以及麻油一起搅和好。 再取一小碗，放醋之后备用，把螃蟹上笼之后，用

笑一言锁梦

• 鱼和西红柿一起吃可以吗,西红柿煮鱼的做法

鱼和西红柿都是生活中常见的菜肴，都可以给人体提供丰富的蛋白质，维生素等营养成分，那么鱼和西红柿一起吃可以吗? 鱼和西红柿一起吃可以吗 1 鱼和西红柿是可以搭配在一起吃的，而且这种搭配方法也非常有创意，因为这两种食材里面都含有很丰富的营养元素，可以补充身体所要的蛋白质以及维生素，如果女性朋友能够经常吃一些，就可以让脸色变得更好，男女老少都可以吃，也是一款非常好的食物搭配方式。

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• 女人吃马蹄有什么好处,吃马蹄的禁忌 荸荠的最佳吃法和做法

马蹄就是*时我们常吃的荸荠，其颜色白净，口感脆爽，味道清甜多汁，是比较好吃的水果，而且冬季上市的马蹄甜度较高，营养丰富，食用具有以下好处，无论是煮熟还是生吃都不错。 护肠通便 1 马蹄中含有丰富的膳食纤维，人体适量的食用，能够机械性刺激肠道蠕动，进而能够促进大便排出，具有润肠通便的功效，在预防和缓解便秘方面作用非常明显，同时膳食纤维还能够为肠道的益生菌提供充足的食物，进而能够

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• 金桔和蜂蜜能一起吃吗,金桔蜂蜜止咳的做法

金桔不仅可以用来直接食用，更多的是将金桔用来泡水食用，而蜂蜜正是饮品的调味品，那么金桔和蜂蜜能一起吃吗？ 金桔和蜂蜜能一起吃吗 1 金桔和蜂蜜能一起吃。 从食物的营养成分上来看，金桔性温，富含维生素c、维生素A、维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、金桔苷、挥发油、果酸等成分；蜂蜜性*，富含蔗糖、麦芽糖、蛋白质、有机酸、维生素、镍、铜、铁、锰等营养元素，两者间的营养成分不相抑制

冰城公主

• 提子和鸡蛋能一起吃吗,鸡蛋羹的做法

鸡蛋是很多人基本上每天都会吃的食物，鸡蛋虽然营养很丰富，但是鸡蛋和很多食物都是不能吃的，如果没有注意可能会出现身体上的不适。那吃了鸡蛋能不能吃提子呢？提子和鸡蛋能不能一起吃呢？ 提子和鸡蛋能一起吃吗 1 提子和鸡蛋是可以一起吃的，吃了鸡蛋吃提子并不会有什么不良的反应，提子性*，一般情况下都是可以吃的，而且营养也很丰富，其实很多人都不知道，有人将提子和鸡蛋进行了完美的结合，将它

蓉雪

• 鱼和蘑菇能一起吃吗,鱼炖蘑菇的做法

鱼和蘑菇是我们生活中比较常见的食材，它们的营养丰富，具有很好的食用效果，所以深受大家的喜欢。那么鱼和蘑菇能一起吃吗？ 鱼和蘑菇能一起吃吗 1 1、鱼和蘑菇当然可以一起吃,鱼中的有效营养成分与蘑菇的营养价值并没有冲突的地方,鱼可以明目,可以清肝润肺。而蘑菇中的营养物质可以有效地防癌抗癌,对于免疫系统和免疫功能的增强也有诸多好处,所以当鱼和蘑菇一起制成菜肴,可以更好地发挥他们的功

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• 蒜苗可以炒牛肉吗,蒜苗和什么食物相克 蒜苗炒牛肉的做法窍门

蒜苗是春天常吃的食物，很多人喜欢蒜苗清甜脆嫩的口感，那么蒜苗在吃的时候能不能和牛肉一起炒呢？ 蒜苗可以炒牛肉吗 1 可以炒。 蒜苗多是大蒜抽出的花茎部分，其主要成分是大蒜素、大蒜新素、辣素、蛋白质、膳食纤维、维生素等物质，食用后有温中下气、杀菌消炎等功效。而牛肉中丰富的蛋白质、氨基酸组成比猪肉更接*人体需要，食用后有补脾胃、益气盘、强筋骨的功效。 两种食物在成分和

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• 豆腐脑的做法和配方 豆腐脑怎么做

　　将200克干黄豆清水泡发8-10小时，泡好的黄豆洗净加清水，磨成浓豆浆，磨好的豆浆过滤备用。豆浆小火煮透，煮好的豆浆撇去浮末，关火。内酯放入容器中，加清水调匀，豆浆温度降至80-90度，冲入装内酯的容器中，拌匀静置15分钟，豆腐脑用生抽、虾皮、红椒、芝麻油调味即可食用。　　怎样做豆腐脑　　主料：　　黄豆200克　　辅料：　　内酯4克、虾皮10克、红椒4/1个　　调料：　　生抽3汤匙、水1000克、芝麻油5克　　1.将200克干黄豆清水泡发，大约8-10小时;　　2.泡好的黄豆用清水洗净，加清水，用原汁机磨成浓豆浆，磨好的豆浆过滤备用;　　3.豆浆上火煮透，全程小火慢煮;　　4.煮好的豆浆撇

• 海带和鸡蛋能一起吃吗 海带炒鸡蛋的做法

　　海带可以和鸡蛋一起吃。海带和鸡蛋都是营养非常丰富的食物，一起食用可以补充人体必需的微量元素，常见的家常菜里就有海带炒鸡蛋、海带鸡蛋汤等。　　海带和鸡蛋能一起吃吗　　海带和鸡蛋可以一起吃。海带和鸡蛋都是营养价值很高的食物。海带含有丰富的碘，还具有降血压的功效。鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为人体提供每天必须的蛋白质。　　海带炒鸡蛋的做法　　1、先将海带丝清洗干净，加少许水，放入锅中翻煮;　　2、再添加上酱油、料酒和糖作为配料，如果喜欢多点咸味，还可以在锅中添加上虾皮;　　3、在锅中水分快要煮干时，盛出海带以及锅中剩余的汤汁;　　4、取炒锅，先炒熟两个鸡蛋，然后将海带连着汤汁倒入炒锅，翻炒片刻即可

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• 白萝卜炖羊肉的家常做法 羊肉和白萝卜是最佳搭档

如果要说，冬天羊肉和什么一起吃好，那白萝卜绝对是第一绝配。那么，白萝卜炖羊肉怎么做？吃白萝卜炖羊肉有什么好处呢？ 白萝卜炖羊肉的家常做法方法一：白萝卜炖羊肉汤食材：羊肉500克，白萝卜适量，盐适量，白胡椒粉适量，生姜适量，大葱适量，八角适量，香菜适量做法：1、羊肉放水里浸泡掉血水切块，并清洗干净。白萝卜去皮切块，姜切片，葱切断备用。2、将羊肉放入砂锅中，锅

健康羊肉白萝卜羊肉的做法大全羊肉汤

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• 豆腐皮的营养和功效 豆腐皮的营养及做法介绍

豆腐皮居然营养价值这么高吗？相信有许多人没想到豆腐皮有这么大的用处，下面和我具体了解下吧。 豆腐皮的营养和功效 豆腐皮是汉族传统豆制品，豆腐皮也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”，浓缩了丰富的植物蛋白、膳食纤维、钙等微量元素。据研究，豆腐皮中不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接*人体需要，营养价值较高。便宜的豆腐皮，营养价值原来这么大豆腐皮营养价值：1易消化易吸收，提高人体健康水*豆腐皮是

健康豆腐冬季饮食

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• 最受欢迎的荤菜和素菜 36道菜的做法都在这

最受欢迎的荤菜和素菜，36道菜的做法都在这，小小厨师们还不赶快去试试。 [page][/page]最受欢迎的荤菜和素菜 春节的脚步越来越*了，小编今天给大家推荐18道荤菜和18道素菜，收藏起来，春节期间做给家人吃，保证个个都放不下筷子！荤菜18道1、板 栗 烧 鸡 块原料：栗子(鲜)110克，鸡腿500克，大葱10克，姜5克，淀粉(玉米)4克，蚝油10克，

健康饮食营养食谱

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• 米浆米和水的比例是多少 米浆的做法 豆浆,打豆浆

现在很多人都来不及吃早餐就匆匆忙忙赶去上班和上学，这样长久以来对胃部有很大的伤害。其实早上喝一杯米浆也是一种不错的选择。米浆米和水的比例是多少 其实这跟个人口味有关，如果喜欢蓬松渲染的可以多放点水，米水比例可以到1:3，如果喜欢此时的可以少放点水，米水比例可以到1:1.5。米浆的做法米浆的做法是比较多的，吃的时候同样有非常多的吃法，首先要在锅中加入1勺泡好的大米，然后再加入1勺泡大米的水，需要按照一比一的比例进行搭配，需要我们放入大米和水，然后再放入料理机的中，把把大米磨成米浆就可以了。之后我们需要把磨好的米浆，用细筛过滤上一下，这时候如果说细筛中存在有残留的大米粒，那么就要继续的放入到磨浆杯

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• 香椿不能和什么一起吃 香椿的家常做法 香椿,蔬菜

在我们*时生活中经常看到有人吃香椿，香椿是比较常见的一种蔬菜，一般在春季最为常见，香椿的味道非常奇特鲜美，很多人都喜欢食用它。香椿不能和什么一起吃1、香椿+菜花：因为香椿中含有丰富的钙质，而菜花中所含的化学成分会影响到钙质的消化和吸收。所以，香椿不适宜和菜花一同食用。2、香椿+黄瓜：黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏到香椿中的维生素C，影响人体对维生素C的吸收，使营养大大降低，故香椿和黄瓜也不宜同食。3、香椿+牛奶：香椿与牛能不能一起吃，两者一起食用以后，会引起腹胀，严重时会出现腹泻。香椿的家常做法香椿的长成只需两三天，多一天便老了，香椿芽以谷雨前最佳，应吃早、吃鲜，谷雨后，其膳食纤维老化，口感

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