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形容美好品质的诗句
●宁可枝头抱香死，何曾吹落北风中。
●有节骨乃坚，无心品自端。
●出淤泥而不染，濯清涟而不妖。
●春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。
●大道如青天，我独不得出。
●忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。
●人生贵有胸中竹，经得艰难考验时。
●报君黄金台上意，提携玉龙为君死。
●不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。
●举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒。
●洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。
●不当天堂看家狗，宁为地狱守门人。
●梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。
●落红不是无情物，化作春泥更护花。
●苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。
●非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
●浊酒难销忧国泪，救时应仗出群才。
●不以物喜，不以己悲。
●粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间。
●时穷节乃现，一一垂丹青。
●生来不为已，只求把身献。
●墙角数枝梅，凌寒独自开。
●淡薄可以明志，宁静可以致远。
●苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。
●丹青不知老将至，富贵于我如浮云。
●安享天年真快活，不求名利自清高。
●不要人夸好颜色，只留清气满乾坤。
●千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。
●人生自古谁无死，留取丹心照汗青。
●富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。
美感教育对道德品质培育的价值论文
在学*和工作中，大家都经常接触到论文吧，论文写作的过程是人们获得直接经验的过程。那么一般论文是怎么写的呢？以下是小编帮大家整理的美感教育对道德品质培育的价值论文，仅供参考，欢迎大家阅读。
一、借助自然美对大学生的道德性情陶冶
自然景观作为人类可亲的生活环境，以其“造化钟神秀”的自然美，不仅给人以游览的审美愉悦，同时在高校教育中运用它，还给大学生以丰富的审美领悟内容，陶冶大学生的性情，净化大学生的感情，开阔大学生的心胸，激发大学生潜在的创造性思维的灵感，在大学生的审美欣赏和审美创造中具有更高的审美教育功能。
一是欣赏自然美，可以给大学生以审美享受和熏陶，激发大学生对美的事物的追求，发展和增强人们的审美感知能力和理解能力。当大学生在学*压力增大的时候，去多姿多彩的大自然中游览一番，呼吸一下新鲜自然的空气，观赏自然形成的奇观，这样就给大学生以更加强烈的审美熏陶和教育，释放了很多学*带来的压力，激发大学生对美好生活的向往，使大学生和自然形成美的完美统一，也是和自然内容美的完美和谐。
二是欣赏自然美，能够给人以深刻、丰富的审美领悟内容，可以开阔视野、陶冶情操加深对大学生生活的哲理思考，激发大学生热爱祖国、热爱生活、奋发向上的感情力量。历史岁月留下了许多痕迹和烙印在大自然环境中，大学生可以通过对历史遗留下的艺术品和自然景色，了解当时的历史变迁，审视美的存在，这些作品和景色激发了大学生对祖国的热爱，陶冶了情操，在自然美的熏陶下，培养了大学生热爱祖国的情感，增强了责任感。
三是欣赏自然美，能够启发大学生对生命的感悟，探索大自然的真谛，增强不断追求自然事物的规律性的兴趣。当大自然中的事物在遵循这自身运动变换的规律，变化形态符合美的要求，从而不断的展示自身的美，大学生就是在不断的探求这种自然的美景，促进大学生去寻找更好的生活环境，创造属于自己梦想中追求的生活。
二、借助社会美培养大学生良好的道德品质
一个人的成长经历就是由家庭到学校最后走向社会，而大学生就是从家庭和学校最后走向社会的最后一个阶段，是人生的转折点，这就意味着大学生要开始建立新的事业和家庭，全新的开始就在这里，社会为大学生提供了广阔的空间，同时也提供了更的的审美空间，大学生在从事不同的活动和不同的精神产生的同时，也在按照审美活动的规律中不断提高自身的审美观点和审美能力，同时也在不自觉地将这个审美观点去影响别人，对其进行审美教育。
由此可见，通过社会美的开展，运用社会美的理论、事物和现象对大学生进行教育，培养大学生对各种社会美的鉴赏和创造的能力，树立崇高的审美理想，端正审美观念，培养健康的审美情趣，同时影响大学生的李致和感情，影响大学生整个精神面貌，对于改造整个学校风气，推动社会精神文明和物质文明的发展具有更重要的意义。同时大学生的情感又被典型的模范形象所影响，高校通过优秀模范的事迹感染这大学生的心灵，对模范的英雄事迹的模仿极大的对大学生的思想和行为进行了规范式的教育，从而更好的为大学生塑造完美的形象和人格起到了促进作用。
三、借助艺术美提高大学生的道德自觉性
艺术来源于生活，艺术作品中的美和生活中的美相比，其表现是更丰富多彩的、更具有审美魅力的，艺术家通过自己制作的艺术品来展示他对生活中美的向往，来表达他对生活的享受和对社会的感触。高校道德教育运用这些艺术作品来唤起大学生对生活的美的向往，激发他们奋斗的毅力，在艺术这个大环境熏陶中，大学生不断提高自我能力，培养审美的意识，增强对美好事物的美的认识，从而实现精神上的超越。高校教育工作者在教育过程中，借助艺术作品即名字画、世界名著、世界名曲等作品来引导大学生欣赏其中美的元素，激发大学生自觉地去感受和体会其中的美，增强艺术细胞，塑造成具有艺术修养的高素质人才，进一步塑造积极健康的思维，培养大学生尊师重道，团结同学，对周围环境和事物的珍惜，大学生在接受道德教育的同时，不断被艺术作品所感染，对道德教育从消极的态度逐步转向积极自觉的去遵守，由此可见，高校教育借助艺术美的教学方式是高校道德教育提高教育的效果重要途径。
【拓展】小学音乐教学美感教育探究论文
一、小学音乐教育中融入美感教育的作用和意义
1.多媒体的应用能激发学生思维创新
多媒体是现代新兴的教育工具，能够将视觉和听觉一体化，小学生正处于生长阶段，对外界的敏感度很高，对新兴教育工具会产生浓厚的兴趣，教师要很好地利用学生的这一兴趣，不断地用多媒体教学给他们以视觉和听觉的冲击，让他们在聆听音乐的同时发挥自己无限的想象力，生成对不同音乐的感受和诠释，这种从传统音乐教育到现代音乐教育的转变更加开阔了小学生的思维，提高了小学生的创新意识。
2.美感教育的融入培养了学生审美意识
审美教育是音乐教育的核心，小学生音乐教育中美感教育的融入强化了小学生的审美意识。小学生在学*音乐的过程中，体验了不同的情境，自由地想象发挥，把自己对音乐的审美更好地表达出来；在产生不同情感体验的同时，师生共同分享，这样不仅鼓励了学生要有自己独特的审美，保持了学*热情，而且学会了交流，体验了学*乐趣。
二、小学音乐教育中融入美感教育的问题探讨
1.有效地设定和完成教学目标
小学音乐教育中美感的融入给了我们轻松的教学环境，这种轻松的教学环境会让教师忽视教学的根本。针对这一问题，我们应有效地设定和完成教学目标，而且对设定的教学目标必须认真对待，努力完成。教学目标的制订应该符合学生的情况，根据学生的实际能力和学*水*而制订，只有从实际出发才能适合学生的发展。同时对待所制订的教学目标应该努力完成，不能因为教学课堂的轻松而有所松懈，在轻松教学的同时完成每一个目标，让我们和学生都能更好地发展。
2.把教材与实际更好地结合
多媒体的应用会给小学音乐教育带来生机和活力，有利于提高教学水*，但是过多地依赖多媒体，往往会让我们忽视教材。针对这一问题，教师应该把教材与实际更好地结合。教材是传授知识的关键，也是音乐教育的基础。小学生对音乐知识有了一定的.了解才能更好地接受和表达音乐的内容，培养学*的兴趣，所以教师应该对教材进行深入地分析，把复杂的话用简单的知识讲述出来，把教材知识用到音乐的情感中，让小学生对音乐有更好的理解，提高欣赏能力的同时，也能提高知识水*。
3.提升教师专业素养
教师的素养是提高教学水*的关键，所以要定期对教师进行培训，提升教师的专业知识和专业技能；同时教师要严格要求自己，积极与同事之间进行交流，互相提高。只有教师不断地接受更高的知识洗礼，学生才能不断获取新的知识。多媒体的广泛应用会增加教师获取知识的途径，但是绝不能因为多媒体的便捷就忽视教材专业知识和技能的提升，教师需要有丰富的文化积淀、专业的备课内容，才能生成精彩的教学，要以学生为本，结合多媒体教学，丰富自己的同时更好地教学。
4.丰富音乐教学的方式
音乐教学的方式比较单一，多媒体的应用丰富了教学方式，但是仍然不能解决目前的问题。针对这一问题，教师应该多学*、多创新。例如，在课堂上以游戏的方式调动学生的积极性，由被动变得主动；以比赛的形式激发学生的竞争意识，和*竞争有利于学生更好地学*音乐知识；鼓励学生积极创作，小学生有着丰富的想法，对音乐有一定的敏感度，利用他们的敏感度打开思维。多样化的教学方式激发了小学生的学*兴趣，增强了他们对知识的渴望度，提高了现代小学音乐教育的水*。
三、总结
综上所述，随着社会的发展，教育界的不断革新，小学音乐教育已经不仅仅是满足于某种意义的文化教育，而是逐渐以审美为核心，以提高学生的审美能力和音乐素养为主要教学目标的素质教育，对这种素质教育、美感教育的重视度也越来越高。小学音乐教育中美感的融入对于小学生审美能力的提高、情感的陶冶、心灵的塑造都有着极为重要的作用。当然这种美感教育的融入还存在一些问题，我们也需要在不断创新的路上积极发现错误，积极改进，让现代教育能够得到更好的发展。
表示美好品质的诗句
表示美好品质的诗句
1、有节骨乃坚，无心品自端。
2、忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。
3、时穷节乃现，一一垂丹青。
4、生来不为已，只求把身献。
5、人生自古谁无死，留取丹心照汗青。
6、人生贵有胸中竹，经得艰难考验时。
7、墙角数枝梅，凌寒独自开。
8、千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。
9、宁可枝头抱香死，何曾吹落北风中。
10、梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。
11、落红不是无情物，化作春泥更护花。
12、洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。
13、举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒。
14、苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。
15、苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。
16、富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。
17、粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间。
18、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
19、淡薄可以明志，宁静可以致远。
20、丹青不知老将至，富贵于我如浮云。
21、大道如青天，我独不得出。
22、春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。
23、出淤泥而不染，濯清涟而不妖。
24、不以物喜，不以己悲。
25、不要人夸好颜色，只留清气满乾坤。
26、不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。
27、不当天堂看家狗，宁为地狱守门人。
28、报君黄金台上意，提携玉龙为君死。
29、安享天年真快活，不求名利自清高。
30、浊酒难销忧国泪，救时应仗出群才。
表示美好品质的诗句
1、有节骨乃坚，无心品自端。
2、忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。
3、时穷节乃现，一一垂丹青。
4、生来不为已，只求把身献。
5、人生自古谁无死，留取丹心照汗青。
6、人生贵有胸中竹，经得艰难考验时。
7、墙角数枝梅，凌寒独自开。
8、千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。
9、宁可枝头抱香死，何曾吹落北风中。
10、梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。
11、落红不是无情物，化作春泥更护花。
12、洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。
13、举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒。
14、苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。
15、苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。
16、富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。
17、粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间。
18、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
19、淡薄可以明志，宁静可以致远。
20、丹青不知老将至，富贵于我如浮云。
21、大道如青天，我独不得出。
22、春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。
23、出淤泥而不染，濯清涟而不妖。
24、不以物喜，不以己悲。
25、不要人夸好颜色，只留清气满乾坤。
26、不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。
27、不当天堂看家狗，宁为地狱守门人。
28、报君黄金台上意，提携玉龙为君死。
29、安享天年真快活，不求名利自清高。
30、浊酒难销忧国泪，救时应仗出群才。
1、洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。
2、不当天堂看家狗，宁为地狱守门人。
3、有节骨乃坚，无心品自端。
4、春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。
5、浊酒难销忧国泪，救时应仗出群才。
6、梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。
7、不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。
8、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
9、落红不是无情物，化作春泥更护花。
10、苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。
11、举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒。
12、报君黄金台上意，提携玉龙为君死。
13、不要人夸好颜色，只留清气满乾坤。
14、富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。
15、人生贵有胸中竹，经得艰难考验时。
16、不以物喜，不以己悲。
17、丹青不知老将至，富贵于我如浮云。
18、出淤泥而不染，濯清涟而不妖。
19、墙角数枝梅，凌寒独自开。
20、淡薄可以明志，(m.ju.51tietu.net)宁静可以致远。
21、大道如青天，我独不得出。
22、粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间。
23、千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。
24、人生自古谁无死，留取丹心照汗青。
25、苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。
26、宁可枝头抱香死，何曾吹落北风中。
27、忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。
28、生来不为已，只求把身献。
29、时穷节乃现，一一垂丹青。
30、安享天年真快活，不求名利自清高。
生命的价值是让自己活的充实,活的有意义，有什么有关生命的价值的格言?以下是好句摘抄小编为你整理的生命的价值格言，希望你喜欢。
生命的价值格言：
1. 自己活着，就是为了使别人过得更美好。 ——雷 锋
2. 一个人被工作弄得神魂颠倒直至生命的最后一息，这的确是幸运。——爱因斯坦
3. 爱是对所爱对象的生命和成长的积极关心。——弗洛姆
4. 生命的意义在于付出,在于给予,而不是在于接受,也不是在于争取。——巴金
5. 人只有献身社会,才能找出那实际上是短暂而有风险的生命的意义。——爱因斯坦
6. 生命是短暂的， 名誉却永垂不朽。——荷马
7. 对于那些赢得不朽名声的人来说，生命并没有消逝。——斯宾塞
8. 人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。——雷锋
9. 你热爱生命吗?那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料——富兰克林
10. 人只有献身于社会，才能找出那短暂而有风险的生命的意义。——爱因斯坦
11. 懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长。——西塞罗
12. 尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——弗洛姆
13. 时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。——郭沫若
14. 把活着的每一天看作生命的最后一天。——海伦·凯勒
15. 生命诚可贵，爱情价更高;若为自由故，二者皆可抛。——裴多菲 有关生命的价值的名言警句：
1. 生命的价值，正是在跑好自己承担的这一里程中体现出来的。人的生命虽然有限，但人用生命所创造的价值，却可以与世长存。 ——佚 名
2. 生命的价值在于使用生命。 ——泰国谚语
3. 人不应该像走兽那样活着，应该追求知识和美德。 ——佚 名
4. 生命力同人性一样普通;但是，生命力也和人性一样有时是相当于天才的…… ——肖伯纳
5. 人的价值并不取决于是否掌握真理，或者自认为真理在握;决定人的价值的是追求真理的孜孜不倦的精神。 ——莱 辛
6. 人生意义的大小，不在乎外界的变迁，而在乎内心的经验。 ——佚 名
7. 人的价值就像果子一样有它的季节。 ——拉罗什富科
8. 人生最美好的，就是在你停止生存时，也还能以你所创造的一切为人民服务。 ——奥斯特洛夫斯基
9. 没有奋争，人生便寂寞难忍。 ——莱蒙托夫
10. 人生的价值不能与商品的价值混为一谈。 ——佚 名
11. 我认为人生的全部意义，在于精神、美和善的胜利…… ——库普林
12. 当争斗在一个内心中发生，他的生存就有价值了。 ——白朗宁
13. 人生的意义就在这个过程上。你要细细体味这过程中的每节，无论它是一节黄金或一节铁;你要认识每节的充分价值。 ——傅东华
14. 真正的价值并不在人生的舞台上，而在我们扮演的角色中。 ——* 勒
15. 对于我来说，生命的意义在于设身处地替别人着想，忧他人之忧，乐他人之乐。 ——爱因斯坦 生命的价值和意义的名人名言：
1. 一生中，最光辉的一天并非功成名就的那一天，而是从悲叹与绝望中产生对人生挑战与勇敢迈向意志的那一天。 ——福楼拜
2. 强者向人们提示的是确认人生的价值，弱者向人们提示的却是对人生的怀疑。 ——佚 名
3. 人生的价值是由自己决定的。 ——卢 梭
4. 没有比生命更宝贵的东西，生命想象不到地短暂。 ——杜伽尔
5. 人生是伟大的宝藏，我晓得从这个宝藏里选取最珍贵的珠宝。 ——佚 名
6. 即使我们是一支蜡烛也应该“蜡炬成灰泪始干”;即使我们只是一根火柴也要在关键时刻有一次闪耀;即使我们死后尸骨都腐烂了也要变成磷火了在荒野中燃烧。 ——艾 青
7. 路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。——吉鸿昌
8. 光辉的人生中，一个忙迫的钟头，胜于无意义的人生的一世。 ——司各特
9. 谁要是游戏人生，他就一事无成，谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。——歌 德
10. 男儿得死所，其重如山丘。 ——屈大均
11. 如果你要知道一个人的价值，就得计算他里面有什么，而不在于他身上有什么。——比 才
12. 人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。 ——司马迁
13. 事业无穷年。 ——韩 愈
14. 生无益于时，死无闻于后，是自弃也。 ——司马光
15. 为自己寻求庸俗乏味的生活的人，才是真正可怜而渺小的。 ——约尔旦
16. 最本质的人性价值就是人的独立性。 ——布边曼
17. 一个人的真正价值首先决定于他在什么程度上和在什么意义上从自我**出来。 ——爱因斯坦
18. ……我们最好是把自己的生命看成是前人生命的延续，是现在共同生命中的一部分，同时也是后人生命的开端。 ——佚 名
19. 人生确是无常的，不过人生的可爱处也多半就在这无常。 ——李霁野
乳类制品的营养价值有哪些
导语：奶粉是经脱水干燥制成的粉，可制成全脂、脱脂、调制、一般全脂奶粉的营养约为鲜奶的8倍左右，下面我们一起来看看公共营养师三级考试的重点吧。
①乳类及其制品的营养成分及组成特点
乳类的蛋白质含量约在3.0%左右，脂类脂肪2.8-4.0%，碳水化合物含量约为3.4-7.4%，主要形式为乳糖。矿物质包括钠、钾、钙、镁、磷、硫、铜、铁等，维生素、乳类中含有几乎所有类的维生素，及其他成分。
②炼乳、奶粉、酸奶、干酪和乳饮料等乳制品的营养价值
不同来源的奶类在营养成分上具有类似性，主要由水分、蛋白质、脂肪、乳糖、矿物质、维生素，以及酶、生物活性物质等组成，但在某些营养素的含量和比例上略有差异。
奶类的蛋白质以酪蛋白为主，500ml牛奶可提供人体每日蛋白质需要量的20%～25%的优质蛋白质，是人类良好的优质蛋白质来源之一。乳脂肪以微粒的形式高度分散在乳液中，易消化吸收。减重人士可以选用脱脂奶，也可自行脱脂，将鲜奶加热去除上面漂浮的奶皮，重复三次就可以达到基本脱脂了。奶类中的乳糖是婴幼儿神经系统的发育重要营养成分，还能促进钙、铁、锌等矿物质的吸收，促进骨骼发育，还能改善人体肠道微生态。但有些人肠道里缺乏乳糖酶，因而不能消化吸收乳糖。当饮用奶类时，会发生呕吐、腹泻、腹胀等症状（乳糖不耐症），这时可推荐选择一些已经分解了乳糖的奶类，像酸奶、舒化奶等。牛奶含钙量达100mg/L，钙磷比例适宜,且有维生素A、D、乳糖等促进吸收的因子，钙的吸收率高，是膳食中钙的良好来源，一般铁含量很低。奶类及其制品是被公认为迄今为止的比较理想的完全食品。
营养价值
蛋白质
A:牛奶中含有的蛋白质中优质蛋白占3-3.5%，然而市面上出售的仅有2.9%，这样一般商贩为了达到营养标准，会人工添加一些蛋白质，比方说靠蒸发水分或是加入尿素等。所以大家在买牛奶时即可参考看是否达到应有的摄入量。
B：有的`人会问到，如果说对于牛奶过敏的人可不可以喝羊奶？其实还是不建议，因为羊奶中蛋白质含量在3.5-3.8%，能够在胃中形成的凝乳块较小而细软，消化率大于94%，但是在致敏度上相似度较高，一般牛奶过敏的人羊奶也可能会过敏。
脂肪
A：脂肪中以饱和脂肪酸为主，一般大于95%，属于:）脂肪球，呈现乳化状态，易于消化。短链脂肪酸含量高，所以一般我们喝到的牛奶会比较香浓。
B：有些人会问到，奶粉中为什么会有反式脂肪酸？很多人提到反式脂肪酸都会嗤之以鼻，其实不然，它也有好的一方面，我们生活中它也是存在的，牛奶中本身就存在，一般像天然的反刍动物中就会存在，但大部分是属于人工合成。
碳水化合物
A：乳糖占99.8%，而在牛奶中它的含量在4.6%，可以促进消化道健康，促进钙铁锌的吸收。
有人会问到为何乳类适合婴儿食用？那以前的人条件不好时如何喂养孩子？营养能达到吗？
B：其实0-4个月的婴儿口腔中乳糖酶的活性强，不存在淀粉酶，不容易消化淀粉类的食物，所以一般都在4个月之后开始添加米糊类的辅食。其实人体具有应激性，也不是一成不变的，在外界没有给予的情况下，自身能提前激发潜能，帮助消化吃进去的能被人体消化的部分，也能满足一定营养需求。
C：对于乳糖不耐受的人来说，可以选择少量多次饮用，用酸奶代替纯牛奶，或是选择低乳糖的牛奶，还可以考虑和其他事物混合烹调。总之不要喝凉奶和空腹喝奶。
矿物质
A：主要还有钙、钾、镁、钠、氯、磷、硫，钙的含量较高，它是膳食钙的最佳来源。而且是为宜的呈碱性的动物性食物。而像植物性食物中面食类也属于酸性食物，所以说酸碱食物不是绝对的。
B：钙对于青少年成长好处很多，最重要的是钙是骨骼和牙齿的重要成分，14-18岁的青少年每天推荐补钙量为1000mg，而老年人则需要每天800mg即可。
维生素
主要有ＶＡ、VD、ＶＥ、ＶＫ，Ｂ族维生素（VB2，VB6，VB12，泛酸、VC）
我们*时见到的脱脂牛奶一般味道寡淡，营养低，主要还是因为它含有的香料中还有很多有机物，去除脂类物质时相应的把一些有机物也都去除，而且一般脂溶性的维生素也都会相应的被脱去，营养成分有损失。
一般牛奶都需要避光保存，像*时经常上门可外送的瓶装奶，最好应尽快饮用，因为一旦见到阳光，里边的VB2就会有损失。
温馨提示
1、牛奶被认为是最接*完善的食物，营养成分全，组长比例适宜，易于消化吸收，促进生长发育，预防骨质疏松。所以建议每天至少摄入300g。
2、选购牛奶时要注意选择，不同种类的牛奶适合不同的人群，而且根据包装不同，杀菌力度也不同。一般巴氏消毒在60-70摄氏度，只能消灭“芽孢菌”以外的有害菌。而超高温灭菌则能够瞬时杀菌，消灭所有有害菌，营养成分上不耐热的维生素类有可能会有流失。
3、像奶酪所需的牛奶含量较多，但是脂肪含量也高；奶油营养价值低，炼乳做调味料口感比较适宜，而乳饮料中蛋白质含量远远低于纯牛奶。奶粉中一般都会添加左旋肉碱，因为刚出生的婴儿自我合成能力仅相当于**的四分之一，一段二段的奶粉中会有添加，帮助消耗奶粉中的脂肪。
道德品质自我评价
在*时的学*、工作或生活中，我们总免不了要写自我评价，自我评价是个人对自己的思想、动机、行为和个性的评价。那么自我评价一般是怎么写的呢？下面是小编为大家整理的道德品质自我评价，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
时光荏苒,一学年的学*任务又已接*尾声,默然回首,这一年来虽没有轰轰烈烈的战果,但在潜移默化中仍取得了许多不可磨灭的成绩.为了发扬成绩,弥补不足,以利于今后的工作和学*,特自我鉴定如下:
一、思想道德素质方面
本人一贯具有热爱祖国，热爱党的优良传统，思想上积极要求上进，认真学*“*”重要思想和“与时俱进”的时代特色，以一名新世纪团员的要求时刻鞭策自己。这一年来我始终坚持自强不息,立志成材的信念，始终保持着昂扬的斗志和坚韧不拔的作风，坚定不移地朝着既定的奋斗目标前进。我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。*时友爱同学，尊师重道，乐于助人，努力配合班干的工作,积极参加学校和班级的活动。
二、科学文化素质方面
学*方面严格要求自己，凭着对个人目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力，力求理论和实践的统一。在学*和掌握本专业理论知识和应用技能的同时，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质，为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗。
三、身体、心理素质方面
在生活上，养成了良好的生活*惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自己的良好出事原则，能与同学们和睦相处;积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历。在心理方面，我锻炼坚强的意志品质，塑造健康人格，克服各种心理障碍，以适应社会发展要求。
我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己。别人有困难我会热心帮助，面对压力和挑战我会勇敢的面对，不气馁，不报怨。我个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功*利，喜欢一口气学许多东西，但是贪多嚼不烂，即使最后都能学会，也已经搞得自己很疲劳。另外就是交际沟通能力还有待加强。
积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。我很积极，够乐观，我坚信我的未来不是梦!天行健，君子以自强不息!
道德品质自我评价(2)
作为一名教师，本人能认真参加学校组织的政治学*，积极响应党的号召，坚决执行党的方针、政策，忠于人民的教育事业，模范遵守《中小学教师职业道德规范》，爱岗敬业，关心集体，乐于助人。在工作上兢兢业业，备好每一节课，上好每一堂课，批好每一份作业，教育好每一个学生，努力去做一个深受学生尊重和信赖的老师。现在本人对这一学期师德方面的表现进行自我检查:
1、在政治思想方面，本人长期坚持学*，努力提高自身的思想政治素质，学*《教育法》、《教师法》，按照《中小学教师职业道德规范》严格要求自己，奉公守法，遵守社会公德。作为一个教师，我能忠诚于党与人民的教育视野，做到为人师表。
2、在教育教学过程中，不断丰富自身学识，努力提高自身能力、业务水*，严格执行师德规范，有高度的事业心、责任心、爱岗敬业。坚持“一切为了学生，为了学生的一切”，树立正确的人才观，重视对每个学生的全面素质和良好个性的培养，不用学*成绩作为唯一标准来衡量学生，与每一个学生建立*等、和谐、融洽、相互尊重的关系，关心每一个学生，尊重每一个学生的人格，努力发现和开发每一个学生的潜在优秀品质，坚持做到不体罚或变相体罚学生。正确处理教师与学生家长的关系，并与家长相互探究如何使学生发展的方法、措施。在教育教学过程中，利用思想政治学科特点加强对学生的思想教育，提高他们的思想政治素质，激发他们的学*积极性，努力提高教育教学质量。
3、做一个理念新的教师，新一轮的基础教育改革已经全面推开，在认真学*新课程理念的基础上，结合自己所教的学科，积极探索有效的'教学方法。在语文课上，我把语文知识与学生的生活相结合，为学生创设一个富有生活气息的学*情境，同时注重学生的探究发现，引导学生在学*中学会合作交流，提高学*能力。使学生的知识来源不只是老师，更多的是来自对书本的理解和与同伴的交流，促使学生在学*中学会学*。
在*时的工作中，我能和同事友好相处，小事讲风格，大事讲原则。“三人行必有我师”，积极向每一位老师学*，努力形成自己的教学风格。
回顾一年来的工作，在得与失中思索，自己一直奉行踏实工作、虚心学*的原则，而这或喜或忧、或得或失的点点滴滴必将成为我生命中的绚丽色彩，点缀着我的人生，在今后的工作中我将扬长避短，争取百尺竿头更进一步!
本人自入学以来，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的个人思想道德品质，学*及生活各方面表现优秀有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则得到了老师的高度好评！我是一个爱思考的学生，热爱祖国，在校我能遵纪守法，与同学友好相处，为班尽到自己应尽的责任。
在学*上，我能勤奋踏实地学*，不断努力，力求每次都能做到最好，虽然我现在学*成绩还没有到最理想的阶段，外语是我最薄弱的环节，但是我有坚定的信念：只要肯付出，就一定能成功。本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。经常参加班级学校组织的各种课内外活动。在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。
在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向。我热爱祖国，热爱人民，遵纪守法，爱护公共财产，团结同事，乐于助人。并以务实求真的精神热心参予公益宣传和爱国主义活动。
在学*中能准确把握时代要求，不断提高自身理论素养，*时已涉猎了大量文学、心理、医学等知识，有坚强的上进信念，精益求精的专业精神，相信凭其虚心求学的态度，任劳任怨的品质，在专业上会有不断的升华提高，是学以致用的模范！
在生活中崇尚质朴的生活，反对奢侈浪费，有良好生活*惯和正派的作风，重视时间观念，能*易*人，有刻苦耐劳的精神，敢于拼搏，具有较强的创新思维能力，常能在实践中严格要求自己有敏捷的动手能力和灵活智慧应用能力，富有团队意识和协作心态，深受众多人好评。
时光飞逝，转眼一年的时间过去了，我在党组织和行领导的精心培育和教导下，通过自身的不断努力，无论是在思想上还是工作上，都取得了长足的发展和巨大的收获，现将工作总结如下：
思想上，我积极参加政治学*，理解掌握“*”重要思想，用心牢记“八荣八耻”人生荣辱，从而树立正确的价值观。在行期间，我严格要求自己，遵守行纪行规。政治上要求进步，常利用闲暇时间学**党纪，积极向党组织靠拢，行领导也给了我极大的帮助，多次让我作为群众代表参加党内的活动，使我在思想上得到质的飞越。
工作上，入行以来，我一直在会计营业部，曾担任过现金收付岗，现金龙头柜，现任会计结算岗，但不管走到哪里，我都会看到各位师傅兢兢业业的身影，也是从他们身上我看到了自己的不足，这样，在我做任何一项工作的时候，我都会严格要求自己，努力做好每项工作。尽管有时也会遇到挫折，可是只要想到我身边有那么一群可爱可敬的战友，我就会信心实足。我会跟他们一起刻苦钻研业务，争当行家里手。我坚信，在今后的工作中我会做的更好。
我工作过的岗位大部分在前台，通过*半年来与客户的真心交流，我明白了这项工作要的就是十分的认真，满心的真诚和百分百的热情。每天，当我带着这些走上岗位，当我在一天忙碌之后听到客户对建行的肯定时，我就会很满足。
以上就是我在这一年里学到的，短短一年的时间让我收获的比任何时候都丰富。以后的路会很长，但因为有战友，我相信我的步伐会更矫健，也许就应了那句话――没有最好，只有更好。我一定会努力，让自己成为一名更好的建行人。
道德品质自我评价
在*凡的学*、工作、生活中，我们都经常看到自我评价的身影，自我评价是自我教育的重要条件。相信许多人会觉得自我评价很难写吧，以下是小编为大家整理的道德品质自我评价，仅供参考，大家一起来看看吧。
本人自入学以为，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀，有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。
本人思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，注重个人道德修养，养成良好的生活作风，乐于助人，关心国家大事。
在校期间，本人一直勤奋学*，刻苦钻研，通过系统地学*掌握较为扎实的基础知识。由于有良好的学*作风和明确的学*目标，曾获得"优秀团员"、"三好学生"等荣誉，得到了老师及同学们的肯定，树立了良好的学*榜样。
在课余时间，本人积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项文体活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神，也参加了校文学社和书法协会，丰富了课余生活，使自己在各方面都得到了相应的提高。
"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"，本人坚信通过不断地学*和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量
本人，热爱祖国，遵纪守法，以自己是一个*人而感到自豪，祖国的每一点变化，都牵动着我的心，香港回归的日子，神舟五号发射的日子，申奥成功的日子，都是我最难忘，最让我激动的日子，我和每一位热爱祖国的*人一样，为那一时刻的到来而欢呼雀跃。
我从小养成了一个*惯。每当在电视里看到**升起的时候，就情不自禁地起立敬礼。曾经当过学校护旗手，也一直是我自豪和荣耀的经历。当**升起，**奏响后，我的内心就充满了自豪感，每天的新闻联播是我必看的内容。
学*之余，坐在车里，观看家乡的夜景，是让我最放松的一件事，这几年家乡的变化太大了，立交桥，景观大道，休闲广场，人们的生活环境越来越好了，我热爱祖国，热爱家乡，一定努力学*，争取为祖国和家乡的发展多做一份贡献，我是一名中学生，*时的一言一行我都能按照《中学生日常行为规范》的要求去做，对学校的规章制度能够严格遵守，课余时间外出，能够遵守公共秩序及交通法规，对公共设施能够爱护，外出坐车我会主动给有需要的人让座或帮助他们。在劳动课上也从不偷懒。
在家里，经常帮助家长做家务，比如洗碗筷，擦地，修理一些简单毛病的电器，家里的电脑中病毒后从作系统等，父母工作忙，不在家时，可以做一些简单的.饭菜，帮助表弟表妹学*，爸爸工作忙，家里的力气活，都是我帮妈妈干。
在学校和同学相处能够以诚相待，信守承诺，*时不管学*多忙，只要同学求我帮忙的事，我都会答应他们，比如他们组织的特色班会，需要我客串的，或需要我帮忙找的材料，我都会认真准备。
能够主动帮助老师组织各种活动，有一定的组织能力，各科老师都把我当成是他们的好帮手。
能够积极参加各项活动，参与并组织班级和学校的各种课内外活动，活动中与同学能够和睦相处，关心集体，有很强的集体荣誉感。乐于帮助别人，在各种劳动中积极肯干，不怕脏，不怕累。
一 学*态度与能力
学*态度端正，目的明确。各科成绩还算可以，没有偏科现象，喜欢和同学讨论问题，自主学*能力强。上课能够认真听课并积极参与讨论，能够主动完成各项学*任务，自觉，独立地完成各科作业。
课余时间参加《计算机编程》特长班的学*，并获奖。能够合理安排课余时间，按时起床，按时休息。在家上网查找学*资料后能够主动下线，不上不良网站上浏览，从没上过网吧，没有网瘾。能够节制自己看电视，自己整理房间和衣物，外出补课不用父母接送，自我管理和自立能力强。
二 合作交流与探索
我具有很强的团队精神,很乐于参加集体活动,珍惜集体荣誉,维护集体利益,我能表达个人观点,当别人的观点不受赞同时,我都会尊重他的观点,即使不对,为了不伤害他的自尊心,我会尊重和鼓励他。我善于与他人交流合作,每当我有快乐的事,我都会与朋友一起分享。我的人际关系也很融洽.我热爱生活,我喜欢观察生活,为了发展我的实践能力,我会参加一些活动,不但可以认识一些朋友,还可以开拓视野。
做事认真负责，在各项工作中，能把同学们团结到一起，善于与他人协同“作战”，社会实践能力强，对新事物接受能力快，乐观向上，爱好广泛，并能努力做好每一件事。能够积极上进并主动挑战一些困难。
三 运动与健康
*时注意锻炼身体，喜欢打篮球，乒乓球，游泳等，会骑自行车，有时早上会和爸爸骑赛车在环路绕一圈。在班级任体委，经常组织同学和其它班级同学打比赛。活动中同学之间产生矛盾能够帮忙调节，遇事冷静，不冲动。
四 审美与表现
学*之余喜欢听交响乐，爵士乐，喜欢吹萨克斯，从初二下学期开始学*萨克斯，已经坚持一年每天放学回家吹半个小时萨克斯，现在已经达到7级水*，中考结束后准备考最高级9级，学*乐器不禁没有一影响学*，而且还使一天紧张的学*得到了放松。
初中三年我学到了很多知识，学*能力和方法有了很大的提高，在各种活动中也锻炼了自己的组织能力和协调能力。但是我也深刻认识到自己有一些不足，在学*中还是容易马虎。我一定会克服自己的缺点，每一件事情都会做的更好，做一个对国家对社会贡献大的人。
本人自入学以来，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的个人思想道德品质，学*及生活各方面表现优秀有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则得到了老师的高度好评！我是一个爱思考的学生，热爱祖国，在校我能遵纪守法，与同学友好相处，为班尽到自己应尽的责任。
在学*上，我能勤奋踏实地学*，不断努力，力求每次都能做到最好，虽然我现在学*成绩还没有到最理想的阶段，外语是我最薄弱的环节，但是我有坚定的信念：只要肯付出，就一定能成功。本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。经常参加班级学校组织的各种课内外活动。在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。
在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向。我热爱祖国，热爱人民，遵纪守法，爱护公共财产，团结同事，乐于助人。并以务实求真的精神热心参予公益宣传和爱国主义活动。
在学*中能准确把握时代要求，不断提高自身理论素养，*时已涉猎了大量文学、心理、医学等知识，有坚强的上进信念，精益求精的专业精神，相信凭其虚心求学的态度，任劳任怨的品质，在专业上会有不断的升华提高，是学以致用的模范！
在生活中崇尚质朴的生活，反对奢侈浪费，有良好生活*惯和正派的作风，重视时间观念，能*易*人，有刻苦耐劳的精神，敢于拼搏，具有较强的创新思维能力，常能在实践中严格要求自己有敏捷的动手能力和灵活智慧应用能力，富有团队意识和协作心态，深受众多人好评。
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